Banys de sal: beneficis i perjudicis per a la salut

Des de l’antiguitat, la sal s’ha utilitzat no només en l’àmbit de la cuina, sinó també en l’àmbit mèdic, la cosmetologia. Els banys de sal estan indicats per ser utilitzats per categories de persones amb un metabolisme alentit, imperfeccions de la pell i altres dolències cròniques. Avui, per fer un bany de sal, no és gens necessari comprar un bitllet al mar. N’hi ha prou amb visitar el spa-saló més proper o organitzar un procediment a casa. Analitzem els avantatges o els perjudicis d’aquestes sessions.

Composició i propietats de la sal

Absolutament totes les persones afegeixen sal en el procés de cocció. Però poca gent es pregunta quina és la valoració d’aquestes accions per al cos. De fet, a la sal hi ha molts minerals que són necessaris per a la densitat òssia.

La sal marina conté ferro, és necessari augmentar el nivell d’hemoglobina a la sang i també contribueix al flux d’oxigen a les cèl·lules.

El magnesi ocupa un lloc especial en la sal; normalitza l’entorn psicoemocional d’una persona i ajuda a alleujar la irritabilitat.

Tampoc passa sense la participació del potassi, que és necessari per al correcte funcionament del múscul cardíac, els ronyons.

El brom assumeix les funcions d’estabilització de la pressió arterial i intracraneal. Redueix el rendiment, prevé salts, accelera la sortida de bilis (que descarrega el fetge i la bufeta).

Per descomptat, no passa sense la inclusió de iode. En la composició de sal marina en excés. Això té un efecte positiu en el funcionament de la glàndula tiroide i del sistema endocrí en conjunt. El iode necessita una persona per al funcionament correcte i estable del sistema reproductor.

El silici manté l’estat de la pell al nivell adequat, proporciona humitat a les capes inferiors, suavitza les arrugues fines. El calci participa en la compactació d’ossos, dents i plaques de les ungles.

Tots aquests valuosos compostos minerals passen pels porus de la pell durant el procediment. A partir d’aquí, penetren en el torrent sanguini i tenen un efecte terapèutic.

Els avantatges d’un bany de sal

Els banys amb sal es prescriuen amb finalitats terapèutiques i profilàctiques. Es tracta de les seves propietats beneficioses. Per tant, el procediment té els efectes següents sobre el cos:

• tonifica;
• calma el sistema nerviós central, normalitza els antecedents emocionals;
• lluita amb fatiga crònica i apatia;
• elimina els problemes de la pell del cos;
• lluita contra l’acne i l’acne purulent;
• elimina les substàncies tòxiques del cos;
• neteja de toxines;
• tracta una hèrnia;
• reforça els ossos, els fa menys propensos a fractures;
• elimina el líquid, ajudant a alleujar la inflor;
• s'utilitza per combatre la "pela de taronja";
• augmenta la circulació sanguínia a les extremitats;
• fa que les parets vasculars siguin elàstiques.

Les qualitats valuoses no s’acaben aquí. S'ha d'entendre que el procediment actua de manera diferent sobre el cos de cada persona. Per tant, abans de recórrer-hi, assegureu-vos que realment el necessiteu.

Bany de sal CNS

1. Les valuoses qualitats dels banys s’estenen al sistema nerviós central. És difícil trobar una teràpia més eficaç que alleugeri efectivament la fatiga, normalitzi l’entorn psicoemocional i lluiti contra l’apatia i un estat deprimit.
2. Després del xoc, el bany us ajudarà a recuperar-vos. Però és millor barrejar sal amb olis essencials de patxec, cítrics, eucaliptus, ginseng, etc.
3. Com que una persona es troba en aigua tèbia, els seus músculs es relaxen.Els porus s’obren, de manera que la sal és més fàcil penetrar profundament a la pell. A més, els banys tenen un efecte positiu en les articulacions, alleujant el dolor.
4. Tot això condueix a la normalització dels antecedents psicoemocionals. És millor dur a terme els procediments en combinació amb una làmpada d’aroma, en què s’enterren olis essencials. Després de la teràpia, adormireu més fàcilment, no experimentareu malsons.
5. En conclusió, el te adoptat donarà inspiració, alleujarà l’apatia. La sensació de fatiga crònica desapareixerà, serà més fàcil suportar situacions estressants, el sistema nerviós tornarà a la normalitat.

Bany de sal del sistema vascular

1. La prestació s’estén al sistema vascular. La sal condensa les parets dels canals sanguinis, les allibera de plaques de colesterol i normalitza la circulació sanguínia.
2. A causa de l’augment de la circulació, els òrgans i sistemes interns comencen a funcionar sense problemes, desapareixen freqüents desperfectes i la freqüència cardíaca es normalitza.
3. La microcirculació sanguínia a la pell millora, cosa que comporta l’eliminació de la pell de taronja i l’eliminació de toxines pels porus.
4. Un procediment sistemàtic ajuda a eliminar l'excés de líquid dels teixits. En aquest context, desapareix la síndrome de cames pesades, inflor de les extremitats.
5. Si feu els banys regularment, prendreu mesures terapèutiques i preventives per desfer-vos de les varius, les aranyes i altres patologies d’un pla d’aquest tipus.

Banys de sal per millorar els processos metabòlics

1. Aquests procediments ajudaran a acomiadar quilograms no desitjats. Els representants del sexe més dèbil recorren a l’ajuda de diverses tècniques per assolir l’objectiu desitjat. Algú prefereix massatges, cremes direccionals, dietes o activitat física.
2. Malauradament, molts subestimen els efectes positius dels banys de sal sobre el cos humà. Aquests procediments ajuden a perdre una quantitat important de quilograms no desitjats. Les banyeres impedeixen perfectament el desenvolupament de l’obesitat.
3. El procediment transporta un gran nombre d’enzims útils i diverses substàncies que afecten positivament els processos metabòlics al cos humà. Com a resultat, es restableix l’equilibri aigua-sal als teixits.
4. S’ha de prestar especial atenció als banys d’aprimament amb addició de soda i sal. Els procediments sistemàtics poden reduir significativament el volum i endurir l’epidermis descarnada. L’ús regular de banys de sal ajudarà a accelerar tots els processos metabòlics del cos. L’excés de líquid s’excreta, s’assequen els músculs.

Banys de sal per inflamacions articulars

1. Els enormes beneficis dels banys de sal es manifesten en el fet que amb l’ús sistemàtic de procediments es redueix notablement el dolor a les articulacions. Després de diverses pràctiques curatives, els processos inflamatoris desapareixen. La circulació sanguínia millora notablement, la inflor desapareix, el dolor a les cames i l’esquena se’n va.
2. Durant el procediment, la sal penetra al teixit a través dels porus. Com a resultat, els punts d’inflamació es resolen. També s’eliminen les zones de dolor. Passat un temps, la condició es alleuja significativament. L’activitat humana normal s’estabilitza. Augmenta la vitalitat.
3. Els banys de sal es recomana regularment si pateix gota, artritis i artrosi. Amb un recurs sistemàtic d’ajuda a un procediment d’aquest tipus, és possible deixar de banda la intervenció quirúrgica. També es poden evitar endopròtesis.

Efecte cosmètic dels banys de sal

1. Aquests banys tenen un efecte positiu en la salut general i en concret sobre l’estat de la pell. El procediment és molt popular en cosmetologia. L’ús sistemàtic de banyeres ajudarà a estrènyer significativament la pell i a desfer-se de diversos defectes.
2. Es poden fer banys per als peus. En aquest cas, aviat desapareixeran blat de moro i blat de moro. La pell es torna suau i vellutada. A més, els procediments regulars reforcen significativament l’estructura de la placa de l’ungla.A més, el mineral elimina perfectament les partícules queratinitzades.

Contraindicacions dels banys de sal

1. No penseu que la sal pot servir de panacea per a totes les malalties. Si s’utilitza incorrectament el mineral, pot danyar significativament el cos. És important complir amb la concentració recomanada dels banys de sal i les normes del procediment.
2. Amb una quantitat excessiva de sal a l’aigua, sovint apareix envermelliment a la pell en forma d’irritació i altres reaccions negatives. Per evitar-ho, seguiu estrictament les instruccions d’un especialista si el procediment es realitza en un saló especial.
3. A més dels banys de sal, hi ha contraindicacions. El procediment està totalment prohibit durant el cicle menstrual, la presència de patologies ginecològiques en forma de tumor, fibromes, tord i condiloma.
4. Està contraindicat prendre banys de sal a una temperatura corporal elevada, hipertensió arterial, hipotensió, malalties agudes, patologies del sistema cardiovascular, tuberculosi, diabetis mellitus i mentre porten un nadó.

Com fer banys de sal a casa

1. Per dur a terme el procediment correctament i no causar cap perjudici per al cos, cal observar les proporcions i adherir-se a un cert moment d’ingrés. No cal aprendre això i tenir algunes habilitats especials.
2. Per baixar de pes, es recomana utilitzar un bany amb sal i soda. Per al procediment, necessitareu uns 250 gr. sal marina i 170 gr. refresc. Aboqueu els components al bany a una temperatura de no més de 38 graus. Espereu la dissolució parcial. La teràpia s’ha de dur a terme de l’ordre de 10-12 minuts, no més.
3. El procediment no aportarà petits beneficis per al cos del nen. Per fer-ho, recorre a la teràpia salina de coníferes. Aquests banys estimulen perfectament el to muscular, alleugen la displàsia i augmenten els processos metabòlics. Per preparar el bany, necessiteu 900 gr. sal marina i 150 ml. extracte de conífera. Els components s’han de diluir en 100 litres. aigua. El nen ha de prendre aquest bany durant 10 minuts cada dia durant dues setmanes.
4. Per reforçar el sistema circulatori i els vasos sanguinis, el procediment s’ha de dur a terme amb flors de tília i sal. Agafeu 200 gr. mineral de mar i 6 cullerades de flors de til. Envieu els components a un bany d’aigua. Realitzeu el procediment aproximadament un quart d’hora. El curs de tractament té una creixent diària cada dia.
5. Per a la millora general del cos, val la pena recórrer a l’ajuda del procediment clàssic. Aboqueu sal en una bossa de tela. 500 gr. mineral es pren a 200 litres. aigua. Calculeu les proporcions vosaltres mateixos si cal. Aquesta bossa s'ha de connectar a l'aixeta perquè hi passi aigua calenta. Els fluids nous han de fluir constantment, de manera que drenem l'aigua a temps. El procediment no dura més de 15 minuts.

Els banys de sal són un procediment meravellós que pretén millorar la salut en general. Però tots els beneficis només s’obtenen si la teràpia es realitza correctament i es tenen en compte les contraindicacions amb molta cura. No supereu la concentració de sal per no produir efectes secundaris. En tots els altres aspectes, un bany amb sal beneficiarà el sistema nerviós central i altres sistemes vitals i òrgans.

Vídeo: sobre els avantatges d’un bany amb sal marina