Com desfer-se de la caspa a casa

El que sembla la caspa és conegut per a tothom: gairebé no hi ha una persona que no hagi vist una dispersió de grans lleugers de diferents mides a la seva roba o algú altre. Aquesta molèstia, tot i que no constitueix una amenaça per a la vida, és capaç de complicar-la significativament. La caspa no només és una mica estètica: sovint va acompanyada de picor de la pell, una violació de la funció secretora de les glàndules sebàcies i de les reaccions inflamatòries.

Què és la caspa

La caspa és de petites escates que s’exfolien del cuir cabellut en quantitats excessives. Normalment, les cèl·lules, originàries de les profunditats de la pell, es desplacen lentament cap a la seva superfície. En el procés d’aquest camí, es fan més prims i secs. Després de la queratinització final, les cèl·lules surten fàcilment de la superfície del cos i del cabell durant el rentat. Aquest és el procés de renovació del cuir cabellut, que triga uns 30 dies.

Tot i això, en algunes condicions patològiques (malalties de la pell, canvis en l’activitat de les glàndules sebàcies), la durada del cicle es redueix. No tenint temps de morir-se completament, les cèl·lules arriben a la superfície de la pell, s’enganxen i surten del cap, formant en gran quantitat flocs lleugers i grans perceptibles per a l’ull.

Quins processos patològics provoquen l’aparició de caspa? Molt sovint es tracta de seborrea: una malaltia que afecta la pell de tot el cos. Un dels seus signes és la caspa, que en casos greus es forma no només al cap, sinó també a la pell sota les celles, el cuir cabellut o l’esquena. A més, la majoria d’experts opinen que la caspa com a tal és una forma lleu de dermatitis seborreica i, per tant, aquests conceptes s’utilitzen sovint com a sinònims.

Menys freqüentment, la caspa apareix a causa d’una dieta desequilibrada, estrès, malalties gastrointestinals i altres malalties de la pell.

Les principals causes de la caspa

A la superfície del cos humà hi ha un gran nombre de microorganismes que no perjudiquen un cos sa. Els residents permanents del cuir cabellut són fongs de les espècies Malassezia i Pityrosporum, que recentment han estat reconegudes com espècies de la mateixa espècie.

Tanmateix, tan aviat com es trenca el curs normal dels processos fisiològics, l’activitat d’aquests microorganismes es torna diverses vegades més activa i els fongs mateixos comencen a multiplicar-se ràpidament.

El cuir cabellut, recobert de pèl i equipat amb glàndules sebàcies, en si mateix és favorable per a la vida dels fongs Malassezia / Pityrosporum, que necessiten calor i un nivell d’humitat augmentat. Els canvis en la seva condició (per exemple, augment de la secreció de greix) creen un medi nutritiu per als fongs, en què el seu nombre comença a multiplicar-se.

L’activitat dels bolets condueix a un augment de la quantitat d’àcids grassos a la superfície del cap, cosa que provoca picor i irritació. Com a resultat, la pell reacciona amb l’aparició de reaccions inflamatòries, pelats i l’aparició de caspa.

Combinant els llocs de picor, una persona viola la integritat de la pell, per la qual cosa la immunitat local és cada cop més baixa: es formen escorces, supuració, inflamació, etc. en llocs danyats. Així la malaltia esdevé crònica.

Quines raons poden canviar el curs normal dels processos fisiològics del cos i contribuir així a l’activació dels fongs? Sovint inclouen els següents factors:

Característiques condicionades genèticament: el nombre de glàndules sebàcies, la composició de la secreció produïda per elles, la sensibilitat de les glàndules als canvis hormonals, etc.

Característiques de la fisiologia femenina: els canvis en l’equilibri hormonal durant els períodes d’ovulació o l’embaràs poden agreujar la sensibilitat del cuir cabellut, cosa que pot provocar formacions inflamatòries.

• Malalties digestives.
• Trastorns de les glàndules endocrines.
• Malalties immunes.
• Manca d’higiene adequada.
• Estrès emocional, depressió, malalties de la psique i sistema nerviós.
• Deficiència de vitaminesdieta desequilibrada.
• Malalties de la pell.
• Exposició UV excessiva.

Tipus de caspa i les seves característiques

Els tipus de caspa es determinen segons l’estat funcional de les glàndules sebàcies i la composició de la seva secreció. Després d'analitzar els signes de la malaltia i les característiques del seu curs, es poden distingir els següents tipus de seborrea:

Sec. La seva aparició s’associa a alteracions en l’activitat de les glàndules sebàcies: el secret que produeixen és altament viscós i, per tant, mal secretat. A causa d'això, la capa superficial de la pell es torna més seca, el cabell és més prim i es trenca fàcilment, i les seves puntes se solen dividir. El cuir cabellut es torna malhumorat perquè la seva sensibilitat augmenta notablement. La seborrea seca ve sovint acompanyada de picor i caiguda del cabell. De vegades l’aparició de taques de color vermell o rosat. La caspa d’aquest tipus es desploma fàcilment del cuir cabellut, pràcticament sense quedar-se enganxat als cabells.

Greixós. El principal símptoma d’aquest tipus de caspa rau en el seu nom. La superfície del pèl i la pell es torna oliosa i brillant, la qual cosa s’associa a una producció excessiva de sèu. Segons la seva consistència es poden distingir dues formes d’aquest tipus de seborrea:

1. gruixuda: la consistència de la secreció de les glàndules sebàcies s’assembla a una massa poc cuita. Aquesta forma de la malaltia es caracteritza per una pell densa i inelàstica, uns cabells durs i toscos. Les glàndules sebàcies s’engrandeixen i s’obstrueixen amb “taps” de les cèl·lules queratinitzades de la pell. A l’interior s’omplen de contingut gruixut. En alguns casos, la malaltia s’acompanya de l’aparició d’úlceres estafilocòtiques o estreptocòciques;
2. líquid: la consistència de la secreció en densitat s’assembla a l’oli vegetal. La caspa en forma de flocs grans cobreix el cabell, que està recobert de greix i s’enganxa en filades separades un dia després del rentat. Les úlceres picoroses causades per bloqueig de fol·licles pilosos poden formar-se a la pell. Després de pentinar-se o obrir-se, es formen crostes a la pell.

Mixta. Aquest tipus de seborrea combina els símptomes de les dues formes de la malaltia comentades anteriorment. Per exemple, a les zones de pell cobertes de pèl, hi pot haver focus de seborrea oliosa i gruixuda i a la cara - líquids o secs.

Com desfer-se de la caspa a casa

Una bona ajuda en la lluita contra la caspa són receptes de medicina tradicional, que solen utilitzar els ingredients més familiars i assequibles. Tot i això, abans d’utilitzar-los, cal estudiar detingudament la composició del producte: hi ha al·lèrgens. L’ús de màscares o xampús sols no produirà l’efecte desitjat sense una neteja profunda: pelar el cuir cabellut. Fer-ho a casa també és fàcil. Pelar el cuir cabellut millora l’eliminació dels flocs de la pell, millora la circulació sanguínia i facilita la nutrició del cabell.

Receptes del cuir cabellut
Es recomana fer una neteja profunda del cuir cabellut un cop cada 14 dies per als propietaris de cabells secs, i dues vegades per al mateix període per als que tenen excés de sèu. Molt sovint, la sosa i la sal s’utilitzen per pelar. Segons el tipus de cabell, la barreja exfoliant es pot complementar amb suc de llimona, cafè mòlt i olis essencials. La composició acabada s’aplica al cuir cabellut amb moviments de massatge i es deixa durant 5-10 minuts per exposició. Després es renta sota aigua corrent.

Les receptes de pelar més senzilles són les següents:

1. Barregeu una cullerada de xampú amb una culleradeta de bicarbonat i renteu la barreja amb el cap. Aquest mètode és adequat per a propietaris de qualsevol tipus de pèl.Sovint s’afegeix cafè mòlt al xampú en lloc de soda. Aquesta opció de pelat no és dolenta, però és molt més difícil rentar-la.
2. La solució salina també es pot utilitzar per a qualsevol tipus de caspa. La barreja consta de sal i aigua en proporcions iguals. S'han de barrejar els ingredients i aplicar la solució resultant al cuir cabellut, fer un massatge i esbandir una mica després de 5 minuts.
3. Els titulars de pèls greixosos apreciaran el pelat, per al qual es barreja el rovell d’ou amb una cullerada de sal i el suc de mitja llimona.

Opcions de màscares de casa
El tractament de la caspa amb mètodes alternatius no només és eficaç, sinó també econòmic. A partir de productes barats i familiars s’obtenen màscares curatives excel·lents.

Les següents receptes van merèixer una gran popularitat i bones crítiques:

1. Feu un massatge al cuir cabellut abans de rentar-lo amb vinagre de sidra durant 1-3 minuts.
2. Apliqueu kefir al cap sense rentar i, després dels 10-15 minuts, esbandiu-lo amb un xampú adequat per al tipus de cabell. Aquesta màscara es pot utilitzar diàriament. Tan aviat com la caspa sigui menor, n'hi haurà prou amb aplicar el kefir un cop cada 10 dies.
3. Es frega la infusió de kombucha a un cuir cabellut net durant uns 2-3 minuts, seguida d’un esbandit del cabell.
4. Una barreja d’oli de ricí, fulles de te negre i vodka a parts iguals també ajuda a derrotar la caspa. La massa resultant, es frega lleugerament, s’aplica al cuir cabellut i es deixa a l’exposició durant una i mitja a dues hores. A continuació, heu de rentar-vos els cabells amb xampú. Aquesta màscara es pot utilitzar cada dos dies.
5. Arrel de bardana, de 20 gr. que cal abocar un got d’aigua i coure fins que la quantitat de líquid es redueixi a la meitat. El caldo s'ha de refredar fins a una temperatura que sigui còmoda per a vosaltres, i després queda colar i utilitzar-lo, fregint-lo al cuir cabellut net cada 10 dies.
6. És meravellós calmar el picor del cuir cabellut i aturar la pèrdua de cabell amb una màscara del suc d’un petit bulb, un rovell i una cullerada de mel. S’ha d’aplicar al cuir cabellut abans del rentat durant 30-50 minuts. Per obtenir un efecte notable, la màscara s’ha de repetir cada 2-3 dies. En total, haurien de fer-se 10 tràmits. El seu únic inconvenient és que l’olor de ceba apareixerà al cabell humit durant uns sis mesos després del final del tractament. El cabell sec no contindrà olors.
7. Esbandir el cuir cabellut amb una decocció d’escorça de roure ajuda a afrontar la seborrea grassa. S'aboca tres cullerades d'escorça amb un litre d'aigua. Després de bullir durant 15 minuts, el brou s’infusiona durant mitja hora i es filtra després. Podeu esbandir el cap després de cada rentat durant 1-2 mesos.
8. Una recepta molt popular per a una màscara amb suc d’àloe (5 parts) i alcohol (1 part). Després de barrejar els ingredients en la proporció especificada, cal fregar la barreja al cuir cabellut cada dos dies. La solució es pot preparar amb un marge, perquè es conserva perfectament en un lloc fresc i fosc.
9. Amb qualsevol tipus de caspa, l’ortiga té un bon efecte terapèutic. Amb la seborrea seca, s’aboca 3 cullerades de gespa amb mig got d’oli vegetal. La mescla hauria de reposar una setmana en un lloc fosc i fresc, després de la qual es pot fer servir fregant al cuir cabellut abans de cada rentat. Amb seborrea oliosa, s’aboca ortiga (50 g) amb aigua bullent (300 ml). La composició s’ha de dur a ebullició, filtrar-la, refredar-la i utilitzar-la per esbandir el cabell després del rentat.
10. Una màscara d’un got de iogurt natural (el podeu comprar o fer-ho tu mateix) i 1-2 cullerades de suc de llimona ajudaran a alleujar la caspa del cap, però també per tractar el cabell. Si el pèl és molt greixós, es pot duplicar la quantitat de suc. Els ingredients s’han de barrejar fins que estiguin suaus i aplicar la barreja resultant sobre el cuir cabellut. A continuació, poseu-hi una tapa d’escalfament i espereu 40-50 minuts. A continuació, es pot rentar la composició amb un xampú regular.

Quan s’utilitzen remeis populars per al tractament, és important recordar que les màscares amb alcohol poden assecar excessivament la pell i, per tant, no n’has d’abusar.A més, s'ha de rentar immediatament la barreja aplicada a la pell i al cabell si de sobte se sent una sensació de cremada o altres símptomes desagradables.

Tractament Xampús de caspa

Aquells que no vulguin o no utilitzin les receptes de la medicina tradicional es beneficiaran dels èxits farmacèutics. Avui en qualsevol farmàcia podeu trobar un gran nombre de xampús terapèutics dissenyats específicament per al tractament de la caspa. Aquests medicaments són efectius, però el preu d'ells rarament baixa per sota dels 300-400 rubles per a una ampolla petita.

Els xampús de caspa es poden dividir en dos tipus:

Exfoliant - ajudar a netejar a fons la pell i calmar la picor i reduir les reaccions inflamatòries. Aquests xampús assequen la pell, de manera que amb seborrea seca s’han d’utilitzar amb precaució. Les marques següents són molt populars:

• Tar Friderm;
• Selegel que conté sulfur de seleni;
• Xampú de quitrà de la marca "Cent receptes de bellesa";
• Kerium de La Roche-Posay.

Xampús medicinals (antifúngics). Inclouen substàncies que inhibeixen la reproducció de fongs: clotrimazol, piritió, etc. Aquests inclouen:

1. Nizoral, la base del qual és el cetoconazol. Efectiu contra un gran nombre de fongs;
2. Sulsen (xampú i pasta), el principi actiu del qual és el disulfur de seleni. No només permet netejar profundament la pell, sinó que també impedeix el creixement dels fongs;
3. Sebozol que conté la mateixa substància activa que la Nizoral anterior;
4. Dermazol, la base del qual és el cetocotonazol. Ajuda no només a afrontar la caspa, sinó també a altres malalties de la pell (èczemes, líquens);
5. Seborin, actuant sobre el fong amb l’ajuda d’una part de l’escalazol.

Utilitzeu el xampú seleccionat d’acord amb les instruccions. No renteu els cabells més sovint del que es recomana. Això no accelerarà el procés de curació del cuir cabellut, sinó que afegirà nous problemes.

Prevenció de la caspa

Ningú està fora de perill de la caspa, perquè és impossible predir quines situacions estressants haureu de suportar o quines malalties podreu trobar en el futur. Tanmateix, qualsevol es pot permetre el luxe de prendre mesures preventives simples que redueixin la probabilitat de patir aquesta molèstia.

La majoria d’accions per prevenir la caspa compleixen els principis d’un estil de vida saludable. Això vol dir que, amb l'ajut de mesures preventives, no només podeu derrotar la caspa, sinó també unir-se a la correcta alimentació.

Cal parar una atenció especial als següents factors:

1. Una dieta equilibrada, que inclou proteïnes, greixos i hidrats de carboni. Hauríeu de reduir el consum d’aliments grassos, salats i massa picants. El cos també es beneficiarà del rebuig de les begudes carbonatades i d’un excés d’hidrats de carboni simples (sucre, farines blanques, etc.);
2. Règim de beguda: per mantenir tots els processos metabòlics a l’organisme, heu de beure una quantitat suficient d’aigua neta (uns 2 litres diaris). No es tenen en compte te, sucs, begudes de fruites i altres begudes;
3. Higiene: està prohibit utilitzar tovalloles, pintes, accessoris per al cabell, etc .;
4. Cura personal: cal triar productes de cura del cos i del cabell adequats i no agressius. Menys sovint heu d’utilitzar productes d’estil (gel, escuma, vernís, etc.) i no deixar-vos mandar per rentar-los abans d’anar a dormir. No cal abusar dels xampús amb efecte preventiu, la freqüència òptima del seu ús és de 1-2 vegades en dues setmanes;
5. Antecedents emocionals: sempre que sigui possible, s’han d’evitar situacions desapercebudes. No només heu de treballar, sinó també descansar bé, procurar dormir prou. L’activitat física moderada, adequada al nivell d’entrenament, resistirà amb èxit a l’estrès.

La caspa no apareix sense cap motiu.Molt sovint, la seva formació s’associa amb una violació d’alguns processos fisiològics al cos. Identificar l’origen del problema i treballar-hi, així com una cura adequada de la pell i el cabell, resoldrà aquest problema. Però fins i tot després que la caspa sigui derrotada, no heu de deixar que la situació passi per casualitat. Les mesures preventives adoptades oportunes ajudaran a evitar una segona reunió amb ella.

Vídeo: com desfer-se de la caspa