Mel: beneficis i perjudicis per a la salut

La mel fa temps que es considera un immunostimulant natural i un poderós antibiòtic. Per la seva versatilitat, el producte apícola s’utilitza en diversos camps, des de la cuina fins a la medicina tradicional i la cosmetologia. Hi ha més de 400 varietats de mel, cada tipus té els seus costats positius i negatius, a més d’una llista química d’elements.

Varietats de mel

El tern: el tipus més comú, fa olor a inflorescències de tília, té una tonalitat de color groc pàl·lid. Molt sovint, la mel de til·la s’utilitza amb finalitats terapèutiques. Té propietats expectorants, bactericides, antiinflamatòries i tòniques.

L’acàcia és la millor i correctament equilibrada varietat de mel. Aquest producte es pot veure als prestatges de la botiga. La mel d’acàcia està dominada per la glucosa, no per la fructosa.

Menta: té bon gust, té una olor a la menta. Recomanat per a l’ingrés a categories de persones amb trastorns nerviosos, ja que la seva propietat principal és calmar. La mel de menta que millora la sortida de la bilis, es considera un excel·lent antisèptic i antiespasmòdic. La mel de menta conté més àcid ascòrbic que els seus homòlegs.

Trèvol: la diferència principal entre aquesta mel de totes les altres rau en l’agradable olor refrescant d’herba verda. La mel pràcticament no té color, moderadament líquida i translúcida. Utilitzat per a la prevenció i el tractament de la deficiència de vitamines.

El bruc: té una olor específica que molta gent pot repel·lir. Però això no significa en absolut que no hi hagi substàncies útils a la mel de bruc. El producte és pur, purament “masculí”, destinat a millorar el funcionament del sistema reproductor.

Gerd - agradable en tots els sentits. Ideal per a la prevenció d’infeccions virals estacionals, així com per omplir la deficiència d’elements beneficiosos en deficiència de vitamines. Aquesta mel va agradar especialment als nens.

Castanya: aquest tipus de mel es diferencia dels altres per l'aroma agradable de les castanyes, un regust amarg, una ombra fosca. El producte ha guanyat un valor particular a causa de les seves propietats bactericides i expectorants. Així mateix, la mel de castanyera acumula molt ferro, que és útil per al tractament i la prevenció de l’anèmia.

Trigo sarrac: com el seu nom indica, el nèctar es recull de blat sarrac. La mel es va fer famosa per la gran acumulació de magnesi, potassi i ferro. És útil menjar la composició dels nuclis. En aparença, la mel de blat sarraí és de color vermell marró, moderadament gruixuda i no sempre uniforme.

Honeycomb: la mel dels panells té 2-3 vegades més beneficis que totes les altres varietats. Els panells mateixos estan dotats d’una massa de qualitats terapèutiques. En combinació amb el nèctar, curen el cos a tots els fronts. Aquest producte es menja lentament, es mastega i es pica.

Aplicació de mel

1. Amb fred, cal fer una solució per esbandir el nas del moc. Si no voleu utilitzar preparacions nasals, prepareu un remei: barregeu 230 ml. aigua tèbia amb 15 gr. mel líquida. Utilitzeu aquest esbandit del sinus. Aboqueu la pipeta a la primera fosa nasal, després a la segona. El procediment es realitza dues vegades al dia.
2. Amb una tos prolongada, la mel es convertirà en un autèntic ajudant. Eliminarà l’esput de les vies respiratòries, alleujarà el dolor i el mal de gola. En aquest cas, cal elaborar truites a base de ghee, cacau en pols, mel, llard (igual proporció de components). Després de cuinar, guardeu-los a la nevera.
3. Com a mitjà per netejar completament els intestins, feu una solució d’1 litre. aigua potable calenta i 25 gr. mel.Afegiu 15 gr. sal fina, 3 gotes de suc de llimona. Aquesta composició s'ha d'utilitzar per a un enema. No només es lliurarà de la congestió, sinó que també normalitzarà la motilitat intestinal.
4. La mel és un excel·lent sedant que combat l’insomni i les alteracions generals del son. Per a aquest propòsit, és ideal una varietat de menta o acàcia. Poseu una mica de producte a l’arrel de la llengua, dissolgueu-vos sense rentar-vos.
5. A efectes cosmètics, la mel s’utilitza per millorar el cutis, blanquejar, combatre l’acne i pelar-los. Per preparar la màscara, barregeu un rovell cru amb una cullera de producte apícola, apliqueu-lo i fregueu-lo. Esbandiu després d’un terç d’una hora.
6. Si trobeu algun problema com contusions, contusions, esquinços, dolor a la part inferior de l’esquena i a la regió cervical, fregueu la mel líquida escalfada a la pell. Feu un massatge lleuger per accelerar la circulació i recuperació sanguínia.

Els avantatges de la mel

1. S'utilitza un producte apícola per a refredats i infeccions. Està dotat de propietats antiinflamatòries. En aquest context, podeu afrontar fàcilment l’epidèmia de grip estacional i la deficiència de vitamines.
2. La mel ajuda a recuperar-se després d’una malaltia prolongada, enderroca fàcilment la temperatura 37. De fet, és a aquesta temperatura que una persona se sent extremadament cansada, el cos intenta superar el virus pel seu compte.
3. La mel acumula molt ferro i no afecta molt els nivells de sucre en sang. El producte apícola augmenta l’hemoglobina, la mengen les nenes durant la menstruació i les dones amb menopausa.
4. La composició millora la peristaltis del sistema digestiu. Els aliments s’absorbeixen més ràpidament i els elements beneficiosos són absorbits per la sang en poc temps. Una persona comença a perdre pes de forma natural a causa d’un augment del metabolisme.
5. El producte apícola regula l’acidesa de l’estómac, afavoreix la curació més ràpida de les úlceres, millora l’activitat dels ronyons i el fetge, millora la sortida de la bilis.
6. La mel té un efecte positiu en l’activitat cerebral. Estimula les neurones, millorant la memòria i la percepció. És útil consumir un producte apícola per a aquells que treballen molt mentalment.
7. A causa de l’acumulació de vitamines del grup B en la composició del fàrmac, l’activitat del sistema nerviós es normalitza. Si menges mel regularment, millorarà el son i alleujaràs l’ansietat.
8. El benefici s’estén a la pell. Si feu màscares de mel, us desfareu d’hiperpigmentació, acne purulent, taques negres, erupcions de diferent naturalesa.
9. Per a les dones, la mel és beneficiosa perquè elimina els símptomes dolorosos durant la menstruació, augmenta la immunitat, facilita l’embaràs i millora la lactància durant la lactància.

Embaràs i alimentació de la mel

1. Les propietats úniques i la composició rica del producte es poden considerar indispensables per a suportar el fetus i durant la lactància. La composició només serà beneficiosa en absència de contraindicacions.
2. La mel té propietats antibacterianes, cardioprotectores. Aquestes qualitats ajudaran la mare i el nadó expectants a mantenir una bona salut. El producte afecta positivament el desenvolupament del nen.
3. La mel ajudarà a evitar la deficiència de vitamines. El cos estarà protegit de virus i malalties estacionals. La ingesta adequada normalitza la pressió arterial, augmenta la vitalitat i alleuja la fatiga.
4. Sovint, quan una dona en situació de treball presenta dificultats, els especialistes fan una injecció de mel. Per tant, el producte mereix una atenció especial. Restaura el sistema nerviós després d’estrès tremolós i trastorns hormonals.
5. A la vida ordinària, en portar un fill, la mel alleujarà la toxicosi severa. El producte normalitza el son, alleuja el restrenyiment, la inflació i l’acidesa estomacal. La composició restaura ràpidament el cos amb refredats, elimina nàusees i vòmits.
6. Un producte apícola pot danyar el cos si tens pressió arterial baixa i una reacció al·lèrgica.Per obtenir el màxim benefici, consulteu primer un especialista. El metge establirà per a vostè una norma individual de matèries primeres consumides. Normalment és suficient per menjar fins a 30 grams. mel cada dia.

Els avantatges i els perjudicis de la mel per als nens

1. Si el nen no és al·lèrgic al producte, la mel serà extremadament beneficiosa per al cos en creixement. La ingesta regular de matèries primeres afectarà positivament el desenvolupament actiu dels nens. En un nen que menja sistemàticament mel de qualitat, augmenta el nivell d’hemoglobina a la sang.
2. Aquests nens tenen un bon estat d’ànim i un estat general del cos. Els òrgans interns absorbeixen fàcilment calci i magnesi. Com a resultat d'això, el teixit ossi es forma correctament i activament. El producte apícola té un efecte positiu en les funcions digestives.
3. La mel ajuda a un nen a resistir diversos virus i les matèries primeres també milloren la vista. El producte afecta suaument el sistema nerviós dels nens. Com a resultat, el vostre fill no tindrà problemes de son. És important comprendre que la mel és molt útil, però no per a tots els nens. No incloure el producte a la dieta en presència d’al·lèrgies.
4. Els pediatres no recomanen donar el producte abans de 6 anys. A més, és important observar la norma diària, no més de 20 grams. composició al dia. Està prohibit barrejar mel amb te calent. Barregeu la composició amb formatge cottage o kefir. Seguiu les recomanacions senzilles i el nen sempre estarà sa.

Els avantatges de la mel per a les úlceres

1. Molta gent sap que algunes malalties cròniques no es poden curar completament. En cas contrari, podeu evitar el desenvolupament de dolències. Per això, és important utilitzar només productes naturals. Els avantatges de la mel es coneixen des de fa molt temps, de manera que el tractament dóna resultats positius.
2. Si teniu problemes amb el tracte gastrointestinal, un producte apícola us ajudarà a solucionar-los. Els experts recomanen beure 200 ml amb úlcera. aigua de mel amb un estómac buit.
3. Per això, n’hi ha prou amb barrejar 15 grams en un got d’aigua tèbia. mel natural Beure una copa després de despertar-se, abans de menjar i en lloc de te. De vegades, amb te es pot fer un producte apícola.

Els beneficis de la mel per al cor

1. Sovint hi ha situacions en què una persona necessita reforçar l’activitat del múscul cardíac. Per a això, hi ha moltes variacions en la medicina moderna. Alternativament, recórrer a la mel.
2. El producte es pot utilitzar en forma de pròpolis o en estat líquid natural. El resultat no és diferent. N’hi ha prou amb dissoldre la matèria primera posant-la sota la llengua.
3. Podeu fer una beguda igual d’efectiva amb l’addició de gingebre. Com a resultat, es pot desfer de la hipertensió i restablir l’activitat cardíaca normal. El múscul principal ja no s’allunyarà del ritme habitual.

Els avantatges de la mel en la cosmetologia

1. Els beneficis es manifesten en absolutament totes les persones. El producte s’utilitza activament en el món cosmètic per millorar l’aspecte.
2. Les màscares amb l'addició de matèries primeres es van mostrar bé. Després de diversos procediments, la pell s’estreny notablement.
3. Un producte apícola elimina eficaçment la majoria dels problemes comuns a la pell. La mel també restaura l’estructura del cabell.
4. La regla principal abans d’aplicar la composició continua essent que heu d’assegurar-vos prèviament que no hi ha al·lèrgia.

El mal de la mel

Si heu après molt sobre les qualitats beneficioses de la mel, no oblideu que el producte pot danyar significativament.

1. La composició té un alt contingut en calories, de manera que està contraindicada per a persones que pateixen obesitat.
2. Malgrat tots els avantatges, el producte pot perjudicar amb una intolerància individual i una reacció al·lèrgica.
3. A més, la mel no és recomanable per a nens majors de 6 anys. El cos del nen simplement no absorbeix els components actius.
4. No abusis de les matèries primeres. Del fet que mengeu una gran quantitat de mel, no sortireu més saludables. Per contra, poden sorgir diversos problemes.Per regla general, l’activitat del pàncrees i els ronyons es veu deteriorada. Una setmana es pot menjar no més de 150 grams. mel.

Un producte apícola aportarà enormes beneficis al cos si seguiu les recomanacions pràctiques i la tarifa diària. És important comprar només matèries primeres naturals. Intenta trobar un bon apicultor. Vés amb compte si li dones composició per primera vegada al nen. Observa la reacció del cos.

Vídeo: com menjar mel perquè es beneficiï