Jak odstranit vrásky na krku: efektivní způsoby

Můžete donekonečna provádět facelift, starat se o pokožku v této oblasti pomocí masek a různých krémů, skrývat změny v epidermis. Při nesprávné péči o krk však bude věk rychle odhalen. Pokud mluvíme o vzorcích, objevují se vrásky ve věku asi 35-45 let, ale v některých kategoriích lidí mnohem dříve. Celá chyba je řada faktorů, s nimiž se musíte seznámit, než začnete obnovovat pružnost pokožky.

Příčiny krčních vrásek

• spát na vysokém polštáři, stejně jako nespavost a chronický nedostatek spánku;
• špatná produkce kolagenových a elastinových vláken;
• prodloužené vystavení ultrafialovému záření;
• nevyvážená strava, která vede k nedostatku vitamínů;
• používání nekvalitní kosmetiky;
• zneužívání čisté kávy, cukrovinek, okurek;
• neustálé používání technik těsného hubnutí;
• časté bytí v nervovém stavu;
• obezita, zejména nadváha;
• práce pro PC s hlavou dolů;
• předčasné stárnutí dermis v důsledku individuální predispozice;
• kouření, pití;
• slabé svaly krku;
• časté ošetření kůže peelingem nebo peelingem;
• dehydratace těla a kůže;
• ekologie;
• nedostatek péče o krk.

Praktické tipy pro odstranění vrásek na krku

1. Používejte profesionální přípravky pro péči o krk a dekolt. Lze použít hydratační a vyživující pleťové krémy. Vyberte kosmetiku, která neobsahuje alkohol nebo parabeny. Preferujte řadu s kolagenem, bílkovinami, vitamíny A, B, E, tretinoinem.
2. Pijte nejméně 2,8 litru tekutiny denně, z toho 2 litry vody. Nezneužívejte sycené nápoje a balené šťávy, pokud je to možné, je zcela opusťte. Bylinný čaj, mléko, čerstvé. Místo kávy ráno, pijte čekanku zeleninovým sladidlem.
3. Sledujte svou stravu, čerstvá zelenina a ovoce by mělo být základem stravy. Jíst libové ryby nebo bílé maso každý den na večeři.
4. Získejte kurz vitamínů, vypijte je každé čtvrtletí. Dávejte pozor na jezevčí tuk, zvyšuje přirozenou pružnost pokožky, má příznivý účinek na vlasy, nehty a dýchací cesty (relevantní pro kuřáky).
5. Pokud dlouhodobě pracujete s počítačem, ujistěte se, že je na úrovni břicha nebo hrudníku. Nedívejte se na televizi se sklonenou hlavou. Tato situace vyvolává vzhled druhé brady, a tím i vrásky.
6. Dodržujte režim práce a odpočinku. Vyberte si středně tvrdý polštář pro spaní s malým vzestupem (ne více než 12 cm v počátečním stavu). Vyhněte se nespavosti. K tomu může přispět neustálé napětí a dlouhodobá deprese, v tom případě hledejte způsoby, jak se vypořádat s negativními faktory.
7. Každý den masírujte krk studenou nebo kontrastní vodou. Zapněte sprchu na plný výkon a spusťte proud na krk. V tuto chvíli napněte a uvolněte svaly, proveďte postup po dobu 10 minut. Poté, s poklepáním pohyby, naneste výživný krém na krk a dekolt.
8. Alkohol a tabák přispívají k předčasnému stárnutí, zpomalují tvorbu kolagenu a elastinu, dávají epidermis šedý odstín. Přestaňte kouřit nebo snižte počet kouřených cigaret. Místo silných alkoholických nápojů a piva dávejte přednost polosuchému vínu.
9. Sledujte svou váhu.Nezneužívejte tvrdé diety, které v okamžiku pomohou ztratit pár kilo navíc, a v další chvíli se okamžitě vrátí. Lusha přechází na správnou výživu, která spočívá ve zlomkovém jídle (jíst 5krát denně v malých porcích). Pokud se rozhodnete pro stravu, okamžitě se zaregistrujte do tělocvičny, aby svaly byly vždy v dobrém stavu a kůže neklesla.
10. Při chůzi držte hlavu rovně, nedívejte se na nohy. Totéž platí pro domácí práce, krk by měl být vždy v dobrém stavu. Posaďte se rovně, nepřipichujte.

Jak se zbavit vrásek na krku lidovými metodami

Abychom nešli do salonu na injekce Botoxu nebo dysport, který se následně stane povinným, použijte recepty babičky. Pokud budete postupovat podle technologie, výsledek vás potěší.

Kontrastní paty
Pro postup budete potřebovat 85 gr. drcená mořská sůl, 35 ml. citronová šťáva a 1 malý froté ručník. Do první nádoby nalijte horkou vodu a do ní zřeďte sůl, druhou naplňte studenou vodou a citronovou šťávou. Navlhčete ručník v horké vodě a dobře ho vymačkejte, zatlačte na krk po dobu 5 minut intenzivními pohyby. Když kůže zčervená, přejděte do studeného cyklu. Namočte ručník do citronové vody a znovu ho po dobu 5 minut poklepejte na krk.

Opakujte kroky 5-10 krát denně ráno a večer. Průběh procedur je 1,5–2 měsíce. Poté krk zakryjte zvlhčovacím hydrogelem, aplikujte a intenzivně poklepejte, dokud se úplně nevstřebá.

Kosmetický led
Otřete si obličej, krk a dekolt několikrát denně kosmetickým ledem z léčivých rostlin. Pokuste se vždy použít jiné složení, abyste dosáhli maximálních výsledků v krátkém čase.

Zde jsou možné kombinace, které můžete snadno najít v jakékoli lékárně:

• 25 gr heřmánek, 15 gr. lípa, 45 gr. šalvěj;
• 10 gr. kopřiva, 30 g. řebříček, 20 gr. rozmarýn;
• 40 g tymián, 50 gr. dubová kůra, 15 ml. březová míza
• 55 g. březová kůra, 15 gr. lípy;
• 35 g pelargónie, 10 gr. máta, 20 gr. kořen lopuchu;
• 60 ml. šťáva z aloe vera, 30 gr. sušená citronová kůra.

Chcete-li vyrobit led, musíte si vybrat kombinaci, naplňte ji 300 ml. vařící vodou a vložte do temné skříně na 1,5 hodiny. Po uplynutí vypršení můžete namáhat, nebo můžete použít odvar spolu se zmrazenými rostlinami. Nalijte směs do forem a vložte do mrazničky.

Domácí maska ​​pro vrásky na krku

Před nanesením připravené masky na pokožku dbejte na přítomnost obvazu nebo gázy. Tkanina musí být po aplikaci kompozice ovinuta kolem krku tak, aby se nevypouštěla ​​a nezachovala si své prospěšné vlastnosti.

1. Kurkuma a banán. Banán projděte mlýnkem na maso nebo nasekejte mixérem / vidličkou. Přidejte 35 g. kurkuma a 15 ml. lopuchový olej. Nechte kompozici vařit půl hodiny. Nalijte 25 g do samostatné misky. želatina 55 ml. chladnou vodu, počkejte na otoky a kombinujte s dalšími komponenty. Vytvořte masku a fixujte obvaz nahoře. Směs se nechá asi hodinu ležet a leží.
2. Jíl a mléko. K přípravě kompozice je třeba vzít 30 g. černá a bílá hlína, 25 gr. zelené hlíny a 15 gr. modrá hlína. Spojte je dohromady, začněte pomalu nalévat 100 ml. mléko, míchání směsi vidličkou nebo nožem (ne lžičkou!). Nalijte 45 ml do jiné nádoby. teplá voda a 35 ml. olivový olej, přidejte 50 g. sušte droždí a počkejte půl hodiny. Zkombinujte všechny ingredience, vytvořte masku, ovinte krk bandáží, počkejte alespoň 1,5 hodiny.
3. Tvaroh a glycerin. Získejte z lékárny 3 ampule tekutého glycerinu, 2 ampule vitamínu E a 1 ampule vitamínu A. Vezměte 150 g. tuk tvaroh, přidejte do něj 50 g. med a promíchejte v mixéru. Nalijte glycerin a vitamíny, znovu promíchejte.Naneste rovnoměrně na krk, upevněte gázou, počkejte 1 hodinu.
4. Brambory a okurky. Omyjte 2 hlízy brambor a 1 okurku, neloupejte je. Nakrájejte na tenké plátky, vložte do mlýnku na maso a brouste do kaše. Přidejte 20 g. želatina, nechte směs po dobu 25 minut. Do samostatné nádoby vložte 30 g. lněné otruby a nalijte je vroucí vodou tak, aby voda pokrývala složení, počkejte asi čtvrt hodiny. Nyní promíchejte všechny ingredience do homogenní hmoty, vytvořte masku, zabalte jí obvazem a nechte 1 hodinu.

Chcete-li se zbavit vrásek na krku, vyvarujte se akcí, které vyžadují konstantní sklon hlavy. Při péči o pleť obličeje nezapomeňte použít prostředky na krk a dekolt, vybrat vysoce kvalitní hydrogely bez parabenů a nečistot. Nedovolte dehydrataci kůže, jíst zeleninu a ovoce, pít zelený čaj, vodu a čerstvě vymačkané šťávy.

Video: péče o pokožku krku