Hvordan man slipper af med hovedpine efter alkohol

Efter beruset ferie står en person over for et meget ubehageligt problem - en uudholdelig hovedpine. For nogle kan det forekomme, selv efter at have drukket en dåse øl, for andre - efter en liter vodka. På trods af det faktum, at hver tømmermænd opstår individuelt, har alle mennesker, der bruger alkohol, et spørgsmål til fælles: hvordan man kan slippe af med hovedpine fra alkohol?

Hvorfor får hovedpine efter alkohol

Det første tegn på et bakrus-syndrom er en hovedpine. På et tidspunkt, hvor hele kroppen har ondt, og hovedet krakker i sømmene, tænker ikke alle på årsagerne til den resulterende utilpasse. For at finde en effektiv behandling er det imidlertid nødvendigt at overveje sygdommen indefra og ud, dvs. Find ud af årsagerne til hovedpine.

1. Oxytsult. Denne proces i kroppen har en deprimerende virkning på hjernebarken, og derfor er iltesult den vigtigste årsag til den resulterende utilpasse. Efter at have drukket alkohol, uanset mængden, samles blodlegemer, der transporterer ilt til hjernen, til blodpropper og kan ikke fuldt ud opfylde deres formål. Den næste morgen begynder kroppen processen med afvisning - døde celler udskilles sammen med andre henfaldsprodukter gennem urinvejene. På grund af dette opstår en alvorlig hovedpine samt mundtørhed og generel svaghed.
2. Belastningen på leveren. På grund af det intensive arbejde med at rense kroppen af ​​ethylalkoholprodukter stopper leveren med at producere glukose. På grund af dens mangel er hjernen i en deprimeret tilstand, da glukose er et nødvendigt stof til hjernens funktion.
3. Urinvæsen stress. På grund af det faktum, at efter indtagelse af alkohol, forøget vandladning begynder, dehydreres kroppen, hvilket forårsager hovedpine.
4. Metabolisk lidelse. Efter at kroppen har indtaget alkohol, ophører stoffet prostoglantin (ansvarlig for opfattelsen af ​​smerte) i at fungere. På grund af et fald i smertetærsklen overføres hele belastningen til hjernen. Derfor begynder hovedet at skade.
5. Virkningen på kroppen af ​​henfaldsprodukter af ethanol. Al alkohol bestående af ethanol i den menneskelige krop nedbrydes til acetaldehyd, hvilket ikke kun provokerer hovedpine, men også kvalme, opkast og hyppig hjerteslag.

I forbindelse med de identificerede årsager kan vi konkludere, at behandling af hovedpine bør bestå af tre faser:

• Eliminering af symptomer.
• Gendannelse af vand-salt balance.
• Udskillelse af giftige stoffer.

Traditionelle metoder til at slippe af med hovedpine med en tømmermænd

1. Drik rigeligt. Om morgenen, efter en stormfuld fest, skal du drikke mere almindeligt vand for at hjælpe kroppen med at fjerne giftstoffer hurtigere.
2. Ascorbinsyre. To tabletter pr. Glas vand hjælper med at slippe af med rus hurtigere og bringe dig tilbage til dine sanser.
3. Koldt brusebad. Det videnskabeligt kendte faktum, at alkohol udskilles gennem huden, kan bruges til at lindre hovedpine. Tag et kontrastbrusebad ved at afslutte dæmpningsprocessen for koldt vand. Så du kommer øjeblikkeligt til dit sans, ud over at eliminere puffiness og lavere blodtryk.
4. Fødevarer med meget protein og kulhydrater. Forbered blødkogte æg eller kyllingebestand til morgenmad. Læn dig ikke på fedtholdige fødevarer.
5. Brug ikke pillerne. Hvis du har en alvorlig hovedpine, kan du drikke smertestillende. Husk dog, at din lever allerede er overbelastet med arbejde for at rense kroppen, skab ikke yderligere problemer. To tabletter med No-shpa vil være nok.
6. Stærk te. Hvis du er bekymret for symptomerne på en tømmermænd, skal du drikke en stærk brygning af te eller kaffe. De indsnævrer blodkar og eliminerer derved pres. Det er også nyttigt at drikke to glas æble- eller tomatsaft.
7. Bevægelse er livet. Vågn op om morgenen med hovedpine efter gårsdagens ferie, gå ud i den friske luft og gå langsomt til den nærmeste park. En tur vil hjælpe med at mætte kroppen med ilt, hvilket gør alle metaboliske processer hurtigere, og du vil let udholde et bakrus-syndrom.
8. Med. For mange vil dette være en opdagelse, men det er honning, der indeholder fruktose i dens sammensætning - en analog glukose, der er nødvendig for, at hjernen kan fungere korrekt. Da glukose falder, når man drikker alkohol, vil honning hjælpe med at genoprette denne balance.
9. Aktivt kul. Det skal bruges i henhold til følgende skema - til 10 kg. 1 gram aktivt kul. Hvis du ikke har en sådan medicin derhjemme, kan du erstatte den med carbolen eller ethvert andet lægemiddel med hvid ler.
10. Panangin. Det indeholder en stor mængde kalium, så det vil hjælpe med at kompensere for dets tab og gendanne balancen af ​​vitaminer.
11. Brine. Siden antikken var den mest effektive metode til at slippe af med hovedpine under en tømmermænd pickle eller surkål. Salt hjælper med at rense kroppen for toksiner.
12. Pebermynte dråber. En sådan effektiv metode til hovedpine som myntedråber er udbredt blandt befolkningen. Det tager kun fem dråber købt tinktur pr. Glas vand.
13. Kold komprimering. Hvis du plages af smerter i templerne, skal du tage to isstykker og massere dem et smertefuldt sted. Du kan også påføre en kold komprimering på panden og templerne - det hjælper med at indsnævre karene.
14. Æteriske olier. At gnide lavendel, rosmarin og pebermynteolie ind i den temporale del er også effektiv.
15. Gnid øreflipperne. Mere tilbøjelige til at genvinde bevidstheden og slippe af med en hovedpine vil hjælpe med intensiv gnidning af øreflipperne. Denne procedure accelererer blod i kroppen.
16. Urteinfusion. En af de mest effektive metoder er en urteinfusion, som du kan lave mad selv. Det vil tage en spiseskefuld med johannesurt, 4 spiseskefulde vilde roser, to spiseskefulde morwort og honning. Kombiner alle urter, hæld kogende vand og hold i en time.
17. Succinsyre. Succinsyre hjælper med at neutralisere ethanol i blodet. Du har kun brug for en teskefuld af stoffet for at opløses i et glas vand og drikke helt. Efter et par minutter mindskes hovedpinen.

Advarsel! På trods af den udbredte tro på, at et glas vodka vil hjælpe med at helbrede en hovedpine efter en tømmermænd - falsk! På trods af den tilsyneladende effektivitet vil alkohol kun udvide de indsnævrede kar, men graden af ​​forgiftning vil stige flere gange. Derudover, hvis en person er genetisk disponeret for alkoholisme, kan afhængighed hurtigt udvikle sig.

Forebyggende foranstaltninger mod hovedpine fra alkohol

Den vigtigste og mest effektive metode til forebyggelse er naturligvis fuldstændig afvisning af alkohol. Hvis du beslutter dig for at tage en slurk af en anden "grinende potion", anbefaler vi, at du er opmærksom på følgende detaljer:

1. Bland ikke forskellige drikkevarer! Prøv at spise fedtholdige eller melagtige mad.
2. Spis mere! Alkohol, der falder ned i maven med mad, absorberes langsommere.
3. Spis mere sød! Så du kan i det mindste kompensere for manglen på glukose - en ledsager til bakrus-syndromet.
4. Let alkohol har betydeligt mindre skadelige stoffer end farvet alkohol. Derfor gør en hovedpine mere ondt af en øl end fra et glas vodka.
5. Drik alkohol med mellemrum - kroppen skal have tid til at nedbryde den modtagne dosis skadelige stoffer
6. Drik mere rent vand eller tomat- og tranebærjuicer. I modsætning til andre saftholdige drikkevarer, indeholder de mere glukose og vitamin C. Nægter helt kulsyreholdige drikke, det er bedre at drikke en kop kaffe - det forhindrer spasmer i blodkar.

På trods af det faktum, at alle kender et bakrus-syndrom med hovedpine, oplever en person ofte skæbnen, arrangerer prøver for kroppen - han bruger vodka, øl og andre typer alkohol. Hvis du vil fjerne dig selv helt fra et sådant problem som en hovedpine med tømmermænd - må du ikke drikke alkoholholdige drikkevarer overhovedet. Hvis du stadig beslutter denne handling, skal du følge rådene og i ekstreme tilfælde bruge folkemetoder.

Video: hvordan man slipper af med tømmermænd