És possible el suc de tomàquet embarassada?

Cada persona es distingeix per les característiques del seu cos. Tots tenim diversos diagnòstics i patologies d’alguns òrgans. La majoria de malalties no depenen de l’herència, sinó que són ecos de mals hàbits i estils de vida poc saludables. Si voleu que el vostre fill creixi fort i fort, heu de tenir cura de la seva salut des del període prenatal. El principal que podeu fer és triar una dieta equilibrada basada en productes frescos, d'alta qualitat i saludables. Avui parlarem de suc de tomàquet, tan útil per a dones embarassades, és possible beure suc de tomàquet a una botiga i en quines dosis és aquesta beguda saborosa.

Propietats útils del suc de tomàquet durant l’embaràs

Tan aviat com comença una nova vida en el cos de la dona, la seva necessitat de vitamines i minerals augmenta bruscament, de vegades diverses vegades. Per això, durant l’embaràs, una dona sovint experimenta un desig irresistible de qualsevol producte. De fet, això indica que algunes substàncies manquen al cos. Molt sovint, les dones embarassades volen suc de tomàquet. Això no sorprèn, perquè conté una gran quantitat de components valuosos. La beguda és rica en vitamines A, C, PP, E, H i vitamines B. Hi ha oligoelements en el suc de tomàquet - ferro, zinc, iode, coure, manganès, seleni, fluor, crom, etc. A més, la composició dels tomàquets té àcids orgànics, monosacàrids i fibra dietètica. Científics anglesos han demostrat que el tomàquet és una de les verdures més saludables del món. Però, com afecta el suc al cos durant l’embaràs?

1. El tomàquet, juntament amb les pastanagues, és una de les principals fonts de carotè. La vitamina A és necessària per als òrgans de la visió, tant de la mare com del fill. Per a qualsevol afecció ocular, haureu de consumir vitamina A addicional durant l’embaràs per protegir la vostra vista de l’estrès potencial. A més, una quantitat suficient de carotè ajudarà a formar els òrgans de visió del nadó a l’úter.
2. L’única vitamina que totes les dones recomanen consumir durant l’embaràs, sense excepció, és l’àcid fòlic o vitamina B9, abundant en sucs de tomàquet. L’àcid fòlic redueix el risc de desenvolupar patologies del tub neural del fetus, està implicat en la formació del sistema nerviós central del nen. És per això que es recomana beure suc de tomàquet quan planifiqueu i en les primeres etapes de l’embaràs.
3. Els tomàquets contenen molta serotonina, que es considera una hormona d’alegria i plaer. Les dones embarassades solen preocupar-se, es troben en un estat deprimit i una crisi nerviosa, el plaer no els fa mal.
4. Molt sovint, en les primeres etapes de l’embaràs, les dones s’enfronten a problemes gastrointestinals: restrenyiment, flatulències, inflor. Això es deu a l’hormona progesterona, que debilita la motilitat dels músculs de l’úter per protegir el cos dels abortaments involuntaris. Però, juntament amb això, la perilstatica intestinal s’alenteix, es desenvolupen diversos problemes que el tomàquet és força capaç de resoldre. Una gran quantitat de fibra vegetal protegeix del restrenyiment, els tomàquets no provoquen fermentació i inflor.
5. El suc de tomàquet és molt útil per a la toxicosi. En primer lloc, els tomàquets contenen una gran quantitat de substàncies valuoses, la qual cosa és una excel·lent solució per a una mala alimentació. En segon lloc, el suc de tomàquet augmenta la gana, finalment una dona podrà menjar normalment i se sent millor. En tercer lloc, el gust salat del suc normalment no provoca nàusees i vòmits, la beguda es beu bé fins i tot amb toxicosi severa.
6. Els tomàquets contenen molt àcid ascòrbic, que és una defensa natural contra la grip i els refredats.Una quantitat suficient de vitamina C permet mantenir la immunitat d’una dona, que es redueix dramàticament durant l’embaràs. A més, una quantitat suficient d’àcid ascòrbic és un enfortiment dels vasos sanguinis, una excel·lent prevenció de les varius.
7. El consum regular de suc de tomàquet redueix el risc de càncer.
8. Durant l’embaràs, les dones solen ser turmentades per cremades. El suc de tomàquet és una excel·lent conclusió per a un sopar intens; els tomàquets faciliten l’absorció de productes greixos i carns. Si després d’un àpat pesat es consumeix suc de tomàquet, es pot protegir de les cremades d’estómac i de la pesadesa a l’estómac.

La composició dels tomàquets és una gran quantitat d’àcids que afecten els processos metabòlics al cos. Això vol dir que els tomàquets ajuden a baixar de pes. De fet, els tomàquets tenen un contingut baix en calories, això és un gran complement per a qualsevol plat.

Puc prendre suc de tomàquet durant l’embaràs?

Els tomàquets són realment molt útils, però no per a tothom. Davant d’algunes contraindicacions, s’hauria de descartar l’ús de tomàquets.

1. El suc de tomàquet conté molts àcids, per la qual cosa haureu de refusar la beguda per gastritis, úlceres, enterocolitis, colecistitis, pancreatitis, etc.
2. En la composició del suc de tomàquet hi ha licopè, que fa que la verdura sigui vermella. El contingut d’aquest component transfereix automàticament el tomàquet a la categoria d’al·lèrgens. Algunes dones poden ser al·lèrgiques al tomàquet. Tampoc val la pena recolzar-se en els tomàquets a l’embaràs tardans, per no provocar el desenvolupament d’una al·lèrgia en el nen.
3. El suc de tomàquet no es pot consumir amb intoxicació alimentària i trastorns intestinals, la fibra només agreujarà la diarrea i la deshidratació.

No es pot recolzar en el suc de tomàquet si hi ha alguna desviació en el funcionament dels ronyons, de vegades la deposició de pedres s’associa precisament amb l’ús d’una gran quantitat de suc de tomàquet. Per cert, per protegir-se de la urolitiosi, heu de prendre suc de tomàquet per separat dels menjars principals. En cap cas heu de beure suc amb aliments i plats amb proteïnes i midó, això és el que provoca la formació de pedres.

Com beure suc de tomàquet durant l’embaràs?

Les dones embarassades creuen que el desig de suc de tomàquet, tomàquets escabetxats o salats promet, certament, el naixement d’un noi. No importa quin gènere estigui el vostre nadó sota el cor, beu suc de tomàquet perquè el vostre bebè creixi sa i fort!

Vídeo: sucs saludables durant l’embaràs