Мога ли да пия квас по време на бременност?

Щом една жена осъзнае, че скоро ще стане майка, наоколо се появяват много много забрани. И повечето от тях са свързани с храни и напитки. Например някои хора се интересуват дали квасът може да се използва от бременни жени. И нека разгледаме всички потенциални рискове и възможни ползи от пиенето на напитка, докато сте в положение.

Барел и съхранявайте квас

Почти всички лекари установяват строга забрана да се пие този вид квас през периода на раждане на дете. И така, каква заплаха е изправена пред бъдещата майка?

Елементарната липса на хигиена на мястото на продажба на напитка с варел ни кара да се замислим няколко пъти: може би? Просто не е нужно сега за съветското време, те казват, че са пили от една чаша и нищо. В съветско време не е имало такъв див разядник от заразни болести, както сега.

Втората причина, която трябва да се въздържате от закупуване, е съдържанието на химикали и консерванти в кваса. Само производителят знае какво е набил в състава. Същото важи и за бутилирана напитка. Все пак бременната жена трябва да консумира повече натурални продукти, отколкото оцветители, аромати и други подобни на тях.

Плюс това, закупеният квас винаги съдържа голямо количество газ. И всичко би било добре, но с повишен тонус на матката, газът в червата може да провокира спонтанен аборт.

Между другото, никой изследователски екип не е открил положителни моменти от употребата на бутилиран и бъчвен квас по време на бременност. Затова поне временно откажете такива напитки.

На Съвета. В летните горещини бъдещите майки е по-добре да утолят жаждата си с по-традиционни напитки. Това може да бъде зелен чай, компот, плодова напитка, домашна лимонада.

Домашен квас

Що се отнася до ръчно приготвената напитка за хляб, няма такова единодушно мнение на лекарите. Някои съветват да се въздържат, други препоръчват малко питие. Нека видим всички плюсове и минуси. Прочетете, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, направете заключения.

достойнство
Хлябният квас съдържа огромно количество минерали и витамини. Химическите лабораторни изследвания показват, че има много витамини от група В в домашно приготвена напитка. Така че използването на квас по време на бременност има благоприятен ефект върху ноктите и косата. И Талмудите са писани за благотворното въздействие на този витамин върху състоянието на нервната система на майката и ембриона.

Високото съдържание на витамин Е ви позволява да не се притеснявате за храненето на плода. В крайна сметка именно тази група биологични вещества е отговорна за правилното усвояване от плода на всички необходими елементи.

Много нечувани изненади от отделителната система по време на бременност. И тук квасът ще помогне. Той има толкова правилен и лек слабителен ефект, без да навреди на детето, че някои лекари силно препоръчват ежедневно малки порции квас като профилактика при запек при бъдещи майки.

В същото време напитката предотвратява появата на дисбиоза. Всичко това е благодарение на живите ензими, съдържащи се в кваса. В крайна сметка тя се приготвя абсолютно без топлинна обработка.

Много често жените се оплакват от влошаване на зъбите по време на бременност. И тук квасът действа като помощник. Съдържа приемлива норма на флуор. И всички знаят, че този микроелемент помага за възстановяване на зъбния емайл и подобрява общото състояние на зъбите.

Разбира се, това не отменя пълната грижа за устната кухина, но като помощно средство е доста полезно. Освен това в квас флуорид е в лесно смилаема форма.

Друго лабораторно проучване разкри витамин С. в кваса. Само мързеливият не знае за неговите ползи.По-специално за бременната жена положителен ефект е:

1. Укрепване на стените на кръвоносните съдове. Кой не е чувал за появата на разширени вени по време на гестационния период?
2. Ускорен синтез на колаген. Каква жена не се страхува от стрии?
3. Общо укрепване на имунитета. Е, няма какво да обяснявам.

Както можете да видите, ползите от умерената консумация на домашен квас са много големи.

На Съвета. Ако имате силно желание да пиете квас, което е характерно за много бременни жени, първо се консултирайте с вашия лекар. Той ще предупреди за всички възможни рискове и ще предпише максимално допустимата дневна доза.

недостатъци
От минусите може да се отбележи известно съдържание на алкохол в домашен квас. Не, за да се напиете, трябва да изпиете достатъчно голямо количество течност. Но няколко глътки наведнъж няма да навредят. Както се казва, във всичко, което трябва да знаете мярката.

Някои източници категорично не препоръчват да пиете домашен квас, докато чакате бебето. Твърди се, че маята, включена в рецептата, кара тялото бързо да наддава наднормено тегло. Това не е напълно вярно. Дрождите няма да принудят бъдещата майка да се възстанови драстично. Те само стимулират апетита. Това е причината за наддаване на тегло. Ако жената контролира желанията си, тогава защо да не се отдадете на квас?

Между другото, въпреки това има единственото предупреждение, с което повечето лекари са съгласни. Не пийте квас на дами, склонни към подуване, и в последния триместър на бременността. В края на краищата, точно по това време бъбреците често нямат време да се справят с течността в тялото и се появи оток. Затова се въздържайте. За да издържи за кратко.

Но, има директни противопоказания за употребата на домашен квас за бременни жени. Това е специфична група заболявания:

• заболявания на жлъчния мехур и черния дроб
• всички видове рак
• гастрит с висока киселинност
• уролитиаза
• хипертония
• дуоденална язва и стомах

Ако бъдещата майка има поне една от точките, тогава си струва да се откаже от употребата на домашен квас завинаги, а не само по време на бременност. Работата е там, че напитката съдържа вещества, които могат да причинят обостряне. И с тези заболявания шегите са лоши.

На Съвета. Ако една жена никога не е пила домашен квас до интересна позиция, тогава бременността е далеч от най-благоприятното време за експерименти. Кой знае как ще реагира организъм, пълен с бушущи хормони?

Някои факти за кваса

Трябва да се отбележи, че ако една жена е диагностицирана с повишен метеоризъм, тогава не се препоръчва използването на квас по време на бременност. Напитката стимулира повишеното образуване на газове. С какво това е изпълнено с дете, вече писахме по-горе.

Но не всичко лошо. Можете и за доброто. Например домашният квас е с високо съдържание на калций. Без достатъчно количество от този микроелемент правилното формиране на скелета на ембриона е невъзможно. Разбира се, напитката няма да замени извара или други млечни продукти. Но като алтернативна и спомагателна терапия за поддържане на тялото на бъдещата майка, тя има право да съществува.

Просто не се стремете да покриете дневната нужда от калций, като пиете конски дози от квас. От това няма да има полза, само вреда.

Между другото, не споменахме и друго противопоказание, което абсолютно забранява пиенето на квас по време на бременност. Той е алергичен към някои видове зърнени храни, включени в рецептата. И определено можете ли да назовете състава на закупената напитка? Това е същото.

Вкъщи вероятно няма да добавите алергенни продукти по време на приготвянето на квас. А производителят се случва и мълчи за състава или изобщо не споменава никаква съставка. А това може да доведе до много тъжни последици.

Ето защо, ако една жена знае със сигурност, че има непоносимост към зърнени култури и продукти от тях, тогава това е пряко противопоказание за употребата на абсолютно всички видове квас.

На Съвета.Случва се на бременна жена с алергия към зърнени храни да се предлага плодов квас. Ясно е, че не от злоба, а от невежество. Но бъдещата майка не трябва да се съгласява. Защото всеки вид квас винаги съдържа зърнени храни. Плодовете просто придават специален вкус и аромат на напитката, а основата винаги е една и съща.

И още нещо. Ако жена в позиция неумолимо дърпа квас, тогава това е сигнал от организма за липсата на каквито и да е витамини, минерали и минерали. Чувствайте се свободни да кажете на вашия лекар за вашето желание. Възможно е той да предпише компетентна диета или дори напълно да преразгледа менюто. В крайна сметка никой не е отменил алтернативни продукти.

Сега знаете дали можете да пиете бременна квас. И самите те са свободни да направят избор - да следват препоръките или техните спонтанни желания. Правете го разумно, не увреждайте себе си и здравето на нероденото бебе.

Видео: ползите и вредите от кваса