Sennep under graviditet - fordele og skader

En gravid kvindes smagspræferencer er et rigtigt lotteri: nogen er afhængig af slik, nogen spiser frugt med glæde, og for nogle er livet ikke sødt uden syltede og syltede agurker. Der er endda en tro, hvorefter babyens køn bestemmes i de tidlige stadier. Hvis en kvinde drages af søde godbidder, venter hun sandsynligvis på en pige. Hvis hun overvindes af oprigtige følelser for kød og krydret retter, vil en helt blive født. En af de mest almindelige gastronomiske præferencer er sennep. Mange kødretter spises med det, det føjes til sidepladen, uden sennep, selv enkle pølser synes ikke så velsmagende. Men er produktet sikkert under graviditet? Hvor meget sennep kan du spise for ikke at skade dig selv og din baby under dit hjerte? Lad os prøve at finde ud af krydret krydderi og besvare alle dine spørgsmål.

Nyttige egenskaber ved sennep under graviditet

Sennep er en plante, der vokser i et år. Fra gule blomster dannes sommerbælter med små ærter. Efter opsamling af ærten pulveriseres sennep, sigtes og pakkes. Undertiden sælges sennep i form af pulver, men ofte præsenteres den i en klar til spiselig form - i form af tyk creme fraiche. Der er mange typer sennep, som hver har en speciel smag og aroma. Sennep er ikke kun et krydret krydderi, det er også et nyttigt aromastilsætningsstof.

1. Sennep øger appetitten - dens skarpe smag irriterer receptorer, en person tager en hovedret med glæde. Dette er meget vigtigt for mødre, der spiser dårligt eller ikke går i vægt. Sennep er en ideel løsning til toksikose, når der er en fuldstændig afvisning af mad. Selv hvis du ikke vil spise frokost eller middag, bare spiser en skive rugbrød med sennep, vil en appetit snart vises. Mens sennep øger appetitten, bidrager det ikke til ophobningen af ​​overskydende fedt. Faktum er, at den skarpe smag af krydderier stimulerer metaboliske processer, fremmer fedtforbrænding - dette er meget vigtigt for unge mødre, der ønsker at returnere tallet inden for et par måneder efter fødslen.
2. Forskere har bevist, at sennep bremser dannelsen af ​​en ondartet tumor og væksten af ​​kræftceller. Desværre er det undertiden vigtigt at vide under graviditet, i løbet af denne periode accelereres eventuelle processer.
3. Sennep stimulerer produktionen af ​​spyt og enzymer. Af denne grund serveres krydderier sammen med tunge kødretter for at gøre mad lettere at behandle. Dette gælder meget for gravide, der ofte lider af halsbrand, oppustethed og flatulens.
4. Sennep har en mild afførende effekt, det er yderst nødvendigt under graviditet. Forstoppelse hos forventede mødre er meget almindelig, dette skyldes forsinket intestinal peristaltis på baggrund af progesteronproduktion, en stillesiddende livsstil, en lille mængde drikkevand, dårlig ernæring osv.

Sennep indeholder blandt andet vitaminer og mineraler. De giver dig mulighed for at kompensere for manglen på vigtige stoffer, styrke immunforsvaret og bringe kroppen i tone.

Sennepsskade - til hvem er produktet kontraindiceret?

På trods af alle de nyttige egenskaber ved produktet, er sennep ret aggressiv, dets anvendelse kan føre til ubehagelige konsekvenser. Først og fremmest er krydderi kontraindiceret i mavesygdomme, sennep kan irritere en allerede betændt slimhinde. Med gastritis og mavesår er krydderi strengt kontraindiceret! Nogle mennesker oplever en allergisk reaktion på sennep, som kan manifesteres ved hududslæt, halsbrand, forbrænding og mavesmerter og et akut hosteanfald.Med sennep kan diarré opstå, især hvis tarmen er svag. Ved hyppig og ukontrolleret spisning af sennep kan der forekomme alvorlige mavesmerter, tarmkolik, åndenød, svaghed og hurtig hjerteslag. Blandt kontraindikationer for brugen af ​​krydderier kan bemærkes problemer med nyrerne, tuberkulose, øget surhedsgrad i maven.

Sennep inden for kosmetologi

Tidligere skal masken testes på huden for at kontrollere dens reaktion. Hvis der efter påføring på huden er alvorlig rødme, hævelse, blærer eller kløe, skal den kosmetiske procedure kasseres. Hold masken i en halv time, skyl derefter med varmt vand ved hjælp af shampoo. Lav en sådan maske hver uge, og efter et par måneder stopper håret med at falde ud, bliver skaldede pletter strammet.

Sennep er på bordet for næsten enhver russisk person. Krydder med fornøjelse spredt på sandwich, dyppet i det fedt og stykker kød, svampe, bønne bælg. Ikke en enkelt marinade kan undvære sennep, det føjes til nuggets sauce, sennep er en vigtig komponent til at klæde Caesar salat. Hvis du er gravid, er dette ikke en grund til at afvise velsmagende og krydret krydderier. Spis sennep - vær altid sund og munter!

Video: fordelene ved sennep for kroppen