Hvordan man lærer et barn at sport: nyttige tip

Det er ingen hemmelighed, at moderne børn er langt fra deres forældres underholdning. I dag er der ingen, der går fra morgen til aften, jagter bolden og spiller forskellige udendørs spil. Mange teenagere går ud med gadgets - tablets, telefoner, spilkonsoller. Og kommunikation med kammerater kommer til en diskussion af nye spil og moderne teknologiers muligheder. Under sådanne forhold bliver ungdommen fysisk svag. Hvis for et par dusin år siden, næsten hvert barn gik ind i en slags sport, i dag er dette mere undtagelsen end reglen. Ikke alle moderne fyre er i stand til at trække sig selv op og skubbe op for at tale om mere alvorlige fysiske færdigheder. Men hvis du er forælder, kan alt ændres. Den rigtige tilgang hjælper dig med at interessere barnet og lære ham at spille sport. Her er et par regler, der hjælper dig med at introducere dit barn til sport.

Sæt et personligt eksempel

Dette er en af ​​de vigtigste betingelser, der hjælper dig med at give dit barn en kærlighed til sport. Det er vanskeligt at få et barn til at løbe om morgenen, mens han sidder i sofaen og spiser en anden sandwich. Børnen vil opleve bevægelsen som noget tvungent og ekstremt kærlig. Og hvis far og mor tager en smuk uniform om morgenen, skal du tage en spiller med god musik og kalde barnet med dem - det er usandsynligt, at babyen vil nægte en sådan tidsfordriv.

Gør morgenøvelser, gå på træning og tag dit barn med dig, brug mere tid til udendørs aktiviteter. Og så vil din baby forstå, at sport virkelig er en integreret del af livet.

Vække interesse

I et landsted eller endda i en park kan du spille badminton, hoppe på et reb, spille en bold. Når du udarbejder en liste over regelmæssige opgaver, skal du ikke glemme at medtage behovet for aktiv kommunikation med dit barn. Når alt kommer til alt, hvor ofte glemmer vi, forældre, at tage os af barnet, hvilket forklarer dette med stor træthed efter arbejde. Men børn vokser op, og vi arbejder altid. Hvis babyen holder op med at lede efter sjov i dit ansigt, vil han begynde at lede efter dem på gaden. Og så vil det være vanskeligere at vænne ham til noget nyttigt.

Enhver hvile, det være sig en grilltur eller en nytårs tur til bjergene, skal kombineres med aktivitet. Om sommeren kan du svømme, løbe, spille volleyball. Om vinteren skal du huske at stå på ski, snowboard. Og hvis du ikke kan forlade byen, skal du bare gå til byparken for at skate.

Læg dit barn i sportsafdelingen

Et lykkeligt barn er for det første et sundt barn. Skynd dig ikke at give babyen på engelsk, modelleringskurser og i en ung teknikeres cirkel. Før det udvikles et barn mentalt, skal det fysisk besættes. Når alt kommer til alt, som du ved, hjælper sport med at styrke barnets helbred, rejser hans immunitet. Korrekt sport vil gøre babyen stærk, elastisk, fleksibel og slank. Og for at klasser skal være regelmæssige, skal du tilmelde dig sportsafdelingen.

Du bør ikke registrere barnet i det afsnit, der efter din mening passer ham bedst. Lad barnet vælge den sport, der tiltrækker ham.Kun ægte interesse og lidenskab hjælper dit barn med at gøre det, han elsker. Træneren er også vigtig i denne sag. Bliv fortrolig med den fremtidige mentor, fortæl ham om dit barns egenskaber. Når alt kommer til alt er børnene forskellige, og de har brug for en tilgang. For det første er rosens ord vigtige - for dem skal babyen prøve hårdt. En anden reagerer kun på sværhedsgraden - vrede tilskynder barnet til at opnå nye højder. Og omvendt kan et uheldigt ord fra en coach helt afskrække et barn fra at spille sport.

Du skal til gengæld opmuntre babyen. Giv ham ikke en tablet eller en sweater til den næste ferie, men køb en smuk sportsuniform, bold eller udstyr, der er nødvendigt til hans sportsafdeling. Gå med dit barn til konkurrencer af den art, der tiltrækker ham. Ros dit barn for succes og hjælpe med at overleve fiaskoer. Du kan tale om sportsbanen for dit yndlingsidol. Og lad spørgsmålet om professionel sport stadig i den usikre fremtid, tro på dit barn. Og fortæl ham, hvad han gør bedst - babyen vil være stolt af hans succes.

Hvilken slags sport

Bevægelse er livet. Fra de første leve dage prøver et barn at bevæge sig, vinker med arme og ben, forsøger at rulle over og krybe. Når et barn står op, kan enhver voksen misunde sin energi. Over tid skal denne energi omdirigeres til den rigtige retning. Børne på børnehaver er bedst egnet til svømning, dans, akrobatik, gymnastik. Efter fem år kan du begynde at engagere dig i mere seriøse sportsgrene - tennis, kampsport, holdspil, kunstskøjteløb, hockey eller skiløb. For at babyen skal prøve sig i en eller anden sport, må han føle det. Ofte er en enkelt udsigt fra siden her ikke nok. I mange sektioner findes der gratis prøveundervisningskurser, hvor barnet vil være bekendt med træningsprocessen.

Hvis barnet ikke vil gå på træning, skal du ikke tvinge ham. Prøv en anden sport - måske vil han kunne lide den. Men det sker ofte, at et barn kan lide sport, men det nye miljø og fremmede forvirrer babyen. I dette tilfælde skal du prøve at bringe babyen på træning sammen med sin ven eller bekendte, så det ikke er så skræmmende. Du kan deltage i de første træninger, så babyen føler sig mere selvsikker. Normalt har undervisere en særlig tilgang til sådanne genert børn.

Når du tænker på en sport, der vil glæde dit barn, skal du prøve at analysere dens natur. Hvis han spiller godt i et hold, kan lide at tilbringe tid med venner og forstår fælles mål, kan du prøve at sende ham til volleyball, fodbold, basketball. Hvis barnet værdsætter personligheden og forsøger at gøre alt selv, gør atletik, tennis, skydning, svømning. Vær opmærksom på den fremtidige atletes fysik. Hvilke sider af hans fysik er de stærkeste? Måske løber han den hurtigste i klassen? Har han udviklet styrke eller udholdenhed? Eller måske er dit barn utroligt fleksibelt? Børnets køn er vigtigt, men ikke kritisk. Hvis din dreng er sofistikeret, slank og i stand til at bevæge sig glat, skal du måske ikke trække ham til boksning, men tilbyde ham sportsbalsaldedans? Den samme ting, hvis pigen er meget aktiv og kampsikker, har hun ikke brug for gymnastik, give hende i kampsport. Se dit barn, så vil du selv forstå, at han passer og kan lide det.

Da vi var børn, klatrede vi på hegn, udforskede omgivelserne, sprang gennem garager og løb væk fra nærliggende hunde. Nu er det en anden tid, og ingen behøver skylden. Det er usandsynligt, at et stort antal biler og motorveje såvel som turbulente forhold tillader forældre at lade deres børn gå rundt i nabolaget. Men muligheden for at bevæge sig og spille sport skal altid søges.Vær på farten, spil sport, sæt et personligt eksempel på dit barn, og han ser på sine forældre vil være aktiv, munter og opmærksom!

Video: hvordan man lærer et barn at spille sport siden barndommen