Hvordan man slipper af med alkoholafhængighed

Alle ved, at det er helvede at leve med en alkoholiker. Men kun en, der har en drinker i familien, kan virkelig sige, hvor svært det virkelig er. Konstant skrig, bande, snavs, mangel på penge, psykiatriske hospitaler, polititrafik og endda slag. Alt dette ledsages af konstante anmodninger om at opgive flasken, bekymringer, overtalelser og søvnløse nætter. Det værste er, at dette ses af børn, som det næsten er umuligt at isolere fra den berusede forælder.

Men det værste er, at nære mennesker selv skaber betingelserne for, at han kan drikke. Hvordan er dette muligt, spørger du? Når alt kommer til alt ønsker slægtninge helhjertet, at deres kære skal slippe af med den grønne slange. Nogle aspekter af deres opførsel bidrager imidlertid kun til udviklingen af ​​afhængighed.

Sådan finder du ud af, at du er afhængig af en alkoholiker

1. Du deler ikke din elskede og hans sygdom. Du forstår ikke, at to personligheder gemmer sig i ham, den første er en god person, en venlig familie mand og en vidunderlig far. Den anden er en aggressiv beruset, der kan ramme eller fornærme alle omkring. Når du viser medlidenhed, er du synd på sygdommen, ikke personen. Hvis du ser, hvordan en afhængig person lider efter en anden fest, har du medlidenhed med ham og medbringer en flaske edru - du opmuntrer sygdommen, og endnu mere kalder den ind i huset. Der kan ikke være nogen undskyldninger i form af "Kun et glas".
2. Hvis du har taget ansvar for en afhængig persons liv, er du også co-afhængig. Det er umuligt at løse problemer for ham og beskytte ham foran samfundet. Overvej den sædvanlige situation. Manden blev beruset og sovnet i indgangen. En omsorgsfuld kone bar ham på en eller anden måde ind i huset (hvad naboerne ville sige), klædte sig af og lagde ham i seng (så børnene ikke kunne se). Jeg så, at jakken var revet og beskidt - syet op og vasket, så folk ikke ville sige noget. Jeg kunne ikke komme på arbejde om morgenen - jeg ringede til mine overordnede og sagde, at jeg havde forkølelse. Hvordan kan en mand ikke drikke under så behagelige forhold? Hvad skal han bekymre sig om, hvis hans kone løser alle de problemer, der er opstået? En kvinde tillader ham ikke at føle alvoret i situationen, glatter hjørnerne.
3. Medafhængige mennesker siger ofte "vi prøvede vores bedste." De siger ikke, "han forsøgte at blive behandlet." Ofte er co-afhængige mennesker kendetegnet ved udtalen "vi, os." Du skal være i stand til at adskille din syge ægtefælle, bror, søn og din sunde person.
4. Hvis du konstant er i en tilstand af ængstelse, stress og forventningen til en anden binge, hvis du tjekker dine lommer og tasker, er du afhængig. Det er umuligt at leve i frygt i lang tid - sundhed og kroppen svigter.
5. Medafhængige mennesker forbander ofte med deres berusede og skælder ham ud. Hvis en person fra ydersiden også begyndte at stå op imod ham, forsvarer de ham ivrig. F.eks. Kalder hustruen selv politietøjet, og når de vil tage hende missus til afdelingen, græder hun og lader ham ikke komme ind. Dette er en typisk adfærd hos en co-afhængig person. Adskill dig selv fra ham. Du er en sund person, der er i stand til at bære ansvaret for dine handlinger, og der er en alkoholiker, der er tilbøjelig til hans svagheder. Du skal forstå, at dette ikke er pleje og medfølelse, dette er ødelæggende. Du skader din elskede. Du forkæle hans sygdom. Lad ham være i fred med dine problemer. Nøgternagt, han vil indse, at han er gået for langt.

Alkoholisme er en frygtelig sygdom. Og hvis du skjuler dig for binges, der omgiver ham - vil det ikke gøre ham noget godt. Co-afhængighed bidrager til udviklingen af ​​sygdommen. Dermed gør du en person en bjørnetjeneste.

Co-afhængighed er et familieproblem. Psykologisk er det lig med alkoholisme, og det er ikke let at slippe af med det. Det første trin i behandlingen af ​​co-afhængighed og alkoholisme er at erkende problemet.Erkendelsen af, at "jeg er virkelig syg, jeg har brug for hjælp fra en specialist." Accept af problemet og samtykke til behandling er allerede halvdelen af ​​det succesrige resultat.

Hvordan man slipper af medafhængighed

1. Stop med at forkæle et drikkende familiemedlem. Du må ikke gå på kompromis. Det er nødvendigt at overbevise ham om, at han er syg, og at han ikke selv kan klare denne sygdom. Gør din mand til en tilstand - hvis du drikker, laver jeg ikke mad til dig. Eller "Jeg vil ikke tale med dig om andet end behandling." Det er ikke nødvendigt at stille umulige betingelser - hvis du drikker igen, skiller jeg dig. Du kan stadig ikke opfylde dette løfte. Sæt strenge betingelser og følg dem uden tvivl. Dette er det første skridt hen imod helbredelse, siger læger. De råder til at holde fast, indtil alkoholikeren overgiver sig og konsulterer en psykolog og andre specialister. Når alt kommer til alt er det somme tider vanskeligst at bringe beruset til den første aftale.
2. Forstå, at en alkoholafhængig person ikke er et barn, ikke en psykisk syg person. Stop med at beskytte og nedlatende ham, han er en voksen, der skal være ansvarlig for sine handlinger og handlinger. Giv ham muligheden for selv at løse nogle familieproblemer. Rengør ikke efter ham, vask ikke tøj, der er snavset under festlighederne, løser ikke problemer med trafik politiet, læger og kolleger. Lad ham gøre det selv - han gjorde alt dette på egen hånd uden din hjælp.
3. Vis ham, at du er sund. Vis, at du og andre familiemedlemmer har et andet, sundt liv. Del dine indtryk, fortæl os ved middagen, at du plejede at gå i zoologisk have med dine børn, og fortæl os, hvor sjovt det var. En afhængig person skal forstå, at han altid forventes i den sunde familie. At de elsker ham og ikke frastøtter, men ikke vil stille op med en flaske. Vis ham, at du accepterer ham, men ikke hans afhængighed.
4. Bliv ikke hængt op på det. Medafhængige mennesker betragter en beruset deres “kors”, som de skal bære i livet. Du kan ikke forvandle det til en byrde. Pas på dig selv og børnene. Pas på dit fysiske og psykologiske helbred, hvor længe har du kigget i spejlet? Vis kærlighed og opmærksomhed til børnene, som de for nylig så, bortset fra beruselse og misbrug? Adskill dit liv, hvor indrejse er forbudt med alkohol.
5. Forstå, at det bedste, du kan gøre, er at tilbyde behandling. Det er alt. Du kan ikke gøre noget mere nyttigt for en person. Vær opmærksom på dette. Lav ikke en familiehemmelighed for dette alvorlige problem - du forværrer kun situationen.
6. Hvis du vil tale, skal du vælge det rigtige tidspunkt for dette. Det er bedst at tale, når der er nogle konsekvenser af at drikke - gæld er opstået eller en ødelagt bil findes. Under en samtale skal en person være ædru og rolig, nøjagtigt som dig selv. I samtalen skal du være opmærksom på, hvad alkohol fører til. Bliv ikke skyld eller skyld, men tilbud om at hjælpe. På det tidspunkt er du nødt til at finde ud af om specialister og centre, der arbejder i din by, så at du med den tilladte misbruger straks ved, hvor du skal hen.
7. Tænk over, hvem der kan være autoritet for din ægtefælle, bror eller søn. Bed denne person om at tale med en alkoholiker. Nogle gange har drinkere brug for en samtale, så de forstår, hvad de forvandler deres liv til. Eksempler på at få alkoholikere er meget åbenlyse, de har selv gennemgået alt dette og vil være i stand til at finde de rigtige ord.

Behandling af medafhængige pårørende er en af ​​hovedopgaverne i centrene til behandling af alkohol- og narkotikamisbrug. Faktisk lider co-afhængige mennesker ikke mindre end alkoholikere. At være i konstant frygt og stress, mister en person sit helbred. Han har sygdomme i det kardiovaskulære system, forstyrrelse af de indre organer. Ofte lider sådanne mennesker af hovedpine, hypertension, søvnløshed og fordøjelseskanalforstyrrelser. Se på alkoholikernes hustruer - fra konstante bekymringer ældes de hurtigt, bliver grå og ulykkelige.

Medafhængige mennesker har flere vanskeligheder end alkoholikere, fordi sidstnævnte ser alt gennem prisme af alkoholisk rus. Desværre dør medafhængige mennesker hurtigere. Forhåbentlig er dette et stærkt nok argument til at slippe af med alkoholafhængighed.

Hvis der efter en lang kamp ikke hjælper dig, skal du gå. Gå langt for at redde dit liv. Hvis en alkoholiker ikke ønsker at blive behandlet efter al overtalelse og tårer, vil intet ændre ham. Hvis du ikke ønsker at tilbringe resten af ​​dit liv i lidelse, smerte og angst - isoler dig selv fra denne person. Intet hjælper ham, men du kan stadig blive frelst.

Video: afhængighed og alkoholisme