Brombeere während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Die Vorteile von Brombeeren sind seit langem als Volksmedizin anerkannt. Fast alle Teile der Pflanze werden als Abkochungen, Tinkturen und Gebühren verwendet. Beeren bringen auch erhebliche Vorteile. Während der Schwangerschaft ändert sich der Geschmack von Frauen oft, manchmal unvorhersehbar. Niemand ist überrascht über die Bitte, „gesalzene gebratene Erdbeeren mitzubringen“. Wenn Sie etwas wollen, dann fehlt dem Körper etwas. Daher muss die Ernährung in Bezug auf Geschmackstöne so weit wie möglich diversifiziert werden.

Beschreibung der Pflanze und ihrer vorteilhaften Eigenschaften

Brombeeren sind den Bewohnern Zentralrusslands bekannt. Wilde Beeren wachsen in feuchten Waldmulden in der Nähe von Wasser oder Sümpfen. Sie blüht im Frühsommer und blüht bis September. Auf den Zweigen stehen gleichzeitig Blüten, Eierstöcke und reife Beeren. Dies ist eine wunderbare Honigpflanze. Es gibt zwei Arten von niedrigen Sträuchern: kriechend und aufrecht. Diese Fruchtbeere reift im Spätsommer. Natürlich konnten große, schmackhafte und gesunde Beeren mit einer leichten Säure die Gärtner nicht enttäuschen. Allmählich erschienen Gartensorten von Brombeeren.

Es gibt keinen besonderen Unterschied im Nutzen bei verschiedenen Pflanzenarten. Daher sollten Sie sich nicht auf die Suche nach den Früchten einer kriechenden Pflanze machen. Es ist wichtig, dass sie lecker und vollreif sind, da eine schwangere Frau aufgrund mehrerer unreifer Beeren keine Magenverstimmung benötigt. Unter den genannten nützlichen Substanzen:

• Tannine;
• Flavonoide;
• organische Säuren;
• Inosit.

Sie können nicht nur Beeren essen, Abkochungen, Säfte und Aufgüsse aus den Blättern sind nützlich. Es gibt keine Altersbeschränkungen, diese Mittel können sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen verwendet werden. Für eine schwangere Frau sind folgende Komponenten wichtig:

• Saccharose;
• Fruktose;
• Kalium
• Mangan;
• Carotin;
• B-Vitamine;
• Pektin;
• organische Säuren: Salicylsäure, Block, Weinsäure, Zitronensäure;
• Mineralien in leicht verdaulicher Form;
• Vitamin E.
• eine Reihe von Antioxidantien.

Wenn das Risiko einer Virusinfektion besteht, hilft Ihnen das Essen von Beeren, Tee und Abkochungen aus den Blättern der Pflanze, eine gefährliche Zeit bei guter Gesundheit zu überleben. Wenn es dennoch nicht möglich war, sich vor Erkältungen zu schützen, wird die fiebersenkende und analgetische Wirkung der Brombeere als Alternative zu Medikamenten Abhilfe schaffen. Darüber hinaus ist ihre Verwendung während der Schwangerschaft unerwünscht oder sollte minimiert werden.

Der Gehalt an Folsäure, einem Derivat der Folsäure, verringert das Risiko einer spontanen Abtreibung und die Entwicklung angeborener Missbildungen.

Blackberry-Anwendung

Eine angenehme Auswahl an Diäten passt gut zu der Liste der nützlichen Eigenschaften dieser Beeren. Sie haben eine milde abführende Wirkung, der Saft stillt den Durst unter fieberhaften Bedingungen gut. Eine kleine Menge Brombeere hilft, den Schlaf zu normalisieren und die allgemeine Erregbarkeit zu verringern, und wirkt tonisierend. Die entzündungshemmende Wirkung gibt Saft bei Lebererkrankungen, Anzeichen von Gastritis und Anämie.

Der tägliche Verzehr einer kleinen Menge Beeren wirkt sich günstig auf den Allgemeinzustand des Körpers einer schwangeren Frau, das Immunitätsniveau und das Hämoglobin aus. Reduziert die Blutviskosität, reduziert Schwellungen und normalisiert den Bluthochdruck.

In der ersten Hälfte der Schwangerschaft helfen die in der Brombeere enthaltenen Vitamine, den Blutfluss in der Gebärmutter und der Plazenta zu aktivieren und die Entwicklung des fetalen Nervensystems sicherzustellen.

Für die zweite Hälfte der Schwangerschaft sind Kalzium und Phosphor, Magnesium und Kalium von besonderem Wert. Es gibt ungefähr 20 Makrozellen in der Brombeere und jede Substanz bringt unschätzbare Vorteile für den Körper der zukünftigen Mutter.

Das Essen frischer Beeren hilft, die Darmfunktion zu verbessern, den Appetit zu steigern, die Gasbildung zu verringern, die Peristaltik zu stimulieren und die Freisetzung von Galle zu erleichtern.

Brombeeren können getrocknet und wie Tee gebraut gelagert werden. Es verträgt das Einfrieren gut und behält die meisten Nährstoffe. Sehr lecker in Form von Kompott und Gelee. Der Kaloriengehalt des Produktes ist gering, Gewichtszunahme durch Frischkonsum ist nicht gefährdet.

Um die köstlichste Beere auszuwählen, müssen Sie auf solche Zeichen achten:

• Farbe sollte dunkelviolett sein;
• Beeren sind trocken und fest, ohne Stiel;
• das Aroma ist süß, ohne Säure;
• Beeren sind sauber, ohne Anzeichen von Schimmel;
• Der Behälter weist keine Flecken oder Tropfen auf.

Frisches Produkt wird nicht länger als 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt. Wenn klar ist, dass Sie nicht alles essen können, können Sie den Rest in den Gefrierschrank stellen.

Beeren eignen sich nicht nur zum Essen. Wenn Sie regelmäßig Masken aus zerquetschten Brombeeren mit saurer Sahne und Honig herstellen, können Sie Hautfett reduzieren, die Poren verengen, das Auftreten entzündlicher Prozesse verhindern. Solche Masken verjüngen die Haut des Gesichts und stellen das Haar wieder her.

Gegenanzeigen

Bei einer Verschlimmerung eines Geschwürs, einer Gastritis oder einer Pankreatitis ist Vorsicht geboten.

Während der Schwangerschaft ist die Reaktion des Körpers auf ein neues Produkt sehr schwer vorherzusagen, daher wird alles durch Versuch und Irrtum gelernt. Die einzigartige Zusammensetzung der Brombeere und ihre umfassenden Vorteile sind es jedoch wert, einen Test durchzuführen.

Eine Handvoll Beeren enthält die tägliche Aufnahme von Nährstoffen. Dies ist eine Gelegenheit, auf Medikamente und Tablettenvitamine zu verzichten. Mit erheblichen Geldersparnissen erhalten Sie eine köstliche, umfassende Ernährung des Körpers ohne Nebenwirkungen und mit maximalem Nutzen für Mutter und ungeborenes Baby. Und das Aroma und der reichhaltige süß-saure Geschmack von Brombeeren variieren die Speisekarte angenehm.

Video: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Brombeeren