Com tractar la hiperhidrosi a casa

La suor és un fet normal i natural. Si el cos humà deixa d’excretar líquids, patirà cops de calor. La pell està coberta de gotes d’humitat durant els esports, a causa de l’estrès i la calor. A l’estiu, el cos d’una persona sana desprèn de 0,5 a 1 litre de suor, a l’hivern una mica menys. Però si els peus i els palmells no s’assequen mai, i les samarretes a l’esquena i les aixelles es mullen en qüestió de minuts, podem parlar d’hiperhidrosi.

Primer pas: diagnòstic

Es produeix un augment de la sudoració a causa de l’ús de certs medicaments:

• fisostigmina;
• aspirina;
• pilocarpina;
• analgèsics;
• insulina;
• agents colinèrgics

Si el metge li va receptar el medicament, haureu de consultar-lo i reduir la dosi o escollir una altra opció. El motiu no està en les drogues? Una persona necessita un examen detallat, ja que la hiperhidrosi pot indicar malalties greus com ara:

• diabetis mellitus;
• depressió prolongada;
• formacions malignes o benignes;
• hipoglucèmia;
• trastorns endocrins acompanyats de disrupcions hormonals;
• tuberculosi
• inflamació crònica.

La sudoració augmentada indica la presència d’una infecció latent, per exemple, bacil estafilococ o estreptococ. El problema sorgeix a causa de trastorns genètics o danys al sistema nerviós central. La hiperhidrosi s’observa en pacients amb distonia vegetovascular i síndrome de fatiga crònica.

No es pot iniciar el tractament per augmentar la sudoració si no se’n coneix la causa. Els mètodes alternatius i els medicaments de farmàcia només poden perjudicar el cos i empitjorar el treball de les glàndules sudorípares.

Canvi de dieta

Les begudes calentes i els aliments estimulen la transpiració. Les sopes i la gelea necessiten refredar a temperatura ambient. És recomanable no prendre te negre i cafè. Contenen cafeïna, a causa de la qual puja la pressió, s’accelera la freqüència cardíaca i apareix una hiperhidrosi.

El sistema nerviós simpàtic responsable del treball de les glàndules sudorípares està activat per:

• pebrot;
• porc
• alls
• alcohol
• Xocolata
• mató calent;
• coriandre;
• soda dolça;
• gingebre i negre o allspice;
• sal;
• begudes energètiques

La reacció apareix 30-50 minuts després de l’ús d’un producte estimulant. Es recomana evitar els hidrats de carboni ràpids, a causa dels quals el nivell d’insulina augmenta bruscament, així com reduir la ingesta d’aliments en els quals hi ha molta proteïna.

Els pacients amb hiperhidrosi han d’introduir farinetes de blat sarraí i julivert, pastanagues i kohlrabi a la dieta. Figues i enciam útils, llevat i aigua destil·lada sense gas. El cafè i el te es substitueixen per decoccions d’herbes. Amb estrès freqüent, es produeix camamilla o menta. El mal humor i el nerviosisme es tracten amb arrel valeriana o mare.

Reduir la quantitat de productes lactis. En lloc de formatge cottage i kefir, consumeixen més fruites i fruits frescos. Enforteixen el sistema immune, debilitats per infeccions, milloren l’estat dels intestins i les glàndules sudorípares. Moltes vitamines es troben en amanides i guisats de verdures i herbes.

La fam amb hiperhidrosi està contraindicada.Qualsevol dieta és estrès, la qual cosa comporta un augment de la sudoració. A la tardor, es recomana prendre complexos vitamínics de farmàcia. Suporten el cos, debilitats per virus i baixes temperatures.

Roba i higiene

Les samarretes i bruses de sintètica estan contraindicades. El material no deixa passar l’aire, però la pell ha de respirar, en cas contrari apareix una irritació i el treball de les glàndules sudorípares es veu alterat. Amb la hiperhidrosi, s’ha d’evitar la roba ajustada, només cal portar cotó i altres teixits naturals.

És important mantenir la higiene i prendre una dutxa o banyera dues vegades al dia. Les aixelles, els palmells i els peus es canten més sovint, i la pell entre els dits s’eixuga amb locions o decoccions a base d’herbes. Els procediments d’aigua netegen les glàndules sudorípares de la brutícia i normalitzen el seu treball. És millor prendre una dutxa freda o de contrast, que redueix els porus i redueix la quantitat de suor.

Els desodorants convencionals es substitueixen per antitranspirants que contenen clorur d’alumini. La substància reacciona amb la proteïna de la pell i restringeix els túbuls de la suor. No s’obstrueix, com fan els desodorants, sinó que només redueix la quantitat de líquid alliberat.

Hi ha antitranspirants especials dissenyats per a persones amb hiperhidrosi:

• Unitat en sec;
• Aprovat
• Drisol.

Els mitjans són cars, però alleuren la sudoració i l’olor excessives durant diverses setmanes. Els antitranspirants no s’utilitzen massa temps, en cas contrari apareix una irritació de la pell.

Els remeis populars per a ús extern

Els remeis naturals s’utilitzen en les etapes inicials i mitjanes de la hiperhidrosi. Les herbes calmen i estrenyen les glàndules sudorípares, però les fórmules populars s’han d’utilitzar regularment i almenys durant 2-3 mesos.

Opcions de peu
Després del rentat, els peus es tracten amb pols de talc, que es barreja amb midó de patata o blat de moro. Combina 9 parts del primer component amb 1 part del segon, remenant i frega a la pell neta. De vegades s’afegeixen algunes gotes d’àcid salicílic a la barreja seca, que desinfecta, destrueix el fong i elimina l’olor de la suor.

La hiperhidrosi dels peus es tracta amb nous. Tritureu les fulles seques i les particions, aboqueu-hi 5 cullerades de pols 1 litre d’aigua bullint. Quan la infusió es torna bruna, es dilueix amb aigua tèbia, s’aboca a una conca i s’immersa al dipòsit del peu. El procediment té una durada de 10 a 20 minuts. A continuació, s’aplica pols als peus al vapor.

Es recomana aplicar fulles de bedoll fresc a la pell entre els dits. Renteu la billeta, amasseu-la amb els dits fins que aparegui el suc i plegueu-la en tubs estrets. Es posen mitjons a sobre per arreglar herbes medicinals.

Els pètals de rosa no només són bonics, sinó que també són útils. Desinfecten, estrenyen les glàndules sudorípares i calmen la pell. Tritureu els rovells frescos i afegiu-hi aigua. Preneu 2-3 cullerades de pètals amb 250-300 ml de líquid. Coure la billeta a foc lent durant 10-15 minuts. Diluïu-ho amb aigua freda i remouu els peus en brou.

Les fulles de llorer ajuden a la hiperhidrosi dels peus. Feu 10-15 peces de 500 ml d’aigua bullint i afegiu el producte als banys de peus.

A l’hivern, la pell neta dels peus es tracta amb pols procedent de flors seques d’azalea o àcid bòric. El producte sec es frega suaument i es posa mitjons de cotó. La pols s’aplica al matí i es renta al vespre.

Opcions per a palmes i aixelles
Les arpes després de dutxar-se es treuen amb una solució que es prepara amb vinagre de sidra de poma i àcid bòric. Barregeu els ingredients en proporcions iguals, guardeu-los en un recipient de vidre. A la pell tractada s’aplica pols per bebè o talc. El fàrmac no es pot combinar amb un antitranspirant.

Per a les palmes, prepareu una decocció de pell de albergínia:

• Peleu tres verdures mitjanes.
• Tritureu la pell, aboqueu-hi un litre d’aigua bullint.
• Posar-ho a foc lent, retirar al cap de 20 minuts.
• Al caldo, refredat a temperatura ambient, submergeixi els palmells de 2 a 3 minuts.
• Les mans després del procediment no esbandeixen, però permeten que el producte es remulli.
• La pell de l’albergínia conté tanins que desinfecten i estrenyen els porus.

Una solució senzilla per a la hiperhidrosi es prepara a partir de sal de taula i aigua bullent. Dissoldre una culleradeta de pols en 200 ml de líquid calent. Esbandiu les palmes i les aixelles tres vegades al dia.

És útil netejar les zones problemàtiques amb suc de llimona diluït amb aigua. Actualitza i destrueix els bacteris, substitueix un antiperspirant. Amb la hiperhidrosi dels palmells, es prepara un bany d’amoníac: una culleradeta de la droga per litre d’aigua tèbia. Introduïu les mans en el líquid preparat durant 10 minuts. Esbandiu el residu i després apliqueu una capa fina de pols de talc o bebè en pols per a la pell seca.

Banys per a hiperhidrosi general
Si a causa d’una falla hormonal o estrès, totes les glàndules sudorípares funcionen intensament, es recomana prendre banys càlids. A l’aigua s’hi afegeix aigua de mar, oli d’arbre de te i decoracions d’herbes. Tarifes útils, que inclouen:

• sàlvia;
• escorça de roure;
• flors de camamilla;
• gencià groc;
• palla fresca;
• te verd.

Tritureu els ingredients a base d’herbes, combineu en proporcions iguals, guardeu-los en un recipient de ferro o bossa de tela. Abans de banyar-se, s’aboca 100-200 g d’herbes amb un litre d’aigua bullent i es deixa coure a foc lent durant 20 minuts. Filtra i afegeix el brou calent a l'aigua.

Podeu submergir-vos en el líquid curatiu amb el cap. Ajuda amb la hiperhidrosi de l’esquena, la cara, les aixelles i els peus. Estigueu en aigua tèbia durant 15 a 20 minuts. No afegir escuma ni sabó. A continuació, esborreu, apliqueu pols de talc a les zones problemàtiques.

Medicaments

Les píndoles d’hiperhidrosi tenen moltes contraindicacions i efectes secundaris. Primer, un especialista determina la causa de la sudoració excessiva i, a continuació, selecciona els fàrmacs i dosis sintètics. Alguns pacients tenen suficients sedants o tranquilitzants per solucionar el problema. Altres necessitaran potents fàrmacs anticolinèrgics que suprimeixin la funció de les glàndules sudorípares.

Els remeis actuen a tot el cos, de manera que els pacients tenen la boca seca, la digestió empitjora i es produeixen problemes amb la micció. Amb l’ús prolongat de drogues, l’addicció es desenvolupa. Les glàndules sudorípares deixen de respondre al bloqueig dels medicaments. La hiperhidrosi torna i, de vegades, s’intensifica.

Sense la recomanació d’un metge, podeu utilitzar antisèptics i assecar ungüents i gels:

• Formidona;
• Pasta de Teymurov;
• Formagel;
• Urotropina.

Les drogues s’apliquen a les aixelles, peus o palmes. No són adequats per al tractament de la hiperhidrosi de la cara o del cap.

Amb la sudoració augmentada, l’electroforesi ajuda. A través dels peus o els palmells es passen dèbils descàrregues de corrent, que fan que les glàndules sudorípares es contreguin. El procediment es realitza sota la supervisió d’un metge.

Per alliberar-se de la hiperhidrosi durant 6-8 mesos, s’injecta la toxina botulínica A a la pell.

Mètodes radicals

Els pacients que estan cansats de lluitar amb la sudoració ofereixen una cirurgia. El cirurgià pot pessigar o disseccionar les fibres nervioses responsables de les glàndules sudorípares. Amb hiperhidrosi axil·lar, es realitza un rascat o eliminació d’un gran solapa de la pell.

Després de la cirurgia, aproximadament el 20% dels pacients presenten arítmia, parpelles ofegades i altres símptomes desagradables. Es recomana a les persones amb hiperhidrosi que pesin acuradament els avantatges i els contres, i després prenguin una decisió.

L’augment de la sudoració no amenaça la salut, però comporta molèsties a una persona. El problema cosmètic s’elimina mitjançant antitranspirants, gels i mètodes alternatius, però primer determinen la seva causa i consulten amb un especialista.

Vídeo: com desfer-se de la sudoració excessiva