Schisandra - Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Schisandra ist eine holzige Rebe, mit der rote Beerenbüschel gelegt werden. Interessanterweise kann die Länge des Stammes einer Wildpflanze 12 Meter erreichen. Was die äußeren Zeichen betrifft, so sind die Beeren überhaupt nicht wie die bekannten Zitronen. Wenn Sie jedoch das Blatt zwischen Ihren Fingern reiben, spüren Sie ein leichtes Aroma der Tropen.

Zitronengras-Komposition

Schisandra bezieht sich auf die kalorienärmsten Beeren. Auf 100 gr. Früchte machen nur 10-12 Kcal aus. Alles hängt vom Reifegrad der Rohstoffe ab. Mit all dem ab 100 gr. 1 g besetzen Proteine ​​und 1,8 Gramm. - Kohlenhydrate.

Schisandra ist fettfrei, enthält jedoch viel Ascorbinsäure, Nikotinsäure, Tocopherol und Phytoöstrogen.

Von den wertvollsten Mineralstoffen sind Jod, Zink, Kalium, Selen, Eisen, Barium, Kalzium, Mangan und Magnesium hervorzuheben. Die Zusammensetzung ist extrem reich an Zitronensäure, Äpfelsäure und Weinsäure.

Die Vorteile von Zitronengras

Schisandra ist aufgrund seiner heilenden Eigenschaften, über die wir weiter unten sprechen werden, in vielen Bereichen weit verbreitet.

Für das Nervensystem

1. Die Früchte werden oral in frischer, getrockneter oder gedämpfter Form zur Behandlung der psycho-emotionalen Umgebung einer Person eingenommen. Beeren verbessern die Stimmung, geben Ruhe, entspannen.
2. Schisandra wird für die Aufnahme in Kategorien von Personen empfohlen, die häufig depressiven Störungen, Stress und anderen negativen Faktoren ausgesetzt sind.
3. Mit einer systematischen Aufnahme verbessert sich der Schlaf, Albträume verschwinden, der Körper wird gestrafft, eine Person gewinnt Harmonie mit sich selbst. Daher ist die Wahrscheinlichkeit von Nervosität und Störung verringert.
4. Schisandra chinensis ist besonders gut für Männer geeignet, da Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit häufiger als Frauen nervöse Veränderungen erfahren.
5. Aufgrund emotionaler Erschöpfung und geistiger Erschöpfung kann sich eine Person nicht auf die wichtigsten Dinge konzentrieren. In diesem Fall wird empfohlen, einen Sud aus Zitronengras und Viburnum zu trinken.

Für Herzmuskel

1. Beeren wirken sich positiv auf das Herz aus. Um die Funktion des Hauptmuskels zu verbessern, verschreiben Ärzte nicht umsonst Medikamente, zu denen auch Magnolien gehören.
2. Früchte schützen das Herz vor den negativen Auswirkungen einer Chemotherapie zur Behandlung von Krebs. Schisandra chinensis zeigt Radionuklide, die ihre Wirkung auf den Körper stoppen.
3. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften sollten Früchte von Personengruppen eingenommen werden, die dazu neigen, Herzbeschwerden (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.) zu entwickeln.

Für das Gehirn

1. Durch die Stimulation von Gehirnneuronen nehmen alle mentalen Prozesse zu. Ein Mensch kommt schneller zu einem Ziel, weil es ihm leichter fällt, sich zu konzentrieren.
2. Durch die systematische Verabreichung von Zitronengras wird die Wahrscheinlichkeit einer senilen Demenz verringert. Das Produkt ist für einen klaren Geist verantwortlich, die Pflanze stellt die geistige Gesundheit eines Menschen wieder her.

Für den hormonellen Hintergrund

1. Chinesisches Zitronengras hält ein Gleichgewicht der Hormone im Blut aufrecht. Es verbessert die Aktivität der Nebennieren und des endokrinen Systems.
2. Das Produkt ist reich an Phytoöstrogenen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers in den Wechseljahren und den Menstruationszyklus bei Frauen verantwortlich sind.

Für die Leber

1. Chinesische Magnolienrebe stellt Leberzellen wieder her, befreit das innere Organ von toxischen Substanzen und anderen toxischen Verbindungen und fördert den Durchgang von Galle.
2. In den Samen der Pflanze befinden sich fettlösliche Verbindungen, die die Leber vor der Einwirkung von Ethylalkohol schützen. Diese Qualität ist für Männer neben dem Glas unverzichtbar.
3. Wenn Zitronengras im Tagesmenü enthalten ist, wird die Arbeit der Leber erleichtert. Die Wirkung von Arzneimitteln, industriellen Lösungsmitteln, wird reduziert.
4. Schisandra wird häufig als zusätzliche Behandlung für Hepatitis C eingesetzt. Es gibt viele nachgewiesene Fälle, in denen die Pflanze den Patienten bei der Genesung half.

Für die Atemwege

1. Die Pflanze erwies sich im Kampf gegen Atemwegserkrankungen als ausgezeichnet. Das Tool hilft, sich von Asthma, Lungenentzündung und anhaltendem Husten zu erholen.
2. Zitronengras unterdrückt auch übermäßiges Schwitzen, stärkt die Immunität und schützt den Körper perfekt vor saisonalen Erkältungen und Grippe.
3. Die positive Wirkung der Pflanze mit einem schmerzhaften Menstruationszyklus und schwerer Verdauungsstörung wird nachgewiesen.
4. Die Zusammensetzung wirkt sich positiv auf die Stimulation der Gebärmutter aus und stärkt deren Wände. In der Antike entdeckten Heiler eine einzigartige Eigenschaft von Zitronengras, das als starkes Aphrodisiakum gilt.
5. Regelmäßiger Verzehr des Produkts wirkt sich positiv auf die Zusammensetzung des Blutes aus und mildert den Verlauf von Diabetes.

Für die Haut

1. Die Beeren der Pflanze sind mit Kalium, Selen und Jod gesättigt. Viele Hersteller von Kosmetikprodukten stellen Produkte mit Zitronengrasextrakt her.
2. Pflanzenbasierte Zusammensetzungen sind in der Kosmetik gefragt. Seren und Cremes zeigen bei regelmäßiger Anwendung hervorragende Ergebnisse. Die Haut ist spürbar verbessert, Schlaffheit, Falten und ähnliche Probleme verschwinden.
3. Regelmäßige Einnahme der Pflanze verbessert den Zustand der Dermis erheblich, heilt und verjüngt sie. Schisandra fördert die schnellste Geweberegeneration nach Schäden.

Für den ganzen Körper

1. Schisandra wirkt stimulierend. Es gibt dem Körper Energie, erfrischt und hilft, sich nach harter geistiger oder körperlicher Arbeit zu erholen.
2. Schizandra verdient besondere Aufmerksamkeit aufgrund seiner Fähigkeit, die Konzentration zu steigern, das Gedächtnis und das Sehvermögen zu verbessern. Im letzteren Fall raten Experten Menschen mit Sehbehinderung und Menschen, die hart am Computer arbeiten, Zitronengras zu essen.
3. Pflanzensamen werden zur Herstellung von Medikamenten verwendet, die gegen schwere (geistige, körperliche) Müdigkeit, Schläfrigkeit, schlechte Laune und Apathie wirken.

Schaden von Zitronengras

1. Um mit Depressionen fertig zu werden, wird empfohlen, nicht mehr als 5 Beeren pro Tag zu konsumieren oder zweimal täglich Tinktur zu trinken. Wenn Sie sich nicht an praktische Empfehlungen halten, können Sie den Körper erheblich schädigen.
2. Wenn ein Produkt zu viel gegessen wird, wird das Nervensystem ernsthaft beeinträchtigt, seine Aktivität wird gestört und es entwickeln sich schwerwiegende Pathologien. Infolgedessen treten starke Schmerzen in der Brust, Schlaflosigkeit und Depressionen auf, der Verdauungstrakt ist gestört.
3. Wenn Sie Zitronengras ausschließlich für kulinarische Zwecke verwenden, werden Sie keine ernsthaften Konsequenzen haben. Das einzige, was empfohlen wird, ist, während der Schwangerschaft auf das faire Geschlecht zu verzichten und das Geschirr mit der Pflanze zu stillen.
4. Es ist verboten, Schizandra mit Sodbrennen, Epilepsie, Geschwüren und erhöhtem Hirndruck zu konsumieren. In einigen Fällen zeigte das Essen eines Produkts die Entwicklung von Tachykardie, Bluthochdruck, Allergien, Migräne und Schlaflosigkeit.
5. Wenn Sie zum ersten Mal Zitronengras probiert haben und eines der oben genannten Mittel haben, brechen Sie die Einnahme sofort ab. Bei Bedarf einen Arzt aufsuchen. Die Nichtbeachtung der Empfehlungen kann traurige Folgen haben.
6. Fragen Sie Ihren Arzt bei der ersten Anwendung von Zubereitungen und Kosmetika auf Zitronengrasbasis. Stellen Sie sicher, dass keine Kontraindikationen und allergische Reaktionen vorliegen.

Die Regeln für das Sammeln und Verzehren von Zitronengras

1. Wenn Sie Zitronengras selbst sammeln möchten, sollte das Verfahren an einem ökologisch sauberen Ort durchgeführt werden. Ein geeigneter Zeitpunkt für die Manipulation ist der September. Denken Sie daran, dass das Wetter trocken und sonnig sein sollte.
2. Es ist wichtig zu wissen, dass das Sammeln von Beeren in mehreren Schritten erfolgt. Die Früchte reifen allmählich, also beeilen Sie sich nicht, unreife Exemplare zu pflücken.Denken Sie daran, dass Zitronengras nicht frisch gelagert wird. Nach der Entnahme muss es sofort verarbeitet werden.
3. In der Regel werden die Beeren getrocknet, sodass das Produkt lange gelagert werden kann. Die Früchte werden im Freien verarbeitet (2-3 Tage). Sie können Zitronengras im Ofen beenden. Sie können die Beeren auch durch einen Mixer drehen und mit Zucker kombinieren. Lagern Sie die Rohstoffe in einem Glasbehälter.

Ein Pinsel Zitronengras konzentriert 20-45 Früchte. Dies reicht aus, um Abkochungen, Lotionen oder Tinkturen zuzubereiten. Von hier aus interessieren sich die Menschen für die Vor- und Nachteile von Zitronengras. Lesen Sie vor dem Gebrauch unbedingt die wichtigsten Aspekte.

Video: Was ist nützliches Zitronengras?