Как да се отървете от хълцането у дома

В нормално състояние диафрагмата на човек спокойно се спуска при вдишване и се издига - при издишване. Когато хълцате, диафрагмата, под въздействието на различни причини, започва рязко да се свива, поради което глотисът рязко се затваря и избухва характерен прекъсващ звук. По правило хълцането продължава не повече от 10 минути, но причинява неудобство както на хълцането, така и на други.

Защо възниква хълцане: причини

Лекарите разграничават два вида хълцане: физиологични и патологични. Първият се наблюдава периодично при всички здрави хора. Той има краткосрочен характер и престава от само себе си, без да причинява вреда на здравето. Причините за това неудобство са различни.

1. Хипотермията. Характеризира се с крампи в мускулите на тялото, което води до рязко намаляване на диафрагмата.
2. Преяждане. Стомахът, пълен с храна, предотвратява падането на диафрагмата, когато издишва, и хълцането, реакцията на диафрагмалния нерв към външен стимул. Причината може да бъде и консумацията на големи количества суха храна (хляб, рула, бисквитки, чипс).
3. Тежка алкохолна интоксикация или често пиене.
4. Стомах пълен с въздух. Ако злоупотребявате с газирани напитки или поглъщате много въздух, докато ядете, говорите или се смеете, стомаха се възприема от диафрагмата като дразнещо вещество. А реакцията й под формата на контракции няма да отнеме много време.
5. Силното вълнение или уплах прави всички мускули на тялото напрегнати, а напрегнатата диафрагма причинява хълцане.

За какво може да се говори за хълцане?

Ако контракциите на диафрагмата не спрат в рамките на 48 часа, тогава може би това е патологично или ненормално хълцане. Причините за това могат да бъдат:

• инфекциозни заболявания като морбили, грип, варицела или рубеола;
• менингит;
• заболявания на централната нервна система и някои психични разстройства;
• травматично увреждане на мозъка;
• заболявания на храносмилателната система (например язви, гастрит и други);
• захарен диабет;
• алергични реакции към лекарства или храна;
• метаболитни нарушения или хормонални нарушения.

Ако хълцането не спира дълго време или е придружено от болка, не е необходимо да отлагате пътуването до лекаря. След провеждане на необходимите диагностични процедури той ще установи причината за него и възможните съпътстващи заболявания.

Хълцането само по себе си не е признак на конкретно заболяване, поради което трябва да се обмисли от специалист във връзка с други симптоми.

В Книгата на рекордите на Гинес обаче има запис на един американец, който се е хвърлил на икони в продължение на 68 години. Проведените медицински изследвания не разкриват никакви аномалии или патологии при мъжа. Независимо от факта, че през живота си той се е икикал 430 милиона пъти, това не му пречи да стане щастлив съпруг и баща.

Как бързо да се отървете от хълцането у дома

Здравият човек спира хълцането 10-20 минути след началото на атака без допълнителни усилия. Въпреки това, за да се намали това време, има няколко трика. Няма общо лекарство за хълцане, затова опитайте всеки метод и изберете най-ефективния за себе си.

1. Най-известният начин е да изпиете чаша вода на малки глътки. Докато пиете, някои съветват да се наведете напред и да задържите дъха си. Този метод е особено ефективен, когато сухата храна е причината за хълцането, останките от които са заседнали в гърлото.Водата измива трохите, като по този начин елиминира дразненето на френикския нерв, разположен наблизо.
2. Поемете дълбоко въздух и се опитайте да не дишате няколко секунди. Това ще помогне на диафрагмата да се успокои и евентуално при следващия дъх това състояние ще продължи.
3. Поставете нещо сладко, горчиво или кисело на езика (например резен лимон или лъжица захар). Острото усещане за вкус има успокояващ ефект върху раздразнената диафрагма.
4. Ако причината за хълцането е хипотермия, достатъчно е да се обличате по-топло и да пиете горещ чай или мляко.
5. Ако е възможно, опитайте да се изправите или направете „бреза“. Тази позиция на тялото успокоява диафрагмата.
6. Изпънете езика си доколкото е възможно и замръзнете в това положение за няколко секунди. Казват, че лекарят на президента Кенеди използвал този метод.
7. Най-крайният начин е да помолите някой да ви плаши с остър и силен звук. Това помага да се намали ритъма на хълцането. С този метод трябва да сте внимателни, защото ако причината за хълцането е заболяване на нервната система, тогава страхът само ще го влоши.
8. Затворете очи, леко натиснете клепачите с пръсти и седнете така няколко минути.
9. Ако имате хартиена торбичка под ръка, можете да я вдишате. Кръвта се насища с въглероден диоксид и хълцането престава.

Смята се, че подобно "лечение" на хълцане у дома ще бъде най-ефективно, ако се проведе преди да се хълцате пет пъти.

Как да се отървем от хълцане след алкохол

Хълцането след като е пиян, като правило, най-дълго и досадно. В този случай причината за хълцането е преди всичко общото отравяне на организма от токсините, съдържащи се в алкохолните напитки. Самият алкохол се елиминира от организма за дълго време. Например, за 100 грама водка това време е 4 часа, за 100 грама коняк - с 1 час повече, а за половин литров бутилка бира ще са необходими 3 часа. Ако хълцането стане непоносимо, първа помощ е прочистването на организма.

В тежки случаи детоксикацията (пречистване от токсини) на организма се провежда в клиники под наблюдението на лекарите. Най-лесният начин да направите това у дома е да предизвикате повръщане. За целта изпийте чаша вода на големи глътки и натиснете пръстите си върху корена на езика. За да подобрите ефекта във вода, можете да разтворите 5-6 таблетки активен въглен или да направите слаб разтвор на калиев перманганат.

Ако човек систематично злоупотребява с алкохол и постоянно страда от хълцане, това може да показва сериозно чернодробно заболяване. В случай на алкохолно отравяне черният дроб поема основната тежест. Под въздействието на токсините неговият размер се увеличава, което води до натиск върху диафрагмата и в резултат на това хълцане. В този случай, за да се поддържа здравето, е необходим медицински преглед.

По-рядко причината за алкохолното хълцане е дразнене на централната нервна система. Алкохолът действа на мястото, което контролира свиването на диафрагмата като дразнител и човекът започва да хълца. Дълбокият сън, който може да успокои нервната система, може да помогне.

Как да се отървем от хълцане при дете

Най-често детето се хълца поради хипотермия, сухо хранене или нервна възбуда. По правило при децата хълцането причинява повече дискомфорт, отколкото при възрастните, така че всеки родител трябва да знае методите за неговото освобождаване.

Ако детето хълца по-малко от час и атаките се повтарят доста рядко, няма причина за притеснение. Но ако хълцането редовно измъчва бебето и не преминава дълго време - изследването е необходимо, може би причината му е сериозно заболяване. Често хълцането в тялото на детето може да бъде причинено от обикновени червеи или други паразити.

Чудесен начин да се отървете от хълцането е да поемате дълбоко дъх с бебето. След всеки дъх можете да задържите дъха си за 10-20 секунди. Това разсейва детето, успокоява нервната му система и диафрагмата. Обикновено след две минути такива дихателни упражнения хълцането отстъпва.

За борба с хълцането на деца са подходящи и методи за възрастни: чаша течност, изпита на малки глътки, резен лимон на езика или парче сгъстена захар.

При неспокойни деца хълцането може да бъде причинено от свръхвъзбуждане. Понякога е достатъчно просто да заплените дете с забавна игра или книга и хълцането веднага ще мине от само себе си. За тези цели можете да прочетете и с него добре познатото стихотворение „Хълцане, хълцане отиват при Федота ....“.

Как да спрем хълцането при новородени

Много от бъдещите майки забелязват, че нероденото им бебе вече хълца в утробата. Това е като лек тремор след кратък, равен период от време. Лекарите казват, че това допринася за сладката храна, която бременната жена яде. Амниотичната течност придобива сладникав вкус и бебето с удоволствие ги поглъща в големи количества. След това, намалявайки диафрагмата, малък сладък зъб премахва излишъка им.

Според друга версия, хълцането е препарат за независимо поглъщане, дишане и смучене, така че не трябва да се страхувате от него.

Хълцането на плода може да продължи от 2 минути до половин час. За да я спрете, можете да опитате да ходите или да се преобърнете на другата страна, ако тя ви е хванала през нощта.

Хълцането на новородени по-често от възрастните. Това се изразява в равномерно потрепване на цялото тяло. За да се отървете от хълцането при кърмачета, достатъчно е да премахнете причината му.

На първо място, струва си да проверите дали детето е студено. Подхлаждането ще бъде показано със студен нос и кожа в лакътя и коляното. В този случай е достатъчно да покриете бебето с топла пелена или одеяло.

Ако причината за хълцането стана подуване на корема, повдигнете бебето изправено и, като погали гърба, задръжте в това положение няколко минути. Излишъкът от въздух и мляко в стомаха на бебето скоро ще излязат и хълцането ще спре. За да избегнете неприятни последици, опитайте се правилно да поставите бебето на гърдите, така че да заснеме не само зърното, но и ареолата. Ако бебето се храни от шише, правилното зърно е важно. Ако дупката в него е твърде малка, тогава тя поглъща много излишен въздух, а ако е твърде голяма, преяжда, което също предизвиква хълцане.

За да предотвратите хълцането, не трябва да прехранвате бебето. Прилагането на гърдата на всеки половин час е възможно и ще допринесе за увеличаване на млякото, но бебето се нуждае от 2-3 часа, за да усвои храната, а претъпканият стомах причинява хълцане.

Какво не може да се направи с хълцане на новородено

Много начини за справяне с хълцането при възрастни могат да навредят на бебето. Например, лекарите не препоръчват да давате на бебетата вода. Факт е, че стомашно-чревния тракт на кърмачето не е в състояние да се справи с други продукти, с изключение на кърмата или специални смеси. Препоръчва се да се дава вода на детето заедно с началото на допълващото хранене (4-6 месеца). По-добре е да предложите на детето движения на гърдите, смучене и преглъщане успокоява диафрагмата и да помогне да се справи с хълцането.

В никакъв случай не можете да уплашите бебето с остри звуци или изскачане. Стресът причинява голяма вреда на малко тяло, в допълнение, такъв метод може да заплаши в бъдеще заекване.

Лекарства за хълцане

Лечението с лекарства изисква само патологични хълцания, които продължават няколко дни и са придружени от парене и друга болка.

Има редица лекарства, които облекчават хълцането, например церукални или различни лекарства за епилепсия. Въпреки това, всеки от тях трябва да се приема само след консултация с лекар. Лекарствата за хълцане се предписват, като се вземат предвид резултатите от тестовете и зависят от заболяването, резултатът от което е дългосрочно намаляване на диафрагмата.

За да улесните лекаря да определи диагнозата, опитайте се да запомните симптомите, които съпътстват хълцането. Може да се поти, киселини в стомахаобща слабост или замаяност. Чрез информирането на Вашия лекар ще помогнете за по-бързото разпознаване на болестта.

И така, хълцането не вреди на тялото ни, а понякога го прави услуга, изхвърляйки излишния въздух от стомаха. Но това може да причини на човек голямо неудобство, особено ако го настигне на важна среща или на многолюдно място. За да предотвратите хълцането, опитайте се да не преяждате, дъвчете храна бавно и внимателно, не злоупотребявайте с алкохолни напитки и не преохлаждайте.

Видео: как да се отървете от хълцането бързо