Oli de mostassa: propietats i contraindicacions útils

Tots els olis tenen una gran demanda entre els adeptes d’una alimentació adequada, i això no és estrany. La composició d’herbes satura el cos amb tots els enzims necessaris. L’oli de mostassa dóna resultats visibles no només en el camp de la cuina, sinó també en la cosmetologia, així com la curació popular. A causa d’una demanda tan àmplia, a molts els interessa la qualitat de la composició i les possibles reaccions negatives del consum. Prenem-ho pas a pas.

Composició d’oli de mostassa

Cal considerar qualsevol producte en termes de quines substàncies es pot presumir. Així doncs, en una extracció de llavor de mostassa es concentren molts àcids grassos poli i monoinsaturats.

Entre ells, linoleic, linolènic, amí. A més, el producte no està privat de colina, clorofil·la, sinegrina, fitònids, isotiocianats.

Vitamines de diferents grups s’acumulen a l’oli. El lloc més honrat es dóna a la vitamina K, vitamina D, tocoferol, retinol i altres.

Val la pena esmentar per separat els representants del grup B. La seva llista inclou àcid pantotènic i fòlic, riboflavina, niacina, piridoxina, tiamina.

Curiosament, gairebé el 100% de l’oli es destina a greixos, el seu contingut en calories ja és de 897 unitats. Però no tingueu por d’aquest valor, perquè el producte no es pren en grans quantitats.

Propietats útils de l'oli de mostassa

Com que ja teniu una idea de quines substàncies s’inclouen a la base, considerarem les qualitats útils de l’oli, tenint en compte els elements presentats.

1. Retinol En cas contrari, s’anomena vitamina A. L’element és important per a l’enfortiment complet de la immunitat durant la deficiència de vitamines, fora de temporada, la propagació de l’epidèmia de grip i SARS. La vitamina A lubrica les parets de l’esòfag, com a conseqüència dels quals l’aliment no s’aixeca i no fermenta als intestins. El retinol també és important per a la pell, destapa els conductes sebàcies i restringeix els porus (quan s'aplica externament).
2. Vitamina D. Millora la composició sanguínia a causa de l’augment de la producció de nous glòbuls vermells. Millora l’absorció de fòsfor i calci, fent que l’os sigui més dens sense una estructura porosa. En aquest context, la condició de les plaques i dents de les ungles també millora. La vitamina D millora la immunitat, per tant, l’oli és útil per a aquells que solen estar malalts. Així mateix, aquest element és responsable del treball del múscul cardíac, realitzant la prevenció de diversos processos patològics associats al múscul principal.
3. Els àcids grassos. Tenen molt espai en la composició, per la qual cosa és imprescindible considerar l'efecte d'aquestes substàncies sobre el cos humà. Els àcids grassos prevenen el càncer de colon, milloren el pas dels aliments pel tub digestiu, lubrifiquen les membranes mucoses i prevenen el restrenyiment. Redueixen l’acumulació de colesterol als canals sanguinis, prevenint l’aterosclerosi. Els àcids són els responsables d’augmentar les forces protectores, així com del funcionament correcte de la glàndula tiroide i de tot el sistema endocrí en conjunt.
4. Tocoferol. En cas contrari, aquesta substància s’anomena vitamina E. És necessari aturar els efectes negatius dels verins sobre els teixits sans. La vitamina actua com un tipus natural d'antioxidant. Elimina les toxines, allarga la joventut, redueix el colesterol i cura les abrasions. Quan entra al cos, el tocoferol cura les úlceres a les mucoses, normalitza la coagulació de la sang i combat la trombosi. S’ha de beure oli per a persones amb vasos dèbils, així com per a aquelles persones que pateixen fam d’oxigen.
5. Piridoxina. Aquest element és més fàcil anomenar vitamina B6, la tasca principal de la qual és mantenir l’entorn psicoemocional humà i millorar les capacitats reproductives. La piridoxina és beneficiosa per a trastorns del son, nerviosisme intens i exposició constant a l’estrès. A més, la vitamina B6 està directament implicada en el metabolisme dels lípids, controla l'equilibri hídric de les cèl·lules i afavoreix la transformació dels hidrats de carboni en energia preciosa, en lloc de teixit adipós.
6. Vitamina PP És valuós per a la meitat femenina de la població, ja que millora la producció d’estrògens. Millora la salut de la noia durant la menstruació, minimitza el dolor en el SMP, regula l’abundància de secrecions i el cicle en general. La vitamina PP controla l’activitat cerebral mitjançant l’estimulació de les neurones, augmenta la percepció, la visió, la memòria. Complementa l’efecte sobre el sistema nerviós de la piridoxina i altres representants del grup B.
7. Fitosterols. En cas contrari, s’anomenen hormones vegetals, que actuen com a agents cicatritzants anti-càncer, antiinflamatoris, bactericides, immunostimuladors i feridors. Els fitosterols causen que el colesterol dolent es tregui dels canals sanguinis. Els fitosterols són necessaris per a la prevenció del càncer, complicacions amb el sistema endocrí i la glàndula prostàtica.
8. Vitamina B4. Promou la neteja ràpida del fetge de diversos tipus de toxines. Neteja aquest òrgan intern dels efectes de la intoxicació amb alcohol, restaura l’estructura dels teixits. La vitamina B4 és important per al cervell, millora l’activitat mental i combat la fatiga de qualsevol tipus.

Com prendre oli de mostassa

1. Qualsevol producte té una norma diària, que no es recomana superar. El dia que es permet prendre no més de 4 cullerades, aquest indicador és típic per a un adult.
2. La millor manera de prendre oli de mostassa és en forma pura o en amanides fresques. No es permet el tractament amb calor, ja que la composició perdrà la majoria dels nutrients.
3. Per prevenir els refredats estacionals o millorar la tonalitat i la salut general, es recomana prendre 1 culleradeta d’oli al dia en 3 dosis.
4. Assegureu-vos de començar la vostra informació amb petites porcions per respondre a temps davant d'una possible al·lèrgia. Primer utilitzeu 5 ml., Després, 10 i així successivament.

Oli de mostassa per a malalties

La composició es va mostrar bé en la lluita contra els refredats. Amb l’ajut de l’oli, es pot curar fàcilment un mal de gola, processos inflamatoris dels bronquis i pulmons, el morir. En qualsevol cas, els símptomes de dolències són gairebé els mateixos. Podeu desfer-vos del problema sense problemes.

Malaltia nasofarínge

1. Si s’utilitza correctament, el producte tracta de sinusitis, sinusitis i un simple refredat. Durant el període de tractament, l’oli s’ha de fregar a prop dels plecs nasolabials més propers al nas. També presteu atenció a la zona dels temples i celles.
2. Per a una major efectivitat, es recomana el procediment abans d’anar a dormir. Per millorar l'efecte de la composició curativa, es recomana escalfar les zones anteriors amb sal tèbia. Com a alternativa, és adequat un ou bullit.
3. Per alliberar-se d’un fred senzill, les matèries primeres es poden deixar caure al nas. Tingueu cura de no excedir la quantitat de compost.

Tractament dels pulmons i bronquis

1. L’oli de mostassa s’utilitza sovint per escalfar els pulmons i els bronquis. Com a resultat, els òrgans respiratoris s’alliberen de l’excés de moc. Frega el pit amb un producte càlid abans d’anar a dormir. Cobriu el cos amb una tovallola de cotó i poseu-vos un jersei càlid. Anar al llit.
2. A més, es recomana fregar els peus amb oli. Per desfer-se aviat de la tos, hauríeu de connectar 20 ml. composició de mostassa tèbia i 5 gr. sal marina finament finida. Llireu el pit i l'esquena amb una barreja homogènia fins a enrogiment.
3. Poseu-vos una cosa càlida i aneu al llit.Un resultat notable serà visible després de 3 procediments. Per eliminar els bronquis de l'excés de líquid, podeu fregar el cos amb una barreja de mostassa i oli de càmfora. Preneu les composicions en quantitats iguals.
4. A més de triturar, es poden eliminar malalties per inhalació. Bulliu una olla d’aigua plana. Afegiu al líquid una petita quantitat d’oli de mostassa i llavors de carabassa. Tapeu-vos el cap amb una manta espessa i comenceu a respirar per la cassola. El procediment triga 15-20 minuts.

Inflamació de l’orella

1. Si trobeu una desagradable inflamació de l’oïda en forma d’otitis mitjana, heu de recórrer a l’ajuda del petroli. S’han de deixar caure 2-3 gotes en un lavabo malalt. Després d’això, es recomana tapar l’orella amb cotó. Estigueu-vos una estona al llit. En aquest cas, l’oïda adolorida hauria d’estar a la part superior.
2. Com a alternativa igual d’efectiva, es recomana recórrer a l’ajuda d’una compresa. Enterrar l’orella inflamada amb matèries primeres. Introdueix un cotó i aïlla el cap amb un mocador estret. A més, es pot arreglar l'embenat amb un embenat.

Malalties hepàtiques

1. No molta gent sap que amb l’ajut d’oli de mostassa es pot netejar perfectament el fetge. Sovint s’utilitza aquest suc de llimona i suc de llimona i oli d’oliva.
2. Si substituïu l’oli d’oliva per mostassa, podeu obtenir un efecte millor. Es produeix un efecte de neteja més fort.

Contraindicacions oli de mostassa

1. L’oli de mostassa, com qualsevol producte, té diverses contraindicacions. Les matèries primeres contenen àcids no molt útils en forma ecocènica i erucica.
2. Aquests enzims afecten negativament el múscul del cor. Per tant, amb malalties del sistema cardiovascular, el producte està estrictament contraindicat.
3. Està prohibit prendre oli amb una major acidesa de l’estómac i en presència d’úlcera pèptica. A més, val la pena tenir en compte la intolerància individual.

L’oli de mostassa té una llista impressionant de propietats beneficioses. Amb l'ajuda del producte podeu desfer-vos de diverses patologies greus. A més, les matèries primeres van resultar excel·lents en el tractament dels refredats. Abans d’iniciar un curs de benestar amb l’ajut de l’oli, heu de consultar un metge.

Vídeo: per a què serveix l'oli de mostassa