Com utilitzar la làmpada d’aroma: consells útils

Les làmpades aromàtiques poden considerar-se correctament un mètode universal de teràpia. S’utilitzen per donar a l’habitació una atmosfera de llum i confort discrets, cosa que permet aconseguir una normalització de l’estat psicoemocional. Aromalamps us ajuda a relaxar-vos, reunir els vostres pensaments i millorar la vostra salut mitjançant la prevenció d’infeccions respiratòries agudes i altres malalties. Les persones modernes recorren cada cop més a aquesta teràpia, però no molta gent sap utilitzar un atribut adequat. Considerem en ordre aspectes importants.

El principi de la làmpada d’aromes

Les làmpades aromàtiques també s’anomenen cremadors d’encens, l’aparell és un vas de vidre (espessor per a l’evaporació) connectat a un arc. Segons la idea, l’arc es pot substituir per un estoig decoratiu - el lloc d’instal·lació d’una espelma o d’una zona de calefacció.

Segons el principi de funcionament, els cremadors d'encens aromàtics són elèctrics i mecànics. Aquests darrers, al seu torn, escalfeu l’aigua amb una flama oberta a causa de la crema d’una espelma (pastilla).

Per utilitzar la làmpada aromàtica per al seu propòsit, és necessari abocar aigua al recipient, afegir els seus èsters preferits i encendre una espelma (connecteu el dispositiu a una presa d’alimentació). El foc escalfa el líquid, com a conseqüència del qual la barreja aromàtica desapareix, deixant una agradable olor.

Per separat, cal destacar les làmpades elèctriques, en què la calefacció és molt més lenta. Gràcies a aquest disseny, la sala s’omple d’una aroma agradable uniformement, sense salts sobtats. Per aquest motiu, la teràpia va bé, i la persona no se centra en el canvi d’olor.

Pel que fa a la durada del procediment, oscil·la entre 1-2 hores per a l’usuari experimentat i de 15 a 30 minuts per al “principiant”.

L’elecció dels èsters per a les làmpades d’aroma

La selecció d’olis essencials es realitza tenint en compte les preferències personals com composar una composició de perfum. En el futur, podreu navegar fàcilment entre tota la varietat d’aromes, però de moment donarem receptes bàsiques amb les quals iniciar els experiments.

1. En la temporada de fred, utilitzeu una composició fragant per a la prevenció de malalties. Un bon exemple de barreja eficaç seria una combinació d’èsters d’arbre de te, eucaliptus, llimona / aranja. També convé fer una ullada a l’opció d’èsters de fusta de sàndal, bergamota, mandarina i gerani.
2. Per millorar l’estat emocional durant la jornada laboral, val la pena comprar olis essencials d’arbre de romaní i llimona. L’opció és adequada tant per a oficines com per a oficines en un apartament / casa.
3. Per crear un ambient relaxat amb un toc de romanç al dormitori, afegiu-hi estris de melissa, neroli, lavanda, ylang-ylang, yarrow.
4. Per a les habitacions amb una gran quantitat de persones (sala d'estar, recepció), és adequat una combinació d'olis essencials de llimona, ginseng, escorça de bedoll, rosa, taronja i petitgrain.
5. Si voleu calmar el nen abans d’anar a dormir o crear un ambient fabulós a l’habitació dels nens, preferiu els èsters de canyella i cítrics (pomelo, llimona, taronja, mandarina).
6. Si l’habitació fa olor a most, hi ha olor de fum de tabac o de mascotes, utilitzeu una composició d’èsters de romaní, llimona, menta / balsa de llimona, citronella.
7. Una gran ajuda per a la intimitat serà una barreja d’oli essencial de gingebre, rosa, ylang-ylang, roure i escorça de salze. Si ho desitgeu, podeu substituir l'escorça de ylang-ylang i roure per llimona i llimona.

La tecnologia d’ús de làmpades d’aroma

1. Ventileu l’habitació durant mitja hora abans del procediment, per desfer-vos dels olors que impedeixen la percepció.Després d’això, tanqueu les finestres, les finestres i les portes perquè l’aroma de la làmpada d’aroma no desaparegui a “enlloc”.
2. Quan trieu un lloc per instal·lar la làmpada, no el poseu sobre superfícies que es puguin encendre fàcilment (plàstic, poliestirè, tela d’oli, estovalles, etc.). Manteniu l’aparell fora de l’abast dels nens.
3. Rentar el recipient sota aigua corrent, girar el coll cap avall per deixar líquid de vidre sense filtrar. Escriviu 350-400 ml en un recipient. aigua pura.
4. Trieu una barreja d’olis aromàtics o utilitzeu només un component. Afegiu eter a l’aigua a raó de 2 gotes de la composició per cada 100 ml. líquids.
5. Connecteu la barra de caramels a una presa d’alimentació o feu foc a una tauleta si la làmpada és mecànica. Al cap de 10-15 minuts, sentiràs un aroma característic. No oblideu que la durada de la primera teràpia no ha de superar els 30 minuts.

Important!
S’ha d’entendre que els èsters que et convé no poden ser comparables amb la salut de familiars o amics. Si algú de vosaltres és al·lèrgic als ingredients que vénen, elimineu aquest oli de la llista. L’aromateràpia ha d’aportar l’alegria a tots els presents si teniu previst gaudir junts de la sessió.

Recomanacions pràctiques per a l’ús de la làmpada d’aroma

1. Observeu el benestar no només de la vostra persona, sinó també de les persones que l’envolten. Si un dels presents presenta asma o altres malalties similars, tingueu cura de la teràpia.
2. Supervisar detingudament l’addició d’èters, la seva quantitat no hauria de superar la norma. En cas contrari, corre el risc d’obtenir en lloc de vivacitat i un estat deprimit positiu barrejat amb un toc d’irritabilitat. La resistència física i l’activitat mental també es deterioraran significativament. Tot hauria de ser moderat.
3. Als líquids, afegiu-hi només aigua calenta, filtrada o embotellada. En cas contrari, durant la calefacció, el vas pot esclatar a causa d’una forta diferència de temperatura.
4. Manteniu la làmpada a la vista per evitar que s’evapori massa. Quan observeu que hi ha menys aigua, afegiu més líquids, el dispositiu no ha de funcionar en aquestes condicions.
5. Si mascotes viuen a casa vostra, mireu-les durant tota la sessió o no deixeu que les vostres mascotes vagin a l’habitació on es realitza la teràpia. Hi ha moments que un gat o una fureta deixen caure una làmpada d’aroma, provocant perill. El mateix s'aplica als nens, el dispositiu hauria de ser fora del seu abast.
6. Després de cada procediment, esbandiu la làmpada aromàtica amb aigua amb sabó i després esbandiu amb una barreja de vinagre i aigua (50 ml d’una solució acètica del 3-6% és necessària per a un litre de líquid). Aquest moviment ajudarà a evitar més barrejos dels components.
7. En absència d’una reacció al·lèrgica als components d’olis essencials, podreu fer front a diversos problemes, com fatiga i insomni crònics, malestar general, desenvolupament de la grip i SARS. A més, l’aromateràpia ajuda a ordenar la memòria, l’activitat física i mental i l’estat psicològic. Molt sovint, el dispositiu s’utilitza en la lluita contra la depressió prolongada, l’estrès, els desmai.

No és difícil l’ús d’una làmpada aromàtica si seguiu recomanacions elementals. Assegureu-vos que cap dels presents presenta al·lèrgia, manteniu l'aparell lluny dels nens i de les mascotes. Trieu èters tenint en compte les preferències, superviseu l'estat general durant la primera sessió.

Vídeo: com triar i utilitzar un aramolamp