Sådan fjernes rynker på nakken: effektive måder

Du kan uendeligt gøre en ansigtsløftning, passe på huden i dette område ved hjælp af masker og forskellige cremer og skjule ændringerne i overhuden. Men med forkert pleje af nakken, vil alder hurtigt blive afsløret. Hvis vi taler om mønstre, vises rynker omkring 35-45 år gamle, men i nogle kategorier af mennesker meget tidligere. Hele fejlen er en række faktorer, som du har brug for at gøre dig bekendt med, inden du begynder at gendanne hudens elasticitet.

Årsager til rynker i nakken

• sove på en høj pude såvel som søvnløshed og kronisk søvnmangel;
• dårlig produktion af kollagen og elastinfibre;
• langvarig eksponering for ultraviolet;
• en ubalanceret diæt, der fører til mangel på vitaminer;
• anvendelse af kosmetik af lav kvalitet;
• misbrug af ren kaffe, slik, pickles;
• konstant anvendelse af stramme vægttabsteknikker;
• hyppigt at være i nervøs tilstand;
• fedme, især overvægt;
• arbejde til pc med hovedet ned;
• for tidlig aldring af dermis som et resultat af en individuel disponering;
• rygning, drikke;
• svage nakkemuskler;
• hyppig hudbehandling med krat eller skrælning;
• dehydrering af kroppen og huden;
• økologi;
• mangel på nakkepleje.

Praktiske tip til eliminering af rynker på din hals

1. Brug professionelle plejeprodukter til nakke og dekollet. Fugtgivende og nærende ansigtscremer kan anvendes. Vælg kosmetik, der ikke indeholder alkohol eller parabener. Foretrækker serien med kollagen, protein, vitamin A, B, E, tretinoin.
2. Drik mindst 2,8 liter væske om dagen, hvoraf 2 liter vand. Brug ikke kulsyreholdige drikkevarer og pakket juice, hvis det er muligt, opgive dem helt. Overlæg urtete, mælk, frisk. I stedet for kaffe om morgenen, skal du drikke cikorie med et vegetabilsk sødestof.
3. Spor din diæt, friske grøntsager og frugter skal være grundlaget for kosten. Spis mager fisk eller hvidt kød hver dag til middag.
4. Få et kursus med vitaminer, drik det hvert kvartal. Vær opmærksom på grevlingfedt, det øger hudens naturlige elasticitet, har en gavnlig effekt på hår, negle og luftvej (relevant for rygere).
5. Hvis du arbejder på en computer i lang tid, skal du sørge for, at den er på niveau med maven eller brystet. Se ikke tv med hovedet bøjet. Denne situation provoserer udseendet på en anden hage og som et resultat rynker.
6. Overhold regimet med arbejde og hvile. Vælg en mellemhård pude til at sove med en lille stigning (højst 12 cm i den oprindelige tilstand). Undgå søvnløshed. Konstant stress og langvarig depression kan bidrage til dette, i hvilket tilfælde se efter måder at håndtere negative faktorer på.
7. Massér din hals hver dag med koldt eller kontrasterende vand. Tænd for bruser på fuld kraft og løb en strøm på en hals. På dette tidspunkt skal du stramme og slappe af dine muskler, udføre proceduren i 10 minutter. Påfør derefter nærende creme på halsen og på décolletéområdet med klappebevægelser.
8. Alkohol og tobak bidrager til for tidlig aldring, bremser produktionen af ​​kollagen og elastin, giver overhuden en grå farvetone. Stop med at ryge eller reducere antallet af røget cigaretter. I stedet for stærke alkoholholdige drikkevarer og øl, foretrækkes halvtørr vin.
9. Se din vægt.Brug ikke hårde diæter, som på et øjeblik hjælper med at miste et par ekstra pund, og i næste øjeblik kommer de tilbage. Lusha skifter til korrekt ernæring, der består i et brøkmåltid (spis 5 gange om dagen i små portioner). Hvis du beslutter dig for at gå på diæt, skal du straks tilmelde dig et fitnesscenter, så musklerne altid er i god form, og huden ikke falder.
10. Hold dit hoved lige, mens du går; se ikke på dine fødder. Det samme gælder husarbejde, nakken skal altid være i god form. Sid lige, ikke længe.

Sådan slipper man af rynker på nakken ved hjælp af folkemetoder

For at ikke gå til salon for Botox-injektioner eller dysport, som efterfølgende bliver obligatorisk, skal du bruge "bedstemor" -opskrifterne. Hvis du følger teknologien, glæder resultatet dig.

Kontrast klapper
Til proceduren har du brug for 85 gr. knust havsalt, 35 ml. citronsaft og 1 lille frottéhåndklæde. Hæld varmt vand i den første beholder, og fortynd saltet i den, fyld den anden med koldt vand og citronsaft. Fugt et håndklæde i varmt vand, og pres det godt, klap din nakke i 5 minutter med intense bevægelser. Når huden bliver rød, gå til den kolde cyklus. Blød et håndklæde i citronvand og klap det på halsen igen i 5 minutter.

Gentag trin 5-10 gange dagligt om morgenen og om aftenen. Procesforløbet er 1,5-2 måneder. Derefter skal du dække nakken med en fugtgivende hydrogel, anvende den, klappende intenst indtil den er helt optaget.

Kosmetisk is
Tør dit ansigt, hals og décolleté flere gange om dagen med kosmetisk is lavet af medicinske planter. Forsøg altid at bruge en anden sammensætning for at opnå maksimale resultater på kort tid.

Her er de mulige kombinationer, som du nemt kan finde i ethvert apotek:

• 25 gr kamille, 15 gr. lind, 45 gr. salvie;
• 10 gr. brændenælde, 30 gr. ryllik, 20 gr. rosmarin;
• 40 gr timian, 50 gr. egebark, 15 ml. birk sap
• 55 gr. bjørkebark, 15 gr. lind blomster;
• 35 gr pelargonier, 10 gr. mynte, 20 gr. burdock rod;
• 60 ml. aloe vera juice, 30 gr. tørret citronskal.

For at fremstille is skal du vælge en kombination, fyld den med 300 ml. kogende vand og anbringes i et mørkt skab i 1,5 time. Efter udløbet kan du sil, eller du kan bruge et afkog sammen med frosne planter. Hell sammensætningen i forme og placer i fryseren.

Hjemmelavet maske til rynker i nakken

Inden du påfører den forberedte maske på huden, skal du passe på tilstedeværelsen af ​​en bandage eller gasbind. Stoffet skal vikles rundt halsen efter påføring af sammensætningen, så det ikke drænes og bevarer dets fordelagtige egenskaber.

1. Gurkemeje og banan. Før bananen gennem en kødslibemaskine eller hugg med en blender / gaffel. Tilsæt 35 gr. gurkemeje pulver og 15 ml. burkeolie. Lad sammensætningen brygge i en halv time. Hell 25 g i en separat skål. gelatine 55 ml. koldt vand, vent på hævelse og kombiner med andre komponenter. Lav en maske, og bind bandagen ovenpå. Opbevar blandingen i cirka en time, og tag en liggende position.
2. Ler og mælk. For at forberede sammensætningen skal du tage 30 gr. sort og hvid ler, 25 gr. grøn ler og 15 gr. blå ler. Forbind dem sammen, begynder langsomt at hælde 100 ml. mælk under omrøring af sammensætningen med en gaffel eller kniv (ikke en ske!). Hæld 45 ml i en anden beholder. varmt vand og 35 ml. olivenolie, tilsæt 50 g. tør gær og vent en halv time. Kombiner alle ingredienserne, lav en maske, indpak halsen med en bandage, vent mindst 1,5 time.
3. Cottage cheese og glycerin. Hent 3 ampuller flydende glycerin, 2 ampuller E-vitamin og 1 ampul vitamin A. fra et apotek. Tag 150 gr. fedt cottage cheese, tilsættes 50 gr. honning og bland i en blender. Hæld glycerol og vitaminer, bland igen.Påfør jævnt på nakken, fastgør med gasbind, vent 1 time.
4. Kartoffel og agurk. Vask 2 kartoffelknolde og 1 agurk, skræl dem ikke. Skær i tynde skiver, placer i en kødslibemaskine og slib i grød. Tilsæt 20 gr. gelatine, lad blandingen stå i 25 minutter. Sæt 30 g i en separat beholder. hørklid og hæld dem med kogende vand, så vandet dækker sammensætningen, vent ca. et kvarter. Bland nu alle ingredienserne i en homogen masse, lav en maske, indpak med et bandage og lad stå i 1 time.

For at slippe af med rynker i nakken skal du undgå handlinger, der involverer en konstant hældning af hovedet. Glem ikke at anvende penge på nakke og décolleté, når du plejer hud i ansigtet, vælg hydrogeler af høj kvalitet uden parabener og urenheder. Lad ikke dehydrering af huden, spis grøntsager og frugter, drikke grøn te, vand og friskpresset juice.

Video: pleje af nakkehud