Как да увеличите апетита на детето: съвети за родители

Децата отказват да ядат поради хелминтиаза, дисбиоза, гастрит и заболявания на горните дихателни пътища. Апетитът намалява при нервно изтощение и физическа преумора. Майка, която е уморена да пълни полезни зърнени храни и пилешки кюфтета в бебето си, трябва да се консултира с педиатър и гастроентеролог, за да изключи проблеми със стомаха и червата. Апетитът на здраво дете може да бъде събуден с народни средства и трикове.

Какво е забранено

Децата, особено подвижни и активни, обичат да имат лека закуска със сладкиши, сирена, бисквитки или плодове. Молят майка си за шоколадов бар и обещават, че ще изядат цялото пюре от спанак или броколи. Но когато дойде време да обядвате, те бутат чинията настрана и твърдят, че е пълна. Първото правило на грижовната майка е, че детето дава торти и банани след хранене. Ще трябва да изтърпим истерия, обещания и всякакви трикове, но да настояваме сами. Първо супа, после бонбони. И смисълът. Не можете дори да сок или чаша мляко, само чиста дестилирана или минерална вода без газ.

Не лекувайте дете с лекарства, закупени без лекарско предписание. Лекарствата влияят върху работата на храносмилателните органи, а някои таблетки и сиропи водят до дисбиоза, гастрит и други неприятни последици. Лечението с лекарства се предписва само от гастроентеролог или педиатър, който диагностицира дисбиоза или гастрит при малък пациент. В други случаи лекарствата са противопоказани, можете да използвате народни средства. Билковите отвари и тинктури имат минимум странични ефекти и не пристрастяват.

Понякога майките се опитват да отклонят вниманието на детето с анимационни филми или игри. Включват телевизора и докато бебето гледа любимата си програма, те се опитват ненатрапчиво да му хранят каша. Децата не могат да бъдат научени да обядват и вечерят със забавни видеоклипове. Дете, което е страстно за карикатурата, не може да контролира размерите на порциите. Често бебетата ядат много излишък, те се появяват с наднормено тегло. Навикът да се яде пред телевизора остава с децата в продължение на много години. Има храносмилателни проблеми, затлъстяване и различни нарушения, които ще трябва да бъдат лекувани от психотерапевт или гастроентеролог.

Ежедневна рутина и физическа активност

Апетитът при децата изчезва поради заседнал начин на живот. Малчуганите обичат да гледат карикатури на таблет или да играят по телефона, но ако не се движат, тялото не губи енергия и няма нужда от храна.

Дете, което няма стомашни проблеми, се научава да прави сутрешни упражнения. Ежедневно се дават 15-20 минути за разтягане, скачане, бягане из стаята и други упражнения. Основното е, че бебето се движи много и изгаря калории. След загряване на децата се предлага ябълков сок. Напитката трябва да е кисела. Продуктът буди стомаха и започва производството на ензими, които причиняват глад.След зареждане и сок от ябълки, бебето с удоволствие ще изяде порция овесени ядки или супа, след което ще поиска добавки.

Следобед си струва да излезете навън, за да съберете листа или цветя, да бягате след птици или да карате на хълм. Можете да овладеете ролките или велосипеда, така че физическите занимания да доставят удоволствие на детето. С пасивни и заседнали деца се препоръчва да играят на шпиони, криеница или детективи. Основното е да го откъснете от таблета и да го накарате да се движи из апартамента.

Апетитът ще се върне, ако мама се научи да следва ежедневието. Закуска, обяд и вечеря едновременно. Ако някой отказа сутрешна каша, тогава нека не иска ябълка или бонбони. Ще трябва да изчакаме до 12 дни или час и да ядем супа. Детето трябва да разбере, че отказвайки храна, няма да може да моли за нещо вкусно и вредно от майка си. Само няколко урока - и бебето ще се научи да яде зърнени храни, зеленчукови пюрета и супи без капризи.

Ако майката спазва графика, тялото на детето свиква и се приспособява. 30–40 минути преди очаквания обяд, вътрешната тревога изгасва, стомахът започва да произвежда ензими за храносмилане на храната. Апетитът на детето се събужда и той се интересува от майка си, когато са готови палачинки или бъркани яйца.

Вълнуваща работа

Някои деца отказват безвкусна и скучна храна поради лошо настроение. В такива случаи детето е поканено в кухнята и се предлага да помогне на мама да приготви закуска. Нека бебето нарязва ябълките, разбърква се кашата или настъргва зелените. Детето влиза в контакт с продукти, вдишва ароматите, които предизвикват апетит. Децата, участващи в приготвянето на закуска или вечеря, имат по-добро настроение, защото майка ми помоли за помощ и пусна камшик в ръце. Те са щастливи да опитат кулинарния си шедьовър.

Детето може да бъде помолено да готви и да настрои масата. Оставете ги сами да избират чиниите, сложете на всеки член на семейството парче омлет или пилешко месо и след това украсете ястието. Продуктите са украсени с тънко нарязани зеленчуци, заквасена сметана и кетчуп, билки и маслини. Разпространете коли, лица на животни или прости форми. На палачинки и палачинки с кондензирано мляко или конфитюр те нарисуват дървета, цветя или сърца. Детето е позволено да подреди собственото си ястие, както иска. Оставете ги да смесват риба с кетчуп или крутони с майонеза. Основното е, че след това изяде своя шедьовър.

Мама може да зарадва бебето с красиво ястие и да излезе с разказ за кухненска фея или зайче. Ушият магьосник се разстрои, защото детето не яде нищо. Пухкав помощник дойде при майка ми и ми предложи да рисувам картина с продукти. Оказа се приказно ястие, което ще върне апетита на бебето. Просто трябва да опитате няколко парчета, за да накарате магията да работи.

Ако детето откаже вечеря или закуска, сложете 2-3 супени лъжици каша в чиния и ги помолете да хапнат малко. Добавете котлет или вкусна салата, залейте със соса. Ако бебето е принудено да яде голяма порция прясна храна, има вероятност да загуби апетита си. Но може ли едно дете да откаже малко парче вкусно пилешко или парно кюфте? И когато порцията свърши, той ще поиска добавки, защото стомахът ще иска по-вкусна храна.

Народни средства

Децата с лош апетит се приготвят с лечебен чай. Напитката стимулира секрецията на стомашен сок и нормализира храносмилателните органи. Съставът на лекарствения продукт включва:

• кориандър;
• семена от кимион;
• семена от копър;
• анасон.

Смесете щипка от растителния компонент, задушена в чаша вряла вода. За да не се откаже детето да вземе лекарството, към филтрираната напитка се добавя мед. На децата се дават 2-3 с.л. л. инфузия 50 минути преди хранене. Апетитът не се появява веднага, но след 4–5 дни.

Секрецията на стомашния сок се стимулира от семена от копър. Растението се дава на бебета с колики и помага на деца от 2 години при липса на апетит.В чаша вряща вода варете 30 г суровина, настоявайте 40 минути. На бебето се дава 1 супена лъжица. л. подсладена напитка три пъти на ден.

Децата, които отказват да ядат, се препоръчва да се хранят с малини или портокали. Дайте 30-50 г плодове, за да „събудите“ стомаха. Продуктите са богати на аскорбинова киселина и фибри. Витамин С повишава имунитета и ободрява, а диетичните фибри помагат на червата да усвояват храната.

Ако майката подозира, че детето има глисти, можете да варите билки с антихелминтни свойства. Те включват:

• корен от каламус;
• глухарче;
• пелин;
• листа от подорожник;
• жълт корен на тинтява;
• кантарион;
• листа и корени от цикория.

Водната инфузия се приготвя от 1 с.л. л. суровини и чаши вряла вода. Децата често отказват да пият горчиво лекарство, затова към продукта се добавя мед или се смесва с натурални сокове. Подходящ портокал, ябълка или морков. Напитката нормализира черния дроб, премахва възпалението на стомаха и червата, премахва хелминти и стимулира апетита.

На дете се дава 0,5 ч.л. 40 минути преди закуска. мед от глухарче. Продуктът е разрешен за бебе от 2-3 години, които нямат алергия към компонента.

Апетитът се причинява от лимон. Цитрусът се накисва в топла вода за 30 минути, за да се премахне горчивината. Прекарайте през месомелачка заедно с кора, подправете със захар. Лимоновата паста се дава сутрин. Детето яде от 1 до 2 ч.л. събиране на цитрусови плодове с вода. Витаминната добавка повишава имунитета и стимулира отделянето на ензими, които предизвикват апетит.

Бебетата, които обичат сол, получават парче херинга преди хранене. Рибата се накисва в малко количество мляко. Инструментът помага при запек и бавен метаболизъм. Ако апетитът се загуби поради ниската киселинност на стомаха, ще спести пюре от осолени домати. Обелете консервираните домати и намачкайте пулпата с пасатор. На детето се дават 1-3 супени лъжици. л. зеленчукова паста. Децата ще обичат накиснатите ябълки. Меки плодови или осолени плодови пюре ще свършат работа. Маринованите препарати дразнят стомашната лигавица и карат храносмилателните органи да работят в засилен режим.

Апетитът ще се върне благодарение на запарките от плодовете на берберис, хвойна, шипка и морски зърнастец. Сушените плодове се варят с вряла вода. Чайник с напитка се увива в кърпа за 2 часа. На детето се дава подсладено лекарство вместо вода.

Апетитно пюре от киви, ягоди, арония и касис. Пчелен хляб и цветен прашец, който се приема на празен стомах, помага. Преди закуска е полезно да изпиете чаша натурален нар или портокалов сок. Бананите, ягодите, гроздето и други сладки сортове са забранени.

Ако народните методи не помогнат на детето, най-вероятно виновни не са бебето, а родителите. Апетитът изчезва при чести движения и пътувания, поради редовните кавги и скандали в семейството. Причината за отказ от храна може да бъде адаптация към детска градина или училище, проблеми с връстници или учители. В такива случаи помага консултация с психолог и приемане на специални лекарства, които лекарят избира.

Апетитът на децата зависи от благополучието и настроението. Някои бебета отказват да се хранят поради глисти или чревни проблеми, докато други стават гладна стачка, защото родителите често се карат и наказват бебето. Преди лечението е важно да разберете причината за намаления апетит, за да изберете ефективно народно лекарство или правилната тактика.

Видео: 10 причини за лош апетит при дете