Минерална вода по време на бременност - ползи и вреди

Намирайки се в "гъделичкащо" положение, бъдещата майка задава въпроси относно допустимостта на приема на определени напитки. Минералната вода е особено популярна; всеки я използва без изключение. Но разрешена ли е такава напитка за момичета в ранния или късния гестационен период? Нека се опитаме да разберем заедно и в същото време ще определим полезните и потенциално опасни качества на водата. Така че нека започнем.

Разрешена ли е минерална вода за бременни жени?

Минералната вода се отнася до вода, обогатена с минерали, витамини, органични киселини, соли и други биологични елементи. Всички те са в неравномерно съотношение, типът вода и конкретният производител също имат значение.

Ако разгледаме състава като процент, минералната вода се използва за лечение и профилактика, като напитка за всеки ден, употреба на открито. На рафтовете на супермаркетите има минерална вода без газ и с нея. Бременните жени трябва да знаят кое е по-полезно. Затова ще анализираме всеки вид по-подробно.

Минерал без газ
Формирането и развитието на плода в утробата, както и здравето на майката и бебето след раждането му, зависи от качеството на течността, използвана от бременното момиче. Беше разкрито, че трапезната минерална вода има положителен ефект върху здравето на детето. Рискът от вродени дефекти е намален.

Но е важно да закупите състав, който се извлича от добре познати и постоянно контролирани артезиански кладенци. Непознатите фирми е малко вероятно да бъдат толкова строго регулирани, което означава, че могат да добавят примеси към водата.

Важното е и водата, обогатена по естествен, а не изкуствен начин. Именно тя носи максималната полза за жена, която е на етапа на гестацията.

Що се отнася до отговора „възможно е“ или „не е възможно“, той определено е възможен. Но трябва да закупите минерална вода за трапезна употреба с оптималното количество соли. Той ще премахне неразположението с токсикоза и ще облекчи повръщането. В количествено отношение приемът на течности не е ограничен, пие се за борба с жаждата.

Минерална с газ
Ако първият вариант ще донесе изключителни ползи, тогава минералната вода с газ може да бъде вредна. Те не препоръчват да го пиете по различни причини. Наред с други има и фактът, че течността се насища изкуствено с въглероден диоксид. Следователно полза няма. Напротив, приемането на такова лекарство ще провокира киселини, подуване на корема, повръщане спазми и други проблеми със стомашно-чревния тракт.

Експертите по друга причина не съветват бременните жени да пият газирана вода. Става въпрос за фосфорната киселина, която е концентрирана в голямо количество в напитката. Провокира образуването на пясък и камъни в бъбреците, пикочния мехур.

Бъбреците на бременна дама вече изпитват голямо натоварване, те не се нуждаят от допълнителна тежест. За да предотвратите уролитиазата, трябва да пиете само вода без газ.

Всяка минерална вода по време на бременността трябва да бъде одобрена от лекуващия лекар. Ето защо, ако имате съмнения относно правилната употреба, е по-добре да се консултирате с лекар и не се колебайте да задавате въпроси.

В допълнение, газираната течност допринася за метеоризъм, неприятни симптоми в корема и прекомерно образуване на газове. Подуването на корема води до дискомфорт не само на бременната, но и на плода в утробата. Освен това всичко това провокира запек и проблеми с храносмилането на храната.

Полезни качества на минералната вода

1. Всеки състав трябва да бъде разгледан, като се започне с химически списък на веществата.В минералната вода има много соли, минерални елементи, витамини, които покриват дневната нужда и предотвратяват различни патологични промени.
2. Ако изберете тип вода, която концентрира желязото в прилично количество, такава напитка ще бъде от полза за момичета с анемия (желязодефицитна анемия).
3. В случаите, когато има проблеми с щитовидната жлеза и по-специално с ендокринната система, е по-добре да се даде предпочитание на минерална вода, съдържаща йод, в обем, приемлив за лечение.
4. При чести скокове на налягане, включително хипотония, се избира обогатена с натрий течност. Солта тонизира показателите, така че бременната жена се чувства по-добре на порядък.
5. Има още един вид минерална вода, която се нарича оксигенирана. Тя натрупва кислород в оптималната норма, което влияе положително на здравето на момичето в ранните етапи на гестацията.
6. Именно гореспоменатото разнообразие от вода предотвратява кислородното гладуване на плода в утробата. Това заболяване се нарича още хипоксия.

Одобрени стандарти

1. Ако говорим за трапезна вода, която не е обогатена с газ, можете да я пиете без ограничения. На ден се препоръчва да се вземе около 2 литра. течност. Но крайната норма зависи от самия организъм и активността на бъдещата майка.
2. За водата от подкатегорията на столовата има ограничения. Обикновено такава напитка се предписва от лекар, ако на жена липсват определени вещества. На ден могат да се приемат до 1,5 чаши, пиенето на такъв състав е разрешено за 12-14 дни.
3. Вода от лекарствената категория не е разрешена за прием без предварително одобрение от специалист. Той съдържа висока концентрация на различни вещества, излишъкът от които ще се отрази негативно на организма.
4. Струва си да си спомним завинаги, че при липса на вода бременното момиче има шанс да развие разширени вени и други проблеми със съдовата система. Затова нормата трябва да се спазва.
5. За да излекувате напълно тялото си, за да предотвратите хипоксия в плода, както и да родите напълно здраво бебе, трябва да пиете препоръчителната норма на трапезна вода без газ.
6. Тъй като вече разбрахме, че е позволено да се консумира негазирана течност в умерени количества, сега си струва да решим коя вода да изберем от целия сорт днес.
7. Ако планирате да пиете всеки ден, трябва да дадете предпочитание на течности с ниско натрупване на минерали. Това няма да пренасити тялото, следователно, няма да провокира сериозни усложнения.

Потенциален риск от приема на минерална вода

1. Ако има проблеми с хранопровода, по-специално със стомашно-чревния тракт, обикновено се предписва течност, включваща минерални соли и други ензими. Но не можете да го вземете, освен ако първо не се консултирате с вашия лекар.
2. Ако сте склонни към диария или прекалено тънка кръв, трябва да ограничите приема на вода. Отново трябва да се консултирате с вашия лекар, така че той да изпише своите норми и честота на приемане.
3. Ако течността концентрира прекомерно сулфатите, това ще се отрази неблагоприятно върху здравето на бременния човек и бебето след раждането.

В процеса на употреба трябва да наблюдавате собственото си здраве. Пийте вода на малки порции, увеличавайки количеството всеки ден. Ако има някакви неприятни симптоми, сигнализиращи за намаляване на имунитета, спрете приема.

Видео: минерална вода - лекарство или отрова?