L’aigua mineral durant l’embaràs: beneficis i perjudicis

Estant en una posició "pessigolles", la mare expectant fa preguntes sobre l'admissibilitat de prendre certes begudes. L’aigua mineral és especialment popular, tothom la utilitza sense excepció. Però, pot ser que aquesta beguda permeti a les nenes en la gestació precoç o tardana? Intentem esbrinar junts i, alhora, determinarem les qualitats útils i potencialment perilloses de l’aigua. Per tant, comencem

Es permet aigua mineral per a dones embarassades?

L’aigua mineral es refereix a l’aigua enriquida amb minerals, vitamines, àcids orgànics, sals i altres elements biològics. Tots ells tenen una proporció desigual, també tenen importància el tipus d’aigua i el fabricant específic.

Si considerem la composició en termes de percentatge, l’aigua mineral s’utilitza per al tractament i la prevenció, com a beguda per a ús diari a l’aire lliure. A les prestatgeries dels supermercats hi ha una aigua mineral sense gas i amb ella. Les dones embarassades han de saber quina és més beneficiosa. Per tant, analitzarem cada espècie amb més detall.

Mineral sense gas
La formació i desenvolupament del fetus a l’úter, així com la salut de la mare i del nadó després que neixi, depèn de la qualitat del fluid que utilitza la dona embarassada. Es va revelar que l’aigua mineral de taula té un efecte positiu en la salut del nen. Es redueix el risc de defectes de naixement.

Però és important comprar una composició extreta de pous artesians coneguts i controlats constantment. És probable que les empreses desconegudes estiguin regulades de manera estricta, cosa que significa que poden afegir impureses a l'aigua.

El que també és important és l’aigua enriquida de forma natural, no artificial. És ella qui aporta el màxim benefici a una dona que es troba en fase de gestació.

Pel que fa a la resposta "és possible" o "és impossible", definitivament és possible. Però cal comprar aigua mineral per a ús de taula amb la quantitat òptima de sals. Eliminarà el malestar amb toxicosi i alleujarà els vòmits. En termes quantitatius, l’aportació de líquids no es limita, sinó que es pot beure per combatre la set.

Mineral amb gas
Si la primera opció aportarà beneficis excepcionals, l’aigua mineral amb gas pot resultar perjudicial. No recomanen beure-la per diversos motius. Entre d'altres, hi ha el fet que el líquid està saturat de diòxid de carboni artificialment. Per tant, no hi ha benefici. Al contrari, prendre un medicament provocarà cremades d’estómac, inflor, vòmits espasmes i altres problemes amb el tracte gastrointestinal.

Els experts per un altre motiu no aconsellen que les dones embarassades beguin aigua de tipus carbonatat. Es tracta d’àcid fosfòric, que es concentra en gran quantitat en la beguda. Provoca la formació de sorra i pedres renals, la bufeta.

Els ronyons d'una dona embarassada ja experimenten una gran càrrega, no necessiten càrrega addicional. Per prevenir la urolitiosi, només heu de beure aigua sense gas.

Qualsevol aigua mineral durant la gestació ha de ser aprovada pel metge assistent. Per tant, si teniu dubtes sobre l’ús correcte, és millor acudir a la consulta del metge i no dubteu a fer-vos preguntes.

A més, el líquid carbonatat contribueix a flatulències, símptomes desagradables a l’abdomen i formació excessiva de gasos. La inflor comporta molèsties no només de l’embarassada, sinó també del fetus a l’úter. A més, tot això provoca restrenyiment i problemes amb la digestió dels aliments.

Qualitats útils d’aigua mineral

1. Cal considerar qualsevol composició, a partir d’una llista química de substàncies.L’aigua mineral té moltes sals, elements minerals, vitamines, que cobreixen el requeriment diari i eviten diversos canvis patològics.
2. Si trieu un tipus d’aigua que concentri el ferro en una quantitat decent, una beguda pot beneficiar a les nenes amb anèmia (anèmia amb deficiència de ferro).
3. En els casos en què hi ha problemes amb la glàndula tiroide i el sistema endocrí en particular, és millor donar preferència a una aigua mineral que conté iode en un volum acceptable per al tractament.
4. Amb sovint augment de pressió, inclosa la hipotensió, es tria un fluid enriquit en sodi. La sal tonifica els indicadors, de manera que una dona embarassada sent millor un ordre de magnitud.
5. Hi ha un altre tipus d’aigua mineral, que s’anomena oxigenada. Acumula oxigen en la norma òptima, que afecta positivament la salut de la nena en les primeres etapes de gestació.
6. És l’esmentada varietat d’aigua que impedeix la inanició d’oxigen del fetus a l’úter. Aquesta malaltia també s’anomena hipòxia.

Normes aprovades

1. Si parlem d’aigua de taula que no s’enriqueix amb gas, es pot beure sense restriccions. Un dia es recomana prendre uns 2 litres. líquids. Però la norma final depèn del propi organisme i de l’activitat de la futura mare.
2. Hi ha limitacions per a l’aigua de la subcategoria de la cantina. Típicament, una beguda és prescrita per un metge si a una dona li manquen determinades substàncies. Es poden prendre fins a 1,5 gots al dia i es pot beure una composició durant 12-14 dies.
3. No s’admet l’aigua de la categoria de medicaments sense l’aprovació prèvia d’un especialista. Conté una alta concentració de diverses substàncies, l'excés de les quals afectarà negativament el cos.
4. Val la pena recordar per sempre que amb una falta d’aigua, una dona embarassada té la possibilitat de desenvolupar varices i altres problemes amb el sistema vascular. Per tant, cal observar la norma.
5. Per tal de curar completament el cos, per prevenir la hipòxia en el fetus, així com per donar a llum a un nadó completament saludable, haureu de beure la taxa recomanada d’aigua de taula sense gas.
6. Com que ja hem descobert que es pot consumir líquid no carbonatat en quantitats moderades, avui val la pena decidir quina aigua triar entre tota la varietat.
7. Si voleu beure cada dia, hauríeu de preferir els líquids amb una baixa acumulació de minerals. No sobtaturarà el cos, per tant, no provocarà greus complicacions.

Risc potencial de presa d’aigua mineral

1. Si hi ha problemes amb l’esòfag, en particular amb el tracte gastrointestinal, se sol prescriure un líquid que inclou sals minerals i altres enzims. Però no es pot prendre a menys que consulti el seu metge primer.
2. Si és propens a diarrea o sang massa prima, hauríeu de limitar la ingesta d’aigua. Un cop més, heu de consultar amb el vostre metge per tal que escrigui les seves normes i freqüència d’ingrés.
3. Si el líquid concentra excessivament sulfats, això afectarà negativament la salut de l’embarassada i del nadó després del part.

En el procés d’ús, heu de controlar la vostra salut. Beu aigua en porcions petites, augmentant la quantitat cada dia. Si hi ha símptomes desagradables que indiquen una disminució de la immunitat, deixa de prendre-la.

Vídeo: aigua mineral: medicina o verí?