So beruhigen Sie ein Kind vor dem Schlafengehen: Tipps für Eltern

Jede Mutter war mindestens einmal in ihrem Leben mit der Tatsache konfrontiert, dass sie ihr Baby nicht einschläfern konnte. Kinder sind emotional sehr empfindlich, so dass sie leicht aufgeregt sind. Das Kind kann nicht schlafen, wenn es etwas stört oder etwas verletzt. Das Baby kann nicht schlafen, wenn es überarbeitet ist. Darüber hinaus kann der Grund für die Unmöglichkeit, ins Bett zu gehen, gute Laune sein. Viele Mütter hatten wahrscheinlich ein Problem wie Adrenalin in Krümeln. Der Junge spielte, lacht und lacht, rennt fröhlich durch das Haus, was für ein Traum kann es geben? Aber Mutter war den ganzen Tag müde und niemand hat am frühen Morgen die Arbeit meines Vaters abgesagt. Was tun, wenn sich das Baby nicht beruhigt? Wie kann man ein Kind beruhigen und ins Bett bringen? In diesem Fall haben wir nur bewährte Tipps und Tricks für Sie zusammengestellt.

Entfernen Sie störende Faktoren

Manchmal kann ein Baby nicht einschlafen, einfach weil es ihn stört. Hier sind die häufigsten Faktoren, die den normalen Schlaf eines Babys beeinträchtigen.

1. Kolik. Bei allen Kindern unter 3 bis 4 Monaten kann es zu Koliken kommen, was normal ist. Sie sind mit Unvollkommenheiten im Verdauungstrakt verbunden. Oft können sie zur gleichen Tageszeit auftreten, normalerweise vor dem Schlafengehen. Um störende Gase im Darm loszuwerden, können Sie eine warme Windel auf den Bauch des Babys auftragen, eine leichte Massage im Uhrzeigersinn durchführen und die Beine des Babys zum Bauch beugen, um die Abgabe von Gasen zu erleichtern. Wenn das Baby lange Zeit kein Kakao mehr war, kann dies ihn auch stören. Sie müssen den Prozess stimulieren. Bei Koliken hilft Dillwasser perfekt. Darüber hinaus verfügt die Apotheke über eine große Menge an Medikamenten, die Sie Ihrem Baby von Geburt an geben können.
2. Die Zähne. Kurz vor sechs Monaten verschwindet sogar die längste Kolik, und eine neue Ära der Angst setzt ein. Die ersten Zähne können bereits nach 3-4 Monaten herauskommen, erscheinen aber normalerweise nach sechs Monaten. Um den störenden Faktor zu beseitigen, müssen Sie das Zahnfleisch des Babys mit speziellen Schmerzmitteln und kühlenden Gelen und Salben schmieren. Lassen Sie das Kind Gummispielzeug nagen, massieren Sie das Zahnfleisch mit speziellen Silikondüsen, in schweren Fällen können Sie dem Baby ein Anästhetikum geben.
3. Temperatur ARVI ist ein weiterer häufiger Grund, warum ein Baby möglicherweise nicht schläft. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen ein Antipyretikum geben, wenn die Temperatur steigt. Bei Halsschmerzen - spezielle Schmerzmittel-Sprays verwenden. Oft leiden Kinder unter der Tatsache, dass die Nase verstopft ist, was auch einen normalen Schlaf verhindert. In diesem Fall sollten Vasokonstriktor-Tropfen verwendet werden.
4. Zone des aktiven Wachstums. Wenn Ihr Baby 3-4 Jahre alt ist und über Schmerzen in den Beinen (Füße, Unterschenkel oder Knie) klagt, ist dies wahrscheinlich ein Bereich mit aktivem Wachstum. Wenn die Knochen sehr schnell wachsen und die Muskeln nicht mithalten, tritt dieser Schmerz auf, normalerweise wird er nachts aktiviert. Dies wird nicht behandelt, Sie müssen nur warten. In diesem Fall können Sie im Extremfall eine leichte Massage, eine warme Kompresse, durchführen - nehmen Sie Ibuprofen.

Dies sind die Hauptgründe, die das Baby nachts stören können. Aber wenn es nicht darum geht und das Baby sich immer noch weigert zu schlafen, müssen Sie darüber nachdenken, ob es müde war?

Will das Baby schlafen?

Einige Mütter fragen sich, warum das Kind nicht jeden Tag zu dem von ihm festgelegten Zeitpunkt einschlafen möchte. Oder ist das Baby vielleicht noch nicht müde? Wenn seit seinem letzten Erwachen zu viel Zeit vergangen ist, wird er natürlich nicht ins Bett gehen wollen. Vielleicht ist die Zeit gekommen, in der die Anzahl der Tagträume reduziert werden sollte?

Damit das Baby schnell und einfach einschlafen kann, muss es müde sein. Hierzu ist ein Abendspaziergang erforderlich. Frische Luft und aktive Spiele reichen aus.Geben Sie Ihrem Baby nach einem Spaziergang eine leichte Massage - alle Mütter wissen, dass Kinder nach einer Massage tief und fest schlafen. Nach der Massage sind Wasserbehandlungen erforderlich. Lassen Sie Ihr Baby in einem großen Bad mit einem Kreis um den Hals schwimmen. Wenn Sie das Wasser etwas abkühlen lassen, bewegt sich das Baby aktiv und verliert den Rest seiner Energie. Legen Sie Ihr Baby nach dem Baden in saubere Kleidung und viel Essen - Sie können bei vollem Magen viel besser schlafen. Nach solchen Manipulationen ohne Kraft wird sogar das energischste Kind ins Bett fallen, glauben Sie mir!

Wie man ein Kind vor dem Schlafengehen beruhigt

Wenn das Baby überreizt ist, ist es ziemlich schwierig, es zu beruhigen. Hier sind einige Tricks, die Ihnen helfen, selbst das unruhigste Baby zu beruhigen.

1. Verdunkeln Sie das Licht. Von Natur aus ist es uns inhärent, dass sich das Nervensystem in der Dämmerung beruhigt und eine Person schlafen möchte. Sie müssen das Licht nicht vollständig ausschalten, sonst hat das Baby Angst.
2. Sie können eine leise beruhigende Melodie setzen. Klassische Kompositionen, der Klang der Meeresbrandung und Vogelgezwitscher sind perfekt.
3. Versuchen Sie, abends keine aktiven Spiele mit Ihrem Baby zu spielen - rennen Sie nicht, tummeln Sie sich nicht, springen Sie nicht. Es ist am besten, mit Ihrem Kind Rätsel zu lösen, Bilder zu betrachten und mit Puppen zu spielen.
4. Keine Geräte mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen. Cartoons und Spiele auf den Bildschirmen von Tablets, Handys und Fernsehern erregen das Nervensystem, danach wird es schwieriger, einzuschlafen.
5. Einige Gerüche beruhigen eine Person. Zum Beispiel ein Zweig Lavendel. Stellen Sie es einfach eine Stunde vor dem Schlafengehen auf den Nachttisch, und das Baby selbst verlässt seine aktiven Spiele.
6. Wenn das Baby weniger als drei Monate alt ist, sollte es vielleicht gewickelt werden? Tatsache ist, dass kleine Kinder sich in beengten Verhältnissen, ähnlich wie im Mutterleib, viel wohler fühlen. In der Windel erschrecken sie sich nicht mit Armen und Beinen, die sie noch nicht beherrschen gelernt haben.
7. Trennen Sie das Telefon, den Fernseher und die Türklingel, da dies Ihr Baby stören kann.
8. Folgen Sie dem Modus und der spezifischen Abfolge der Aktionen. Das Kind sollte wissen, dass Sie nach dem Baden und Essen schlafen müssen. Der Tagesablauf ist eine großartige Sache, die einen kleinen Organismus unterwerfen kann. Legen Sie sich ungefähr zur gleichen Zeit hin.
9. Lüften Sie den Raum abends - saubere, kühle Luft fördert tiefen und langen Schlaf. Eines der häufigsten Probleme beim Einschlafen ist heiße Luft oder viel Kleidung am Baby.
10. Entziehen Sie dem Kind nicht die für es üblichen Rituale - Reisekrankheit, Saugen vor dem Schlafengehen, Schlaflied, Lesen eines Buches. Solche unbedeutenden, aber vertrauten Dinge werden manchmal zum Schlüssel für das Baby.
11. Sie müssen die Menge an Schokolade vor dem Schlafengehen begrenzen, da Koffein das Nervensystem anregt. Wenn eine Frau stillt, sollte sie sich auch an diese Regel halten - am Nachmittag kann man keinen starken Tee und Kaffee trinken.
12. Wenn das Baby nicht schlafen möchte, können Sie ihm einen Kräutertee geben. Es enthält Kamille, Zitronenmelisse, Linde und Minze. Ein paar Schlucke schwacher Brühe machen Ihr Baby gehorsamer.

Mach dir keine Sorgen, wenn das Baby ins Bett geht, ist ein ganzer Kampf für dich. Mit der Zeit wächst das Kind in diesem Alter heraus und schläft viel leichter ein.

Sehr oft spürt die Mutter selbst perfekt, was mit ihrem Baby passiert und warum es nicht schläft. Wenn alle möglichen Reizfaktoren beseitigt sind und das Baby immer noch ungezogen ist und nicht einschlafen möchte, sollte dies möglicherweise einem Neurologen gezeigt werden. Zumindest um sicherzustellen, dass es keine Probleme gibt.

Video: Wie man ein Baby beruhigt und ins Bett legt