Pinyons: propietats i contraindicacions útils

Tots els fruits secs són extremadament populars, inclosos els pins. S’afegeixen a iogurts, cereals, una barreja amb cereals, pastisseria, pastisseria. Això no és sorprenent, ja que els grans de cedre estan dotats d’una massa de propietats insubstituïbles. I en combinació amb els productes “adequats” adequats idealment als fruits secs, les propietats beneficioses només augmenten. Per tant, avui els considerarem per ordre de prioritat, destacarem els punts principals i estudiarem els perjudicis derivats d’un consum excessiu.

Composició i propietats dels pinyons

1. Tots els aminoàcids entrants, minerals, vitamines valuoses i altres components importants no costen res sense els altres. El valor de fruits secs d’aquest tipus rau en la relació òptima d’elements disponibles.
2. Sobretot en la composició del cedre del tocoferol, que s’anomena vitamina E. Assumeix la majoria de les tasques antioxidants més importants i allibera les cèl·lules amb teixits de verins de diversa naturalesa.
3. A més, combinat amb el retinol (vitamina A), el tocoferol millora l’activitat del sistema reproductor, potencia la capacitat de concebre. La composició conté vitamina K, necessària per a processos hematopoètics adequats.
4. Pel que fa als minerals, el calci es concentra en un gran volum. Enforteix les plaques de les ungles, admet també la integritat del teixit ossi, les dents i l’esmalt.
5. Hi ha ferro en fruits secs, que té funcions importants per als humans. El mineral augmenta el nivell d’hemoglobina, millora la composició de la sang i la seva circulació i lluita contra l’anèmia.
6. El magnesi és essencial per al múscul cardíac i el sistema nerviós central. Aquest mineral evita trastorns depressius, apatia, letargia, somnolència i fatiga crònica.
7. Molt de zinc es concentra en els fruits secs, cosa que és necessària per a l'activitat completa del fetge, els ronyons i el sistema reproductor. El mineral és especialment important per als homes que tenen impotència.
8. El fòsfor també s’acumula en un volum decent. Amb la seva escassetat, una persona experimenta debilitat i disminueix la capacitat de treball del pla mental i físic.
9. No pot prescindir del compost mineral més important: el potassi. És necessària pel múscul cardíac, tot el sistema vascular i el fetge. Si mengeu com a mínim un bon grapat de fruits secs al dia, suplireu la necessitat diària de potassi.

Pinyons per a homes

1. Els fruits d'aquest tipus també s'anomenen grans, llavors, a causa de la mida específica. Són útils per a la meitat masculina, ja que acumulen molt zinc. Aquest mineral veritablement masculí regula l’activitat de tot el sistema reproductor.
2. Els fruits secs acceleren la producció de testosterona, la principal hormona masculina. És important per a la veu, la potència, la procreació, etc. El producte s’administra sovint durant impotència sexual, ja que els fruits secs augmenten el flux de sang a l’engonal.
3. Tots els homes del grup d’edat de 45 a 60 anys cauen automàticament en la zona de risc d’aparició de malalties del sistema cardiovascular. En aquesta edat, els fruits secs seran una autèntica salvació, netejaran els canals sanguinis del colesterol i milloraran la freqüència cardíaca.
4. Els grans suprimeixen l’apatia, la fatiga del pla emocional o físic. Tenen un efecte positiu sobre el sistema nerviós central, eliminen l’insomni i els efectes de l’estrès.
5. La composició conté minerals que acceleren la producció d’espermatozoides i la seva qualitat.Els pinyons s’introdueixen a la dieta dels homes que tenen previst continuar aviat el gènere.
6. El producte pot ser nociu només en cas d’al·lèrgia a fruits secs o la seva intolerància categòrica al cos. Per tant, el coneixement de les matèries primeres comença sempre amb petites quantitats.

Pinyons per a dones

1. Tots els fruits secs es classifiquen en productes que allarguen la joventut i la bellesa. El cedre no és una excepció. La composició conté moltes vitamines que actuen com a antioxidants.
2. Les dones pateixen problemes amb el sistema vascular, per exemple, varices. Al netejar els canals sanguinis, es redueix la probabilitat de coàguls de sang.
3. Amb dolor menstrual greu, els fruits secs també seran beneficiats. Només un grapat de matèries primeres alleujarà els espasmes a l’abdomen inferior, alleujarà la depressió i l’apatia. A causa del contingut en ferro, l’hemoglobina augmenta.
4. Cal menjar fruits de cedre a les dones que porten el nen. La matèria primera conté vitamina K, que participa en els processos d’hematopoiesi. També hi ha tocoferol, que dóna suport al desenvolupament del fetus d'acord amb l'edat gestacional.
5. La niacina en combinació amb àcid fòlic proporciona un enriquiment de la placenta amb oxigen i sang en un volum òptim. Aquests mateixos elements impedeixen la formació de malformacions congènites en l’infant.
6. Els fruits secs contenen moltes vitamines B necessàries per al funcionament complet de l’entorn psicoemocional de la mare expectant. Les cedres eviten freqüents canvis d’humor, insomni, apatia i altres dolències d’aquest pla.
7. Es necessiten compostos minerals, en particular calci amb fòsfor i zinc, per al desenvolupament del sistema múscul-esquelètic del nen. El magnesi i el ferro alleuren els vòmits durant la toxicosi en les primeres etapes de la gestació.

Pinyons en cosmetologia

1. Totes les valuoses qualitats de les matèries primeres s’apliquen amb èxit en el camp de la cosmetologia. A base de fruits secs feu exfoliants i pells, màscares per al cos i la cara.
2. L’oli de pinyons s’utilitza per al cabell, perquè s’atura perfectament la caiguda del cabell, alimenta els rínxols al llarg de tota la longitud i ajuda a eliminar la caspa.
3. Els fruits secs en combinació amb productes lactis, destinats a combatre l’acne a la cara, compleixen perfectament la tasca i combaten la inflamació a la pell.
4. Hi ha una recepta universal per alimentar i hidratar totes les capes de la dermis. Per preparar la màscara, combina el gruix de la meitat d’un plàtan, una cullerada de mel, un grapat de puré de nous. Aplicar, fer massatges, esperar mitja hora.
5. Per als cabells, és més eficient preparar una altra barreja. Munteu un grapat de fruits secs de cedre amb una batedora, barregeu amb xampú (30 gr.) I bàlsam (30 gr.). Aplicar, escuma, deixar una hora. Esbandiu amb la forma habitual.

Els avantatges dels grans de pinyons

Totes les parts de fruits secs s’utilitzen àmpliament en cuina, cosmetologia, curació popular. Però els més populars són els nuclis, que presenten les següents característiques:

• reduir la concentració de glucosa a la sang;
• lluitar amb anèmia en un antecedent de deficiència de ferro;
• interferir en el desenvolupament de l’aterosclerosi;
• netejar el fetge, restaurar la seva estructura;
• augmentar el metabolisme energètic;
• millorar la motilitat intestinal, estabilitzar la seva microflora;
• tractar la hipertensió;
• usat per a malalties femenines;
• s'utilitza per al dolor articular, l'artritis, el reumatisme.

Els nuclis s’utilitzen de diverses formes. S’afegeixen als primers i segons plats, cereals, amanides, aperitius i fins i tot begudes. També es mengen grans de forma independent. L’eficàcia i les qualitats útils s’han demostrat moltes vegades.

Fruits de cedre per al cor

1. Al voltant del 58% dels olis es concentren en la composició de les llavors, que contenen els àcids grassos insaturats més valuosos. Són importants per al cor i per a tot el sistema vascular.
2. Es prescriuen fruits secs per prendre nuclis, que tenen tendència a desenvolupar atac de cor, ictus, isquèmia i altres canvis patològics d’aquest pla.
3. Les matèries primeres són tan valuoses per la seva capacitat de netejar els canals sanguinis del colesterol que ho atribueixen al consum en aterosclerosi. Els fruits secs fan que les parets dels vasos sanguinis i les artèries siguin elàstiques.

Nous cedres reproductors

1. Anteriorment, es deia que els fruits secs tenen un efecte positiu en el sistema reproductor. La composició conté totes les substàncies per a homes i dones, que milloren la capacitat de concebre.
2. Els fruits secs s’introdueixen en la nutrició diària d’aquells que pensen començar una família. Les matèries primeres milloren la fertilitat de les dones, de manera que hi ha totes les possibilitats de donar a llum un nadó sa i fort.
3. Pel que fa als homes, la matèria primera millora l’espermatogènesi, en particular la rigidesa i la motilitat dels espermatozoides. Els fruits secs s’introdueixen a la dieta amb antelació; en ells es concentren zinc i altres minerals d’acció acumulativa.

Els avantatges de la tintura en els fruits secs de cedre

Al món modern, les tintures casolanes són molt populars. Sovint es preparen amb vodka i s’utilitzen per a malalties greus. Les principals propietats d'aquest medicament són:

• capacitat per impulsar el sistema immune;
• eliminació de sals;
• prevenció del càncer;
• purificació del flux sanguini;
• l'enfortiment dels canals sanguinis;
• augment de l’agudesa visual;
• tractament de malalties del fetge, ronyons, tracte gastrointestinal, bufeta.

La tintura es prepara simplement. Aboqueu 1-2 grapat de pinyons 0,5 l. vodka, insistiu en la foscor i fresc. Agiteu el contingut diàriament durant 2 setmanes, després traieu-ne del sediment i preneu una culleradeta tres vegades al dia.

Nucs de pi nociu

1. No descarteu una possible reacció al·lèrgica a aquestes matèries primeres. També tingui en compte la possible intolerància individual. Comença amb petites quantitats per identificar i eliminar els efectes negatius a temps.
2. Els fruits secs tenen la propietat de millorar la sortida de bilis. Per tant, si teniu un conducte biliar obstruït, consulteu un metge abans de prendre-lo o no us apagueu massa sobre els fruits secs.
3. Entre les contraindicacions hi ha l'obesitat. Amb un excés de pes, hauríeu de limitar-vos a un nombre reduït de fruits secs o abandonar-los del tot. En cas contrari, tindreu un augment decent del pes corporal.
4. En qualsevol cas, cal tenir en compte l’estat general de salut i supervisar constantment el benestar a l’hora d’introduir un nou producte a la dieta.

Selecció de nous de pi

Les matèries primeres no han de ser massa antigues. Podeu determinar l’edat dels fruits secs per moltes característiques.

1. Les matèries primeres de gran qualitat tenen un matís uniforme i sense fortes diferències de color.
2. Si podeu valorar les qualitats aromàtiques, utilitzeu-lo. Olor la matèria primera, no ha de tenir una olor desagradable.
3. Vigileu també la mida, els fruits secs de qualitat no difereixen gaire.
4. Si la vora de la femella s’ha enfosquit, això indica la seva possible corrupció. El mateix s'aplica a la placa blanca.
5. Si és possible, compra matèries primeres que encara no hagin estat prèviament tractades. Així que estareu segurs que els factors externs no van influir en els grans.

S’ha d’entendre que les matèries primeres d’alta qualitat aporten avantatges. Per tant, durant el procés de compra, vigileu l’estat dels grans. Han de ser d’alta qualitat, sense motlle i caducats. També tingueu en compte les possibles contraindicacions.

Vídeo: les propietats beneficioses dels pinyons