Млечен чай с кърмене

Млекоядецът отдавна е в голямо търсене, спечели сърцата на милиони, поради което се използва широко за кърмене. Често новородените майки дори не подозират как определени продукти влияят върху здравето на тялото и бебето им. Всъщност са проведени много изследвания с включването на тази напитка. Специалистите успяха да докажат каква стойност носи композицията, както и какви щети може да причини. Нека анализираме такъв двусмислен продукт в най-малките детайли, така че да направите своето собствено мнение.

Еуфория с лактация

1. Когато нова майка кърми, тя може да срещне определени проблеми по отношение на производството на мляко. Аптечните лекарства не винаги се справят със задачата и понякога дори изострят и без това плачевното положение. Поради тази причина е по-добре да се даде предпочитание на доказани средства от областта на народното лекуване, млечният водач е в списъка на лидерите.
2. Струва си да се каже веднага, че противно на общоприетото схващане за стойността на напитка, има много аспекти, които влияят върху производството на мляко. Сред тях, по-специално, физиологичните характеристики на по-справедливия пол. Не считайте напитката, представена като панацея. Никой чай не може да помогне за увеличаване на производството на мляко, ако една жена не пие достатъчно течност и излага тялото си на минимален стрес. Активен ритъм насърчава притока на мляко към гърдите.
3. За да може бебето да получи пълноценното си хранене, както и всички вещества, които са концентрирани в кърмата, напитката се приема 30 минути преди кърмене. Задължително е процедурата за пиене да се извършва в тиха и спокойна среда. Когато топъл чай навлиза в тялото, каналите на жлезите се разширяват, хранителната течност тече по-лесно. От друга страна, всяка топла напитка, приета в спокойна атмосфера, действа по подобен начин.

Ценни качества на напитката

1. В допълнение към способността да увеличава потока на хранителна течност, напитката има и някои други ценни качества. Чаят с включване на мляко помага за укрепване на тялото на майката и в резултат на това на бебето. Това важи особено за ситуации между сезоните, когато тялото е подложено на силни външни атаки. Това включва и разпространението на грип и обикновената настинка.
2. Напитката спомага за подобряване на психоемоционалната среда на жените, което е изключително важно веднага след раждането. В този труден период представителката на по-слабия пол се чувства различно, хормоналният й фон е пренареден, психиката страда. При умерено пиене и преминаване към здравословна диета, тези проблеми могат да бъдат елиминирани. Безсънието веднага ще изчезне, стресът и неразположението частично ще отшумят.
3. Разбира се, трябва да се каже за способността на водораслите да възстановяват силите след раждането. Обикновено жените от болницата не се изписват напълно. В бъдеще съществува риск от развитие на емоционална умора и общо заболяване от хроничен тип. Чаят съдържа аналог на кофеина, който ободрява, тонизира, настройва в положителна вълна.
4. Когато една жена е напрегната, тя се предава на бебето. Започва да се държи нагоре, спи лошо и се храни. Напитката елиминира тези проблеми, както и помага за борба с коликите при бебето. Наскоро мумиите трябва да приемат чай след съгласуване с лекаря, тъй като само специалист след проверка на тестовете може да даде точни препоръки относно целесъобразността на приема в конкретна ситуация.

Опасност от напитка

Преди да сварите отвара от всички болести, ви съветваме да се запознаете с потенциалната опасност от консумацията му.

1. Струва си да започнете с рисковете с кофеин. Разбира се, в състава няма такъв кофеин, но има негов аналог. По-неутрализира се чрез действието на млякото, но остава определена част. Това вещество действа върху централната нервна система на детето, дразни психиката му. Ако майката разчита на чай с включването на мляко, съществува риск от развитие на безсъние, настроения, отказ от ядене и дори отслабване на имунната система на детето. Бебето ще бъде силно обезпокоено.
2. Трябва да се споменат и проучвания, проведени през 1994 г. Специалистите проучиха ефекта на напитката върху състоянието на жената. В хода беше установено, че чаят влияе отрицателно върху хемоглобина. Нивата на желязото спадат бързо, което може да доведе до анемия. В бъдеще желязото ще се абсорбира по-лошо, дори ако майката отказва млечно мляко и се опитва да възстанови хемоглобина.
3. Напитката въздейства възбуждащо върху психиката на възрастен. Освен това това действие продължава няколко часа по-дълго от ободряващия ефект на кафето. Ако една жена има чувствително тяло, има проблеми със съня, открива се емоционален стрес, тогава трябва да внимавате с напитката или изобщо да елиминирате консумацията му. Необходимо е също така да се вземат предвид характеристиките на детето, колкото по-млад е той, толкова по-голям е рискът от отрицателни ефекти върху централната нервна система.
4. Сега нека поговорим за възможна алергична реакция към млечния протеин, наличен в съответната напитка. Говорим за казеин, който е представен от така наречения калциев казеинат. Представеното вещество може да причини проблеми с храносмилателния тракт при бебе. Говорим за колики, запек, коремна болка.
5. Кравето мляко често причинява алергии. Следователно, новородена майка трябва да консумира не повече от половин чаша млечни водорасли и да наблюдава реакцията на тялото на детето. Ако след приемането му в продължение на няколко дни отрицателните ефекти не се появят, тогава можете да въведете мляко в основното си меню.

Избор на чай

Можете да консумирате различни сортове, независимо дали са черни или зелени. Кой от тях е по-добър обаче е трудно да се каже. Нека разгледаме някои аспекти.

1. Ако изборът падне върху черна напитка, тогава трябва да купувате само висококачествени листови суровини. Има достатъчно естери, витамини, минерали. Те се предават частично, което е норма за бебето. Натрупването на ценни вещества на практика се елиминира, негативните последици се свеждат до нула.
2. Зелените суровини обаче се считат за по-ценни. В него има много антиоксидантни вещества, които повишават имунитета и премахват вредните вещества от тялото. Ако е възможно, по-добре е да пиете точно това.

Билки като алтернатива

1. Ако по някаква причина тялото на бебето даде отрицателна реакция на зелен или черен чай, алтернативно, можете да прибягвате до помощта на билкови напитки. Най-популярните и популярни са отварите със семена от копър и липа.
2. Такива напитки нямат противопоказания. Единственото нещо, което трябва да се вземе предвид, е възможна индивидуална непоносимост. Систематичната консумация на чай от липа ще укрепи напълно имунната система на бебето и майката.
3. Заедно с това напитката ще произведе противовъзпалителен ефект върху тялото. Такъв ефект е необходим именно на жената след раждането. Приемът на чай ще ви позволи да се възстановите много по-бързо.
4. Ако редовно консумирате чай, приготвен на базата на копър, бебето няма да има проблеми под формата на колики и повишено газообразуване. Не забравяйте, че някои билки са напълно противопоказани по време на кърмене.
5. За известно време трябва да забравите за алое, корен от ревен, женско биле, подбел, пелин и женшен. В допълнение, проявете изключително внимание, когато консумирате чай от хибискус. Не злоупотребявайте с добавките под формата на маточина и мента.Проблемът е, че може да има различни странични ефекти.
6. Освен това, в полза на организма и неговото укрепване, се препоръчва добавянето на някои компоненти. Пийте редовно чай с дива роза, сминдух, лимон, малини и джинджифил. Такива суровини съдържат естествени съединения, които имат имуномодулиращ ефект.
7. Такива напитки са необходими на момичето за възстановяване на тялото след раждането. Заедно с това бебето ще укрепи и имунната система. При систематична консумация на билков чай ​​може да се избегне загуба на коса. Освен това състоянието на нокътната плочка и зъбите се подобрява.

Правила за прием

1. Ако нямате противопоказания и странични ефекти, започнете да приемате млечен чай със 100 мл. на ден. Ако нямате никакви проявления, внимателно наблюдавайте реакцията на бебето. Процедурата трябва да се извършва най-малко 3 поредни дни.
2. Ако с детето всичко е наред и то се чувства също толкова прекрасно като преди, няма от какво да се страхуваш. Обърнете внимание на кожните реакции. Ако не сте забелязали нещо подозрително, е позволено постепенно да увеличавате обема на напитката.
3. На ден са разрешени максимум 400 мл. питие. Освен това не се препоръчва да се вари силен чай. В противен случай може да срещнете редица странични ефекти. Имайте предвид, че експертите препоръчват да консумирате не повече от 300 mg на ден. кофеин на ден.
4. Освен това към напитката трябва да се добави минимално количество захар. Струва си да го изоставим, ако изведнъж бебето започне да проявява алергична реакция. Като алтернатива, опитайте да инжектирате мед или стевия.
5. Въпреки това, медът трябва да бъде особено внимателен. Имайте предвид, че малките деца често проявяват алергична реакция към пчеларския продукт. Ако това се случи, ще бъде изключително трудно да се справите сами с алергиите.
6. Не забравяйте, че кофеинът може да се намери не само в кафето, но и в чая, сладоледа, содата, шоколада. Ензимът присъства и в много продукти, за които може би дори не знаете. Ето защо, преди консумация, винаги четете състава.

Класическа рецепта

Помислете за технологията на варене. В този случай можете не само да се насладите на чая, но и да извлечете полза.

1. Този вариант на напитката не представлява никакви трудности при приготвянето. Следователно, можете лесно да се справите с тази задача. Изплакнете чайника с вряла вода, в която ще приготвите напитка. Поставете 3 ч.л в съд. чаени листа. Налейте достатъчно вряла вода.
2. Настоявайте за суровини за няколко минути. Ако е необходимо, добавете вряща вода в средата на съда. Изчакайте още няколко минути. Изсипете отново вряща вода до ръба. Едновременно се вари 0,4 литра. вряща вода. Изсипете млякото в чашките и налейте чаените листа.

Чаят с мляко е доста интересна напитка, която много новоправени майки харесват. Ето защо, преди консумация, трябва да научите за положителните и отрицателните страни на продукта. Обмислете всички тънкости и продължете да приготвяте напитката по класическата рецепта.

Видео: какво може да пие кърмачка?