Com treure ràpidament les galtes a casa

Els propietaris de galtes rodones per diverses raons volen desfer-se’n. A alguns no els agrada l’aspecte general de la cara, el segon segueixen les tendències de la moda, el tercer consideren les galtes rodones un signe de plenitud. Com desfer-se de les galtes sense recórrer a cirurgians plàstics per ajudar? Primer cal identificar les veritables causes de la seva aparició i, després, considerar possibles solucions.

Raons per a l'aparició de la rotunditat de les galtes

Herència. Haureu de suar molt per desfer-vos de les galtes esponjoses a casa.

Dieta incorrecta. Una gran quantitat d’aliments grassos i salats retenen aigua al cos, de manera que la cara s’infla.

Recomanacions generals per als propietaris de galtes rodones

1. Els esteticistes han desenvolupat una sèrie d’exercicis que ajudaran a reduir les galtes mitjançant manipulacions senzilles. L’eficàcia del mètode s’ha demostrat més d’una vegada, s’estreny la pell, es suavitzen els plecs nasolabials.
2. Es recomana utilitzar regularment cosmètics que poden estrènyer la pell en una zona problemàtica. Els gels, les cremes i els sèrums són agents auxiliars, no us alleujaran completament de les grans galtes, però ajudaran a eliminar-los aviat, juntament amb altres procediments.
3. Feu un hàbit d’utilitzar gel cosmètic d’herbes medicinals (sàlvia, flors de camamilla, menta, celandina, flors de til·la). Rentar-se la cara amb aigua freda al matí, i després netejar les galtes amb gel.

Massatge per reduir la rotunditat de les galtes

El massatge donarà el millor resultat si es fa el procediment juntament amb conjunts d’exercicis.

1. Tomeu 2 culleradetes de mel i escalfeu-lo lleugerament al microones. Introduïu els dits al vas, comenceu a tapar-los a les galtes, esperant que la mel s'enganxi. Feu massatge de mel fins que les galtes es tornin vermelles. Rentar-se amb aigua freda i netejar la pell amb una tovallola dura.
2. Netegeu la cara amb loció, i després utilitzeu una crema nutritiva. Comença a pinçar les galtes cap als pòmuls i la barbeta. Feu el procediment cada dos dies.
3. Preneu un bany calent, enceneu la dutxa i poseu una forta pressió d’aigua a les galtes. Es recomana utilitzar un massatge d’aigua contrastat, no només suavitzarà les arrugues i reduirà les galtes, sinó que també estreny la cara. Si és possible, realitzeu diàriament manipulacions senzilles.
4. Compreu un guant de massatge facial a qualsevol botiga de maquillatge. Feu un massatge a la barbeta i les galtes, però no estireu la pell. Nombre admissible de sol·licituds: 1 vegada en 5 dies.
5. S'obté un excel·lent efecte mitjançant el cicle fred i calent al seu torn. Agafeu dues tovalloles, una en remull amb aigua freda, submergiu l’altra en aigua calenta (però no bullint). Enrotlleu-les a tubs i puntegeu-les a les galtes durant 15 minuts, canviant la temperatura.

Exercicis de reducció de les galtes

Aquests mètodes no només redueixen les galtes, sinó que també ajudaran a desfer-se de l’odiat segon mentó. Per obtenir el millor resultat, realitzeu el complex cada dia 2 vegades durant un mes.

1. Seieu dret i inclineu el cap enrere fortament. Estendre la mandíbula i sobresortir el llavi inferior. Comença a moure els pòmuls i intenta cobrir el llavi superior amb el llavi inferior. Realitza manipulacions 25 vegades.
2. Mantingueu el cap recte, coleu els pòmuls i després relaxeu-vos. Feu això 45 vegades.
3. Estau a l’esquena, amb la cara relaxada. Ara triturar les dents per apretar els pòmuls. Proveu de sobresortir el llavi inferior tant com sigui possible. Tireu-lo cap endavant i cap avall. Repetiu l'exercici 30 vegades.
4. Inclineu el cap cap amunt, gireu a l’esquerra i baixeu la barbeta sobre l’espatlla.Estireu el cap, tireu-lo de nou, però baixeu la barbeta ara sobre l’espatlla dreta. Repetiu el procediment 20 vegades a cada costat.
5. Poseu-vos de peu perquè tot el cos estigui tensat i el coll amb ell. Exposa el llavi inferior i obre la boca. Feu l’exercici 50 vegades.
6. Agafeu un objecte llarg i prim entre les dents, un retolador o un bolígraf és fantàstic. Digues A, E, E, I, O, Y, al seu torn. Parleu lletres durant uns 20 minuts sense pausa. No t'agrada la manera? Utilitzeu les paraules en què s’utilitzen la majoria d’aquestes lletres (llet, farinetes, poma i altres).
7. Seieu a la vora de la cadira perquè el coll, les espatlles i l’esquena estiguin tensats. Baixeu la barbeta sobre el pit, guieu-los cap a l’espatlla esquerra al llarg del pit. Bloquejar el cap durant 5 segons, tornar al punt de partida. Repetiu, assenyalant la barbeta cap a l’espatlla dreta. Feu 20 vegades a cada costat.
8. El riure és la millor cura per a les galtes grassonetes! Somriu a les 32 dents, ja que quan rius, la majoria de grups musculars participen a la cara, i el seu nombre arriba de vegades a 80. A més de reduir el volum de les galtes, la pell s’estreny, les arrugues es suavitzen, la segona barbeta s’elimina, l’oval de la cara pren una forma bonica.

Màscares per reduir la arrodoniment de les galtes

Les màscares tenen un efecte elevador excel·lent, que ajuda a estrènyer les galtes i reduir el seu volum.

Màscara d'ou
Bateu 1 ou amb una forquilla, apliqueu-lo a les galtes i tapeu-les amb film aferrat. Remullar durant 30 minuts. Repetiu el procediment cada dia.

Màscara d'ou amb mel

• rovell d'ou - 1 peça
• oli d’oliva - 20 ml.
• mel - 30 gr.

Bateu el rovell, tireu-hi oli i afegiu-hi la mel. Porteu la massa a la uniformitat i apliqueu-les a les galtes, al coll, a la barbeta, reposeu-hi mitja hora. Feu-vos una màscara cada dos dies.

Màscara d'ou amb cogombre

• clara d'ou - 1 peça
• cogombre - 1 peça.
• oli d’oliva - 20 ml.

Peleu el cogombre, però no en treieu les llavors. Fregueu-ho a una ratlladora fina o tritureu en una batedora, afegiu-hi proteïna batuda i oli. Aplicar a les galtes, anar al llit durant 40 minuts. Repetiu el procediment 5 vegades en 10 dies.

Màscara d'ou amb farina de blat de moro

• farina de blat de moro - 40 gr.
• clara d'ou - 1 peça

Aboqueu la farina en proteïna prèviament batuda. Coeu les galtes i mantingueu-ho 1 hora. Si és possible, feu una màscara diàriament.

Màscara de civada

• farina de civada - 50 gr.
• crema per a nadons - opcional
• llet al forn - 40 ml.

Barrejar els components amb una consistència viscosa, aplicar la barreja només a les galtes. Remullar durant 40-60 minuts, esbandir amb aigua fosa. Realitzeu el procediment tres vegades per setmana.

Màscara de civada amb anet

• anet - 20 gr.
• oli de blat de moro - 30 ml.
• farina de civada - 30 gr.

Talleu l'anet, barregeu-lo amb l'oli. Combina la barreja amb farina de civada i aplica sobre la pell de les galtes. Remullar-ho almenys 1,5 hores, retirar-lo amb un drap i rentar-lo amb aigua freda. El curs del procediment és de 2 mesos, dóna un excel·lent resultat, subjecte a ús setmanal.

Màscara de tomàquet

• tomàquet - 1 peça
• oli d’oliva - 25 ml.

Peleu un tomàquet, remeneu-lo amb una forquilla, sense treure-ne les llavors. Aboqueu oli, apliqueu-lo a les galtes i mantingueu-ho durant 20 minuts. Feu servir cada dia o tots els altres.

Màscara d'argila blava

• argila blava - 50 gr.
• suc de raïm natural - 30 ml.
• oli de blat de moro - 20 ml.

Diluïu l’argila amb aigua tèbia segons les instruccions, barregeu-hi el suc i l’oli. Tapa't les galtes i espera 25 minuts. Repetiu el procediment una vegada per setmana.

Locions per reduir la rotunditat de les galtes

Les locions d'herbes casolanes tenen un efecte beneficiós cada dia. Prepareu el producte i substituïu-lo pel to tònic normal.

Loció de camamilla

• flors de camamilla de la farmàcia - 50 gr.
• celandina - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Aboqueu les herbes amb 300 ml d’aigua calenta i insisteixi durant un dia. Colar pel formatge o un tamís de cuina, abocar en un recipient fosc i guardar-lo en un lloc fosc.Es recomana utilitzar crema d’herbes diàriament els matins i les nits.

Loció de menta vermella

• oli essencial de romaní - 5 gotes
• oli essencial de pomelo - 5 gotes
• oli essencial de rosa - 5 gotes
• menta - 20 gr.

Escalfeu la menta en aigua bullent, deixeu-la durant 3 hores. Afegiu-hi oli i aboqueu-lo en un recipient tancat.

Loció de cítrics

• suc d’aranja (acabat d’esprémer) - 200 ml.
• suc de llimona (acabat d’esprémer) - 30 ml.
• suc de taronja (acabat d’esprémer) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Barregeu els ingredients i aboqueu-los en un recipient opac. Insistiu 5 dies a temperatura ambient.

Cansat de lluitar rodones i grans galtes? Aviat us desfarà d’ells! No us oblideu del conjunt d’exercicis diaris, després dels quals feu el massatge. Trieu receptes de màscares i apliqueu-les segons les instruccions. Substitueix la teva loció regular per una decocció casolana, que és molt fàcil. Observa la rutina diària i elimina't de les addiccions.

Vídeo: com desfer-se de les galtes caigudes