Kan du amme smør?

Artikelindhold

1 Tip til valg af en kvalitetsolie
2 Hvad bestemmer fordelene ved smør
3 Kan olie være skadeligt?
4 Smør og GV
5 Video: smøres ekstraordinære egenskaber

Under amning vælger en kvinde indholdet af købmandskurven mere omhyggeligt. Nogle kendte fødevarer skal være begrænset i brug og undertiden endda helt fjernet. Et barn, der er født, er stadig helt afhængig af sin mor, og ikke alle komponenter i den sædvanlige diæt er i stand til at absorbere med sin svækkede krop.

Produktet kan med glæde absorberes af moren forårsage en allergisk reaktion eller en funktionsfejl i babyens fordøjelsessystem. I betragtning af, at tarmen er koloniseret med mikroflora, der er nyttig til at fordøje mad i de næste tre måneder fra fødslen, og denne proces er smertefuld, hvilket forårsager en masse ulemper for spædbørn, er det ikke værd at forværre situationen med en uhyggeligt spist ingrediens.

Smør falder ikke i den forbudte kategori, men ligesom ethvert andet produkt bør det ikke forbruges enormt. Den eneste grund til at opgive den er laktosemangel hos den nyfødte.

Husk! Alt, hvad en kvinde spiser under amning, skal være fordelagtigt, da en stor belastning placeres på mors krop, hun udfører den vigtige opgave at mætte babyen med alle de værdifulde næringsstoffer.

Er det muligt at hørfrøolie, mens du ammer

Tip til valg af en kvalitetsolie

Når du køber smør, skal du tydeligt forstå, at det ikke kan indeholde vegetabilske fedtstoffer. Det er et derivat af fedt og fløde, med et fedtindhold på mindst 72,5%. En kvinde, der er ansvarlig for at sikre, at barnet kun får en nærende ernæring af høj kvalitet, skal være opmærksom på sammensætningen af det konsumerede produkt. Emulgatorer, smagsstoffer, farvestoffer og smagsstoffer ændrer produktstatus til spredning, margarine, ersatz olie. Og det vil bestemt ikke bringe noget godt i børnenes krop, og det kan skade en ammende kvinde og baby.

En stor mængde fedt i olie og et minimumsindhold af tilsætningsstoffer indikerer, at produktet er naturligt og har enestående kvalitet. Når man spreder sig på en varm stegepande, bør olien ikke stratificeres til fedt og vand, ellers er det en falsk.

Hvad bestemmer fordelene ved smør

Fremmer væksten og den rette udvikling af det nyfødte.
Gør modermælken mere nærende.
Det forbedrer tarmens funktion. Renser kroppen effektivt af toksiner.
Gendanner kroppen efter operationer på fordøjelsesorganerne.
Giver hudens elasticitet, forbedrer dens tilstand.
Styrker immunsystemet.
Forhindrer forekomst af kræftceller.
Det giver fartøjer styrke, påvirker positivt dannelsen af deres vægge.
Fremmer vækst og giver håret glans.
Positiv effekt på synets klarhed.
Understøtter skjoldbruskkirtelfunktion.
Stimulerer produktionen af hormoner.

Smør er rig på fedtsyrer, fosfater og vitaminsammensætning. Dets værdi ligger ikke kun i en behagelig smag, men også i evnen til at blive optaget af kroppen med 90%. Mælkefedt er et godt energiprodukt, der styrker kroppen og gendanner den generelle tilstand.

Sammensætningen indeholder også proteiner og kulhydrater, vandopløselige vitaminer (A, D) og et mineralkompleks. Caroten har en gavnlig virkning på helingen af sår, mavesår, forbedrer funktionen af fordøjelsessystemet, omslutter væggene i tolvfingertarmen, fungerer som et godt smøremiddel til en syg mave.

Med kolecystitis og sten i galdeblæren, pancreatitis, kan det tillades at medtage op til 20 g af den daglige norm i kosten.Smør er uden tvivl et sundt produkt for en kvinde under amning, men forbruget skal være minimalt. Mælkefedt absorberes let og forværrer ikke kolik i babyens krop, skaber ikke problemer i arbejdet med mors mave.

er det muligt at beskære, mens du ammer

Kan olie være skadeligt?

For stort olieforbrug kan føre til følgende konsekvenser:
Fedme eller en betydelig vægtøgning. Caloric produkt (717 kcal pr. 100 g).
Forøget blodsukker.
Negativ effekt på hjertets og blodkarets arbejde.

Smør og GV

Ved hjælp af en daglig sats, der ikke overstiger 30 g, vil en ammende mor ikke skade sig selv eller hendes baby. Et rimeligt forbrug af produktet vil have en gavnlig effekt på kroppen.

Vigtigt! Brug af smør til stegning anbefales ikke. Under amning bør stegte fødevarer udelukkes fra kosten og koges i smør, det bliver mindre sundt, men mere nærende. Dette kan have alvorlige konsekvenser for mødres og babyers helbred - fremkalde en funktionsfejl i fordøjelsessystemet.

Kumælk er et specifikt produkt. Det kan forårsage allergiske reaktioner og opfattes ofte ikke af barnets krop. Smør er resultatet af dets forarbejdning. Det er nødvendigt at styrke kontrollen over tilstanden hos den nyfødte ved den første introduktion af produktet i morens diæt. Hastigheden af absorberet olie skal være minimal i de første trin.

Høj penetration af tarmvæggene, dårlig produktion af fødevareenzymer bidrager til dårlig proteinfordøjelse. Det ufordøjede stof absorberes i blodbanen og fører til manifestation af allergiske symptomer. Dette kan være grunden til at udsætte brugen af olie i flere måneder, indtil babyens tarme bliver stærkere.

Med forværring af kolik, oppustethed, overdreven gasdannelse, hududslæt, angst hos babyen, nedsat afføring - smør er udelukket fra listen over acceptable ingredienser. Situationen kræver en læge.

Når du ammer, skal der foretrækkes sund mad. Oftest er det kogte og stuede fødevarer. Det er bedre at tilføje vegetabilske olier af høj kvalitet til opvasken og begrænse forbruget af fløde til en morgenmadwich. Dette vil være nok til at tilføje et strejf af variation og tilføje næringsstoffer til modermælken.

kan surkål ammes