Kuinka päästä eroon närästyksestä kotona

Närästys on oire dyspepsiasta, jota esiintyy useissa ruuansulatuskanavan sairauksissa. Tässä tapauksessa närästys tunnetaan polttavana tunteena rintalastan takana olevassa ruokatorvassa tai lepoalueella. Usein se yhdistetään muihin dyspeptisiin oireisiin. Siihen voi liittyä kipua epigastrialla alueella, pahoinvointia, ulosteen muutosta ummetuksen muodossa ja niin edelleen.

Syyt närästys

Närästysoireet ilmenevät puolitoista tai kaksi tuntia syömisen jälkeen. Tässä tapauksessa on tärkeää kiinnittää huomiota potilaan kuluttaman ruoan luonteeseen. Närästystä provosoivat rasvaiset ruokia, makeiset, ylimääräinen mauste ja mauste ruoka, vastapaistettu muffini, kuuma vahva kahvi, tee. Huonot tavat, kuten tupakointi ja alkoholin juominen, aiheuttavat epäilemättä rintalastassa polttavaa tunnetta, koska niillä on suora ärsyttävä vaikutus ruokatorven ja vatsan seinämiin. Provosoivia tekijöitä ovat myös stressi, kylmä sää, tiettyjen lääkkeiden käyttö. Toisin sanoen tämä dyspeptinen oire aiheuttaa kaiken, joka stimuloi mahalaukun mehua erittyen lisäämällä suolahapon pitoisuutta siinä. Närästys tunne johtuu mahalaukun happamien sisältöjen heittämisestä ruokatorveen ala-venttiilillä ruokatorven ja vatsan rajalla sekä Gubarevin läpän heikosta toiminnasta, sen puutteesta. Jos vatsa on täynnä, niin sen sisältö suuntautuu, karkeasti sanottuna, vastakkaiseen suuntaan.

Koti korjaustoimenpiteitä närästys

1. Usein ihmiset jättävät huomiotta närästyksen oireen ja selviävät improvisoiduista keinoista. Kuuluisin menetelmä närästysoireiden lievittämiseksi on natriumbikarbonaatin liuos. Tämä menetelmä auttaa erittäin hyvin ja poistaa epämiellyttävän tunteen muutamassa sekunnissa. Tämän menetelmän ydin on neutraloiva kemiallinen reaktio. Ympäristö on mahalaukussa hapan. Kun happoa heitetään ruokatorveen, esiintyy ärsytystä.
2. Natriumbikarbonaatti tai yksinkertaisesti sanottuna sooda on alkali. Sen liuos neutraloi suolahapon muodostaen vettä ja vetykaasua. Tämä reaktio osoitettiin usein kemian opetuksessa, ja se on tuttu monille. Älä osallistu tähän menetelmään liian usein, koska sen väärinkäyttö voi johtaa Ph-tasapainon rikkomiseen, vatsan happaman ympäristön muutokseen. Alhainen happamuus johtaa myös ruoansulatuskanavan dyspeptisten oireiden ja sairauksien kehittymiseen.
3. Toinen suosittu menetelmä, joka järkyttää lääketieteellisiä työntekijöitä, on nielata tupakka savukkeista suurella määrällä vettä. Ehkä tämä menetelmä auttoi kerran joku, ja tämä henkilö päätti jakaa sen sukulaisten ja ystävien keskuudessa. Sadan prosentin todennäköisyydellä voidaan kuitenkin todeta, että se ei ole etukäteen paras vaihtoehto närästysten poistamiseksi. Ensinnäkin sen työn mekanismi ei ole selvä. Toiseksi tupakoinnin lopettaminen on välttämätön edellytys närästysten estämiseksi ja niiden esiintymisen estämiseksi. Tämä vaihtoehto närästysten lopettamiseksi ei vain estä tupakointia, mutta myös edistää jossain määrin sitä.
4. Hyvä närästys auttaa lasillista maitoa tai kevyttä juustomassaa. Mutta tämä menetelmä ei voi olla universaali kaikissa tapauksissa, koska on ihmisiä, joille elimistö ei ime maitoa ja kaikkia laktoosipitoisia tuotteita.
5. Voit pureskella tillin siemeniä ja niellä ne normaalilla vedellä. Vaikutus tulee 15 minuutissa.
6. Kasviöljy voi olla tehokas joillekin ihmisille. Sinun täytyy juoda noin 0,5 väkevää lasia purematta mitään.Jos närästys on tullut syy rasvaisten ruokien kulutukseen, öljystä voi tulla vielä kapeampaa.
7. Nuoret perunat - syö viipaletta raakaa vihannesta, älä käytä suolaa tai muita lisäaineita. Jos raastat mukula hienolla raastimella ja syöt syntynyt liete lusikalla, vaikutus tulee nopeammaksi.
8. Kamomiliemi on erinomainen ennaltaehkäisevä vaikutus torjunnassa närästys.
9. Riisin keittäminen voi auttaa myös närästyksessä. Lisäksi voit syödä muutama rkl keitettyä riisiä - tämä auttaa myös.
10. Arkit valkoista kaalia - täytyy syödä raa'ana. Voit puristaa mehu niistä. Närästysten välttämiseksi sinun täytyy juoda 0,5 kupillista tätä mehua. Menetelmä on tehokas ylensyöntiin.
11. Kauralla on hyviä antasidisia ominaisuuksia. On suositeltavaa pureskella vähän kauraa ja niellä sylkeä. Tämä auttaa päästä eroon epämukavuudesta muutamassa minuutissa. Totta, kauraa ei löydy jokaisesta kodista.
12. Juomiin lisätty jauhettu inkivääri auttaa poistamaan toistuvia närästyksiä.
13. Kananmunien kuori kuivataan, jauhetaan jauheeksi, joka on otettava säännöllisesti, jos närästys esiintyy riittävän usein.
14. Veteen infusoituneet tillin siemenet säästävät sinua närästyksestä, ilmavaivoista ja turvotuksesta.
15. Aamulla tyhjällä vatsalla oleva "tyhjä" tattaripuuro on erinomainen herkku, joka aiheuttaa närästysten puutetta.

Hätätoimenpiteet närästyksen poistamiseksi

On olemassa useita menetelmiä, jotka lievittävät tilaa hyvin nopeasti. Niiden käyttöä ei kuitenkaan suositella säännöllisesti, vaan vain joskus. Nämä menetelmät eivät anna sinun päästä eroon närästyksestä ikuisesti.

Aktiivihiili. 10 välilehti. aktiivihiili liuotetaan 0,5 rkl. maitoa. Tuloksena oleva lieme on juottava useina sipsinä, muutaman minuutin kuluttua närästys ohi. Et voi käyttää lääkettä enemmän kuin kerran kerta päivässä, koska joskus maito on syynä närästykseen.

Sooda. Valmistetaan soodaliuos - 0,5 tl tätä ainetta 0,5 rkl. vettä. Närästys katoaa, mutta röyhtäilyä voi tapahtua.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Yhtä tärkeää on ehkäisy. Erityisen tärkeä kohta toistuvan närästysjakson estämisessä on laihduttaminen. On välttämätöntä välttää syömästä voimakkaasti pilkottuja ruokia, rasvaisia ​​ja makeita ruokia, ja kaikkea muuta, joka aiheuttaa lisääntynyttä hapontuotantoa vatsassa. On tarpeen noudattaa ruokavaliota, ei saa kuluttaa suurta määrää ruokaa kerralla ja yrittää syödä vähemmän yöllä. Kun olet syönyt vähintään 30 minuuttia, älä ota vaaka-asentoa. Unen aikana on suositeltavaa käyttää korkeita tyynyjä, jotta mahan sisällöstä ei palautuisi palautusta ruokatorveen.

Video: kuinka päästä eroon närästysmenetelmistä