Как да облекчим подуването по време на бременност у дома

Подуването по време на бременност е една от основните проблеми, съпътстващи най-вълшебните девет месеца в живота на жената. По правило проблемът се проявява до края на мандата, но понякога се случва и по-рано. Като цяло, дори ако никога досега не сте срещали оток и нямате най-малка представа за тях, това не означава, че те няма да се появят по време на очакването на дете. Защо това се случва, какво причинява проблеми и как да го победим, ще поговорим за това днес.

Оток: къде, как, защо

Бременността е не само физиологичен процес, но и чудесен тест за женското тяло. Освен това много силен и точен тест за неговата сила. Всички проблеми, дори и преди невидими, проблеми в системите, нарушенията със сигурност ще излязат през този период. По-специално, има вероятност да има подуване. Да видим какви са те.

По правило краката обикновено набъбват по време на бременност. На второ място - ръце, и едва след това лицето. Проблемът първо се проявява в едва забележим, а след това вече изразено подуване, понякога се стига до факта, че става трудно да се обуват обувки и да се обличат дрехи. Що се отнася до лицето, чертите се променят, появява се подпухналост, торбички под очите, нос с „картофи“. Всичко казва следното:

1. Тъканите се натрупват и освен това течността се застоява, което тялото не може да отстрани навреме и правилно.
2. Във вътрешните системи се извършва голямо преструктуриране, във връзка с което се променя и регулирането на метаболитните процеси.
3. Може би има проблеми със сърцето, бъбреците или алергична реакция се проявява по този начин.

Най-често отокът в интересна позиция е физиологичен поради аномалии, свързани с факта, че тялото започва да работи в различен режим. Ако обаче те притесняват, имат изразен курс, причиняват значителни неудобства, консултирайте се с лекар. Не забравяйте, че състоянието на бременността е не само естествено за жената, но и сериозно ви тества. Ето защо, във всеки случай, най-правилното решение е да посетите гинеколог. И ако по всички показатели процесът ви протича нормално, тогава можете сами да се опитате да се отървете от оток. Ето няколко начина.

Ние се борим с подуване, така че да победим

И така, най-проблемното място са краката. Обикновено всичко започва с тях, след което процесът се придвижва по-високо към ръцете и лицето. Понякога това се случва много бързо, в други случаи е бавно и само малък процент от късметлиите изобщо не срещат такава патология. Като цяло, когато видите подуване на крайниците, не се тревожете: това се случва много често. Това се дължи предимно на промените в метаболизма на солта, както и нарушенията в регулирането на кръвния отток.

Освен това помислете за още една важна подробност: по време на бременността центърът на тежестта се променя. Особено през последните месеци. Разбира се, това не може да не повлияе на физиологичното състояние като цяло. Като цяло няма нищо страшно, но да се отървем от проблема, разбира се, е необходимо.

Така че, по краката, ръцете и лицето може да се появи подуване. И те могат и наведнъж на няколко от изброените части на тялото. Нека да се справим с всеки от тях.

Подуване на краката
Първо трябва да диагностицирате, че има проблем. Не е трудно. Първо, отокът се появява визуално: веднага ще видите, че кракът е сякаш подут и увеличен по размер. Изглежда меко. На пипане - също, докато се натисне, ще има дупка, която бавно ще се размине. Но палпацията трябва да е нежна, в противен случай може да останат синини.Обикновено такъв оток се появява вече по-близо до третия триместър. Ако са посетили първата половина на бременността, най-вероятно имате проблеми със сърцето или пикочната система. Има спешна нужда от лекар!

Към вече описания проблем могат да се добавят и други проблеми: повишено налягане, промени в анализа на урината. Понякога симптомите показват началото на развитието на по-сериозна патология - гестоза, състояние, при което се появява оток вътре в тялото. Тя изисква стационарно лечение.

Но ако във вашия случай това е само една от проявите на бременността, тогава можете да се справите у дома. Ето няколко прости начина:

1. Понякога е достатъчно просто да се отпуснете, оставете тялото да легне. В същото време лекарите съветват повдигането на краката точно над главата, за да се нормализира изтичането на течност. Друга удобна поза е отстрани.
2. Изпийте курс от диуретици, достатъчно често обикновен чай с бъбреци, но такъв, който е разрешен за бременни жени.
3. Регулирайте използването на вода и всякакви други течности. Обикновено лекарят предписва правилния режим на пиене за вас.

По време на бременността не трябва да поемате големи физически натоварвания, а през третия семестър с ясна проява на подпухналост не трябва да ходите много. Бъдете спокойни, не се напрягайте, слушайте себе си и развиващото се дете и всичко ще бъде наред.

Подуване на ръцете
Не е чудно, че лекарите не препоръчват носенето на пръстени и гривни през втората половина на бременността. Подуването на пръстите и ръцете може да се развие толкова бързо, че просто не работи за премахване на бижутата и ще се вряза в кожата. Ето защо е по-добре да не пренебрегвате подобни съвети.

Така че подуването на ръцете, ръцете и пръстите по време на бременност също е много често срещан симптом, който придружава магическо състояние. Проявява се понякога много бързо, подуването расте точно пред очите. Той е характерен за втората половина на термина, обикновено още повече към края. Причините са същите като при подуване на краката, понякога тези заболявания действат по двойки. Ами ако неприятностите пречат на нормалния ход на живота? Е, да видим.

1. Опитайте се да разнообразите ежедневните дейности. Често проблем срещат жени, които работят за компютър или се занимават с плетене и други подобни видове ръкоделие. При монотонна монотонна активност в крайниците се появява застой на течности, което причинява подуване. Лекарите препоръчват да правите гимнастика, разтягане на ръцете и при тежко заболяване оставете малка работа за по-късно.
2. Не претоварвайте тялото. Бременността вече е сериозно изпитание, не е необходимо да го утежнявате още повече. Затова не се препоръчва да носите тежки опаковки, да повдигате ръцете си дълго време. Оставете тялото да почива, не го прекалявайте и тогава подуването може да бъде избегнато напълно.

Въпреки че заболяването се счита за нормално за бременност, в някои случаи може да протече в много сериозна форма, така че е най-добре да се свържете със специалисти при най-малкото безпокойство.

Подуване на лицето
И накрая, лицето. Тази част от тялото също често страда от подуване. За да ги избегнете, опитайте се да не излизате навън в горещо време, занимавайте се със специално физическо възпитание, правете готини вани и масажи. Тези съвети са универсални. Те ще помогнат при отоци във всяка част на тялото. Ако заболяването е много тревожно, пийте отвари от сушени кайсии, диуретици и чайове от грозде.

Бременността е чудесно време да очаквате бебе. За съжаление, тя често е придружена от здравословни проблеми и трябва да сте подготвени за това, за да станете майка. Но девет месеца ще минат и ще свърши. Всички и всички проблеми ще бъдат забравени, когато вземете сина или дъщеря си.

Видео: подуване по време на бременност