Contingut de l'article
La vitamina D es refereix a la classificació d’un gran grup de substàncies biològiques que es poden formar als teixits a causa de l’exposició a la llum ultraviolada. Aquestes substàncies biològiques són solubles en greixos i estan presents en cèl·lules tant d'origen vegetal com animal.
Val la pena assenyalar que una determinada part de vitamina D del cos humà és capaç de sintetitzar-se pel seu compte. Tot i això, la majoria de vitamines d’aquest grup entra al cos humà des de fora, després de menjar, que conté una quantitat important. En grans quantitats, aquesta vitamina es troba en l’oli de peix, certs tipus d’algues, així com en algunes varietats de peixos que es caracteritzen per tenir un elevat contingut en greixos. En quantitats menors, és present en aliments com el formatge, la nata i altres productes elaborats amb llet. També es pot trobar aquesta vitamina a la mantega, al caviar o als bolets silvestres, que van créixer en estat salvatge.
Quines són les funcions de la vitamina D?
La vitamina D és una substància biològica molt singular que és capaç de combinar funcions, tant vitamines com per complir algunes funcions hormonals. Les vitamines d’aquest grup són capaces d’exercir una forta influència sobre l’estat de les cèl·lules intestinals, estimulant activament la síntesi de proteïnes transportadores especials, necessàries per al transport d’un mineral com el calci.
A més, la presència de vitamina D al cos humà és necessària per al funcionament estable dels ronyons i tots els grups musculars. És capaç de millorar la reabsorció de Ca2 +. Tot i això, la principal tasca d’aquesta vitamina és assegurar un procés d’absorció ininterromput al cos de minerals com el calci i el fòsfor. Aquests elements s’absorbeixen a l’intestí a causa de la proteïna que s’uneix al calci, la producció que en el cos depèn altament de la vitamina D. A més, les vitamines d’aquest grup compleixen funcions en l’organisme com:
- prendre part activa en la síntesi de monòcits;
- inhibir la formació de cèl·lules canceroses;
- regular la quantitat d’insulina al cos.
Molt sovint, les vitamines d’aquest grup s’utilitzen en dermatologia, perquè poden estimular el creixement i la proliferació de les cèl·lules actives. La vitamina D també és necessària al cos per assegurar una interacció neuromuscular adequada.
Sobredosi: els principals símptomes
Cal destacar que la sobredosi i la intoxicació del cos amb aquesta vitamina poden ser tant cròniques com agudes. Una sobredosi aguda es troba més sovint en nens que no tenen més de 2 anys. Pot aparèixer com a conseqüència de prendre grans dosis d'aliments o preparats que continguin vitamina D durant 14-21 dies.També pot aparèixer una sobredosi aguda d'aquesta vitamina en persones amb intolerància individual i sensibilitat massa elevada a les vitamines del grup D.
Amb una intoxicació aguda del cos amb vitamina D, una persona presenta símptomes molt aguts, en els quals al principi podeu observar els principals signes de deshidratació:
- Falta de gana
- Debilitat.
- Letargia.
- Una sensació irresistible de set.
- Somnolència.
- L’aparició de nàusees i vòmits.
- Micció freqüent
Molt sovint durant una intoxicació aguda del cos amb vitamina D, pot aparèixer una femta inestable en una persona, durant la qual la diarrea comença a alternar-se amb el restrenyiment. També, durant la intoxicació d’aquest tipus, es pot produir sequedat a la zona de la membrana mucosa i de la pell. Molt sovint es produeixen les anomenades convulsions tòniques o la pèrdua de consciència durant un curt període de temps.
Per al desenvolupament de la intoxicació del cos amb vitamina D, que és crònica, cal un gran període de temps (almenys 6 mesos), durant el qual una persona consumeix una gran quantitat de vitamines d’aquest grup amb aliments o medicaments. Els principals símptomes de la intoxicació crònica amb vitamina D són:
- l’aparició d’irritabilitat;
- fatiga elevada;
- pèrdua de pes
- l'aparició de convulsions;
- l’aparició de dolor als músculs.
A més, com a conseqüència d’una intoxicació crònica amb aquesta vitamina, una persona pot patir alteracions en les fases del son i el despertar, i la mida del fetge i la melsa pot augmentar. A més, aquest tipus d’embriaguesa és perillosa per a la salut, ja que debilita significativament el sistema immune del cos. Això està ple d’aparició de diversos tipus d’infecciosos i refredats, que sovint s’acompanyen de processos inflamatoris de diversa gravetat.
També, el resultat d’una sobredosi crònica del cos és que la vitamina D comença a tenir un efecte tòxic sobre les membranes cel·lulars. A causa d'això, hi ha una violació en el procés del metabolisme en el cos, el que condueix a una forta acidificació del medi intern del cos.
Primers auxilis en cas de sobredosi
Si una persona va consumir una dosi crítica de vitamina D, en aquest cas, primer de tot, has de fer un rentat gàstric. Per fer-ho, heu d’utilitzar aproximadament un litre d’aigua tèbia i neta o bé preparar una solució feble amb permanganat de potassi ordinari. Aleshores cal provocar l’aparició d’un reflex de molèstia.
A més, si consumiu una quantitat excessiva de vitamines del grup D, heu d’utilitzar un laxant salí. Com a alternativa, es poden utilitzar absorbents. El més famós d’ells és el carboni activat o Polysorb. La dosi d’absorbents utilitzada s’ha de calcular segons la fórmula següent: un comprimit del medicament per cada 10 quilograms del pes corporal total d’una persona.
Atenció! Cal destacar que no hi ha antídots especials que puguin eliminar la intoxicació que va sorgir al cos a causa d’un consum excessiu de vitamina D. Tot i això, per minimitzar els seus efectes perjudicials sobre l’organisme en cas de primers signes d’intoxicació, es recomana utilitzar vitamina E.
En quins casos es necessita atenció mèdica
L’atenció mèdica d’urgència, en cas de símptomes greus d’una sobredosi de vitamina D, és necessària si apareixen els primers signes d’embriaguesa en una dona embarassada, una persona gran o un fill petit. A més, no s’ha d’ajornar a contactar amb un metge si es produeixen vòmits o diarrea incesants.
Cal una assistència mèdica qualificada quan una persona té rampes greus o mal de cap per embriagiment del cos amb vitamina D.A més, si la intoxicació del cos s’acompanya de l’alliberament de vòmits o femtes en les quals hi ha sang, també és un motiu molt greu per demanar ajuda immediatament per part d’una institució mèdica.
Una persona, depenent de la gravetat del seu estat de salut i del nivell d’embriaguès obtingut, pot ser hospitalitzada o pot passar el tractament necessari necessàriament de forma ambulatòria. Durant el tractament amb intoxicació amb vitamina D, al pacient se li prescriu una dieta estricta que elimini o restringeixi severament la ingesta d'aliments rics en calci o en vitamina D.
També, durant el tractament, s’utilitza una solució isotònica, que s’introdueix transversalment al cos. El seu ús és necessari per restablir el nivell de líquids que el cos ha perdut com a conseqüència d’una intoxicació severa i per alleujar els símptomes que apareixen com a conseqüència d’una sobredosi de vitamina D.
A més, per eliminar els símptomes pronunciats d’una sobredosi del cos amb vitamina D, al pacient se li poden assignar vitamines del grup A o B. Per tal d’evitar que es produeixin infeccions bacterianes que puguin aparèixer al cos en el rerefons d’una intoxicació severa, es pot receptar al pacient l’anomenada antibiòtica. Per tal de normalitzar els processos intracel·lulars en l’organisme que es poden veure deteriorats com a conseqüència d’un consum excessiu de vitamina D, s’utilitzen glucocorticosteroides.
Conseqüències per l’ús excessiu de vitamina D
La ingesta excessiva de vitamina D pot provocar una sobredosi i una intoxicació al cos humà. Això està ple d’aparició d’efectes secundaris, com ara:
- l’aparició d’hepatitis tòxica;
- desenvolupament de la insuficiència renal;
- possible aparició de disfuncions a la glàndula tiroide.
A més, en cas de sobredosi greu del cos amb vitamina D, una persona pot iniciar el procés de diposició de cristalls d’un mineral com el calci als ronyons. Per això, pot començar una malaltia com la insuficiència renal.
També, com a conseqüència d’un consum excessiu de vitamines del grup D, es poden produir disfuncions en el sistema cardiovascular. Aquests fracassos sovint van acompanyats d’un fort augment de la pressió, que pot desencadenar un ictus o una insuficiència renal.
Vídeo: sobredosi de vitamines i la seva falta
Envieu