So vermeiden Sie Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft

Schwangerschaft ist ein erstaunlicher Prozess. Ab dem Moment der Empfängnis, wenn das Leben im Körper der Frau geboren wird, beginnt sich der Körper der werdenden Mutter zu verändern und an ihren neuen Status anzupassen. Viele Veränderungen kommen der Frau zugute - ihr Gesicht ist hübscher, sie verzichtet auf schädliche Produkte, verbringt mehr Zeit im Freien. Allerdings sind nicht alle Änderungen so rosig. Während der Schwangerschaft nimmt die überwiegende Mehrheit der Frauen sehr dramatisch zu. Die Größe des Bauches der zukünftigen Mutter ändert sich ebenfalls sehr schnell, insbesondere in den letzten Monaten. All dies führt zur Bildung von Dehnungsstreifen.

Wie Sie wissen, ist es sehr, sehr problematisch, Dehnungsstreifen loszuwerden. Tatsächlich ist dies ein Bruch der inneren Hautschicht, die sich dann in eine Narbe verwandelt. Das Entfernen von Dehnungsstreifen besteht in einer mehrfachen Hardware-Oberflächenerneuerung der Haut. Das heißt, Sie schärfen nur die umgebende Epidermis, damit Dehnungsstreifen nicht so auffallen.

Wie Sie wissen, ist es jedoch besser, ein Problem zu vermeiden, als nach Möglichkeiten zu suchen, es zu lösen. Versuchen wir herauszufinden, wie das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft vermieden werden kann und ob dies möglich ist.

Kann Vererbung besiegt werden?

Die Menge an Elastin und Kollagen sowie die Intensität ihrer Synthese sind bei einer Frau genetisch eingebettet. Das heißt, eine erbliche Veranlagung zu Schwangerschaftsstreifen ist überhaupt kein Mythos. Andererseits können sie dennoch verhindert werden, indem die Haut von außen mit Feuchtigkeit versorgt und unterstützt wird. Hier gilt die Regel - "vorgewarnt, dann bewaffnet". Wenn Ihre Mutter und Großmutter Dehnungsstreifen am Körper haben, ist dies ein Signal dafür, dass Sie intensiver auf sich selbst aufpassen müssen. Umfassende und tägliche Pflege hilft Ihnen, Dehnungsstreifen auf der Haut zu vermeiden oder deren Anzahl zu minimieren.

Professionelle Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen

Die Befeuchtung der Haut ist die Hauptbedingung gegen das Auftreten von Dehnungsstreifen. Viele Mütter beginnen ab dem ersten Monat der Schwangerschaft, wenn überhaupt kein Magen mehr vorhanden ist, verschiedene Cremes und Öle gegen Schwangerschaftsstreifen zu verwenden. Aber das ist richtig - sie bereiten die Haut auf ernsthaften Stress vor.

Tragen Sie professionelle Produkte jeden Tag oder sogar zweimal täglich auf die Haut auf. Tragen Sie die Creme am besten sofort nach dem Duschen auf. Ich möchte darauf hinweisen, dass nicht nur der Magen verarbeitet werden muss. Hormonelle Veränderungen und Gewichtszunahme wirken sich auch auf die Hüftgröße aus. Es ist notwendig, Creme auf das Gesäß, die Hüften, die Oberschenkel, den Bauch und sogar die Brust aufzutragen. Schließlich variieren auch hormonbedingte Brüste stark in der Größe. Deshalb haben wir für Sie eine Liste der wirksamsten Kosmetika gegen das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zusammengestellt.

1. "Mama Comfort". Die Creme erhöht die Elastizität der Haut und kann sowohl vor als auch nach der Geburt angewendet werden. Befeuchtet und pflegt die Haut perfekt.
2. Creme gegen Schwangerschaftsstreifen "Avent". Es enthält verschiedene natürliche Öle, die die Haut auf Dehnung vorbereiten. Einige Komponenten verbessern die Hautregeneration, um verletzte Bereiche zu reparieren.
3. "Elansyl." Die Creme besteht aus Blaualgen, die die Haut perfekt nähren und die Feuchtigkeit in der Epidermis speichern. Dies trägt zur Ernährung und erhöhten Elastizität bei.
4. "Mustella." Die Creme hat eine doppelte Wirkung.Es spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut nicht nur vor Dehnungsstreifen, sondern korrigiert auch vorhandene Lücken.
5. "Bepanthol-Emulsion." Dieses Tool gilt als eine der wirksamsten Methoden, um Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft vorzubeugen. Die Emulsion pflegt, befeuchtet und restauriert geschädigte Haut und macht sie elastischer.
6. "Pregnacare." Diese Creme spendet der Haut sehr gute Feuchtigkeit und hält die Feuchtigkeit in der Epidermis. Es lässt sich leicht auftragen, zieht schnell ein und hinterlässt keine fettigen Flecken auf Haut und Kleidung.
7. "Vichy." Die Creme ist für jeden Hauttyp geeignet, pflegt sie perfekt und stellt sie wieder her. Das Werkzeug verhindert das Auftreten neuer Dehnungsstreifen und reduziert auch die Größe bestehender Defekte erheblich.

Stellen Sie vor der Verwendung einer Creme sicher, dass sie hypoallergen ist. Verwenden Sie am besten zuerst eine Sonde. Wenn das gewählte Kosmetikum für Sie geeignet ist, können Sie eine ganze Tube kaufen. Achten Sie darauf, dass auf der Verpackung die Aufschrift steht, dass die Creme während der Stillzeit verwendet werden kann. Denn während der Fütterungszeit ist auch eine Creme notwendig - damit keine Dehnungsstreifen auf der Brust erscheinen.

Ernährung gegen Schwangerschaftsstreifen

Die Fähigkeit der Haut, sich zu dehnen und nicht geschädigt zu werden, hängt weitgehend von der Ernährung ab. Sie müssen mehr Produkte essen, die natürliche Fette, Öle und Vitamin E enthalten, das für die Hautelastizität verantwortlich ist. Die tägliche Ernährung sollte Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Rinderleber, Eier, frisches Obst und Gemüse umfassen. Eine Kollagensynthese ist ohne Vitamin C, das in Hagebutten, Johannisbeeren und Himbeeren enthalten ist, nicht möglich. Verwenden Sie Olivenöl anstelle von Sonnenblumenöl für die Salatsauce - es enthält viel Vitamin E. Übrigens muss der Zuckerkonsum begrenzt werden, es bindet Elastinfasern und macht sie steif.

Vergessen Sie nicht Milchprodukte, deren Zusammensetzung viel Kalzium enthält. Es fördert nicht nur die Hautelastizität, sondern ist auch für das zukünftige Baby sehr wichtig.

Massage- und Kontrastdusche für Schwangerschaftsstreifen

Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, muss die Haut für eine Notfalldehnung vorbereitet werden. Der beste körperliche Effekt ist eine Massage und eine Kontrastdusche. Denken Sie daran, dass eine Kontrastdusche nur durchgeführt werden kann, nachdem Sie dies mit Ihrem Arzt vereinbart haben. Dieses Verfahren kann gefährlich sein, wenn die Gefahr einer Fehlgeburt besteht.

Die Kontrastdusche ist wie folgt. Richten Sie die Dusche und das warme Wasser etwa 20 Sekunden lang auf Ihren Bauch und Ihre Hüften. Schalten Sie dann das Wasser zum Abkühlen um und leiten Sie den Strahl auf die Haut. Das Verfahren sollte komfortabel sein, ohne extrem starke Temperaturänderungen. Vergessen Sie nicht die Massage in der Dusche - sie kann mit einem harten Waschlappen durchgeführt werden.

Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen

Es gibt viele Rezepte, die, nicht schlechter als professionelle Produkte, Ihre Haut vor Dehnungsstreifen schützen können. Einige von ihnen sind im Kosmetikgeschäft erhältlich, andere werden in der Apotheke verkauft.

1. Mandelöl. Vor dem Auftragen muss es in einem Wasserbad erhitzt werden, damit die Haut mehr Nährstoffe erhält. Mandelsamenöl pflegt die Haut perfekt und macht sie elastischer.
2. Weizenkeimöl. Ideal für verletzte Haut. Es befeuchtet die Epidermis perfekt und regt sie zur Regeneration an.
3. Jojobaöl. Stellt die Haut wieder her, heilt vorhandene Narben und verbessert die Durchblutung des Gewebes.
4. Avocadoöl Diese Frucht trägt zur Produktion von Kollagen bei. Es wird erfolgreich in der Kosmetik gegen Falten eingesetzt. Anstelle von Öl können Sie auch den Saft oder das Fruchtfleisch der Früchte selbst verwenden.
5. Kaffee und Olivenöl. Mischen Sie einen Esslöffel Kaffee mit der gleichen Menge Öl. Reiben Sie diese Haut ein paar Mal pro Woche. Kaffee hat einen Peeling-Effekt - er entfernt abgestorbene Hautschuppen, was zur schnellen Regeneration beiträgt. Olivenöl ist ein universelles Produkt zur Befeuchtung und Pflege der Haut in jeder Situation.
6. Karotten und Pfirsichbutter. Die Karotten reiben.Gießen Sie es mit etwas kochendem Wasser. Lassen Sie die gekochte Zusammensetzung einige Stunden lang stehen, bis sie vollständig abgekühlt ist. Dann müssen Sie die Brühe abseihen und die Flüssigkeit zu gleichen Anteilen mit Pfirsichöl mischen. Bewahren Sie die vorbereitete Lotion im Kühlschrank auf und tragen Sie sie warm auf die Haut auf. Karotten fördern die Elastizität und Festigkeit der Haut, während Öl die Epidermis befeuchtet und nährt.

Tragen Sie vor der Verwendung einer hausgemachten Kosmetikmaske etwas auf die Innenseite des Ellbogens oder Handgelenks auf. Tatsache ist, dass eine Frau durch eine Schwangerschaft empfindlicher wird und ihre Haut unerwartet reagieren kann. Dieser Allergotest hilft Ihnen, die vorbereitete Maske vor dem Hauptgebrauch zu überprüfen.

Jede Frau, jedes Mädchen, jede Großmutter, jede zukünftige oder echte Mutter strebt danach, schön und gepflegt zu sein. Vergessen Sie nicht, sich in einer interessanten Position um Ihren Körper zu kümmern, um sich nach der Geburt zu mögen. Liebe deinen Körper, kümmere dich um deine Haut und sie wird dir mit Schönheit und Ausstrahlung antworten!

Video: Hautpflege während der Schwangerschaft