Cranberrysaft während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Paracelsus, einer der großen Heiler des 16. Jahrhunderts, sagte: "Alles ist Gift und alles ist Medizin, und nur die Dosis unterscheidet sich voneinander." In der Tat kann jedes Produkt, ganz zu schweigen von Medikamenten, sehr nützlich und äußerst gefährlich sein. Besonders wenn die Patientin eine schwangere Frau ist. Heute sprechen wir über Cranberry-Saft - ein erstaunliches Getränk, das einen erschöpften Körper mit Vitaminen sättigt. Cranberry-Saft ist nicht nur ein süßer und leckerer Genuss, er ist ein wertvolles Medikament, das selbst wirksame Medikamente ersetzen kann.

Nützliche Eigenschaften von Cranberrysaft

Morse ist ein Getränk, das aus Beeren- oder Fruchtsaft unter Zusatz von Zucker, Wasser und anderen Bestandteilen hergestellt wird. Ein besonderer Vorteil des Getränks ist, dass es nicht (wie Kompott) oder nur für Kuchen gekocht wird. Das heißt, der wertvolle Saft von Beeren und Früchten wird keiner Wärmebehandlung unterzogen, was bedeutet, dass die Nährstoffdosis des Löwen erhalten bleibt. Cranberries sind eine magische Beere, die Glukose, Fruktose, Pektine, Vitamine, organische Säuren und Mineralien enthält. All dies macht Cranberries für jede Person sehr nützlich, insbesondere für schwangere Frauen.

1. Mit SARS. Virusinfektionen werden nicht mit Antibiotika behandelt - dies ist eine seit langem bewährte Tatsache. In 85% der Fälle ist die Erkältung eher eine virale als eine bakterielle Infektion. Eine einfache Flüssigkeit hilft bei der Bewältigung des Virus. Frauen erkälten sich während der Schwangerschaft sehr oft - die Immunität wird durch das Tragen der Krümel im Mutterleib geschwächt. Die Behandlung wird durch die Tatsache erschwert, dass die Einnahme von Medikamenten verboten ist, insbesondere wenn der Zeitraum sehr kurz ist. Cranberry-Saft ist eine ideale Lösung für akute Virusinfektionen der Atemwege. Cranberry-Saft ist mit einer großen Menge Vitamin C gesättigt. Ascorbinsäure beseitigt nicht nur die Krankheit, sondern bildet auch eine stabile Abwehr gegen Viren - dies ist eine hervorragende Vorbeugung. Wenn Sie eine laufende Nase, Husten oder Hals haben - trinken Sie 2-3 Liter Cranberrysaft pro Tag, nach einigen Tagen tritt die Krankheit zurück.
2. Von der Temperatur. Die Gefahr einer Erkältung während der Schwangerschaft besteht darin, dass ein Temperaturanstieg äußerst unerwünscht ist. In den frühen Stadien kann Hyperthermie angeborene Anomalien des Fötus verursachen. Gleichzeitig ist die Einnahme von Medikamenten zur Temperatursenkung nur in extremen Fällen möglich. Cranberry-Saft hat eine ausgeprägte diaphoretische und fiebersenkende Wirkung. Es ist sehr wichtig, nicht nur Saft, sondern auch Fruchtgetränk in großen Mengen zu trinken - Feuchtigkeit bringt Sie zum Schwitzen und senkt Ihre Körpertemperatur.
3. Gegen Verstopfung. Cranberry selbst wirkt sich positiv auf den Darm aus - es beseitigt pathogene Bakterien, schützt vor Blähungen und Gasbildung. Cranberry-Saft verbessert die Darmmotilität, eine milde Behandlung gegen Verstopfung, die häufig während der Schwangerschaft auftritt. Wenn Sie an Verstopfung leiden, müssen Sie außerdem ein Fruchtgetränk mit Fruchtfleisch zubereiten. Lassen Sie also einen kleinen Kuchen im Getränk, filtern Sie ihn nicht vollständig. Dies ist eine wunderbare Pflanzenfaser, die anstelle einer Bürste den Darm von stehendem Stuhl reinigt.
4. In der Zeit nach der Geburt. Cranberry-Saft wurde immer an Menschen in Krankenhäusern und Entbindungskliniken nach Infektionskrankheiten oder Geburt gegeben. Cranberry beruhigt perfekt, fördert die Regeneration des Gewebes, heilt und nährt den Körper mit Vitaminen. Darüber hinaus stimulieren Preiselbeeren die Laktation, um die Muttermilch zu erhöhen.
5. Für den Appetit. Preiselbeeren sind eine große Quelle des Appetits. Sie sind sehr wichtig für schwangere Frauen im Frühstadium, die häufig an Toxikose leiden. Der saure Geschmack der Beere hilft, ein ständiges Übelkeitsgefühl zu unterdrücken und das morgendliche Erbrechen zu lindern.Es reicht aus, ein Glas vorbereiteten Fruchtsaft auf dem Nachttisch zu lassen und morgens ein paar Schlucke zu trinken, ohne aus dem Bett zu kommen.
6. Folsäure. Eine weitere wichtige Eigenschaft von Preiselbeeren ist ihr höherer Folsäuregehalt. Dieses Vitamin ist während der Schwangerschaft essentiell, sein Mangel kann zu Fehlbildungen des Neuralrohrs des Fötus führen. Folsäure muss getrunken werden - sowohl in der Planungsphase als auch in den frühen Stadien der Schwangerschaft, bis zu 14 Wochen, bis das Baby vollständig ausgebildet ist.
7. Für das Harnsystem. Cranberries sind ein wunderbares Diuretikum, das die Nieren und das Urogenitalsystem erleichtert. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Urolithiasis. Cranberries werden auch zur Behandlung von Blasenentzündungen eingesetzt - sie lindern schnell Entzündungen, lindern häufigen Drang, Schmerzen und Schmerzen beim Wasserlassen.
8. Kreislaufsystem. Cranberries sind unglaublich nützlich für den Kreislauf, es ist sehr wichtig während der Schwangerschaft. Schließlich erhält das Baby über das Blut und die Nabelschnur Sauerstoff und Grundnahrungsmittel.

Preiselbeeren, Himbeeren und Johannisbeeren sind Beeren, die Sie unbedingt in Ihrem Kühlschrank haben sollten, besonders wenn Sie sich in einer interessanten Position befinden.

Cranberry-Schaden während der Schwangerschaft

Jedes Produkt kann nützlich und gleichzeitig schädlich sein, wenn Sie es in großen Mengen essen. Cranberries enthalten viel Vitamin C, ein Überschuss an Ascorbinsäure kann zu einem Uteruston führen. Es lohnt sich zu überlegen, ob Sie nicht nur Preiselbeeren, sondern auch andere Beeren und Früchte mit Vitamin C essen und zusätzlich Ascorbinsäure als Teil von Multivitaminen einnehmen. Eine weitere Kontraindikation für die Verwendung von Preiselbeeren ist eine Magenkrankheit wie ein Geschwür und eine Gastritis. Die Beere ist ziemlich sauer, sie kann die entzündete Schleimhaut reizen, insbesondere bei Gastritis mit hohem Säuregehalt. Bei aktiver Anwendung von Cranberry-Saft kann es zu weiteren Beschwerden kommen - häufigem Wasserlassen. Leider laufen Frauen während der Schwangerschaft und ohne sie ständig zur Toilette - der wachsende Uterus drückt auf die Blase. Cranberries haben eine starke harntreibende Wirkung, sodass Ihre Ausflüge zur Toilette noch häufiger werden. Und natürlich hat niemand die allergische Reaktion aufgehoben, die individuell sein kann - in Form von Hautausschlag, Husten, Blähungen, Übelkeit usw. Wenn solche Symptome auftreten, sollten Preiselbeeren vollständig verworfen werden.

Wie man Cranberrysaft kocht?

Wir alle wissen, dass Vitamine in Lebensmitteln sehr oft unter dem Einfluss von Temperatur, Luft, Zeit usw. verloren gehen. Damit das Getränk nicht nur lecker, sondern auch nützlich ist, sollte es gemäß allen Regeln zubereitet werden.

1. Für die Herstellung von Fruchtsaft benötigen Sie frische oder gefrorene Preiselbeeren. Entgegen dem Missverständnis sind gefrorene Beeren genauso gesund wie frische Beeren - durch das Einfrieren werden mehr als 90% der wertvollen Vitamine und Mineralien eingespart. Denken Sie jedoch daran, dass Vitamine verloren gehen können, wenn die gefrorene Beere nicht richtig aufgetaut wird. Dazu müssen Sie die Beere aus dem Gefrierschrank in den Kühlschrank stellen, auf keinen Fall bei Raumtemperatur stehen lassen.
2. Frische oder gefrorene Beeren werden mit einem Mixer, Fleischwolf oder einfach in einem Mörser zerkleinert. Einige Vitamine werden bei Kontakt mit Metall oxidiert. Versuchen Sie daher, Glas- oder Kunststoffmahlmittel zu wählen. Cranberries sind ziemlich weich, man kann sie einfach mit einem Plastiklöffel in einer Porzellan- oder Glasschale einreiben.
3. Danach sollten Preiselbeeren gut herausgedrückt werden, um wertvollen Saft zu erhalten. Sie legen ihn beiseite - es wird keine Manipulationen mehr mit ihm geben. Denken Sie daran, dass Saft auf keinen Fall gekocht wird!
4. Wir werfen den Kuchen auch nicht weg. Es muss mit Wasser gefüllt und in Brand gesteckt werden. Die Haut und Cranberry-Samen enthalten nützliche Substanzen, die wir brauchen, um zu bekommen. Nachdem die Flüssigkeit gekocht hat, sollte sie etwa 10 Minuten lang in Brand gehalten und dann abkühlen gelassen werden.
5. Wenn das Cranberry-Wasser abgekühlt ist, wird es filtriert und mit vorgefertigtem Saft gemischt. Wenn Sie an Verstopfung leiden, ist es besser, den Kuchen nicht wegzuwerfen, sondern ihn stehen zu lassen. In diesem Fall wird es mit einem Mixer zu einem Püree-Zustand zerkleinert und dem Getränk zugesetzt. Es entsteht Fruchtsaft mit Fruchtfleisch.

Cranberry-Saft ist ziemlich sauer, daher wird Zucker oder Honig hinzugefügt. Darüber hinaus können Sie dem Getränk Zitronensaft, Minze, Ingwer, Himbeeren oder Johannisbeeren hinzufügen - solche Zusatzstoffe schmücken Ihren Cocktail und machen ihn nützlicher und wertvoller. Im Sommer werden Fruchtgetränke mit Eis serviert, um das Getränk noch erfrischender zu machen.

Der Legende nach gaben Preiselbeeren den Menschen Preiselbeeren, damit die Menschen einen ganzen Winter ohne Krankheit leben können. Preiselbeeren gelten heute wirklich als echte Vitaminbombe - sie enthalten so viele nützliche Substanzen. Trinken Sie während der Schwangerschaft Cranberrysaft - achten Sie auf Ihre Gesundheit!

Video: Cranberrysaft gegen Erkältungen