Sådan gendannes elasticitet i ansigtets hud: 4 måder

Huden har et ubehageligt træk ved at falme under påvirkning af mange faktorer. Disse inkluderer dårlig økologi, en ukorrekt afbalanceret diæt og brugen af ​​ansigtskosmetik af dårlig kvalitet. Det er også værd at nævne om aldersrelaterede ændringer, hyppig udsættelse for stress, mangel på søvn, dehydrering. Som et resultat af alt det ovenstående mister huden sin elasticitet, det kan returneres ved hjælp af massage, kosmetisk is og specielle masker. Lad os tale om alt i orden.

Kosmetisk is til hudelasticitet

Is fra et afkog af medicinske planter aktiverer alle metaboliske processer, fremmer produktionen af ​​kollagen, glatter hudstrukturen. For at bevare elasticiteten skal ansigtet tørres hver dag - efter morgenvækning, ved frokosttid før sengetid.

Overtræd ikke procedurens varighed, det er 3 minutter. Tør først din pande, derefter gå til dine kinder og øjenlåg, gå ned på din hage, kindben, halsudskæring og nakke. Stop ikke et stykke is et sted i mere end 2 sekunder.

1. Agurkis. Skyl grøntsagen, fjern stilken, hak frugten i stykker. Send til en blender, bragt til konsistensen af ​​grød. Hæld lidt filtreret vand, hæld sammensætningen på ispakker. Rengør i fryseren, og brug derefter som anført.
2. Is lavet af salt. Tag 30 gr. groft havsalt, hæld 200 gr. kogende vand og bland. Når kornene opløses, hældes blandingen i formens rum. Sæt i fryseren, brug efter morgenvækning. Afslut aftørringen ved at skylle med rent vand.
3. Lemon Ice Tag en tredjedel af citronen, hugg i grød med skrælen. Tilsæt 70 ml. koldt vand og 50 ml. kamille bouillon. Hæld indholdet i cellerne i formen, lad det fryse. Brug ikke mere end 2 gange om dagen.
4. Is fra græsserne. Hent en samling tørrede urter fra apoteket. Det skal indeholde ryllik, brændenælde, ripseblader eller lingonbær. Brygg sammensætningen med varmt vand, lad den stå i en halv time. Sil gennem cellerne inden tapping.
5. Bæris. Tag 20 gr. rips, 50 gr. jordbær, 10 gr. viburnum eller stikkelsbær, 30 gr. hindbær. Send alle frugterne til en blender, hæld 40 ml i. citronsaft og 60 ml. mælk. Aftør sammensætningen, indtil den er glat, pak, sæt den i fryseren.

Ansigtsmassage til hudelasticitet

1. Teknologien er designet til at øge tonen i overhuden. Regelmæssig mekanisk handling hjælper med at slippe af med rynker, mætte væv med ilt og fugt.
2. Lav kokosnød, mandel eller olivenolie. Den naturlige sammensætning vil give let svæveflyvning samt berige cellerne med nyttige elementer. Smør dit ansigt med olie.
3. Professionelle massageterapeuter anbefaler, at man følger visse linjer. Proceduren begynder med panden. Sæt fingrene på toppen af ​​øjenbrynene, hæv dig op til håret. Glatte rynker i zigzagbevægelser.
4. Efter 5 minutter skal du gå ned til kindbenene. Placer håndfladerne på begge sider af næsen, gå langs kinderne til templerne. Følg trinnene 3-4 minutter, og placer derefter fingrene på hjørnerne på læberne. Gå op til øreflipperne.
5. Efter 3 minutter skal du behandle området mellem øjenbrynene, glatte nasolabiale rynker ud. Derefter skal du feje din hånd langs kæbelinjen og gå ned til nakken. Behandl det med ryggen i 3 minutter.
6. Tør nu hudens ansigt, nakke og dekollet med kosmetisk is. Vask for at fjerne resterende olie. Behandl dit ansigt med en tonic, børste med en fugtighedscreme.
7. Vær opmærksom på huden omkring øjnene. Gnid specielt øjenlåg eller hydrogel for evigt.Bevæg dig langs orbitalbenet (fra det indre hjørne af øjet til det ydre).
8. Det anbefales at massere hver dag uden afbrydelse. Varighed - 3 måneder, personer med dehydreret grå hud - længere. Når du har opnået det ønskede resultat, skal du udføre proceduren for forebyggelse.

Den rigtige diæt til hudets fasthed

1. Hudens elasticitet afhænger af mængden af ​​væske i de nedre lag af dermis. Regelmæssigt forbrug af friske bær, frugter og grøntsager vil hjælpe med at udfylde mangelen. Derudover skal du drikke mindst 2,2 liter. filtreret vand pr. dag.
2. Suppler med milkshakes, ekskluder sukkerroer. Forsøm ikke morgenmad, spis hørgrød med klid eller havregryn.
3. Glem ikke proteinet, det danner nye celler. Magert kød, fisk, æg, cottage cheese og bønner betragtes som en fremragende kilde til protein. Spis boghvede, det indeholder fedtsyrer, der øger hudfarven.
4. Hvis du har en hud med en grå eller gullig farvetone, er det vigtigt at genopfylde jernniveauet i kroppen. Spis greener, frisk hvidløg, skaldyr (cocktail), oksekødlever, kakaosmør, svampe.
5. Lav menuen, så kosten er rig på vitamin A, E, B3, B6, B12, Omega syrer, selen, zink, magnesium. Drik et kompleks af mineraler til hele kroppen og fiskeolie to gange om året.

Masker til hudelasticitet

1. Havregryn og creme fraiche. Tag 2 håndfulde frosne eller friske jordbær, hak bærene i en blender. Tilsæt 40 ​​gr. tyk honning, 35 gr. havremel medium slibning, 30 gr. fedtet creme fraiche. Du skal få en tyk masse, ellers justere konsistensen med havregryn. Påfør sammensætningen på ansigtets hud med et meget tykt lag, lad det stå i 40 minutter. Slib derefter masken for at fjerne keratiniserede partikler. Skyl overskydende, tør hud af med is.
2. Kesam og kornet sukker. Bland 70 gr. hjemmelavet cottage cheese med sukker, hæld 20 ml. hørfrøolie. Indtil granulaterne er opløst, påføres produktet på ansigtet, blødlægges i et kvarter. Derefter masserer du huden, gnider kompositionen på kinderne, vingerne på næsen, nakke og décolleté. Vask masken af ​​med koldt vand, kog blandingen to gange om ugen.
3. Æg og vitamin E. Bryd i en skål to kyllingeproteiner, hæld dem 1 ampul vitamin E. Tilsæt 40 ​​gr. klid af hvede eller rug, 10 ml. olivenolie, 50 gr. naturlig yoghurt. Æg massen med en mixer, påfør ansigtet, dæk med gasbind eller film. Lad masken stå i 25–35 minutter; fjern tiden med tiden, når tiden er gået. Denne sammensætning kan bruges som en let skrælning.
4. Byg af mælk og perle. Mikrobølgeovn 60 ml. fedt mælk, bryg dem 30 g. perlebyg, vent en tredjedel af timen. Hvis massen er flydende, tilsættes flere korn. Hæld nu 10 ml i. vegetabilsk olie, tilsæt en knivspids havsalt. Bland, lav en maske, opbevar den i mindst en halv time. Derefter skrub, og vær opmærksom på panden, kinderne, nakken. Skyl med kontrastvand, påfør creme.
5. Citron og olivenolie. Skær halvdelen af ​​hele frugten, mal den i grød med et rivejern eller en blender. Hæld 30 ml i. olivenolie, tilsæt 35 gr. hvedekli. Hvis det ønskes, kan du hælde rips, jordbær eller viburnum, gnides gennem en sigte. Tilsæt 10 gr. gelatine, bland. Efter 10 minutters insistering skal du fordele sammensætningen på ansigtets hud og blødlægges i en halv time. Fjern resten med et serviet, vask.
6. Honning og salt. For at forberede sammensætningen har du brug for havsalt fint formalet. Tag en håndfuld sammensætning, bland med 70 gr. tyk skat. Sæt blandingen i køleskabet i 20 minutter, og spred den derefter over dit ansigt. Begynd at lave massage. For at gøre dette, hold din håndflade og træk den skarpt, udfør lette klapper på kinderne, nakken, panden i 10 minutter. Gnid derefter blandingen over huden, skyl med koldt vand.
7. Glycerin og agurk. Læg en agurk, der er vasket og ikke skrællet gennem et rivejern eller en sigte, pres saften ud lidt. Hæld 10 ml i. glycerin, tilsæt 20 gr. vodka eller brandy. Smelt 30 g i en separat skål. honning, bland den grundlæggende sammensætning. Damp huden, påfør massen i ansigtet, undtagen området under øjnene. Dæk med et stykke bandage eller gasbind, lad det stå i 25 minutter. Ved afslutningen af ​​den tildelte periode fjernes med isvand.

For at øge hudens elasticitet skal du ty til folkemetoder. Overvej opskrifterne på naturlige masker, tør dit ansigt med terninger af kosmetisk is hver dag. Udfør massage efter behandlingssekvensen for hver zone. Normaliser din daglige menu, inkluder vitaminrige fødevarer i din diæt, og drik mere vand.

Video: hvordan man gør huden elastisk