Té verd amb llet per perdre pes: receptes

Hi ha moltes receptes de pèrdua de pes que ajuden a mantenir una figura en forma i a desfer-se dels odis centímetres a la cintura. El te amb llet es considera un d’aquests, sovint s’introdueix en la nutrició diària de les dietes.

Beneficis del te de la llet

S'utilitza per combatre els mals de cap i les migranyes, les pulsacions als temples. Ajuda una persona a animar-se després del despertar del matí, nodreix el cos amb energia durant tot el dia.

A causa del contingut baix en calories per cada 100 ml. beguda, que no supera les 78 unitats, resulta saturat i manté aquesta sensació durant molt de temps. La beguda copa ràpidament la fam.

La composició conté tanins que envolten les mucoses de l’esòfag i impedeixen els processos de putrefacció dels aliments a l’intestí. A partir d’aquí la gravetat, la inflor, les flatulències i altres problemes que perden pes són completament inútils.

El principal valor d’aquesta beguda rau en la capacitat d’incrementar els processos digestius. En aquest context, el metabolisme millora, els quilos de més es fonen davant dels nostres ulls.

La llet que conté aquest te redueix l’efecte de les substàncies negatives dels aliments sobre tots els sistemes i òrgans importants. Això s'aplica a situacions en què es produeix una avaria durant una dieta i una persona menja plats nocius.

El te de llet reforça significativament el sistema vascular i accelera la sang, augmentant la seva circulació. Proporciona suport al múscul cardíac, funciona sense falles.

Les qualitats valuoses d'aquesta beguda són qualitats bactericides i antiinflamatòries. Per exemple, el te protegeix l’esmalt d’efectes destructius, elimina el mal alè (un problema per als amants de la dieta).

Degut a l’efecte diürètic, es netegen els ronyons, s’estableix el metabolisme i s’evita la urolitiosi. Aquesta qualitat és útil per a categories d’individus que distingeixen la dieta de proteïnes de la resta.

Cervesa de llet

No hi ha res complicat per dur a terme el procés correctament. Segons el tipus de te que utilitzeu, el mètode de l’envelliment varia. En última instància, cal obtenir un te de delicada color de palla. Normalment n’hi ha prou d’omplir les fulles amb aigua calenta i esperar un terç d’una hora.

La llet no s’utilitza a casa, sinó que es compra, es pasteuritza amb un baix percentatge de contingut en greixos (el Parmalat és adequat). El producte lacti s’ha de escalfar prèviament de manera convenient per a una parella o al microones. Si es vol, s’introdueixen a la beguda resultant espècies preferides, panses, arç o rosa de gos, mel, arrel de gingebre ratllat o pols a base.

Receptes de llet verd

Hi ha 3 maneres de fer una beguda clàssica. Considerem-les en ordre.

1. Per obtenir un sabor suau i sense amargor, barregeu una cullerada de matèries primeres amb 0,2 l. aigua calenta Aboqueu-ho en una cassola i deixeu-ho coure a foc lent uns 3 minuts. Després apagueu-lo, filtreu immediatament i aboqueu-hi la mateixa quantitat de llet. Utilitzeu-lo diverses vegades al dia per prevenir la fam.
2. Una altra manera que consisteix a elaborar te directament a la llet. Aboqueu 750 ml. llet en un guisat, començar a escalfar. Passats els 3 minuts, aboqueu 1,5 cullerades de te i deixeu-ho coure durant 10 minuts. Després apagueu-lo, insisteu un terç de l’hora, preneu-lo durant tot el dia com a descàrrega d’aliments.
3. La següent opció: amb sal marina, espècies. Apte per a amants de les begudes a mida. Barregeu un litre de llet amb dues cullerades de fulles de te. Escalfem, aboquem les teves espècies preferides al teu gust i amassem. Apagueu l'estufa al cap de 5 minuts, deixeu-la reposar i consumiu-la.Aquesta beguda va ser creada per accelerar el metabolisme, eliminar toxines i escòria.

Llet de gingebre

Els especialistes de l’àmbit de la PP recomanen que els seus pacients amb sobrepès utilitzin llet amb addició de gingebre. Per preparar-lo, cal barrejar una cullerada de fulles amb 450 ml. aigua bullent i deixar refredar.

En un altre recipient, es barreja la mateixa quantitat de llet amb 10 g. arrel de gingebre ratllat. La barreja es bull, després s’afegeix a una tassa amb fulles de te. Aquesta beguda s’ha de dividir en 4 recepcions i consumir-les cada cop abans d’un àpat. En conseqüència, el nombre de menjars que cal augmentar.

Llet de mel

La mel actua com a antioxidant natural, l’objectiu principal del qual és netejar la cavitat dels òrgans interns de substàncies tòxiques i toxines acumulades. Una tècnica sistemàtica garanteix una pèrdua de pes decent. Per tant, connecteu-vos entre si amb 0,5 litres. aigua i 2 cullerades de fulles de te. Poseu-lo a la cuina i feu-ho a foc lent fins que apareguin les primeres bombolles.

Quan això passi, apagueu la placa calenta i preneu la beguda tota la nit. Filtra al matí, escalfa't. Feu el mateix amb la llet, no ha de passar fred. Combina-les entre elles, introdueix la mel de blat sarraí o el til. El te segons aquesta recepta es divideix en diverses recepcions i es beu fins al vespre. Està contraindicada per a persones al·lèrgiques a la mel i aquells pacients que pateixen diabetis.

A qui està contraindicat el te de llet

A causa de l'efecte diürètic, els conductes que condueixen als ronyons poden quedar obstruïts. Per tant, amb malalties adequades i la presència de neoplàsies (pedres, sorres, etc.), heu de consultar prèviament el vostre metge.

Les mares embarassades i acabades d’alletar no han de prendre te. El mateix s'aplica a les persones amb gastritis, colitis, úlceres, insomni.

El valor del te rau en les seves propietats per millorar els processos metabòlics, netejar els òrgans interns de toxines i toxines, eliminar els verins i l'excés de líquids. En aquest context, no només es perd pes, sinó que tots els òrgans interns comencen a funcionar harmònicament.

Vídeo: com perdre pes en el te verd amb llet