Schisandra - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Schisandra kaldes også schizandra. Planten er en liana-busk med hvide blomster, røde bær og brack-sød smag. Schisandra, som navnet antyder, lugter som citrusfrugt citron.

Citrongræs sammensætning

Denne plante værdsættes for sine schizandriner og schizandrols, som naturligt forekommer essentielle olier. De er berømte for deres bakteriedræbende, antiinflammatoriske, regenererende og toniske egenskaber.

Det er dog interessant, at den endelige liste over indgående stoffer afhænger af, hvilken specifik del af liana-busken, der overvejes. Frugt indtager et specielt sted inden for brugsområdet, så lad os se på, hvad de indeholder.

Sammensætningen indeholder en masse syrer, herunder citronsyre, æblesyre, vinsyre og andre. Der er tanniner, flavonoider, pektinforbindelser, farvelægningspigmenter, naturlige saccharider (repræsenteret af glukose og fruktose) i citrongræs.

Planten fokuserer også på en anstændig mængde polyoxyphenoler, disse er methylestere, de toner kroppen og renser vævet. Af mineraler er stolthed af kalium, magnesium, silicium, calcium, zink, fosfor, jern, kobber og bor.

Fedtsyrer er tilgængelige, der kan erstatte fiskeolieindtagelse. En masse jod, molybdæn, selen koncentreres i plantens bark. Stænglerne domineres af estere samt mineraler i form af mangan, natrium, fosfor. Kalorieindholdet i citrongræs er lavt i en portion på 100 gr. kun 11 kcal.

Fordelene ved citrongræs

1. For at være nyttig skal du tage bæret dagligt eller mindst tre gange om ugen. Det toner kroppen, lindrer kronisk træthed, giver vitalitet og styrker immunsystemet.
2. Nyttige liana-frugter påvirker øjnene, så citrongræs er indiceret til brug af mennesker med lavt syn. Bæren normaliserer også en persons psykomotionsmiljø, bekæmper depression og søvnløshed.
3. Ikke uden gavnlige virkninger på hjernen. Stimulering af neuroner udføres, aktiviteten af ​​absolut alle vigtige kognitive funktioner etableres.
4. Der er endda en speciel terapi baseret på citrongræs. Det består i det faktum, at du i en måned har brug for at spise en bær, drikke te med det, forbruge afkok. Så du vil styrke immunforsvaret markant under udbredelsen af ​​SARS og influenza.
5. Et andet vigtigt træk ved frugten er forbedring af fordøjelsesprocesser. Hyppigt forbrug af bær fører til en stigning i stofskiftet, fødevarer ligger ikke i tarmen.
6. På grund af akkumulering af folsyre ordineres citrongræs til piger, der er i en krøllet position. Under graviditet vil røde bær øge vitaliteten, fjerne overskydende væske, lindre hævelse og fjerne forstoppelse.

Måder at bruge citrongræs på

1. Friske bær bruges sjældent, fordi de strikker tungen og syrner kraftigt. Men på citrongræs laver du alle slags tinkturer, medicinske afkok, te, frugtdrikke, vin, juice, konserver. Spis også frugter i tørret form.
2. Det er interessant, at i processen med varmebehandling ved hjælp af en ovn med en konverter mister citrongræs næsten ikke værdifulde stoffer. Det bevarer også brorparten af ​​mineraler, syrer, vitaminer. Først udføres tørring ved 40 grader, derefter hæves temperaturen til 60 og tørres.
3. Juice har også evnen til at blive opbevaret i lang tid. Det tilberedes ved hjælp af en speciel enhed - en juicer eller gammeldags gennem en sigte og gasbind.Før en drink skal en forfriskende drink fortyndes med vand for at reducere koncentrationen af ​​syrer.

Regler for indsamling og opbevaring af citrongræs

1. Alle dele af liana-planten bruges med succes til terapeutiske formål. Frø, bark, bær, foldere - alt dette er velegnet til opsamling og opbevaring.
2. Hvad angår opsamling af bark, er proceduren bedst udført i foråret. Creepers høstes, når citrongræs begynder at bære frugt. For at bevare bladernes helende egenskaber skal de opsamles, når blomsterne blomstrer.
3. Nogle folkehealere foretrækker at høste slimmassen opnået fra løv. Derefter udsættes proceduren indtil begyndelsen af ​​bladfald. Efter indsamling tørres skuddene med blade og lægges på linnedposer.
4. Bær høstes kun i modnet form, fordi du på denne måde kan være sikker på, at den kemiske liste over stoffer er fuldt ud dannet. I umodne kopier vil der ikke være så meget brug.
5. I samlingsprocessen skæres børstens frugter med en kniv og stables i en kurv. Endvidere bør behandlingen udføres i løbet af dagen, citrongræs kan ikke ligge i lang tid.

Brugen af ​​citrongræs i kosmetologi

1. Værdifulde enzymer, der er til stede i frugten, gør det muligt at anvende magnolia-vinekstrakt til kosmetiske formål. Mange producenter af kropsplejeprodukter inkluderer de aktive ingredienser, der udgør citrongræs. Som et resultat heraf forekommer en forbedring af metaboliske processer i vævene i overhuden.
2. Den præsenterede plantes olie lyser huden godt og indsnævrer porerne og løser problemer med acne. Den systematiske anvendelse af citrongræsjuice nærer og fugtigheds epidermis. Som et resultat forekommer naturlig foryngelse, små rynker og folder forsvinder. Huden får naturlig elasticitet.
3. Til daglig pleje af overhuden er det nok at tilsætte 6 dråber planteekstrakt i en babycreme. Takket være denne procedure blødgør huden mærkbart og toner. Du kan også ty til hjælp fra en foryngende ansigtsmaske.
4. For at gøre dette skal du kombinere 50 gr. rustik creme fraiche og 15 gr. papirmasse med magnolia vinfrugter. Spred den homogene sammensætning i et tæt lag på ansigt, nakke og décolleté. Vent en tredjedel af en time, vask derefter med vand ved stuetemperatur.
5. For at styrke håret og forbedre strukturen anbefales det systematisk at anvende infusion fra bladene på den præsenterede plante. Også på salg kan du finde hudplejeprodukter rundt om øjnene baseret på persille og citrongræs. Derudover leveres forskellige anti-fedtholdige formuleringer og præparater til aldrende hud.

Brugen af ​​citrongræs i folkemedicinen

1. Officiel medicin omgås heller ikke anlægget. På apoteker kan du købe lægemidler baseret på produktekstrakter. Sådanne lægemidler fungerer som et adaptogen. Sammensætningen bruges til behandling og forebyggelse af forkølelse hos børn og voksne.
2. Med hensyn til traditionel medicin vil en effektiv opskrift hjælpe med at slippe af med eller forhindre udviklingen af ​​gastritis. Slib den tørrede frugt i pulver. Tag råvarer på 3 g. to gange om dagen. Værktøjet hjælper også med at øge blodtrykket.
3. At slippe af med skørbug hjælper løvfældende afkok. Vend til masse 50 gr. frisk frugt og læg den i en emaljebeholder. Hæld 300 ml i. kogende vand. Kog ingredienserne i cirka et kvarter i et dampbad. Tag en sammensætning på 30 ml. to gange om dagen.

Kontra-citrongræs

1. Schisandra er meget populær inden for folkemedicin og er til stor fordel for den menneskelige krop. Som ethvert produkt har råvarer deres ulemper i form af kontraindikationer. Det er forbudt at tage citrongræs med individuel intolerance.
2. Det er også værd at bemærke, at produktet markant kan skade en person med nedsat hjerteaktivitet, øget irritabilitet, arteriel hypertension, epilepsi, vegetativ-vaskulær dystoni, højt intrakranielt tryk, søvnløshed og infektiøse lidelser, der forekommer i akut form.
3. Det anbefales ikke at medtage citrongræs i kosten under amning og under drægtighed. Giv heller ikke produktet til børn, der er under 12 år gamle. Kontakt evt. En specialist. Faktum er, at citrongræs betragtes som en stærk stimulant.
4. Hvis du misbruger råvarerne, vil du snart opleve en alvorlig hovedpine, tachycardia begynder, problemer med søvn, en allergisk reaktion vil opstå. Hvis du støder på dette, skal du straks stoppe med at tage produktet. I fremtiden er det værd at reducere den del af den forbrugte sammensætning markant.

I den medicinske og kosmetologiske orientering bruges planten ofte i tørret snarere end frisk form. Men i frugtbaseret madlavning tilbereder de forskellige afkok, te og infusioner lavet af frisk citrongræs.

Video: helende egenskaber ved citrongræs