Jak snížit citlivost zubů doma

Navzdory skutečnosti, že stále žijeme, a ne naopak, jídlo a proces jeho adopce jsou neuvěřitelně důležité pro každého člověka. Nedáváme nic strašně do úst, vždy si vybereme čerstvé a chutné produkty, kdykoli je to možné, jídlo si připravíme krásně, časově rodinnou dovolenou na večeři. To vše je pro člověka tak důležité, takže i mírné nepohodlí v procesu stravování se stává skutečným problémem. Citlivost zubu nastává, když se různé agresivní sloučeniny dotknou povrchu zubu. To může zahrnovat kyselá a sladká jídla, příliš studené a horké nápoje, pacient se při čištění zubů cítí zvláště výraznou bolest. I pouhá inhalace vzduchu ústy může vést k ostrým a pronikavým zubům. V tomto článku se pokusíme pochopit, proč se zuby stávají citlivými a jak s nimi zacházet - nezávisle a v zubní ordinaci.

Proč se zvyšuje citlivost zubů

Navzdory skutečnosti, že zub je pevná kostní struktura, je to živý organismus. Většina zubů je dentin, uvnitř kterého proudí nervové spoje, jako jsou tepny. Povrch zubu je pokryt nejtvrdší částí lidského těla - smaltem. Přestože je sklovina opravdu velmi těžká, může být zničena. Z tohoto důvodu jsou dentinální tubuly vystaveny, každý dotek přináší vážné nepohodlí. Co tedy může způsobit nadměrnou citlivost zubů?

1. Zubní kaz. Každý je zvyklý na to, že zubní kaz jsou černé bolestivé body, které se vyskytují ve struktuře zubu. Prvním krokem v zubním kazu u zubního kazu je však poškození zubní skloviny. Pečlivě zkontrolujte zub - pokud jsou na jeho povrchu bělavé skvrny, zub se začal kazit kvůli zubnímu kazu, jedná se o první fázi léze. Nebudou-li včas přijata opatření, změní se poškození na černé díry. Je-li příčinou přecitlivělosti zubní kaz, zraní zejména zub po sladkém zubu.
2. Mechanické třísky. Velmi často může být zubní sklovina odštěpena zraněním nebo pohmožděním. Úder do maxilofaciální zóny pomocí zubů k praskání ořechů, bruxismu, časté konzumaci semen a sušenek - to vše může vést k podobným zraněním. Pokud se citlivost zubu po zubním zákroku prudce zvýšila, může to znamenat nekvalitní nebo nedostatečné ošetření. Smalt se obvykle odstraňuje pro protetiku, ale při správné léčbě pacient nepocítí bolest.
3. Abrazivní čištění. Smalt může ztratit ochrannou funkci v mnoha případech, nejčastěji je to kvůli negramotnému a nebezpečnému používání abrazivních látek. Často důvěřujeme pochybným radám a začneme vybělit zuby aktivním uhlím, jedlou sodou atd. To vše vede k oděru smaltu, na povrchu se objevují škrábance, ve kterých se patogeny hromadí a slouží jako další zdroj infekce. Nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky! Přijatelné jsou pouze specializované zubní pasty a poté, ne často, a po konzultaci s lékařem. Pokud je sklovina tenká a citlivá, nemůžete ani čistit kartáčky tvrdými kartáči!
4. Chemická expozice. Přestože je sklovina velmi tvrdá, člověk najde příležitosti zničit i tuto látku. Častá konzumace alkálií a kyselin vede k chemickému poškození povrchu zubu.Patří sem ovocné šťávy, sycené nápoje, káva, alkohol, sladkosti.
5. Nedostatek vitamínů. Zubní sklovina se skládá hlavně z vápníku, fosforu a fluoru. Pokud tyto látky v těle nestačí, ochranný povrch zubu není schopen vykonávat své funkce, sklovina se rychle zničí a odhalí dentinální tubuly.
6. Periodontální onemocnění, paradentóza. Některé onemocnění dásní mohou odhalit cervikální část zubu. Smalt v těchto oblastech zubu je velmi tenký, a proto je citlivější na jakýkoli druh nárazu.
7. Studená po horké. Komu v dětství rodiče neřekli, že zmrzlinu po horkém čaji nemůžete jíst a naopak. Toto pravidlo bohužel ne vždy dodržujeme a náhlé změny teploty často vedou ke zničení zubní skloviny.
8. Tatar. Pokud je povrch zubu pokrytý zubním kamenem, smaltem a dentinem, nedostává zvenčí potřebné množství vitamínů, nejsou řádně očištěny od bakterií. Patogeny s nedostatečnou hygienou zkorodují strukturu skloviny, učiní ji volnější a náchylnější ke zničení.
9. Nicotine. Tabákový kouř obsahuje obrovské množství toxinů a jedů. Při pravidelné a dlouhodobé expozici je povrch zubů poškozen.

To jsou vnější příčiny, které zvyšují citlivost zubů. Příčinou destrukce zubní skloviny mohou být také různé vnitřní změny v těle - těhotenství, hormonální změny, různá systémová onemocnění. Pokud je citlivost zanedbatelná, je docela možné se s ní vyrovnat doma.

Lidová léčiva ke snížení citlivosti zubů

Některé domácí recepty jsou opravdu schopny vyrovnat se s problémem. Oplachování vám umožní zbavit se patogenních bakterií, které ničí sklovinu, pleťové vody a obklady obnovují zdravou strukturu ochranného povrchu zubu.

1. Heřmánek Heřmánek odvar umožňuje uklidnit dásně, vyrovnat se s zanícenými oblastmi a dezinfikovat povrch zubní skloviny. Do heřmánku přidejte trochu eukalyptu nebo meduňky - složení máty peprné pomůže blokovat nervové zakončení a rychle zmírnit bolest.
2. Dubová kůra. Složení této složky obsahuje mnoho taninů, které doslova utěsňují otevřené dentinové tubuly a zmírňují bolest. Silná odvar kůry v teplé formě musí být udržován v ústní dutině po dobu nejméně pěti minut.
3. Kávová zrna Při silných záchvatech bolesti zubů po studené a horké stačí žvýkat zrnka kávy. Uvolní to nejen nepohodlí, ale také nepříjemný dech.
4. Lilek loupat. Tato složka obsahuje speciální látky, které mohou obnovit zubní sklovinu. Šupka může být použita jako máchání - k přípravě odvarů. Většího účinku však lze dosáhnout, pokud je pokožka vysušená a prášek je vtírán do postižených částí zubu, ponechán po dobu 10 minut a poté opláchnut v ústech vodou.
5. Třezalka tečkovaná, šalvěj, kořen calamus, podběl. Připravte si odvar z těchto rostlin, každé dvě hodiny vypláchněte ústa, což vám pomůže zbavit se nepohodlí.
6. Olej z čajovníku. Tento olej má vynikající dezinfekční účinek, přidejte pár kapek do sklenice teplé vody a vypláchněte ústa touto kompozicí po každém jídle. S místní lézí můžete kapat olej na malý kousek bavlněné vlny a připojit se k bolestivé oblasti zubu. Je také účinný při úlevě od zubního kazu.
7. Infuze kořene lopuchu. Tento léčivý kořen obsahuje mnoho užitečných látek, které mohou dezinfikovat povrch zubu a na chvíli zamrznout nervy, takže nereagují na kyselá a sladká jídla. Kořen by měl být nasekán, nalit alkoholem, ponechán po dobu tří týdnů.Láhev vařené alkoholové tinktury by měla být přidána do sklenice vody a vypláchnuta touto kompozicí ústní dutinou 5-6 krát denně.

Ale pamatujte, že lidová léčba je účinná pouze s mírným nepohodlím, má dočasný účinek, ale může zastavit proces ničení skloviny. V boji proti zvýšené citlivosti zubů by měla být použita řada opatření.

Jak snížit citlivost zubů

Nejprve byste měli pečlivě dodržovat ústní hygienu - čistěte si zuby dvakrát denně, vydezinfikujte ústa oplachováním, po jídle použijte dentální nit a párátka. Musíte chránit zuby - po jakémkoli mechanickém poškození kontaktujte svého zubaře, abyste problém vyřešili. Je důležité navštívit lékaře dvakrát ročně, aby rozpoznal kaz v rané fázi. Pamatujte, že čím dříve léčba začne, tím levnější, rychlejší a efektivnější bude. Je důležité opustit kyselá, sladká, teplá a studená jídla, nápoje. Je důležité vyloučit ovocné šťávy ze stravy, zejména citrusové plody. Odmítněte na chvíli silnou kávu nebo ji vypijte slámkou. To vás nejen ochrání před nepohodlí, ale také posílí zubní sklovinu. K čištění zubů nikdy nepoužívejte abrazivní prášky, citronovou šťávu nebo jiné kyseliny. Je lepší koupit jemné zubní pasty - zakrývají dentinální tubuly a při stálém používání pomáhají snižovat citlivost zubů. Mezi nejúčinnější patří Lacolut Extra Sensitive a Sensodyne.

Zkuste sledovat stravu - měla by být obohacena o vitamíny a minerály. Zahrňte do svého jídelníčku bílkovinová jídla, která mají hodně vápníku. Kalcinovaný tvaroh můžete vařit doma. V litru mastného přírodního mléka byste měli přidat několik polévkových lžic kefíru a obsah ampulky chloridu sodného, ​​který se také nazývá „horká“ injekce. Položte nádobu na malý oheň, mléko se začne ohýbat. Když je tvarohová hmota zcela oddělena od syrovátky, měla by být nakloněna na sýr. Díky tomu získáte tvaroh - neuvěřitelně chutný a bohatý na vápník. Jíst to pravidelně a problémy se zuby vás obejdou.

Po každém jídle musíte vypláchnout ústa teplou vodou, k čištění smaltu použijte měkký kartáč. Je důležité přestat kouřit, a nikoli střídat studené a teplé nápoje, jídla. Včasné ošetření zubních onemocnění a pravidelné preventivní čištění, které zbaví zubního kamene.

Profesionální řešení problému

Pokud je citlivost zubů tak vysoká, že ovlivňuje kvalitu života, je třeba problém brát vážněji. Podobné problémy jsou řešeny v zubní ordinaci. Co může lékař v této situaci nabídnout?

1. Léčba doprovodných patologií. Nejprve bude lékař léčit doprovodná onemocnění, která se často stávají zdrojem zvýšené citlivosti zubů. To zahrnuje odstranění zubního kamene, léčbu pulpitidy, kazu, periodontitidy, periodontální choroby atd. A teprve potom zubař nabídne různé prostředky pro obnovu zubní skloviny.
2. Remineralizace. Jedná se o navrácení ochranné vrstvy zubu pomocí speciálních léků, které zahrnují vápník a fluorid. Nejprve se zuby očistí peroxidem vodíku, poté bavlněným tamponem se nanese kalcinovaná kompozice. Po sušení se aplikuje fluorový přípravek s další vrstvou. Toto se opakuje několikrát, citlivost klesá po první návštěvě u zubaře.
3. Fluorid. Fluorid je moderní nástroj, který obnovuje ochrannou vrstvu skloviny, s dostatečnou obratností může být fluorace prováděna samostatně doma. Zuby se důkladně očistí, vysuší a fluorid se aplikuje na postižené zuby štětcem.Musíte sedět s otevřenými ústy alespoň 5 minut, dokud fluoridový lak nezaschne. Dejte si pozor na získání složení na dásní, může to vést k popálení sliznice. Postup opakujte třikrát s intervalem dvou dnů. Po nanesení fluoridu si zuby nemůžete čistit a jíst další den. Správně provedený postup vás ochrání před nepohodlím po dobu asi šesti měsíců.
4. Ionoforéza. Postup spočívá v zhutnění a zahuštění zubní skloviny. Při použití nízkofrekvenčních proudů jsou kalcinované sloučeniny zavedeny do struktury poškozeného smaltu, které smalt obnovují a nasycují jej minerály.
5. Laser Pokud je problém lokální povahy a nepohodlí je soustředěno na jednom místě, lékař obvykle nabízí laserovou terapii. Jedná se o moderní, bezpečný a účinný způsob, jak se zbavit vysoké citlivosti zubů. Nahé dentinální tubuly se jednoduše ošetřují laserem, nerv se utěsní a přestane reagovat na vnější podněty.

V závislosti na individuálních vlastnostech pacienta může lékař navrhnout jiné způsoby, jak obnovit sklovinu - nanášení ochranného filmu, používání lékařských past v náústku atd.

Zuby - to je zdroj, který musí být pečlivě uchován, protože druhý chrup nebude růst a protetika stojí značné náklady, úsilí a starosti. Pečujte o své zuby, dodržujte hygienická pravidla, nehryzte ořechy a neotevírejte pivní lahve zuby. Zkuste jíst zmrzlinu lžičkou, nepijte ji horkou kávou. Pravidelně navštěvujte svého zubaře. Postupujte podle těchto doporučení a pomůže vám chránit se před přecitlivělostí.

Video: jak posílit zubní sklovinu a snížit citlivost