Valeriana: propietats medicinals i contraindicacions

Des de l’antiga Grècia, valeriana era considerada una planta amb capacitats excepcionals. Es va utilitzar com a mitjà per netejar la ment, un medicament relaxant, aromatitzant. En la nostra medicina tradicional, també es coneix des de fa temps.

Com reconèixer un metge de plantes

La valeriana és una planta herbàcia, però perenne. Per tant, la seva alçada pot arribar fins a un metre i mig a dos. La tija és força espessa (d’uns tres a quatre centímetres de diàmetre). La valeriana té una inflorescència en forma de paraigües, les seves flors són petites i fragants. Les fulles s’assemblen a les plomes dissecades en forma.

A l’hora de recol·lectar plantes, s’han de tenir en compte diversos factors importants:

1. La tija i l’arrel de valeriana hauria de ser el més gruixuda possible (la planta té propietats medicinals pronunciades només en el segon any de la seva vida, per tant, com més gruixuda sigui la tija, més gran és la probabilitat d’arribar a un metge de segon any).
2. En recollir l’arrel valeriana, fixeu-vos en els veïns verds: sovint l’arrel valeriana està estretament relacionada amb altres arrels. És difícil distingir-los per la similitud del color, i l’olor de la planta medicinal en si és tan forta que és gairebé impossible olorar qualsevol impuresa d’una altra olor. Per tal de no portar la planta assassina a casa, rentar les arrels a fons, seleccioneu només les que mantenen la tija.

Trobar valeriana medicinal no és difícil, perquè és comú a tot el continent europeu. Creix majoritàriament en zones humides (torberes, pantans, a la vora del riu).

Adquisició de matèries primeres adequades

1. El millor és recollir valeriana medicinal a la tardor, després de la plena floració, però amb la preservació del fullatge.
2. Les plantes recollides (utilitzen principalment les arrels, perquè tenen una alta concentració d’olis essencials i d’altres substàncies medicinals) es renten a fons, s’assequen en assecadores especials a temperatures de fins a 35 graus o en un lloc ben ventilat sense llum directa del sol. La valeriana es pot guardar en bosses de paper o de tela, gerres de vidre.
3. La planta conserva les seves propietats medicinals (subjectes a l'assecat i emmagatzematge adequats) durant 2 anys.

Què cura valeriana?

1. Degut a la possibilitat d’un efecte terapèutic perllongat, es recomana a Valeriana prendre hipertensió, en dones durant la menopausa. La planta ajudarà a alleujar la tensió excessiva en el teixit muscular dels vasos sanguinis, de manera que la hipertensió arterial no arribarà a la línia superior de la pressió arterial, i una dona durant la menopausa facilitarà la supervivència del líquid i dels fluxos.
2. Sovint es recomana la recepció de valeriana per combinar-ho amb altres sedants. Es reforcen l’acció de l’altre i contribueixen a una recuperació més ràpida de la neurosi, d’alta excitabilitat nerviosa.
3. Valeriana ajuda a superar problemes amb el tracte digestiu gràcies a l’efecte colerètic, així com a l’efecte sobre els músculs llisos dels intestins.
4. Si feu servir valeriana per tractar un nen per flatulència, no oblideu consultar un metge: normalment no es prescriuen medicaments d’aquest tipus per a menors de tres anys. Si heu d'utilitzar valeriana a una edat més primerenca, calculeu la dosi, la freqüència i la durada de l'administració amb el vostre pediatre. Una alternativa pot ser les col·leccions d’herbes intestinals, on la valeriana només és un dels components.
5. Per als fashionistes que intenten perdre pes sense perjudicar la seva salut, Valerian és una troballa real.Bevent un got d’aigua amb algunes gotes d’infusió abans dels àpats o en lloc de menjar, una persona bloqueja la sensació de fam i alleuja la tensió per la necessitat de mantenir-se en control. Així, podeu reduir pes i no tenir anorèxia.
6. Podeu utilitzar valeriana no només per dins. En medicina popular, l’ús de valeriana com a antisèptic es practica àmpliament. La infusió diluïda s'utilitza per rentar els ulls en processos inflamatoris. El rentat amb una infusió diluïda d’arrel valeriana també ajudarà a desfer-se dels problemes de gola.
7. El fet de fregar la pell amb una tovallola humida o una esponja xopada en infusió de valeriana us estalviarà una bona coneixença del fong.
8. Des de l’antiga Roma, es va considerar útil prendre banys amb l’afegit de valeriana: un enfocament integrat té un efecte calmant general, elimina els problemes de cap i problemes de la pell de l’agenda.
9. L’ús de locions, rentat amb valeriana ajuda a evitar l’envermelliment de la pell, l’acne. En lloc d’un condicionant químic per al cabell, podeu utilitzar una infusió de valeriana diluïda: per als usuaris joves, el fàrmac ajudarà a millorar el color del cabell, la seva estructura, desfer-se de la pell seca i de la caspa. Per als usuaris més grans, l'efecte de reduir els cabells grisos serà interessant.

La planta s'utilitza per alleujar la tensió mental i muscular. Gràcies a les seves propietats medicinals, l’arrel i la tija de la valeriana ajuda a superar:

• migranyes
• insomni
• restrenyiment prolongat;
• còlics en adults i nens.

Important! L’efecte de prendre valeriana no es produeix immediatament. Això s’ha de tenir en compte a l’hora de calcular la dosi del fàrmac: si no millora després de mitja hora, no haureu de tornar a prendre el medicament. La sobredosi pot ser perillosa. Millor esperar una altra hora. L’acció de valeriana, encara que no és instantània, però perllongada.

Com preparar la medicina "per si mateix"?

Les tiges i les arrels triturades de valeriana es preparen per utilitzar-les de diverses maneres:

1. Aboqueu aigua bullent i deixeu reposar 2-6 hores. La tintura obtindrà un color marró fosc. S'utilitza per a malalties de la pell com locions, per a trastorns alimentaris o nerviosos, s'utilitza infusió colada durant 2-4 cullerades al dia.
2. La planta triturada, plena d’aigua bullida freda, s’infusa durant un dia. La solució filtrada s’utilitza durant 2-4 cullerades al dia per les migranyes.
3. La infusió d’alcohol de valeriana triturada es defensa durant 2-3 dies. Prendre filtrat a 5-10 gotes per dosi 2-4 vegades al dia. Indicacions: totes les malalties anteriors. Contraindicacions: els nens poden prendre infusió alcohòlica només com a loció i no a dins.
4. Una decocció d’arrel valeriana. Bullit amb aigua bullent, guisats de valeriana a foc lent durant uns 30 minuts. Es refreda, es filtra, es pren a gotes (per a adults: 5-10 gotes no més sovint de 2-4 vegades al dia).

Contraindicacions

En el cas de valeriana, s’apliquen les mateixes regles que amb qualsevol altre medicament: la freqüència, la durada de l’administració i la dosificació són determinades pel metge, no pel pacient per ull. Eviteu l’ús prolongat del fàrmac. El termini màxim és de tres setmanes. Si continueu prenent valeriana en qualsevol forma (comprimits, extracte, infusió), començaran a aparèixer reaccions secundàries.

Entre les possibles conseqüències negatives del tractament valerià es troben:

1. Inhibició de les reaccions humanes: parlem de funcions motrius (principalment, motricitat fina) i mental. En aquest sentit, els metges no recomanen prendre el fàrmac en la vigília d’esdeveniments emocionants, abans del proper estrès físic o mental. El millor és donar-li al cos tot per sobreviure pel seu compte i, després, prendre Valeriana. Aquest moviment permetrà al cos tornar ràpidament a la normalitat, per evitar la inhibició de les reaccions.
2. Reaccions al·lèrgiques.Com que la valeriana conté moltes substàncies (àcids, tanins, olis essencials), algunes d’elles poden provocar una reacció al·lèrgica individual. Per no provocar una malaltia aguda, realitzeu proves d’al·lèrgia abans de prendre el medicament. A casa, fregar una petita zona de la pell amb una solució de valeriana és adequat: si es produeix enrogiment, hi ha una al·lèrgia, és millor trobar un analògic farmacològic. Aquestes proves es refereixen principalment a menors de tres anys.
3. Valeriana relaxa els músculs dels vasos sanguinis a tot el cos. Amb un ús prolongat, l’efecte de relaxació pot provocar una peristaltis (restrenyiment) deteriorada, subministrament sanguini al cervell (marejos, sensació de debilitat a tot el cos), problemes de coagulació sanguínia (espessiment excessiu).

L’ús de valeriana en el tractament dels nens s’ha de dur a terme sempre sota la supervisió d’un metge! Si la malaltia ho permet, és millor fer-ho amb banys regulars amb l’afegit de tintures de valeriana, balsam de llimona i camamilla.

Vídeo: propietats útils i aplicació d’arrel valeriana