Per què s’infla la cara i els ulls al matí?

Recentment, cada cop estàs despertant-te amb la cara inflada i contusa? Hi pot haver moltes raons per això: des de la simple falta de son fins a malalties greus del sistema cardiovascular. Però, per què exactament la cara, i no els braços o les cames? El fet és que el teixit subcutani a la cara té l’estructura més fluixa, sobretot les parpelles superiors i inferiors. Per tant, l’excés de líquid que s’acumula al cos s’instal·la amb èxit. Si la inflor ja és anterior al sopar, segur, estàs cansat o menjat salat a la nit. Si la inflor et molesta tot el dia, molt probablement, alguns processos es molesten al cos. En aquest cas, les màscares cosmètiques no ho poden fer, heu de veure un metge el més aviat possible.

Causes de la inflor del matí

Les parpelles i les bosses inflades sota els ulls al matí es poden observar a gairebé totes les persones. Però de què es pot parlar? Aquests són els principals factors que poden provocar inflor al matí.

Ingesta excessiva d’aigua
Molt sovint ens despertem amb la cara inflada si bevem una quantitat enorme de líquid a la nit. Sobretot si es tractava d’una cervesa. La composició de l’alcohol implica la lixiviació de sals i la deterioració de la funció renal. A més, la cervesa és una beguda que se sol beure molt, almenys mig litre per persona. La puffiness es veu reforçada pel fet que la festa se sol celebrar al vespre i els ronyons simplement no tenen temps per processar una quantitat de líquid. Cal destacar que a l’hivern la bufeteria és més acusada, ja que a l’estiu s’excreta una part del líquid juntament amb la suor.

Hormones

Un altre exemple de pudor hormonal és el cicle menstrual. Les nenes que controlen el seu pes de manera molt estricta i escrupolosa, tenen en compte que abans de la menstruació augmenta. On, si no hi hagués infraccions en la dieta i en l'entrenament? El fet és que abans de l’hemorràgia menstrual, el cos recull líquids. Això es deu a una lleugera inflor de la cara i els ulls abans de la menstruació i els primers dies del seu curs.

Sal
Tothom sap que la sal atrapa l’aigua. Les partícules de sal al cos atrauen l’aigua, cada gram de sal atrau uns 100 grams de líquid. Imagina’t quant menjaves i entén per què la teva cara semblava un globus i els ulls s’estrenien fins a un clic. Normalment, una persona hauria de consumir 2-3 grams de sal al dia. Si aquest nombre supera els 5 grams, no es pot evitar l’edema. Sobretot si es menjaven aliments salats de nit. I això es veu agreujat pel fet que després de peix salat es vol beure molt. Resulta una doble càrrega sobre els ronyons: sal i una gran quantitat de líquid.

Ronyó
Una causa comuna de la inflor facial són diversos trastorns en el funcionament dels ronyons. Pot ser urolitiàsia, pielonefritis, insuficiència renal, etc. Sobretot si la inflor és força greu i no desapareix fins al vespre. En aquest cas, haureu de consultar definitivament un metge (uròleg).

Cor
Les malalties del cor són una altra causa molt greu i freqüent de la inflor. Més sovint, la inflor de la cara es produeix a causa d’una insuficiència cardíaca. A causa de la violació de l’intercanvi d’ions de sodi al cos, es conserva una quantitat enorme de líquid a l’espai intercel·lular. Tot i això, l’edema cardíac té algunes característiques.A diferència dels ronyons, apareixen a última hora de la tarda. A més, la pell amb edema cardíac és una mica fred, però amb els renals és càlida. La inflor a causa d’una deterioració de la funció cardíaca s’acompanya de falta d’alè i pressió arterial alta.

Falta de son
El sobreestrenament banal pot causar inflor de la cara. Si una persona treballa molt, no té temps per a un bon descans, no dorm gaire, això comporta inflor regular a la cara i bosses sota els ulls. Això és especialment cert per a "mussols" - les persones que prefereixen treballar de nit. En aquest cas, per corregir la situació ajudarà un simple dia lliure, que haureu de passar al llit: dormiu tant com vulgueu.

Postura incorrecta mentre dorm
A algunes persones els agrada dormir a la panxa, abraçant un coixí. Com a recompensa per això, reben un rostre arrugat al matí amb plecs a la pell. Però, per què apareixen edemes? Si dormiu en un coixí massa alt i rígid, el cap no és natural i, a través del coll, es produeixen importants sortides limfàtiques. Això condueix a processos fluids estancats al cap i a la cara. Per regla general, aquest edema passa en una hora després de despertar-se.

Al·lèrgia
De vegades, la inflor a la cara pot ser el resultat d’una simple reacció al·lèrgica. Generalment s’acompanya de lacrimació, esternuts, tos, morro, la pell de les zones edematoses pot picar. Si apareix la bufeteria al matí, potser tens una reacció al farcit del coixí? Això sol passar si els coixins estan fets de materials naturals: esponja de cigne, closca de blat sarraí, etc. Els cosmètics pobres també poden provocar inflor de les parpelles i la cara, sobretot si no elimineu el maquillatge abans d’anar a dormir.

Malalties ORL
Si l’edema es localitza més a un costat de la cara i no només s’inflen les parpelles, sinó també les ales del nas, això és molt probable a causa de processos inflamatoris en els sinus maxil·lars. L’estancament del moc i el pus en els sinus comporta un retard del líquid limfoide.

Llàgrimes
Si vau plorar el dia anterior per culpa d’una picabaralla o d’un desconcertant melodrama: no us sorprengui que al matí us trobareu bufades a la vostra cara.

A més d’aquestes raons principals, una persona es pot inflar a causa d’una dent extreta o un mal de queixal, diverses operacions a la cara i la transfusió de sang. La pell es pot inflar després de prendre el sol i per falta de vitamines B. A continuació, es mostren alguns consells que us ajudaran a desfer-se de la inflor del matí.

Com desfer-se de la inflor matinal de la cara

El primer pas és esbrinar el motiu pel qual la cara va començar a inflar-se. Proveu d’analitzar aquest fenomen: només s’ha produït avui o observeu la fotografia cada dia? Si vau beure alcohol el dia anterior, vau menjar patates fregides i galetes salades; no hi ha res d’estranyar, la inflor passarà el temps del sopar. En el futur, intenta beure menys i limitar la ingesta de sal. Recordeu que en els productes acabats hi ha una quantitat enorme de sal: ketchup, maionesa, formatge, etc. És molt important no beure massa, tal com s’aconsella en totes les dietes i les normes d’una dieta saludable. L’aigua a través del poder no us donarà cap benefici (només si no esteu malalts). Un dia heu de consumir uns 30-35 grams de líquid per quilo de pes humà. A l’estiu, és clar, més. Si tens constantment set, és aquest un símptoma de la diabetis?

Si s'ha produït una puffiness a causa de la propera menstruació, només haureu de sobreviure en aquesta ocasió. Durant l’embaràs, heu de vigilar la quantitat de sal consumida, sovint mantenir els peus en una plataforma elevada, caminar més i prendre regularment orina per a l’anàlisi per controlar la funció renal.

Assegureu-vos de dormir prou, observeu el règim del dia, feu descansos per descansar. Reduir el consum de cafè: substituir-lo per te verd. Si la causa de la infloritat és l’al·lèrgia, heu d’identificar el factor provocador: feu proves per a proves d’al·lèrgia. Trieu cosmètics d’alta qualitat i assegureu-vos d’eliminar el maquillatge abans d’anar a dormir, mitjançant mitjans professionals - locions, llet, tònics, etc.Per dormir adequadament, heu de comprar un matalàs i coixins de qualitat.

Si la inflor no desapareix, podeu beure decoccions d’herbes diürètiques. Beveu una decocció de malucs i fulles de rosella, la beguda resultant no només eliminarà l’excés de líquid, sinó que també us delectarà amb el seu gust. Les propietats diürètiques les posseeixen herbes com la camamilla, l’orenga, el trèvol, l’ortiga i l’orella d’ós. Una decocció de fulla de llorer i d'arrel de dent de lleó ajuda molt bé. A la gerra cal afegir una arrel de dent de lleó neta i unes fulles de llorer. Aboqueu aigua bullent i deixeu-ho durant 3 hores. Beu un litre de brou durant el dia. Dintre d'una setmana d'aquest tractament, l'edema desapareixerà completament.

Si necessiteu posar-vos en ordre ràpidament i desfer-vos de la infiltració tan aviat com sigui possible, utilitzeu gel. Netegeu la cara amb ella i al cap d’uns segons desapareixerà la inflor. Amb edema regular, podeu fer massatges a la zona de les parpelles amb els dits dels dits mitjançant una crema lleugera. Això millorarà la circulació de líquids als teixits. A més, ajudaran diverses màscares cosmètiques contra la infiltració: cogombre, julivert, patates crues, kefir. Podeu lubricar les bosses sota els ulls amb pomades com Troxevasin, Lyoton, Dalobene. Milloren la circulació de líquids i alleugen la inflor. També podeu prendre una pastilla d’un antihistamínic: Zodak o Suprastin ajudaran a millorar l’estat de la vostra cara.

Si totes aquestes mesures no ajuden a desfer-se de la inflor de la cara i la inflor només augmenta, definitivament hauríeu de consultar un metge. Les malalties dels ronyons i del cor no poden esperar gaire. Com més aviat diagnostiqueu la malaltia i comenceu el tractament, majors són les possibilitats d’una recuperació ràpida i indolora. Observa el teu cos, com diuen, "és millor superar que no superar".

Vídeo: com es pot eliminar la inflor facial