Warum schwellen Gesicht und Augen morgens an?

Artikelinhalt

1 Ursachen der morgendlichen Schwellung
2 Wie man die morgendliche Schwellung des Gesichts loswird
3 Video: wie man Gesichtsschwellungen entfernt

In letzter Zeit wachen Sie zunehmend mit einem geschwollenen und verletzten Gesicht auf? Dafür kann es viele Gründe geben - von einfachem Schlafmangel bis zu schweren Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Aber warum das Gesicht und nicht die Arme oder Beine? Tatsache ist, dass das subkutane Gewebe im Gesicht die lockerste Struktur aufweist, insbesondere die oberen und unteren Augenlider. Daher setzt sich die überschüssige Flüssigkeit, die sich im Körper ansammelt, dort erfolgreich ab. Wenn die Schwellung bereits nach dem Abendessen auftritt, sind Sie sicher nur müde oder haben nachts salzig gegessen. Wenn die Schwellung Sie den ganzen Tag verfolgt, sind höchstwahrscheinlich einige Prozesse im Körper gestört. In diesem Fall können kosmetische Masken nicht, Sie müssen so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Ursachen der morgendlichen Schwellung

Geschwollene Augenlider und Taschen unter den Augen am Morgen können bei fast jedem Menschen beobachtet werden. Aber worüber kann es sprechen? Hier sind die Hauptfaktoren, die morgens zu Schwellungen führen können.

Übermäßige Wasseraufnahme
Sehr oft wachen wir mit einem geschwollenen Gesicht auf, wenn wir nachts eine große Menge Flüssigkeit trinken. Besonders wenn es ein Bier war. Die Zusammensetzung des Alkohols beinhaltet das Auswaschen von Salzen und eine Beeinträchtigung der Nierenfunktion. Darüber hinaus ist Bier ein Getränk, das normalerweise viel getrunken wird, mindestens einen halben Liter pro Person. Die Schwellungen werden durch die Tatsache verstärkt, dass das Fest normalerweise abends stattfindet und die Nieren einfach keine Zeit haben, eine solche Menge Flüssigkeit zu verarbeiten. Es ist bemerkenswert, dass im Winter die Schwellungen stärker sind, da im Sommer ein Teil der Flüssigkeit zusammen mit dem Schweiß ausgeschieden wird.

Hormone

Haben Sie schwangere Frauen gesehen, deren Beine vom Gewicht anschwellen und deren Hände wie Würste geschwollen sind? In der Tat ist nicht alles so lustig, wie wir möchten. Während der Schwangerschaft treten im Körper einer Frau viele Veränderungen auf, insbesondere im hormonellen Hintergrund. Dies betrifft die Nieren sehr stark. Außerdem wird der Fötus in späteren Stadien so groß, dass er alle Organe einschließlich der Nieren einschränkt. Dies beeinträchtigt die Qualität ihrer Arbeit und Schwellungen treten am Körper auf.

Ein weiteres Beispiel für hormonelle Schwellungen ist der Menstruationszyklus. Mädchen, die ihr Gewicht sehr streng und gewissenhaft überwachen, stellen fest, dass es vor der Menstruation zunimmt. Wo, wenn es keine Verstöße gegen Ernährung und Training gab? Tatsache ist, dass der Körper vor Menstruationsblutungen Flüssigkeit sammelt. Dies ist auf eine leichte Schwellung von Gesicht und Augen vor der Menstruation und in den ersten Tagen ihres Verlaufs zurückzuführen.

Salz
Jeder weiß, dass Salz Wasser einfängt. Salzpartikel im Körper ziehen Wasser an, jedes Gramm Salz zieht etwa 100 Gramm Flüssigkeit an. Stellen Sie sich vor, wie viel Sie gegessen haben und verstehen Sie, warum Ihr Gesicht wie ein Ballon aussah und Ihre Augen sich zu einem Klicken verengten. Normalerweise sollte eine Person 2-3 Gramm Salz pro Tag konsumieren. Wenn diese Zahl 5 Gramm überschreitet, kann ein Ödem nicht vermieden werden. Besonders wenn salzige Lebensmittel nachts gegessen wurden. Hinzu kommt, dass man nach Salzfisch viel trinken möchte. Es stellt eine doppelte Belastung für die Nieren dar - Salz und eine große Menge Flüssigkeit.

Niere
Eine häufige Ursache für Gesichtsschwellungen sind verschiedene Funktionsstörungen der Nieren. Es kann Urolithiasis, Pyelonephritis, Nierenversagen usw. sein. Besonders wenn die Schwellung sehr schwerwiegend ist und erst abends verschwindet. In diesem Fall sollten Sie unbedingt einen Arzt (Urologen) konsultieren.

Herz
Herzerkrankungen sind eine weitere sehr schwerwiegende und häufige Ursache für Schwellungen. Häufiger tritt eine Schwellung des Gesichts aufgrund einer Herzinsuffizienz auf. Aufgrund der Verletzung des Austauschs von Natriumionen im Körper wird eine große Menge Flüssigkeit im Interzellularraum zurückgehalten. Das Herzödem weist jedoch einige Merkmale auf.Im Gegensatz zu den Nieren erscheinen sie am späten Nachmittag. Außerdem ist die Haut mit Herzödem etwas kalt, aber mit Nieren ist es warm. Schwellungen aufgrund einer beeinträchtigten Herzfunktion gehen mit Atemnot und hohem Blutdruck einher.

Schlafmangel
Eine banale Überlastung kann zu einer Schwellung des Gesichts führen. Wenn eine Person hart arbeitet, keine Zeit für eine gute Pause hat, nicht viel schläft, führt dies zu einer regelmäßigen Schwellung des Gesichts und der Taschen unter den Augen. Dies gilt insbesondere für „Eulen“ - Menschen, die lieber nachts arbeiten. In diesem Fall hilft die Behebung der Situation einem einfachen freien Tag, den Sie im Bett verbringen müssen - schlafen Sie so viel, wie Sie möchten.

Falsche Haltung beim Schlafen
Manche Menschen schlafen gerne auf dem Bauch und umarmen ein Kissen. Als Belohnung dafür bekommen sie morgens ein faltiges Gesicht mit Falten auf der Haut. Aber warum treten Ödeme auf? Wenn Sie auf einem zu hohen und steifen Kissen schlafen, ist der Kopf unnatürlich und wichtige Lymphströme werden um den Hals gedrückt. Dies führt zu stagnierenden Flüssigkeitsprozessen im Kopf und im Gesicht. In der Regel vergeht ein solches Ödem innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen.

Allergie
Manchmal kann eine Schwellung im Gesicht das Ergebnis einer einfachen allergischen Reaktion sein. Es ist in der Regel von Tränenfluss, Niesen, Husten, laufender Nase begleitet, Haut an den ödematösen Bereichen kann jucken. Wenn morgens Schwellungen auftreten - haben Sie vielleicht eine Reaktion auf den Kissenfüller? Dies passiert häufig, wenn Kissen aus natürlichen Materialien hergestellt werden - Schwanenflusen, Buchweizenschalen usw. Schlechte Kosmetik kann auch zu Schwellungen der Augenlider und des Gesichts führen, insbesondere wenn Sie das Make-up nicht vor dem Schlafengehen entfernen.

HNO-Erkrankungen
Wenn das Ödem stärker auf einer Seite des Gesichts lokalisiert ist und nicht nur die Augenlider, sondern auch die Nasenflügel geschwollen sind, ist dies höchstwahrscheinlich auf entzündliche Prozesse in den Kieferhöhlen zurückzuführen. Eine Stagnation von Schleim und Eiter in den Nebenhöhlen führt zu einer Verzögerung der Lymphflüssigkeit.

Tränen
Wenn Sie am Tag zuvor wegen eines Streits oder eines herzzerreißenden Melodramas geweint haben, wundern Sie sich nicht, dass Sie am Morgen Schwellungen im Gesicht finden.

Zusätzlich zu diesen Hauptgründen kann eine Person aufgrund eines herausgezogenen Zahns oder Zahnschmerzen, verschiedener Operationen im Gesicht und einer Bluttransfusion anschwellen. Die Haut kann nach dem Sonnenbaden und aufgrund eines Mangels an B-Vitaminen geschwollen sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, die morgendliche Schwellung loszuwerden.

wie man Schwellungen schnell aus dem Gesicht entfernt

Wie man die morgendliche Schwellung des Gesichts loswird

Der erste Schritt besteht darin, den Grund herauszufinden, warum das Gesicht anschwoll. Versuchen Sie, dieses Phänomen zu analysieren - ist es erst heute aufgetreten oder beobachten Sie das Bild jeden Tag? Wenn Sie am Tag zuvor Alkohol getrunken, Pommes und gesalzene Cracker gegessen haben - es gibt nichts, worüber Sie sich wundern könnten, die Schwellung vergeht zum Abendessen. Versuchen Sie in Zukunft, weniger zu trinken und die Salzaufnahme zu begrenzen. Denken Sie daran, dass die fertigen Produkte eine große Menge Salz enthalten - Ketchup, Mayonnaise, Käse usw. Es ist sehr wichtig, nicht zu viel zu trinken, wie in allen Diäten und den Regeln einer gesunden Ernährung empfohlen. Wasser durch Strom bringt Ihnen keinen Nutzen (nur wenn Sie nicht krank sind). Pro Tag müssen Sie etwa 30-35 Gramm Flüssigkeit pro Kilogramm menschliches Gewicht zu sich nehmen. Im Sommer natürlich mehr. Wenn Sie ständig durstig sind, ist dies ein Symptom für Diabetes?

Wenn aufgrund der bevorstehenden Menstruation Schwellungen aufgetreten sind, müssen Sie diesmal nur überleben. Während der Schwangerschaft sollten Sie den Salzverbrauch überwachen, Ihre Füße häufig auf einer erhöhten Plattform halten, mehr laufen und regelmäßig Urin zur Analyse zur Überwachung der Nierenfunktion entnehmen.

Achten Sie darauf, dass Sie genügend Schlaf bekommen, das Regime des Tages einhalten und Pausen einlegen, um sich auszuruhen. Reduzieren Sie den Kaffeekonsum - ersetzen Sie ihn durch grünen Tee. Wenn die Ursache für Schwellungen Allergien sind, müssen Sie den provozierenden Faktor identifizieren - machen Sie Tests für Allergietests. Wählen Sie hochwertige Kosmetika und entfernen Sie das Make-up vor dem Schlafengehen mit professionellen Mitteln - Lotionen, Milch, Stärkungsmittel usw.Für einen guten Schlaf müssen Sie eine hochwertige Matratze und Kissen kaufen.

Wenn die Schwellung nicht verschwindet, können Sie Abkochungen von Diuretika trinken. Trinken Sie einen Sud aus Wildrosen- und Preiselbeerblättern - das resultierende Getränk entfernt nicht nur überschüssige Flüssigkeit, sondern erfreut Sie auch mit seinem Geschmack. Diuretische Eigenschaften besitzen Kräuter wie Kamille, Oregano, Klee, Brennnessel und ein Bärenohr. Ein Sud aus Lorbeerblatt und Löwenzahnwurzel hilft sehr gut. In das Glas müssen Sie eine saubere Löwenzahnwurzel und ein paar Blätter Lorbeerblatt geben. Gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie es 3 Stunden lang. Trinken Sie tagsüber einen Liter Brühe. Innerhalb einer Woche nach einer solchen Behandlung verschwindet das Ödem vollständig.

Wenn Sie sich schnell aufräumen und Schwellungen so schnell wie möglich beseitigen müssen, verwenden Sie Eis. Wischen Sie Ihr Gesicht damit ab und nach einigen Sekunden verschwindet die Schwellung. Bei regelmäßigem Ödem können Sie den Augenlidbereich mit den Fingerspitzen mit einer leichten Creme massieren. Dies verbessert die Flüssigkeitszirkulation im Gewebe. Darüber hinaus helfen verschiedene kosmetische Masken gegen Schwellungen - Gurke, Petersilie, rohe Kartoffeln, Kefir. Sie können die Beutel unter den Augen mit Salben wie Troxevasin, Lyoton, Dalobene schmieren. Sie verbessern die Flüssigkeitszirkulation und lindern Schwellungen. Sie können auch eine Pille eines Antihistaminikums einnehmen - Zodak oder Suprastin verbessern den Zustand Ihres Gesichts.

Wenn all diese Maßnahmen nicht dazu beitragen, die Schwellung des Gesichts zu beseitigen, und die Schwellung nur zunimmt, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren. Erkrankungen der Nieren und des Herzens können nicht lange warten. Je früher Sie die Krankheit diagnostizieren und mit der Behandlung beginnen, desto größer sind die Chancen auf eine schnelle und schmerzlose Genesung. Beobachten Sie Ihren Körper, wie sie sagen: "Es ist besser zu überholen als nicht zu überholen"!

wie man Schwellungen aus den Augen nach Tränen entfernt