Jak aplikovat vitamin E na pokožku obličeje

Vitamin E se také nazývá tokoferol. Produkt je organická sloučenina, která má omlazující účinek, vyhlazuje vrásky na pokožce, vyrovnává tón obličeje. Výrobek se prodává v kosmetických obchodech a lékárnách a tokoferol se také nachází ve většině potravin. Doma se vitamin E používá jako nezávislý lék ke zlepšení stavu epidermis. Komponenta se často přidává do masek a krémů.

Výhody vitamínu E

1. Jak již bylo zmíněno, tokoferol omlazuje dermis a činí jej elastickým. Pravidelné používání urychluje produkci elastinových vláken a kolagenu.
2. Tokoferol podporuje samočištění přírodní tkáně a přirozenou regeneraci buněk (regeneraci). Výrobek způsobuje liftingový efekt (odstranění nasolabiálních vrásek, dvojité brady, zlepšení kontur obličeje atd.).
3. Vitamin E zabraňuje předčasnému stárnutí, ke kterému obvykle dochází v důsledku použití nekvalitních dekorativních kosmetických přípravků, špatné ekologie, nevyvážené výživy, nedostatku základní péče a dalších vnějších faktorů.
4. V důsledku zlepšeného krevního oběhu se epiderma stává hladkou a rovnoměrnou, pihy / věkové skvrny mizí. Pokud vtřete čistou kompozici do oblasti kolem očí, tmavé kruhy zmizí po dvou týdnech.
5. Kromě kosmetické orientace má tokoferol pozitivní účinek na celé tělo. Silný antidepresivum zmírňuje únavu a účinky stresu, bojuje proti nespavosti, posiluje a zvyšuje „morálku“.
6. Při pravidelném používání kompozice uvnitř, tokoferol čistí stěny střev a žaludku od volných radikálů, odstraňuje toxiny a jedy z těla. V důsledku této funkce se pokožka stává čistou, akné a černé skvrny jsou znatelně sníženy (uvolnění mazových kanálků).
7. Pokud aplikujete čistý ampulkový vitamin E na zanícené oblasti, je ohnisko infekce výrazně sníženo. Abscesy se také suší, akné je částečně léčeno (vše záleží na individuálních vlastnostech pokožky).
8. Dermatologové doporučují použití tokoferolu v tekuté koncentrované formě pro dívky se suchým typem dermis. Pravidelné používání prostředku má intenzivní zvlhčující účinek, zmírňuje loupání kůže a léčí mikrotrhliny a oděrky.
9. Protože epidermis je z velké části složena z vody, vitamin E neumožňuje dehydrataci kůže. Obnovuje vodní rovnováhu, odstraňuje nahromaděné soli, reguluje kyselost. Pokud aplikujete produkt na problémovou a mastnou pleť, všimnete si po měsíci snížení produkce podkožního tuku.
10. Tokoferol pomáhá eliminovat alergickou reakci, která se vyskytuje na kůži z nedefinovaných důvodů. Pokud si všimnete svědění, pálení, praskání, zarudnutí na horních vrstvách epidermis, stačí namazat poškozené oblasti tekutým vitamínem E.

Vitamin E: Kde to najít

Farmaceutické přípravky. Dosud farmaceutické společnosti vyrábějí lékárnu vitamín E, který se nachází v různých formách. To zahrnuje složení v ampulích, kapslích, ve formě olejovitého roztoku alfa-tokoferolu (koncentrace účinné látky nepřesahuje 50%).

1. Vitamín E v ampulích je nádoba o objemu 10 ml. všichni. Nástroj se snadno používá, prodává se jednotlivě nebo hromadně. Cenová politika nepřesahuje 20 rublů na 1 ampulku.
2. Pokud mluvíme o tokoferolu v tobolkách, je olejová kapalina uzavřena v husté skořápce.Chcete-li použít kompozici uvnitř, stačí tobolku spolknout a vypít ji vodou. Pro kosmetické účely je skořápka propíchnuta šicí jehlou nebo otevřena ve dvou, poté je z ní extrahována tekutina.
3. Koncentrovaný 50% vitamin E v medicíně se nazývá alfa-tokoferol acetát. Je vhodné přidat do složení masek nebo aplikovat na určité oblasti kůže (pod očima, na oblasti se zánětem a peelingem). Kompozice se snadno vyjme z láhve, stačí zkumavka odmotat.
4. Shora uvedené formy produktů jsou vhodné pro přípravu léčivých přípravků. Můžete je použít bez kontraindikací. Ty zahrnují individuální kožní intoleranci, závažná epidermální onemocnění, problémy oběhového systému.

Potravinářské výrobky. Pokud z nějakého důvodu nechcete používat lékárnu vitamín E, podívejte se na seznam produktů, které obsahuje. Vybavte svou stravu zdravými ingrediencemi, užijte si výsledek.

1. Denně konzumujte alespoň 2 žloutky, plnotučné mléko, tuk tvaroh. Zahrňte do své stravy slunečnicová a dýňová semínka, čerstvé nebo pražené ořechy (mandle, lískové ořechy, pistácie, vlašské ořechy, arašídy).
2. Jíst čerstvý zeleninový salát. Zvláštní pozornost je věnována špenátu, salátu, ředkvičkám, mrkvi, zelí, brokolici, cibuli a zelené cibuli, bramborám, okurkám. Používejte tyto komponenty samostatně nebo v kombinaci.
3. Když mluvíme o bobulích, tokoferol se nachází v třešní, kalina, rakytníku a horském popelu. Přidejte bobule do ovesné vločky nebo lněné semínko, které také obsahuje vitamín E.
4. Preferujte přírodní oleje (nerafinované). Nejvhodnější zelenina, kukuřice, dýně, rakytník, olivový. Olej můžete konzumovat 1 čajovou lžičku den po ranním probuzení nebo si s tím obléct saláty.

Jak používat vitamín E pro pleť obličeje

1. Individuální test netolerance. Připravte si vitamín E v lékárně, extrahujte tekutinu pohodlným způsobem, naneste tokoferol na malou oblast kůže v oblasti zápěstí. Počkejte čtvrt hodiny, aby byl proveden test alergické reakce. Pokud nezpozorujete zarudnutí, podráždění a svědění, můžete s postupem pokračovat.
2. Předběžné napařování epidermis. Nejprve musíte napařit kůži vany. K tomu se vaří ve 4 litrech. vroucí voda 60 g. šalvěj, 30 gr. březová kůra, 20 gr. řebříček. Nechte směs vařit po dobu půl hodiny, pak zahřejte vývar na kamnech. Položte pánev na stoličku a posaďte se vedle ní. Zakryjte hlavu a nádobu širokým ručníkem, čímž vytvoříte parní efekt. Udržujte obličej ve vzdálenosti 35 až 45 cm od pánve. Trvání napařování je 7-10 minut.
3. Čištění mazových kanálků. Po otevření pórů jsou čištěny. Pro tyto účely připravte drhnutí z mleté ​​kávy a smetany smíchané v poměru 2: 1. naneste produkt na obličej, počkejte, dokud drhnutí částečně nevyschne. Poté otřete dermis kruhovým pohybem. Pečlivě pracujte na křídlech nosu, brady, obočí a chrámů. Nedotýkejte se oblasti kolem očí, aby nedošlo k poškození horní vrstvy dermis. Opláchněte produkt nejprve teplou, pak studenou (nejlépe ledovou) vodou.
4. Aplikace vitamínu E. Protřepejte ampulku nebo láhev tokoferolem, vytlačte malé množství směsi na prsty. Procházejte se po masážních liniích a distribuujte směsici při jízdě. Dávejte pozor na kůži pod očima, nedovolte, aby se lék dostal na sliznici. Po nanesení směsi na celou tvář proveďte jemnou masáž po dobu 10-15 minut. Nechte masku na třetinu hodiny, uvolněte obličej.
5. Mytí obličeje. Po stanoveném čase produkt odstraňte teplou vodou, připravte heřmánkovou infuzi. Opláchněte si obličej, neplachujte. Naneste hydrogel nebo sérum, které udrží vlhkost v kůži.Nepoužívejte tukový krém, nedovoluje epidermis „dýchat“. Proveďte postup nanášení tokoferolu dvakrát týdně, kurz je 2 měsíce.

Obličejové masky s vitamínem E

1. Aloe vera a glycerin. Kompozice je určena pro suchou pokožku, dokonale hydratuje dermis a bojuje proti loupání. Vytlačte šťávu ze dvou stonků aloe a smíchejte s 20 ml. tokoferol, přidejte 15 ml. glycerin. Nalijte ingredience do láhve, protřepejte. Distribuujte na kůži poté, co je předem napařena a očištěna. Po čtvrt hodině se tokoferol propláchne filtrovanou vodou. Udržujte zbývající složení v lednici.
2. Zelený čaj a jíl. Uvařte silnou kávu z listového zeleného čaje, namíchejte směs. Nalijte připravenou infuzi 45 g. modrá nebo černá hlína, nechte třetinu hodiny. Nalijte do 5 ml. vitamín E, distribuujte produkt na kůži obličeje, počkejte, až úplně zaschne (asi 20 minut). Hlínu opláchněte teplou vodou, použijte zvlhčovač.
3. Vitamin A a mandlový olej. Smíchejte 10 ml. vitamín A s 30 ml. mandlový olej, nalijte do 15 ml. tokoferol. Přesuňte kompozici do tmavé láhve a nechte na ní trvat 6 hodin. Po uplynutí stanovené doby naneste produkt na pokožku, nechte jej 20 minut působit. Opláchněte studenou vodou nebo odvarem na bázi léčivých rostlin.
4. Med a jogurt. Používejte přírodní mastný jogurt bez umělých přísad. Smíchejte 30 g. mléčný výrobek s 20 g. zlato, přidejte 15 g. želatina. Směs se míchá, nechá se půl hodiny, aby se získala potřebná hustota. Potom nalijte 10 ml. tokoferol, naneste masku na pokožku obličeje. Zakryjte obvazem nebo filmem nahoře a po 15-20 minutách opláchněte. Podle potřeby můžete nahradit přírodní jogurt tukovou zakysanou smetanou (od 20%).
5. Tvaroh a olivový olej. Vezměte 60 gr. rustikální tvaroh, smíchejte s 25 ml. olivový olej, porazit hmotu mixérem. Přidá se 10 ml. tokoferol, distribuujte kompozici po kůži. Zakryjte gázou tak, aby produkt neklesl. Namočte masku na půl hodiny, potom přebytek odstraňte ubrouskem a omyjte teplou vodou.
6. Kuřecí vejce Porazte mixérem 2 kuřecí žloutky, přidejte 1 protein, promíchejte. Nalijte do 7 ml. vitamín E, přidejte želatinu. Nechte masku bobtnat při pokojové teplotě. Jakmile je obsah tlustší, aplikujte jej na problémové oblasti kůže. Namočte, dokud vejce neztvrdnou, odstraňte je teplou vodou.
7. Banán a smetana. Rozdrťte polovinu zralého banánu v pyré a smíchejte s 25 ml. hustý krém s vysokým obsahem tuku. Přidejte 1 ampulku tokoferolu, odešlete hmotu do mixéru. Pokud je maska ​​příliš tenká, přidejte bramborový nebo kukuřičný škrob. Hmotu rozprostřete po obličeji, po 25-30 minutách ji odstraňte.

Naneste čistý vitamin E nebo jej přidejte do domácích masek. Zvažte recepty založené na tvarohu, olivovém nebo mandlovém oleji, zralém banánu, slepičím vejci, jílu, jogurtu, medu.

Video: Vitamin E na obličej v kapslích z lékárny