Schwarzer Rettich - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Rettich gehört zur Kohlfamilie, eine zwei Jahre alte Pflanze hat auf verschiedenen Gebieten an Popularität gewonnen. Es geht um Kochen, Volksheilkunde, Kosmetologie. Schwarzer Rettich ist viel nützlicher als seine Gegenstücke, er wurde bereits in der Zeit von Herodot erwähnt. Wofür ist dieses Gemüse wertvoll? Hat es Kontraindikationen? Lass es uns zusammenbringen.

Die Zusammensetzung des Rettichs

Alle Eigenschaften des Produkts müssen unter dem Gesichtspunkt betrachtet werden, welche Chemikalien in der Zusammensetzung enthalten sind. In der Wurzelfrucht dunkler Farbe sind Vitamine, ätherische Öle und Mineralstoffe in der optimalen Menge konzentriert. Betrachten wir sie der Reihe nach.

Zunächst sollte gesagt werden, dass Rettich viele Vitamine der Gruppe B konzentriert. Darunter sind Niacin, Pantothensäure, Thiamin, Pyridoxin, Folsäure und Riboflavin. Dem Gemüse werden Ascorbinsäure, Vitamin K, Tocopherol und Retinol nicht entzogen.

Von den Mineralien sollten Magnesium, Kalium, Jod, Schwefel, Eisen, Natrium, Mangan, Phosphor, Calcium, Zink und andere unterschieden werden. Es ist reich an Wurzelfrüchten und Ballaststoffen, nützlichen Enzymen, Proteinen, ätherischen Ölen, Kohlenhydraten (als leicht verdauliche Saccharide dargestellt), Glykosiden und flüchtigen Verbindungen.

Die Vorteile von Rettich

1. Die Zusammensetzung enthält Retinol, ansonsten wird es Vitamin A genannt. Dieses Element wirkt als natürliches Antioxidans. Es reinigt Zellen und Gewebe von giftigen Substanzen, stärkt die Augenmuskulatur, verbessert den Zustand von Haut und Haaren und verlängert die Jugend.
2. Tocopherol oder Vitamin E gilt als der „Bruder“ von Vitamin A. Ein weiterer Vertreter der Antioxidansfamilie, der eine frühe Alterung des Gewebes verhindert und die Fortpflanzungsfähigkeit der männlichen und weiblichen Hälfte der Bevölkerung verbessert.
3. Vitamine, die zur Gruppe B gehören, sind einfach notwendig, damit eine Person im Zentralnervensystem richtig funktioniert. Die häufige Einnahme von Rettich sorgt für die Beseitigung von Schlaflosigkeit, Stress und Rezessionen der psycho-emotionalen Umgebung. Vitamine B sind für die Funktion des Gehirns, des Herzens und anderer lebenswichtiger Organe und Systeme notwendig.
4. Vitamin K verbessert die Blutzusammensetzung aufgrund der Produktion roter Blutkörperchen. Er ist auch verantwortlich für die Blutgerinnung, Proteinsynthese, Umwandlung von Sacchariden in Energie und nicht für Fettspeicher.
5. Ascorbinsäure wird auch als Vitamin C bezeichnet, das bekannte Immunstimulans. Ascorbinka stärkt die Abwehrkräfte während der Ausbreitung von Influenza, akuten respiratorischen Virusinfektionen und anderen Virusinfektionen. Rettich hat mit den ersten Anzeichen einer Erkältung zu kämpfen. Es wird empfohlen, während der wechselnden Jahreszeiten mit Vitaminmangel und häufigen Geschäftsreisen zu essen.
6. Glykoside nehmen einen besonderen Platz in der chemischen Liste der Radieschen ein. Sie haben bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften, töten Mikroben ab.
7. Ester wirken antioxidativ und antiseptisch. Schwarzer Rettich muss verwendet werden, um Geschwüre an den Schleimhäuten der inneren Organe zu heilen. Wurzelsaft wird verwendet, um beschädigte Hautpartien für ihre schnellste Regeneration zu schmieren.
8. Nützliche Eigenschaften besitzt Jod, das in Wurzelfrüchten reichlich vorhanden ist. Diese Mineralverbindung wird benötigt, um die Produktion von Schilddrüsenhormonen und die Aktivität des gesamten endokrinen Systems zu verbessern.
9. Eingehendes Zink wird für Männer benötigt, um Impotenz zu verhindern und die Empfängnisfähigkeit zu verbessern.Calcium in Kombination mit Magnesium und Phosphor sorgt für die korrekte Bildung und Festigkeit von Knochen, Zähnen, Nägeln, daher behandeln Radieschen Kinder.
10. Magnesium stabilisiert die Funktion des Herzmuskels, verbessert die Elastizität der Wände der Blutkanäle. Kalium hält den Wasserhaushalt aufrecht und Natrium ist für den optimalen Salzgehalt verantwortlich. All dies führt zu einer korrekten Funktion der Nieren.
11. Nicht nur das Fleisch ist wertvoll, sondern auch die Spitzen. Darin reichert sich viel mehr Vitamin C an als in der Wurzelpflanze. Auf dem grünen Teil der Pflanze werden Abkochungen und Aufgüsse zubereitet und Salate frisch geliefert.
12. Der Rettich enthält viel Ballaststoffe, was zur Normalisierung des Verdauungssystems führt. Ballaststoffe beseitigen Verstopfung und beseitigen alte stagnierende Phänomene. Rettich wird aufgrund seiner anthelmintischen Eigenschaften im Kampf gegen Darmparasiten eingesetzt.

Die heilenden Eigenschaften von Rettich

1. Das Gemüse hat eine harntreibende Wirkung, es wird oft verwendet, um den Zustand der Nieren und der Harnwege zu verbessern. Rettich ist auch bei Ödemen der Extremitäten wirksam.
2. Die Wurzelpflanze wird verwendet, um die Blutkanäle von Cholesterin zu reinigen. In diesem Fall sind der Saft, der grüne Teil (Spitzen) und das Fruchtfleisch des Gemüses selbst gleichwertig.
3. Traditionelle Heiler verwenden gerne Rettich, um den Abfluss von Galle zu verbessern. Dies erleichtert die Arbeit der Leber und der Gallenblase, verbessert den Zustand von Menschen, die Alkohol und Junk Food missbrauchen.
4. Nicht ohne die Verwendung von Rettich für Menschen, die an Verstopfung leiden. Ballaststoffe und insbesondere Ballaststoffe entlasten die Magen-Darm-Höhle von Stauungen, Lebensmittel gären nicht mehr in der Speiseröhre.
5. Rettich wird verwendet, um den Blutzucker zu normalisieren. Die Wurzelpflanze reduziert die Konzentration und erleichtert den Verlauf von Diabetes. Saft ist auch bei Fettleibigkeit wirksam, da er alle Stoffwechselprozesse erhöht.
6. Jeder kennt seit seiner Kindheit ein Getränk: Radieschensaft, Honig, Milch (man kann darauf verzichten). Ein solches Medikament bewältigt wirksam die ersten Anzeichen einer Erkältung, Husten, Auswurf in den Atemwegen und infektiöse Viruserkrankungen.
7. Auf der Basis von frisch gepresstem Saft bereiten Radieschen verschiedene Kompressen vor, die anschließend zur Linderung von Gelenkschmerzen, zur Dehnung von Muskeln und Bändern, Rheuma, Gicht, Arthritis, Radikulitis usw. verwendet werden.
8. In den Spitzen des schwarzen Rettichs ist eine Masse von ätherischen Ölen konzentriert. Sie alle sind notwendig, um das Immunsystem zu stärken, Bakterien und Parasiten im Körper zu bekämpfen.

Rettich in der Volksmedizin

1. In der traditionellen Medizin gibt es ziemlich viele Rezepte. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihre Gesundheit verbessern und eine Reihe von Pathologien beseitigen. Die Wurzelpflanze kann als leichte Gemüsesalate in die Ernährung aufgenommen werden oder geriebene Rohstoffe mit Honig gemischt essen.
2. Auf der Basis von frischem Rettich zeigten sich Kompressen gut in der Manifestation verschiedener Probleme. Aus Wurzelgemüse werden Tinkturen und verschiedene Medikamente hergestellt, die nicht weniger Nutzen haben. Es wird dringend empfohlen, vor einer Behandlung mit Radieschen einen Spezialisten aufzusuchen.

Rettich gegen Bluthochdruck

1. Um mit Bluthochdruck fertig zu werden und den Blutdruck zu normalisieren, wird empfohlen, ein einfaches Getränk zuzubereiten. Kombinieren Sie zu gleichen Teilen den Saft von Meerrettichwurzel, Radieschen, Rüben und Karotten. Rühren Sie die Zutaten gründlich um.
2. In den fertigen Saft eine kleine Menge frische Zitrone geben. Nehmen Sie 30 ml. jeden Morgen auf nüchternen Magen. Nach einer halben Stunde können Sie frühstücken. Außerdem werden tagsüber nicht mehr als 2 weitere Getränke eingenommen. Darüber hinaus reinigt das Werkzeug die Bronchien perfekt.

Rettich gegen Anämie

1. Waschen Sie 5-6 Früchte schwarzen Rettichs und holen Sie sich Saft daraus. Wiederholen Sie den Vorgang mit 5 Einheiten Rüben. Kommen Sie auch mit frischen Karotten. Senden Sie die Saftmischung in einen feuerfesten Behälter, verwenden Sie nach Möglichkeit einen Keramikbehälter.
2. Decken Sie den Behälter ab und schicken Sie ihn 3 Stunden lang in den Ofen.Die Temperatur im Ofen sollte 60 Grad nicht überschreiten. Nach der Zubereitung muss das Produkt in 35 ml eingenommen werden. 3 mal am Tag. Die Behandlung dauert ca. 3 Monate.

Rettich mit Stagnation der Galle

1. Wenn Sie auf ein Problem in Form einer Stagnation der Galle stoßen, wird empfohlen, Saft aus der Wurzelpflanze zu verwenden. Die Zusammensetzung hilft auch bei der Ansammlung von Salzen in den Gelenken. Der Behandlungsverlauf muss mit kleinen Portionen beginnen. 15 ml einnehmen. Zusammensetzung pro Tag.
2. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie zuerst Schmerzen in der Leber spüren. Um die Folgen abzuschwächen, greifen Sie auf ein warmes Heizkissen zurück. Sobald die Beschwerden verschwunden sind, erhöhen Sie allmählich die Menge des aufgenommenen Safts.
3. Infolgedessen sollte die tägliche Norm für Radieschensaft etwa 100 ml betragen. Während der Leberreinigung ist es unbedingt erforderlich, eine spezielle Diät einzuhalten. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Spezialisten.

Verdauungsrettich

1. Um die Stoffwechselprozesse im Körper zu normalisieren und den Appetit zu steigern, ist es notwendig, einen Salat mit Radieschen in die tägliche Ernährung aufzunehmen.
2. Auch die Aufnahme von roten Rüben und Karotten ist in der Schale nicht überflüssig. Den Salat mit Pflanzenöl bestreuen.

Rettich für Kinder

1. Um die Immunität der Kinder zu stärken und Husten loszuwerden, wird empfohlen, dem Baby Rettichsaft in Kombination mit Honig zu geben. Ein solches Werkzeug entspannt die Bronchien vollständig und entfernt den gesamten Schleim aus den Atmungsorganen.
2. Geben Sie Ihrem Kind 15 gr. Komposition dreimal täglich für eine Woche. Vergessen Sie nicht, dass Rettich bei Kindern unter 1 Jahr kontraindiziert ist. In anderen Fällen seien Sie vorsichtig.

Die Vorteile von Radieschensaft

1. Es ist nicht notwendig, eine ganze Wurzel zu essen, um die notwendigen Vorteile zu erzielen. Es reicht aus, den Rettich mit der Schale zu mahlen und den Saft zu holen. Eine solche Zusammensetzung hat die gleichen wertvollen und heilenden Eigenschaften.
2. Denken Sie daran, dass der Saft in seiner reinen Form ziemlich bitter ist, so dass er bei gewöhnlichen Menschen frisch mit Karotten oder Rote Beete gemischt wird. Eine solche Zusammensetzung hat einen umfangreichen Umfang.
3. Das Werkzeug wird häufig in Form von Lotionen zur Behandlung von Ekzemen, eitrigen Wunden, Geschwüren und Abszessen eingesetzt. Außerdem darf die Zusammensetzung zur Behandlung von Erkältungen in die Nase tropfen.
4. Die Kombination von frischen Säften wird in der Volksmedizin aktiv zur Behandlung von Leber und Urolithiasis eingesetzt. Um mit der Pathologie fertig zu werden, müssen Sie 100 ml trinken. verdünnter Saft pro Tag.

Gewichtsverlust Rettich

1. In der Diätetik ist Rettich sehr erfolgreich und beliebt. In der Wurzel gibt es einen minimalen Kaloriengehalt. In 100 gr. Rohstoffe enthalten nur 37 kcal. Durch systematisches Essen von Radieschen können Sie den Körper schnell sättigen und das Hungergefühl stillen.
2. In der Wurzelpflanze ist eine große Menge an groben Ballaststoffen vorhanden. Daher entsteht auch nach dem Verzehr eines leichten Salats ein Völlegefühl. Der Vorteil des Gemüses liegt in der Tatsache, dass Radieschen den Körper perfekt von Giftstoffen und Schlacken reinigen. Ödeme der Extremitäten verschwinden, das Wasser-Salz-Gleichgewicht normalisiert sich.

Rettich für Haare

1. Die Wurzelpflanze ist als Werkzeug gut etabliert, das Kahlheit verhindert und die Haarstruktur stärkt.
2. Das systematische Essen des Produkts hilft, häufige Probleme mit den Haaren zu vermeiden.
3. Um die Struktur der Stränge zu stärken, reicht es aus, frischen Saft in die Kopfhaut zu reiben. Aufwärmen und 2 Stunden warten. Wasche deine Haare.
4. Um das Haarwachstum zu fördern, müssen Sie in einer Tasse die gleiche Menge Honig und Radieschensaft mischen. Eine kleine Menge roten Pfeffers einrühren. Reiben Sie die Zusammensetzung in den Kopf und isolieren Sie sie eine halbe Stunde lang. Waschen Sie Ihre Haare mit dem üblichen Shampoo.
5. Um den erhöhten Fettgehalt der Kopfhaut zu beseitigen, müssen 40 g kombiniert werden. Brennnesselblätter, 50 gr. Hypericum und 60 ml. Radieschensaft. Verteilen Sie den Agenten und warten Sie 1 Stunde. Abspülen.

Gegenanzeigen schwarzer Rettich

1. Schwarzwurzelgemüse hat viele positive Eigenschaften, aber die Verwendung von Gemüse nach gängigen Rezepten sollte mit äußerster Vorsicht erfolgen. Radieschen schrittweise in die Ernährung aufnehmen. Essen Sie die Wurzel nicht in ihrer reinen Form, sie kann den Verdauungstrakt negativ beeinflussen.
2. Bei individueller Unverträglichkeit und allergischer Reaktion ist es verboten, Rettich in das Menü aufzunehmen. Kontraindikationen sind auch ein kürzlich aufgetretener Herzinfarkt oder Schlaganfall.
3. Rettich ist bei Magengeschwüren, Schwangerschaft, Stillzeit, Lebererkrankungen, Kardiosklerose, Myokarditis und Nierenversagen kontraindiziert.

Schwarzer Rettich nimmt aufgrund seiner nützlichen Eigenschaften und seiner Verwendung für medizinische Zwecke eine führende Position unter seinen "Brüdern" ein. Mit Hilfe von Wurzelfrüchten ist es möglich, Krankheiten unterschiedlicher Komplexität zu überwinden, sei es Arteriosklerose oder Diabetes. Aber konsumieren Sie das Produkt nicht sinnlos, stellen Sie sicher, dass es keine Kontraindikationen gibt.

Video: schwarzer Hustenrettich