Er det muligt at amme valmue?

Læger er opmærksomme på krydderier, som kvinder spiser under amning. For eksempel provoserer lækre valmuefrø, som er allestedsnærværende i bagning, modstridende udtalelser fra ernæringseksperter. På den ene side stimulerer valmue mælken til produktion af modermælk, gør den mere nærende og velsmagende. Og på den anden side indeholder krydderier morfin og kodein, der giver en beroligende virkning.

Den vordende mor skal forstå spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bruge valmue til amning, og hvilke bivirkninger der kan observeres hos babyen.

Hvad er inkluderet i valmuen

Blomsterfrø er længe blevet brugt i fødevareindustrien på grund af deres høje ernæringsegenskaber og kalorieindhold (mere end 500 kcal pr. 100 g). Samtidig kombinerer krydderierne harmonisk de nødvendige komponenter til normal levetid:

• BZHU (henholdsvis 17, 47 og 14 g);
• vitaminer (A, E, PP, C);
• flerumættede fedtsyrer, herunder omega;
• alkaloider;
• organiske syrer;
• antioxidanter;
• fedtolier og estere;
• glycosider;
• flavonoider;
• stivelse;
• morfin og kodein;
• kostfiber;
• mineraler (kobber, fosfor, cobalt, svovl, calcium, jern, magnesium, kalium, natrium og andre).

Frø indeholder protein og calcium i en let fordøjelig form mere end naturlig hjemmelavet mælk. Disse komponenter er byggematerialet til knoglesystemet hos mor og baby, styrker emalje, bidrager til den normale dannelse af de første mælketænder. De er også ansvarlige for muskelsystemets helbred og fjerner den tone, der bekymrer babyen i de første måneder af livet.

Cobalt er ansvarlig for enzymatiske processer. Takket være ham fungerer leveren og maven bedre, mad optages hurtigere.

Jern giver iltmætning i kroppen, forhindrer anæmi efter fødsel, helbreder babyens kredsløb.

Kalium regulerer vand-salt metabolisme og forhindrer væskestagnation i væv. Og natrium er ansvarlig for syre-basebalancen, som den generelle tilstand i kroppen afhænger af.

Magnesium i valmue er ansvarlig for hjernens arbejde, styrker det centrale nervesystem. Det øger koncentrationen, produktiviteten og opmærksomheden, forbedrer de fine motoriske evner hos et barn.

Naturligvis er det kun korrekt valgt valmue, der har de angivne egenskaber.

1. Uigennemsigtig emballage. Det beskytter frø mod sollys, hvilket fører til harskning af vegetabilske fedtstoffer.
2. Sprødhed. Vedhæftede kerner er et tegn på forkert opbevaring af valmuer, fugt.
3. Renhed. Blandt kornene bør ikke komme på tværs af affald og spor af planten. Dette indikerer uærlighed hos producenten og især emballageafdelingen.
4. Mættet farve. Naturlig valmue sort, undertiden støbning af en blå farvetone. Blandt kornene skal der ikke være urenheder med hvid eller brun farve.

Er valmue nyttigt til amning

I lang tid har bedstemødre forberedt kager, afkok og infusioner fra valmuefrø til den vordende mor, hvilket skulle øge ankomsten af ​​mælk og gøre det federe.

Hvorfor er sorte frø så gavnlige ved amning.

1. Afbalanceret sammensætning. Alle nyttige elementer absorberes perfekt uden behov for kombination med et vandigt eller olieagtigt miljø.
2. Berolige nervesystemet. Valmue lindrer generel træthed, slapper af muskler og ledbånd, hjælper med at bekæmpe depression, reducerer nervøsitet og følelsesmæssig ophidselighed. Til dette bruges en svag afkogning af frø.
3. Stimulerer amning. Valmælk er især nyttigt, hvilket opnås ved metoden med frøtryk i en morter, indtil der dannes en karakteristisk væske.Takket være ham får kvindens mælk en behagelig smag, der forbedrer smuglenes sugende refleks og dens appetit.
4. Normaliserer søvn. Mange mødre tager en infusion af frø i den periode, hvor babyen er slem eller ikke sover godt. Værktøjet hjælper også med at berolige smuldrene under smertefuld kolik eller tænder.
5. Ødelægger parasitter. Forebyggelse af orme skal udføres hver sjette måned, men der er ingen mulighed for at drikke kemikalier under amning. I dette tilfælde er valmue-bouillon en vidunderlig antiparasit.
6. Eliminerer fordøjelsessygdomme. Det anbefales at bruge en valmue, når der observeres akut forgiftning af mors krop, diarré eller kolik hos et barn. Frø fjerner oppustethed og kolik, har en blød fastgørelseseffekt.
7. Reducerer smerter. Vallmælk lindrer det perifere nervesystem, hvilket gør en person mindre modtagelig for smerter, spasmer.
8. Letter hoste. Hvis en mor eller en baby har forkølelse, blødgør et valmafok af slimhinden, fremmer sputumafladning og eliminerer rødme og ondt i halsen.
9. Opladning med energi. Valmue med højt kalorieindhold nærer den unge krop med energi til udvikling og viden om verden.
10. Regulerer pres. Frø bidrager til normalisering af trykket og sænker forsigtigt dens hastighed.

Når valmue er dårlig

Desværre har enhver krydderi to sider og kan ikke medføre kun en fordel for kroppen. Det er uønsket at bruge valmue i følgende tilfælde:

1. Forstoppelse hos spædbørn (frø forværrer problemet og fremkalder mavesmerter).
2. Mors fødevareallergi over for fedtholdige olier, frø af andre planter, citrus.
3. Diathese hos et barn på baggrund af en kvindes primære brug af valmue.
4. Sygdomme i de indre organer (lever, nyrer, galdeblære osv.) Og luftvejene hos mor og baby.
5. Forstyrrelser i det centrale nervesystem hos et barn, inklusive medfødte patologier og syndromer.

Mor skal forstå, at krydderier af kodein og morfin bidrager til at tvinge ned krumme-nervesystemet med magt. På den ene side vil barnet græde mindre og sove hårdere, men efterfølgende kan der forekomme systemiske forstyrrelser, især hvis du misbruger valmue eller afkok fra frø.

Børnelæger anbefaler ikke mødre at introducere valmuefrø i deres kost, indtil de når en lille seks måneder gammel alder.

En kvinde skal nøje overvåge barnets reaktion, når der tilføjes valmuefrø til skålene. Hvis der opstår døsighed og sløvhed samt hududslæt, skal du straks stoppe med at tage frø.

Video: fordelene og skadene ved valmue