Wie man das Zahnfleisch zu Hause stärkt

Zahnfleisch ist das Fundament der Zähne, das sie stützt und mit Nährstoffen versorgt. Wenn sie anschwellen und zu bluten beginnen, sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren. Die Symptome deuten auf die Entwicklung einer Gingivitis hin, die sich ohne geeignete Behandlung zu einer Parodontitis entwickelt. Um Ihre Zähne vor Verlust und die Mundhöhle vor Infektionen zu schützen, müssen Sie das Zahnfleisch pflegen und rechtzeitig stärken.

Hygiene versus Gingivitis

Die Ursache für Entzündungen und Blutungen sind Bakterien. Sie setzen sich nach jedem Snack auf Zähnen und Zahnfleisch ab oder trinken Getränke, sogar Wasser. Mikroben vermehren sich und greifen Schmelz und Weichteile, Karies und andere Zahnprobleme an.

Die Grundregeln für gesundes Zahnfleisch:

1. Verwenden Sie die Zahnpasta mindestens zweimal täglich wie angegeben.
2. Freunde dich mit Zahnseide an, die immer zur Hand sein sollte. Verwenden Sie die Zahnseide, um die Zwischenräume zwischen den Zähnen nach jedem Snack zu reinigen, auch wenn zum Mittagessen nur ein Apfel oder eine Süßigkeit vorhanden war.
3. Spülmittel nicht vernachlässigen. Kaufen Sie eine Zahnbürste mit der richtigen Steifheit.
4. Karies rechtzeitig behandeln und Zahnstein entfernen. Gehen Sie zu geplanten Besuchen beim Zahnarzt.
5. Warten Sie bei jedem Bürsten mindestens 5 Minuten, und entfernen Sie Plaque vorsichtig nicht nur vom Zahnschmelz, sondern auch von der Innenseite der Wangen und der Zunge.
6. Kaufen Sie einen Irrigator für die Pflege von Zahnersatz und Kronen. Das Gerät arbeitet viel effizienter als Zahnbürsten und Fäden und reinigt schwer zugängliche Bereiche der Mundhöhle besser.

Wenn alle Hygienevorschriften eingehalten werden, verringert sich die Wahrscheinlichkeit von Karies und Gingivitis. Aber wenn die übliche Paste und Spülung nicht ausreichte, um sich vor Zahnfleischproblemen zu schützen, wird empfohlen, Volkserfahrung zu verwenden.

Wichtig: Bevor Sie homöopathische Rezepte anwenden, sollten Sie den Zahnarzt aufsuchen und Zahnstein mit Ultraschall entfernen. Wenn Sie dieses Verfahren vernachlässigen, führt die Stärkung des Zahnfleisches mit alternativen Methoden nicht zu positiven Ergebnissen.

Abkochungen von Heilpflanzen

Ersetzen Sie die Apothekenspülung durch Wassertinkturen. Natürliche Verbindungen verschlechtern sich schnell, so dass einmal alle 2-3 Tage anstelle des alten Teils der Brühe ein neuer hergestellt wird. Nach dem Bürsten am Morgen und am Abend, jedem Snack und der Verwendung von zuckerhaltigen Getränken wie Tee oder Soda wird empfohlen, den Mund mit Wassertinkturen auszuspülen.

Eichenrinde gegen Stomatitis
Gießen Sie 400-500 ml Wasser in eine emaillierte Pfanne und gießen Sie 2 EL. l mit einem Hügel aus Eichenrinde. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann den Ofen in den moderaten Modus schalten. Gelegentlich umrühren, damit die trockene Zutat nicht am Boden der Pfanne haftet. Entfernen Sie den Behälter mit dem Abkochen, wenn etwa die Hälfte der Flüssigkeit verdunstet ist.

Filtrieren und abkühlen lassen, mit 200 ml gefiltertem Wasser verdünnen.

Eine andere Zusammensetzung kann verstärkt werden: Nehmen Sie 2 Teile getrocknete Lindenblüten für 2 Teile Eichenrinde. Mischen, in einem Mörser zerdrücken oder mahlen, um ein homogenes Pulver zu erhalten. Brauen Sie einen Teelöffel der Mischung in einem Glas kochendem Wasser. Bestehen Sie auf 3-4 Stunden, um die Brühe warm zu machen. Eine belastete Kräuterinfusion spült die Mundhöhle dreimal täglich aus.

Knoblauch für starkes Zahnfleisch
Knoblauch enthält wie Zwiebeln Antioxidantien, Ascorbinsäure und entzündungshemmende Bestandteile. Beide Inhaltsstoffe desinfizieren die Mundhöhle, zerstören Bakterien und füllen gleichzeitig die Versorgung mit Vitamin C auf, das der Körper für eine starke Immunität und ein gesundes Zahnfleisch benötigt.

Es ist nützlich, Ihre Zähne und Weichteile täglich mit Zwiebelbrei oder Knoblauch zu reiben.Tragen Sie ein weiches Produkt auf das Zahnfleisch auf und massieren Sie es leicht mit Ihren Fingern, um die Durchblutung zu verbessern. Spülen Sie die Mundhöhle nach 5-10 Minuten mit einem Kräuterkochmittel oder einem Klarspüler aus.

Das Verfahren wird am besten abends durchgeführt. Putzen Sie Ihre Zähne vor der Knoblauchmassage. Und um die Menschen nicht mit einem unangenehmen Geruch zu erschrecken, müssen Sie morgens mehrere Zweige Petersilie oder frischen Dill kauen, in denen sich auch viel Ascorbinsäure befindet.

Brühe für frischen Atem
Sie brauchen gehackte Minze, Sie können ein paar trockene oder grüne Zweige mit Blättern und Salbei nehmen. Kräuter zu gleichen Anteilen mischen, in ein Glas gießen. Täglich 50-60 g des Produkts in 250 ml kochendem Wasser brauen. Gießen Sie die Kräuter mit Flüssigkeit, bedecken Sie sie mit einer Untertasse oder einem Deckel und warten Sie 20 Minuten. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen, abseihen und den Mund zweimal täglich mit einer duftenden Brühe ausspülen.

Wenn keine Zeit für die Zubereitung von Kräutertees bleibt, wird empfohlen, Propolisalkohol-Tinktur in einer Apotheke zu kaufen und einen Teelöffel des Produkts in einem Glas warmer Flüssigkeit zu verdünnen. Nach dem Zähneputzen zweimal täglich anwenden. Gummi kann mit Propolis-Tinktur behandelt werden: Ohne Verdünnung auftragen, 5 Minuten warten, mit klarem Wasser abspülen. Versuchen Sie, das Produkt nicht zu schlucken, sondern spucken Sie den gesamten Speichel aus, der in die Spüle gelangt.

Rezept mit Klette und Aloe
Es gibt zwei Möglichkeiten für eine medizinische Abkochung von Klette. Um das erste Mittel zuzubereiten, verwende ich frische Blätter der Pflanze, die in große Stücke geschnitten und mit kochendem Wasser gegossen werden. Stellen Sie den Topf mit der zukünftigen Brühe 3 Minuten lang auf den Herd und machen Sie ein mäßiges Feuer an. Es bleibt zu bestehen und zu belasten.

Trockene Klettenblumen müssen nicht kochen. Es reicht aus, einen Teelöffel der Pflanze mit einem Glas heißem Wasser zu gießen. Das vorliegende Mittel wird dreimal täglich gefiltert und angewendet.

Wenn sich Aloe im Haus befindet, können Sie versuchen, das Zahnfleisch mit dieser Blume zu stärken:

• Wählen Sie eines der größten Blätter, wischen Sie den Staub ab und schneiden Sie ihn ab.
• In eine Plastiktüte einwickeln und 3-4 Tage in den Kühlschrank stellen.
• Mahlen Sie das Werkstück, gießen Sie den Brei aus der Aloe in eine emaillierte Pfanne.
• 50-100 ml Wasser hinzufügen, damit die Masse flüssig wird.
• Eine Stunde einwirken lassen, dann bei schwacher Hitze zum Kochen bringen.

Die Flüssigkeit vom Kuchen trennen, mit warmem Wasser verdünnen und abspülen.

Rezepte mit Salz gegen Gingivitis und Stomatitis

Meersalz schützt die Zähne vor Plaque und Steinablagerungen, desinfiziert das Zahnfleisch und beugt Blutungen und Entzündungen vor. Sie können die übliche Kochsorte verwenden, aber die erste Option ist effektiver.

Die Spülsalzlösung wird auf verschiedene Arten hergestellt:

1. Lösen Sie einen Teelöffel der Zutat in einem Glas warmer Flüssigkeit.
2. Kombinieren Sie 200 ml Wasser mit 40 g Lindenhonig, Buchweizen ist auch geeignet. 20 g feinkörniges Meersalz hinzufügen.
3. Fügen Sie der ersten Lösung 3-4 Tropfen Jod hinzu.

Feinkörniges Salz wird auch zur Massage von Zahnfleisch verwendet. Mit Honig zu einer dicken Paste mischen und das Produkt mit sanften Bewegungen einreiben. Sie können nicht fest drücken, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Führen Sie vor dem Schlafengehen eine Honigsalzmassage durch und waschen Sie den Rest des Produkts gründlich mit Wasser.

Alkoholrezepte und Säfte

Die Tinktur aus Johanniskraut hat stärkende Eigenschaften. Gießen Sie einen Löffel gehackte Kräuter in ein Literglas und fügen Sie 500 ml Wodka hinzu. Bestehen Sie auf Gras an einem dunklen Ort und schließen Sie den Behälter fest mit einer Plastik- oder Eisenabdeckung. Das Produkt ist in 15-20 Tagen fertig. Tragen Sie die Tinktur drei- oder viermal täglich auf und verdünnen Sie sie in einem Glas warmem Wasser mit 30-40 Tropfen.

Es kann oral eingenommen werden, um die Wirkung der Behandlung zu verstärken.

Alkoholtinktur aus Entzündungen wird aus Schöllkraut hergestellt. Mehrere Zweige der Pflanze fein hacken, in ein Literglas rammen und starken Alkohol einschenken: Wodka, Alkohol oder hausgemachten Mondschein. Warten Sie eine Woche, indem Sie das Werkstück in einem Schrank oder unter dem Bett verstecken und sich dann von Wasser trennen.Spülen Sie Ihren Mund mit einer schwachen Lösung aus, da ein zu konzentriertes Produkt die Schleimhaut verbrennen kann.

Frisch gepresster Sauerampfer-Saft hat auch antiseptische Eigenschaften. Nehmen Sie einen Teil der Zutat und 3 Teile warmes Wasser. Sauerampfer-Saft ist ziemlich sauer und kann den Zahnschmelz zerstören. Um dies zu verhindern, muss die Mundhöhle nach dem Eingriff gründlich mit klarem Wasser ohne Zusatzstoffe gespült werden.

Starke Zahnfleischdiät

Die Vorbeugung und Behandlung von Gingivitis und Stomatitis beginnt mit der Ernährung. Wenn die ersten Symptome einer Entzündung auftreten, sollten Sie viel konsumieren:

• Zitrusfrüchte;
• Meeresfrüchte, Fisch oder Seetang;
• Gemüse und Nüsse;
• Käse und Milchprodukte.

Tipp: Wenn das Zahnfleisch aufgrund einer Schwangerschaft geschwächt ist, sollte eine Frau einen Vitaminkomplex kaufen. "Vitrum-pränatal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" oder "AlfaVit Mama" reichen aus. Stellen Sie sicher, dass Sie die Aufnahme von Vitaminen mit einem Frauenarzt koordinieren, der den Verlauf der Schwangerschaft überwacht.

Alternative Methoden zur Stärkung des Zahnfleisches führen bei regelmäßiger Anwendung zu einem positiven Ergebnis, wenn die Mundhöhle nicht stark in Gang gesetzt wird. In anderen Fällen können Sie nicht auf einen Besuch beim Zahnarzt verzichten, der Ihnen bei der Auswahl eines Desinfektionsmittels für Zahnpasten und -spülungen, Spezialgele oder sogar Antibiotika hilft, wenn die üblichen Mittel Entzündungen und Blutungen nicht bewältigen können.

Video: Wie man Zahnfleisch und Zähne stärkt