Suc de nabiu durant l’embaràs - beneficis i perjudicis

Un dels grans sanadors del segle XVI, Paracelsus va dir: "Tot és verí i tot és medicina, i només la dosi en distingeix una de l'altra". De fet, qualsevol producte, sense oblidar els medicaments, pot ser molt útil i extremadament perillós. Sobretot si la pacient és una dona embarassada. Avui parlarem de suc de nabiu, una increïble beguda que satura un cos esgotat amb vitamines. El suc de nabiu no és només un dolç i gustós, sinó que és un medicament valuós que pot substituir fins i tot medicaments potents.

Propietats útils del suc de nabiu

Morse és una beguda que es fa amb baia o suc de fruites amb l'addició de sucre, aigua i altres components. Un avantatge especial de la beguda és que no es bull (com la compota) ni es bull només per a la coca. És a dir, el valuós suc de baies i fruites no està sotmès a tractament tèrmic, cosa que significa que conserva la dosi de nutrients de lleó. Els nabius són una baia màgica que conté glucosa, fructosa, pectines, vitamines, àcids orgànics i minerals. Tot això fa que els nabius siguin molt útils per a qualsevol persona, i especialment per a les dones embarassades.

1. Amb SARS. La infecció vírica no es tracta amb antibiòtics, això és un fet demostrat des de fa temps. En el 85% dels casos, el refredat comú és una infecció vírica que no pas bacteriana. Un simple líquid ajudarà a fer front al virus. Les dones durant l’embaràs pateixen un refredat molt sovint: la immunitat es veu debilitada pel suport de les molles al ventre. El tractament es complica pel fet que està prohibit prendre medicaments, sobretot si el període és molt curt. El suc de nabiu és una solució ideal per a infeccions virals respiratòries agudes. El suc de nabiu està saturat d’una gran quantitat de vitamina C. L’àcid ascòrbic no només elimina la malaltia, sinó que també forma una defensa estable contra els virus, això és una excel·lent prevenció. Si tens un nas, tos o gola corrent, beu 2-3 litres de suc de nabiu al dia, després d’uns dies la malaltia es retrocedirà.
2. Des de la temperatura. El perill d’un refredat durant l’embaràs és que un augment de la temperatura és extremadament indesitjable. En les primeres etapes, la hipertèrmia pot causar anormalitats congènites del fetus. Al mateix temps, prendre medicaments per baixar la temperatura només és possible en casos extrems. El suc de nabiu té un efecte diaphorètic i antipirètic pronunciat. És molt important beure no només suc, sinó beure fruita en grans quantitats: la humitat et fa suar, disminuint la temperatura corporal.
3. Contra el restrenyiment. El nabiu té un efecte beneficiós sobre els intestins: elimina els bacteris patògens, protegeix contra la inflor i la formació de gasos. El suc de nabiu millora la motilitat intestinal, un tractament lleu per al restrenyiment, que sovint es produeix durant l’embaràs. A més, si pateix restrenyiment, heu de preparar una beguda de fruita amb polpa, és a dir, deixar una mica de pastís a la beguda, no filtrar-la del tot. Es tracta d’una fibra vegetal meravellosa, que en lloc d’un raspall neteja els intestins de femtes estancades.
4. En el període postpart. Sempre s’ha donat suc de nabiu a persones en hospitals i maternitats després de malalties infeccioses o part. El nabiu calma perfectament, afavoreix la regeneració dels teixits, cura i nodreix el cos amb vitamines. A més, els nabius estimulen la lactància per augmentar la llet materna.
5. Per gana Els nabius són una gran font de gana, és molt important per a les dones embarassades en les primeres etapes, que sovint pateixen toxicosi. El sabor amarg de la baia ajuda a suprimir una sensació constant de nàusees, per alleujar els vòmits matinals.N’hi ha prou amb deixar un got de suc de fruita preparat sobre la tauleta de nit i beure un parell de xarops al matí sense sortir del llit.
6. Àcid fòlic. Una altra propietat important dels nabius és el seu contingut en àcid fòlic més elevat. Aquesta vitamina és essencial durant l’embaràs, la seva deficiència pot provocar malformacions del tub neural del fetus. L’àcid fòlic s’ha de beure, tant a la fase de planificació com a les primeres etapes de l’embaràs, fins a un màxim de 14 setmanes, fins que el nadó estigui completament format.
7. Pel sistema urinari. Els nabius són un diürètic meravellós que facilita els ronyons i el sistema urogenital. Es tracta d’una excel·lent prevenció de la urolitiàsia. I els nabius s'utilitzen en el tractament de la cistitis; alleuja ràpidament la inflamació, alleuja les molèsties freqüents, dolor i dolor quan orina.
8. Aparell circulatori. Els nabius són increïblement útils per al sistema circulatori, és molt important durant l’embaràs. Després de tot, és a través de la sang i el cordó umbilical que el nadó rep oxigen i nutrició bàsica.

Els nabius, les gerds, les groselles són baies que, certament, haurien d’estar a la nevera, sobretot si esteu en una posició interessant.

Danys de nabius durant l’embaràs

Qualsevol producte pot ser útil i al mateix temps perjudicial si es menja en grans quantitats. Hi ha molta vitamina C als nabius, un excés d’àcid ascòrbic pot provocar un to uterí. Val la pena tenir en compte si mengeu no només nabius, sinó també altres fruites i fruites amb vitamina C, a més de prendre àcid ascòrbic com a part de les multivitamines. Una altra contraindicació per a l’ús de nabius és una malaltia d’estómac, com una úlcera i una gastritis. La baia és força àcida, pot irritar la mucosa inflamada, sobretot amb gastritis amb alta acidesa. Amb l’ús actiu del suc de nabiu, pot sentir un altre malestar: micció freqüent. Malauradament, les dones durant l’embaràs i sense que corrin constantment al vàter - l’úter creixent es pressiona sobre la bufeta. Els nabius tenen un poderós efecte diürètic, de manera que els vostres viatges al lavabo encara seran més freqüents. Bé, per descomptat, ningú no va cancel·lar la reacció al·lèrgica, que pot ser individual, en forma d’erupció cutània, tos, inflor, nàusees, etc. Si es produeixen aquests símptomes, els nabius s’han de descartar completament.

Com cuinar el suc de nabiu?

Tots sabem que les vitamines dels aliments es perden molt sovint sota la influència de la temperatura, l’aire, el temps, etc. Perquè la beguda no només sigui gustosa, sinó que també sigui útil, s’ha de preparar d’acord amb totes les normes.

1. Per fer suc de fruita necessitareu nabius frescos o congelats. Al contrari de la idea errònia, les baies congelades són igual de sanes que les fresques: el procés de congelació estalvia més del 90% de vitamines i minerals valuosos. Però recordeu que es poden perdre vitamines si es descongela de forma inadequada la fruita. Per fer-ho, cal transferir la baia del congelador a la nevera, en cap cas deixar-la a temperatura ambient.
2. Les baies fresques o congelades es trituren amb una batedora, una picadora de carn o simplement en un morter. Algunes vitamines s’oxiden quan estan en contacte amb el metall, de manera que intenteu escollir vidre o plàstic per triturar. Els nabius són força tous, només ho podeu fregar amb una cullera de plàstic en una tassa de porcellana o vidre.
3. Després d'això, s'ha d'esborrar bé els nabius per obtenir un suc valuós. El posen de banda: no hi haurà més manipulacions amb ell. Recordeu que el suc en cap cas es bull!
4. Tampoc tirem el pastís. S’ha d’omplir d’aigua i posar-se al foc. La pell i les llavors de nabiu contenen substàncies útils que necessitem. Després que el líquid bulli, s’ha de mantenir al foc uns 10 minuts, i després s’ha de deixar refredar.
5. Quan l'aigua de nabiu s'hagi refredat, es filtra i es barreja amb el suc preparat prèviament. Si pateix restrenyiment, és millor no llençar el pastís, però deixar-lo. En aquest cas, es tritura amb una batedora fins obtenir un puré i s’afegeix a la beguda, resulta suc de fruita amb polpa.

El suc de nabiu surt força àcid, de manera que se li afegeix sucre o mel. A més, podeu afegir suc de llimona, menta, gingebre, gerds o groselles a la beguda; aquests additius decoraran el vostre còctel i el faran més útil i valuós. A l'estiu, les begudes de fruita se serveixen amb gel per fer la beguda encara més refrescant.

Segons la llegenda, els nabius van donar als nabius perquè les persones puguin viure un hivern sencer sense malalties. Avui en dia, els nabius es consideren una veritable bomba vitamínica: hi ha tantes substàncies útils. Beu suc de nabiu durant l’embaràs - cuideu la salut.

Vídeo: suc de nabiu contra els refredats