Com comença la menopausa en dones: símptomes i signes

Què és la menopausa? L’extinció del sistema reproductor. Disminució de les concentracions de progesterona i estrògens. Canvi en els nivells hormonals i benestar. Tota dona s’enfronta a aquest fenomen. Alguns tenen entre 35 i 40 anys, d’altres de 45 a 50 anys. La informació sobre els precursors de la menopausa serà útil tant per a dones joves com per a madures. Al cap i a la fi, quan el pacient sap per endavant l’aparició de la menopausa, aconsegueix preparar-se tant mentalment com físicament.

Premenopausa i cicle menstrual

Des del naixement, un cert nombre d’ous es dipositen al cos de la nena. El seu estoc disminueix amb l'edat. Més a prop dels 45-50 anys, s’esgota la reserva de material per a la fecundació i es produeixen desperfectes als ovaris. El cos es prepara per apagar el sistema reproductor. Això es reflecteix en la menstruació.

En les dones amb antecedents hormonals normals i òrgans genitals sans, els períodes menstruals són regulars. No són massa abundants ni escasses, tenen una durada de 2 a 5 dies. Una dona s’adona immediatament de l’aparició de la premenopausa, ja que durant aquest període el cicle menstrual s’allunya. El ginecòleg no troba processos inflamatoris. Però els períodes es retarden durant 1-2 setmanes, després arriben molt abans. En alguns pacients, es presenta una síndrome premenstrual, que va acompanyada de:

• inflor i eixamplament de les glàndules mamàries;
• els mugrons adolorits;
• canvis d’humor;
• sensacions incòmodes a la part baixa de l’esquena i la part inferior de l’abdomen.

Gradualment, les pauses entre períodes s’estenen entre 45 i 90 dies. Les assignacions es fan escasses, de color marró fosc o clar. De vegades són més com un secret que es produeix en els darrers dies de la menstruació.

Si una dona passa proves d’hormones, veurà que la concentració d’estrògens ha disminuït. Un canvi en el fons hormonal es produeix gradualment per no exposar el cos a estrès greu. Tot i que en alguns casos, la menstruació desapareix notablement, i el nivell de progesterona i estrògens disminueix gairebé a l’instant. Depèn de l’herència, de l’estil de vida i de les malalties passades. Per exemple, la quimioteràpia o l’eliminació de l’úter sovint condueix a una menopausa precoç. I alguns contraceptius orals, per contra, posposen la premenopausa durant 3-6 anys.

Sobrepès i libido

L’extinció del sistema reproductor també s’indica per l’absència de desig sexual. El Libido depèn del nivell de progesterona i estrògens. Quan els ovaris deixen de produir aquestes substàncies, es produeixen diversos canvis al cos femení alhora.

En primer lloc, hi ha un mal funcionament de les glàndules situades a la vagina. Produeixen un lubricant que hidrata les parets i protegeix contra l’assecat. També facilita el lliscament del penis durant les relacions sexuals. Però amb la menopausa, les glàndules produeixen molt menys secret. Una dona sent una sequedat constant a la zona íntima. Durant la excitació emocional, la vagina no es mulla, de manera que el sexe només comporta dolor.

En segon lloc, amb una disminució dels nivells d’estrògens, el funcionament del sistema nerviós canvia. La libido es suprimeix i és menys probable que el pacient necessiti relacions sexuals. Consells d'una parella sobre l'exercici de la molèstia i causar atacs d'agressió. Però també passa que abans de l’extinció de la funció reproductora, una dona s’activa sexualment. Ella constantment vol fer amor. Algunes dones afirmen que finalment va començar a rebre orgasmes durant el període premenopàusic. Aquesta condició dura des de diversos mesos fins a 1 a 5 anys.

Els estrògens no només afecten la libido, sinó també el metabolisme.L’extinció de la funció ovàrica ve sovint acompanyada d’un augment de pes. El pes corporal augmenta ràpidament a causa d’un metabolisme alentit, de manera que les dones han de canviar els seus hàbits alimentaris durant la menopausa.
Si el greix corporal creix massa ràpidament i la dona es recupera entre 4-5 kg ​​al mes, s’ha de consultar amb un ginecòleg. I després feu una ecografia de la glàndula tiroide, doneu sang a les hormones i feu una cita amb un endocrinòleg.

Temperatura corporal

Els cops de calor són el símptoma més desagradable de la menopausa. El sistema nerviós és alterat a causa dels canvis hormonals. Els vasos i el cor també pateixen. Hi ha problemes de pressió. Quan una dona es troba en una situació estressant o es troba en una habitació molesta, els capil·lars situats a la part superior del cos s’expandeixen bruscament. La pressió augmenta i la pell de la cara, el coll i el decolleté es torna vermella o es recobreix amb taques carmesines.

L’atac s’acompanya d’un augment del treball de les glàndules sudorípares. La roba es mulla a les aixelles i a l’esquena. La cara i el coll estan coberts de suor. A causa d’un fort augment de la pressió, el batec del cor es fa més freqüent. Una dona pot sentir una pulsió als temples oa les orelles. Alguns pacients se senten marejos i els punts negres apareixen davant dels ulls, semblants a les mitjanes.

També, entre els símptomes de cops de calor hi ha una falta d’aire, que pot provocar atacs de pànic. Una dona té por que s’ofegui o perdi consciència al mig de l’oficina. La por només reforça la tensió i les palpitacions. Hi ha tremolor de les mans, i les cames deixen pas i es converteixen en cotonetes.

Les marees pertorben els pacients tant de dia com de nit. Els atacs no només causen estrès, sinó també altres factors:

• roba ajustada o massa càlida;
• cigarrets;
• menjars picants o begudes calentes;
• alcohol
• roba interior d’aprimament;
• manca d’oxigen;
• deshidratació del cos;
• antidepressius i fàrmacs per perdre pes.

La durada de les marees és de 3 minuts a mitja hora. L’aigua freda i l’aire fresc ajuden a aturar els atacs, però no sempre funcionen. Per evitar que les caigudes de pressió causin un atac de pànic, una dona que sent calor al cos superior hauria d’asseure’s i calmar-se. Desaboteu una brusa o una jaqueta, respireu lentament.

A la nit, els pacients es preocupen no només pels cops de calor, sinó també pels calfreds. El batec cardíac durant el descans s’alenteix, disminueix la pressió. La circulació sanguínia a les extremitats superiors i inferiors empitjora. Sovint, una dona es desperta d’una sensació de fred, que desapareix després dels moviments actius o una tassa de te calent.

Estat emocional

Els canvis hormonals afecten la capacitat de treball dels pacients. El funcionament del sistema nerviós es deteriora, per tant, disminueix la concentració d’atenció. Una dona es queixa de fatiga, cosa que li fa més difícil centrar-se en els informes. La menopausa també va acompanyada d’insomni freqüent i mals de cap.

Per a la premenopausa, també són característics els canvis bruscos d’humor. Els pacients reaccionen molt emocionalment davant de situacions estressants. El riure ràpidament deixa pas a les llàgrimes i viceversa. No poden controlar les agressions. Periòdicament es converteixen en iniciadors de conflictes amb els companys i familiars.

Els cops de calor provoquen somnolència i ansietat. A la dona li sembla que hauria de passar alguna cosa terrible a ella o als seus familiars. Ella no pot desfer-se de l’ansietat i la por causal. Alguns pacients experimenten depressió a causa de pensaments de vellesa imminent, noves arrugues i una funció reproductiva esvaïda.

Senyalització addicional

Els estrògens també són responsables de retenir la humitat en els teixits tous. Quan el nivell d’hormones femenines disminueix, les membranes mucoses dels ulls i de la boca comencen a assecar-se. La pell perd fluiditat i elasticitat. Es torna letàrgic i sord. La fragilitat del pèl i les plaques de les ungles augmenta.

El sistema genitourinari pateix. Els pacients visiten el vàter més sovint. Quan orinen, tenen sensació de cremada i altres sensacions incòmodes.Quan la concentració d’estrògens disminueix, els músculs de la pelvis es relaxen. Això condueix a la incontinència urinària i al prolapse de l’úter.

En les dones, s’observa un trastorn de l’apetit. O bé rebutgen el menjar, o no deixen la nevera. També els pacients es queixen de restrenyiment i flatulències, perquè a causa del mal metabolisme, la funció intestinal es deteriora.

Per a la menopausa són característics:

• formigueig en braços o cames;
• dolor articular i muscular;
• un cop a la gola;
• entumiment dels dits, extremitats superiors i inferiors;
• sensació de "boques d'oca" que s'arrosseguen per la pell;
• dolor al cor;
• sonar a les orelles;
• tendència a l’hipocondria.

La menopausa no és tan terrible com sembla a les dones. Els canvis hormonals es produeixen sense problemes, de manera que el cos aconsegueix adaptar-se a un nou estat. Per tal que els símptomes de la menopausa no interfereixin en una vida activa, es recomana als pacients que vetllin per la nutrició, que prenguin medicaments que augmentin els nivells d’estrògens, que facin esport i que mantinguin un pensament positiu.

Vídeo: símptomes de la menopausa i la menopausa en dones