Sådan svæver fødderne med sennepspulver

Sennepspulver er et unikt produkt, hvis brug længe er gået ud over madlavning. Det bruges ofte i forskellige hjemmebehandlinger: anti-cellulite indpakning, hår og kropsmasker, og også som en behandling mod influenza og forkølelse. Så at tage varme fodbade med sennep er en af ​​de mest effektive og sikre måder at tackle sygdommen, velegnet til de fleste mennesker.

Sennep mod forkølelse

Dampende ben med sennep er den første anbefaling, vi kan få som svar på vores klage over en forkølelse, der begynder. Populariteten af ​​denne metode blandt befolkningen forklares med dens høje effektivitet og tilgængelighed.

Naturligvis er dette ikke den eneste måde at behandle hjemmefra, men dens anvendelse sammen med andre metoder (gnide, rigelig varm drikke osv.) Giver ikke kun mulighed for at forbedre trivsel eller bringe øjeblikket til bedring, men også at stoppe udviklingen af ​​en sygdom, der netop er begyndt.

Sennepspulver tilsat fodbade har mange fordelagtige egenskaber, herunder:

• ødelæggelse af svampe, bakterier og andre mikroorganismer;
• opvarmende effekt;
• reduktion i smerter i musklerne;
• øget blodcirkulation
• flydende og udledning af sputum.

Effektiviteten af ​​varme fodbade med tilsætning af sennep forklares med indholdet af essentielle olier i sennepsfrø i en ret høj koncentration. Det er under deres indflydelse, at vi føler prikken og brændende fornemmelse på stedet for påføring af sennepsplastere og under dampning af benene. På grund af dets penetrerende evne provoserer olier blodgennemstrømningen til huden, udvidelsen af ​​blodkar, fremskynder blodcirkulationen i kroppen. En sådan effekt fører til aktivering af kroppens beskyttelsesmekanismer, og kampen mod sygdommen bliver meget mere effektiv.

Du kan svæve fødder med sennep ikke kun under begyndelsen eller på højden af ​​sygdommen, men også til dens forebyggelse, for eksempel, hvis du kommer i regnen, bliver kold, få dine fødder våde, selvom du har lyst til en helt sund person. Vent derfor ikke på de første tegn på sygdommen for at fortsætte med denne procedure. Jo før du starter kampen mod sygdommen, jo større er dine chancer for at undertrykke den helt i begyndelsen.

Kontraindikationer

Som enhver behandlingsmetode har fodbade med sennepspulver nogle kontraindikationer, som skal tages alvorligt. Ellers risikerer du ikke kun at forlænge sygdommens tid, men også forværre situationen og forårsage yderligere problemer med dit eget helbred.

Sådanne kontraindikationer inkluderer:

1. Kropstemperatur er højere end 37,5 C. En yderligere opvarmningseffekt, der giver sennep, kan provokere overophedning og en generel forringelse af trivsel.
2. Graviditet. Forøget blodcirkulation i bækkenorganerne kan påvirke det normale graviditetsforløb negativt.
3. Menstruation. Som i det foregående afsnit er dette forbud forbundet med øget blodcirkulation i organerne i kønsorganet.
4. Åreknuder, fordi der er sandsynlighed for ødemer på grund af overbelastning af blodkar, som næppe kan klare deres opgaver.
5. Skader på huden: udslæt, eksem, slid, pustler osv.
6. Barnets alder er op til 5 år samt diathese hos et barn under 7 år.
7. Individuel intolerance over for sennep, allergiske reaktioner.

I andre tilfælde kan du sikkert anvende denne metode sammen med anden traditionel medicin, der sigter mod behandling af forkølelse eller influenza.

Sådan svæver fødderne med sennepspulver

Hvad skal der til det enkleste sennepsfodbad til forkølelse? Bare en passende beholder (håndvask), varmt vand og tør sennep - dette er en grundlæggende opskrift, der efter eget skøn kan suppleres med urter eller æteriske olier.

I et fodbad er det nødvendigt at opløse flere spiseskefulde sennep i vand, der er forvarmet til 40 grader, baseret på en ske for hver liter og derefter sænke fødderne ned i bassinet i 10-15 minutter. Hvis vandet afkøles for hurtigt, kan du med jævne mellemrum tilsætte lidt kogende vand til det. Ved afslutningen af ​​det angivne tidspunkt skal du tørre fødderne af, gnide dem og tage på varme sokker.

At tage fodbade er en procedure, der kræver sengeleje, så når du har dampet dine fødder, skal du gå under et varmt tæppe i 30-50 minutter. I løbet af dagen kan du svæve dine fødder flere gange i varmt vand med sennep, mens sidstnævnte procedure bedst organiseres lige før sengetid.

For større effekt kan du ud over sennep tilføje urteafkogninger af kamille, pebermynte eller salvie samt essentielle olier af eukalyptus, pebermynte eller gran. En sådan simpel teknik vil hjælpe med at lindre nasal trængsel og vil have en generel antiinflammatorisk effekt på hele kroppen.

En anden nyttig egenskab ved sennep kan tilskrives det faktum, at det blødgør føddernes ru hud. Dette betyder, at du ud over behandlingen også kan gennemføre en pedikursession ved at behandle fodsålerne med et rivjern eller en pimpsten i slutningen af ​​proceduren. For at forbedre blødgøringseffekten kan der tilsættes lidt havsalt til badet. Det hjælper ikke med at slippe af med en forkølelse, men det vil være meget nyttigt til tilstanden af ​​negle og ben på huden.

Anbefalinger til forældre

En af de største fordele ved traditionel medicin er sikkerheden ved de fleste af dens metoder til børn. Fodbade med sennep er ingen undtagelse fra dette. Børn over fem år har, i mangel af kontraindikationer, lov til at svæve deres fødder med sennepspulver. Indikationer for denne procedure er de samme som for voksne: næseoverbelastning, ondt i halsen og ondt i halsen, hypotermi osv.

Varigheden af ​​et sådant bad for et barn er 10 minutter, og den optimale temperatur på vandet i bassinet er ca. 38 grader. Hvis du ønsker det, kan du tilføje et afkok af kamille eller mynte samt et par dråber eukalyptus eller gran-essentiel olie. Efter proceduren skal barnets fødder tørres, gnides og sættes på varme sokker.

Det eneste, der kan forårsage vanskeligheder, er behovet for at ligge roligt under dækkene efter afslutningen af ​​fodbadene, fordi børnene er meget aktive, og det er usandsynligt, at du let kan berolige barnet flere gange om dagen i 30-40 minutter. Tænk derfor på forhånd over, hvordan og med hvad du vil underholde barnet på dette tidspunkt: tegneserier, bøger med eventyr eller bare hjerte-til-hjerte-samtaler.

Generelt ligner kontraindikationer til denne procedure hos børn dem hos voksne: øget kropstemperatur, en tendens til allergiske reaktioner, skader på overfladen af ​​huden, herunder slid, sår, forskellige udslæt osv. Det anbefales ikke at varme fødder med sennep til børn under 5 år.

Soar ben uden vand

At tage varme bade er en effektiv, men ikke den eneste måde at dampe dine fødder på. Den samme effekt kan opnås med tørt sennepspulver og to par sokker. Sidstnævnte skal være lavet af naturligt materiale (bomuld, bambus, fin uld).

Til proceduren skal du forvarme sokkerne ved hjælp af strygejern, hårtørrer eller blot lægge dem på batteriet. Derefter, umiddelbart før sengetid, vask dine fødder og gnid dem godt. Læg et par sokker på dine fødder, og i det andet hæld to spiseskefulde tør sennep og træk dem direkte på det første par, hvorefter du kan gå i seng under et varmt tæppe.

Under påvirkning af varme vil sennep begynde at udskille essentielle olier, hvilket vil give en mild helende effekt. Den største fordel ved denne metode til opvarmning af benene er, at den kan bruges, når regelmæssige varme bade er kontraindiceret i forbindelse med forskellige sygdomme i venerne i de nedre ekstremiteter, samt i nærvær af hududslæt.

Denne procedure giver gode resultater netop på grund af varigheden af ​​eksponering for sennepspulver. Sokker anbefales ikke at fjernes i løbet af hele natten, ellers kan den ønskede terapeutiske effekt simpelthen ikke forekomme. Forsøm ikke instruktionerne, idet du kun tager på dig sokker, der indeholder sennepspulver, som dette kan forårsage forbrændinger på fødderens hud.

I sæsonen med forkølelse er opskrifterne på traditionel medicin af særlig betydning. De er effektive, enkle og sikre at følge retningslinjerne nøjagtigt. Alt dette kan siges om de varme fodbade med sennep, som du ikke kun kan reducere restitutionstiden, men også forhindre udviklingen af ​​selve sygdommen.

Video: hvordan man svæver fødder