Как да се отървем от алкохолната зависимост

Всички знаят, че да живееш с алкохолик е ад. Но само един, който има пияч в семейството, наистина може да каже колко е трудно всъщност. Постоянно крещене, псувни, мръсотия, липса на пари, психиатрични болници, полицейски дискове и дори побоища. Всичко това е придружено от постоянни молби за отказ от бутилката, притеснения, убеждения и безсънни нощи. Най-лошото е, че това се вижда от децата, които е почти невъзможно да се изолират от пияния родител.

Но най-лошото е, че близките хора сами си създават условия да пие. Как е възможно, питате вие? В крайна сметка роднините от все сърце искат любимият им човек да се отърве от зелената змия. Някои аспекти на тяхното поведение обаче само допринасят за развитието на пристрастяване.

Как да определите, че сте пристрастен към алкохолик

1. Вие не споделяте любимия човек и неговата болест. Не разбирайте, че в него се крият две личности, първата е добър човек, любезен семеен човек и прекрасен баща. Вторият е агресивен пияница, който може да удари или обиди всички наоколо. Когато проявите съжаление, съжалявате за болестта, а не за човека. Ако видите как зависим човек страда след друго парти, съжалявате го и донасяте бутилка трезвен - насърчавате болестта, още повече я викате в къщата. Не може да има извинения под формата на „Само една чаша“.
2. Ако сте поели отговорност за живота на зависим човек, вие също сте съзависими. Невъзможно е да се решат проблеми за него, да се защити пред обществото. Помислете за обичайната ситуация. Съпругът се напил и заспал във входа. Грижовна съпруга го пренесе по някакъв начин в къщата (какво биха казали съседите), съблече се и го сложи в леглото (за да не виждат децата). Видях, че якето е разкъсано и мръсно - пришити и измити, за да не кажат хората нищо. Сутринта не можах да работя - обадих се на началниците си и казах, че имам настинка. Как съпругът не може да пие в толкова удобни условия? За какво трябва да се тревожи, ако съпругата му реши всички възникнали проблеми? Една жена не му позволява да усети сериозността на ситуацията, изглажда ъглите.
3. Хората, пристрастени към наркотиците, често казват „опитахме всичко възможно“. Не казват „той се опита да се лекува“. Често зависимите хора се характеризират с местоимението „ние, ние“. Трябва да можете да отделите болния си съпруг, брат, син от здравия си човек.
4. Ако непрекъснато сте в състояние на тревожност, стрес и очакване на друг запой, ако проверите джобовете и чантите си, вие сте зависим. Невъзможно е да живеете в състояние на страх дълго време - здравето и тялото се провалят.
5. Хората, зависими от кооперация, често ругаят с пияницата си и го скарат. Ако някой отвън също започна да се изправи срещу него, той ревностно го защитава. Например, често самата съпруга се обажда в екипа на полицията и когато искат да я заведат в отдела, тя плаче и не го пуска. Това е типичното поведение на човек, който е съзависим. Отделете се от него. Вие сте здрав човек, който е в състояние да понесе отговорност за вашите действия и има алкохолик, който е предразположен към слабостите му. Трябва да разберете, че това не е грижа и състрадание, това е развалина. Наранявате любимия човек. Отдаваш се на болестта му. Оставете го на мира с вашите проблеми. Отрезвявайки се, той ще разбере, че е отишъл твърде далеч.

Алкохолизмът е ужасно заболяване. И ако се скриете от бингите около него - това няма да му донесе никаква полза. Съвместната зависимост допринася за развитието на болестта. По този начин вие правите на човек услуга.

Съвместната зависимост е семеен проблем. Психологически той е равен на алкохолизма и не е лесно да се отървем от него. Първата стъпка в лечението на съзависимостта и алкохолизма е разпознаването на проблема.Осъзнаването, че „наистина съм болен, имам нужда от помощта на специалист“. Приемането на проблема и съгласието за лечение вече е половината от успешния резултат.

Как да се отървем от съзависимостта

1. Спрете да се отдадете на пиещ член на семейството. Не трябва да правите компромиси. Необходимо е да го убедим, че е болен и няма да може сам да се справи с тази болест. Направи мъжа си условие - ако пиеш, няма да готвя за теб. Или "няма да говоря с вас за друго, освен за лечение." Не е необходимо да задавате невъзможни условия - ако пиете отново, ще се разведа с вас. Все още не можете да изпълните това обещание. Поставете строги условия и безспорно ги следвайте. Това е първата стъпка към изцелението, казват лекарите. Те съветват да се задържи, докато алкохоликът не се предаде и не се консултира с психолог и други специалисти. В края на краищата понякога най-трудното е да доведете пияницата до първата среща.
2. Разберете, че човек, зависим от алкохол, не е дете, не е психично болен. Престанете да го защитавате и покровителствате, той е възрастен, който трябва да бъде отговорен за своите действия и действия. Дайте му възможност сам да реши някои семейни проблеми. Не почиствайте след него, не мийте замърсени дрехи по време на празненства, не решавайте проблеми с ченгетата на трафика, лекарите и колегите. Оставете го да направи сам - той направи всичко това сам, без ваша помощ.
3. Покажете му, че сте здрави. Покажете, че вие ​​и другите членове на семейството имате различен, здравословен живот. Споделете впечатленията си, кажете ни на вечеря, че сте ходили в зоопарка с децата си и ни кажете колко е забавно. Зависим човек трябва да разбере, че винаги се очаква в това здраво семейство. Че го обичат и не отблъскват, но няма да се примирят с бутилка. Покажете му, че го приемате, но не и пристрастеността му.
4. Не се закачайте на него. Зависимите хора смятат пияница за своя „кръст“, който трябва да понесат в живота. Не можете да го превърнете в тежест. Погрижете се за себе си и децата. Погрижете се за своето физическо и психическо здраве, откога се гледате в огледалото? Покажете любов и внимание на децата, които те видяха наскоро, с изключение на пиянство и злоупотреба? Отделете живота си, в който влизането е забранено с алкохол.
5. Разберете, че най-доброто, което можете да направите, е да предложите лечение. Това е всичко. Не можете да направите нещо по-полезно за човек. Бъдете наясно с това. Не правете семейна тайна от този сериозен проблем - само изостряте ситуацията.
6. Ако искате да говорите, изберете подходящото време за това. Най-добре е да говорите, когато има някакви последици от пиенето - възникнали дългове или се намери разрушена кола. По време на разговор човек трябва да е трезв и спокоен, точно като вас самите. В разговора обърнете внимание на това, до което води алкохолът. Не обвинявайте и не обвинявайте, а предлагайте да помогнете. По това време трябва да разберете за специалистите и центровете, които работят във вашия град, така че със съгласието на зависимия веднага да знаете къде да отидете.
7. Помислете кой може да бъде авторитет за вашия съпруг, брат или син. Помолете този човек да говори с алкохолик. Понякога пиещите се нуждаят от разговор, така че да разберат в какво превръщат живота си. Примерите за възстановяване на алкохолици са много очевидни, те самите преминаха през всичко това и ще успеят да намерят правилните думи.

Лечението на близките зависими е една от основните задачи в центровете за лечение на алкохол и наркомании. Всъщност от зависимите хора страдат не по-малко от алкохолиците. Бидейки в постоянен страх и стрес, човек губи здравето си. Той има заболявания на сърдечно-съдовата система, нарушаване на вътрешните органи. Често такива хора страдат от главоболие, хипертония, безсъние и разстройства на храносмилателния тракт. Погледнете съпругите на алкохолиците - от постоянни притеснения, те бързо остаряват, стават сиви и нещастни.

Хората, зависими от кооперация, имат повече трудности от алкохолиците, защото последните виждат всичко през призмата на алкохолно опиянение. За съжаление хората, които са зависими, умират по-бързо. Да се ​​надяваме, че това е достатъчно силен аргумент, за да се освободим от алкохолната зависимост.

Ако след дълга борба нищо не ви помогне, напуснете. Отидете далеч, за да спасите живота си. Ако алкохолик не иска да се лекува след всички убеждавания и сълзи, нищо няма да го промени. Ако не искате да прекарате остатъка от живота си в страдание, болка и тревожност - изолирайте се от този човек. Нищо няма да му помогне, но все пак можете да бъдете спасени.

Видео: пристрастяване и алкохолизъм