محتوى المقالة
لقد عرفوا بالفعل في مصر القديمة وروما جيدًا خصائص العنب وتأثير الشفاء لبذوره على الجسم. يحتوي هذا التوت على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة وفيتامين E ، وهذا هو السبب في أنه ذو قيمة كبيرة للمناعة والجمال. حتى أسلافنا استخدموا على نطاق واسع زيت العنب للأغراض الطبية والتجميلية ، وكذلك في الطبخ والروائح. اقرأ في مقالنا كيف أن زيت العنب مفيد لجسمنا.
ما هي خصوصية زيت العنب؟
قبل البدء في استخدام المنتج المفيد ، يجب أن تعرف كيفية الحصول على زيت العنب ، وكيف يختلف عن منتجات معالجة التوت الأخرى. يتم استخراج زيت بذور العنب عن طريق الاستخلاص الكيميائي. من المستحيل اللجوء إلى الاستخراج المباشر لأن بذور العنب تحتوي على كمية صغيرة نسبيًا من الدهون السائلة ، على عكس المكسرات والبذور. يحتفظ زيت الاستخراج البارد بجميع المواد المفيدة ويبقى طازجًا لفترة طويلة. يستخدم هذا المركز بشكل أساسي في مستحضرات التجميل والأغراض الطبية ، ولكن في المطبخ لا يقل الطلب على المنتج.
زيت بذور العنب أصفر مخضر اللون برائحة لطيفة للغاية ، والتي تصبح عطرًا طبيعيًا لمستحضرات التجميل وتجلب نكهة فواكه حارة إلى وصفات الطهي. عادة ، يجب ألا يكون هناك رواسب في الزيت. قوامه كثيف للغاية ، في حين أنه يمتص بسهولة في الجلد ويمتصه الجسم.
على عكس اللب الذي يصنع منه العصير والنبيذ ، يحتوي زيت العنب على أحماض دهنية أساسية وغير أساسية ، ومركبات أوميجا التي تساعد على بناء المناعة وتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقوية العديد من أنظمة الجسم. في العظام تتراكم المواد الوقائية الرئيسية التي لها تأثير مبيد للجراثيم ومضاد للالتهابات. لذلك ، على عكس فاكهة العنب ، التي تحسن حالة الجلد ، تعزز الهضم الصحي ، تطبيع مستوى ملح الماء ووظيفة الكلى ، يحمي زيت بذور العنب الجسم ويقويه بشكل نشط.
ما فائدة زيت بذور العنب
يحتوي مستخلص بذور العنب على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن: E ، A ، C ، بعض فيتامينات B ، بالإضافة إلى البوتاسيوم ، الحديد ، الصوديوم ، المتطاير والفلافونويد ، المكونات الأساسية ، التانينات ، أوميغا 6 و 9. تحتوي المجمعات على فيتوستيرول ، حمض اللينوليك ، الأوليك ، حمض دهني.
بسبب هذا الزيت:
- يقوي الجهاز القلبي الوعائي.
- له تأثير مناعي ؛
- يزيل السموم ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ؛
- له تأثير مفرز الصفراء.
- تطبيع البكتيريا المعوية السليمة ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي وحرق الأنسجة الدهنية ؛
- يمنع تطور الالتهاب ، يحارب البكتيريا والفطريات والديدان الطفيلية.
- يسرع تجديد الأنسجة ، ويوفر الشفاء السريع للإصابات ؛
- يخفف التورم.
- يزيل أعراض الألم.
- يحمي البشرة من التعرض للإشعاع ؛
- يمنع تكوين التصبغ.
- يجدد الجسم.
- تطبيع التوازن الهرموني.
- يعزز مقاومة الجسم ، ويساعد على تخفيف التوتر.
زيت العنب له تأثير مهدئ ، ويظهر تناوله المستمر تحسنًا ملحوظًا في الرفاهية بالفعل في الأسبوع الأول من الدورة.
موانع الاستعمال
بعض الناس يظهرون عدم تحمل الأفراد لمكونات العنب. لكن مظهر رفض العنب الطازج لا يعني أن الجسم لا يمتص الزبيب أو زيت بذور العنب. لذلك ، قبل استخدام المستخلص نفسه ، تحقق من أن لديك حساسية من المنتج: ضع قطرتين من الزيت على معصمك ، إذا كنت تعاني من عدم تحمل الحكة والحرق والوخز ، ويمكن أن يحدث ارتفاع في درجة الحرارة بعد بضع دقائق. في هذه الحالة ، يجب غسل الجلد بالماء الدافئ والصابون ، ويجب التخلص من استخدام زيت العنب.
انتبه! في حالة عدم وجود حساسية ، يوصى باستخدام المنتج حتى للأطفال أو أثناء الحمل. سيساعد على تكوين مناعة موثوقة ويحمي الجسم من السموم.
من بين التحذيرات الأخرى الفشل الكلوي ، زيادة حساسية الجهاز الهضمي ، الاضطرابات الهرمونية ، التمثيل الغذائي أو مشاكل زيادة الوزن ، والتي يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام الزيت.
يحتوي زيت العنب على أكثر من 800 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المنتج ، لذا تناوله بعناية - لا يزيد عن 1-2 ملاعق كبيرة في اليوم. هذا المبلغ يكفي لتتبيل السلطات أو الأطباق الأخرى. مع الاستخدام الخارجي ، جرعة زائدة من المستحيل عمليا. عادة ، عندما يكون الجلد مشبعًا بالزيوت ، يتوقف ببساطة عن امتصاصه.
احذر أيضًا من المنتجات الأساسية والزيت القديم منتهي الصلاحية. يمكن أن تضر المركبات المتحللة بالجسم بدلاً من الاستفادة. من الأفضل أخذ دورة صحية واحدة مع منتج جيد بدلاً من استخدام الزيت منخفض الجودة بانتظام.
ما يعالج بزيت العنب
- مستخلص قيم قادر على تطهير الدم وتقوية جدران الأوعية الدموية ، والزيت له تأثير كبير على الجسم مع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ، ويساعد على تنظيف الشرايين ، وتخفيف الأعراض غير السارة للبواسير والدوالي ، ومنع تطور أمراض القلب أو السكتات الدماغية.
- أيضا ، يساعد زيت العنب على امتصاص الأنسجة الدهنية ، ويثبت الشهية والهضم ، ويساعد على تطهير الكبد من السموم ، وتطبيع وظائف الكلى.
- يساعد عمل مضادات الأكسدة على محاربة العمليات المؤكسدة ، وتجديد الخلايا بسرعة. تلتئم الحروق والسحجات والتهيج والطفح الجلدي والجلد المجمد بالزيت وتستخدم للحماية من أشعة الشمس أو إزالة الاحمرار بعد حمامات الشمس. كما أنه يزيل القشرة بفعالية ويرطب فروة الرأس.
- سيساعد تناول ملعقة صغيرة من الزيت يوميًا على التخلص من آثار التعب على الوجه وتحسين حالة الجلد والشعر ، وكذلك القضاء على الصداع أو آلام الدورة الشهرية.
- ينصح النساء باستخدام الزيت لاستعادة التوازن الهرموني أثناء انقطاع الطمث أو بعد الحمل أو أثناء الإجهاد. كما أنه يحسن من جودة الحليب. يعالج الرجال بشكل فعال التهاب البروستاتا والعقم باستخدام زيت بذور العنب.
زيت العنب في التجميل
يستخدم مستخلص بذور العنب على نطاق واسع في مستحضرات التجميل بسبب مركب الفيتامينات المعدنية في تكوينه ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 9 وأوميغا 6. يستخدم المنتج كقاعدة للأقنعة ، بلسم تدليك وكمادات ، يضاف إلى المستحضرات الخفيفة ، كريم النهار ومزيج التغليف.
فيما يلي بعض الاستخدامات الأساسية لزيت العنب في التجميل:
- يسمح لك التأثير المضاد للبكتيريا والمطهر وفيتامين E بشفاء الجلد ومحاربة حب الشباب وتنظيف المسام وتشديدها.
- يحفز الزيت إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، لذلك يتم استخدامه لإزالة الندوب والحروق.
- بالاقتران مع التأثير المضاد للأكسدة ، يتم استخدام العنب لتجديد بشرة الوجه الناضجة والتجاعيد الملساء ، واستعادة إشراق البشرة الصحي ، والقضاء على البقع العمرية.
- تساعد الفيتامينات A و E و C بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم على ترطيب البشرة وتقوية الخلايا وتسريع عملية التمثيل الغذائي وإشباع الظهارة بمواد مفيدة.
- يسمح تأثير الاحترار ، جنبًا إلى جنب مع الإجراء الموصوف ، باستخدام الزيت لمحاربة السيلوليت وتصحيح ملامح الجسم ، بالإضافة إلى تدليك المفاصل.
- يعمل زيت العنب على تقوية وترطيب الشعر على طول الطول ، ويحفز بصيلات الشعر ، ويوفر نموًا سريعًا للشعر ، ويغلق الأطراف ويضفي على الشعر لمعانًا لامعًا.
- كما تساعد الأداة على محاربة قشرة الرأس.
- غالبًا ما يستخدم مستخلص العنب في مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة في الجفون لإزالة الانتفاخ و "الدوائر" الداكنة.
- بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الزيت تأثير تقشير ناعم ، لذلك يتم استخدامه لتنظيف الوجه والجسم.
- يمكن استخدام التركيبة لإزالة الماكياج المقاوم للماء ، بما في ذلك الماسكارا.
- سيساعد فرك الزيت في أظافرك على تقويته ، كما أنه يخفف الفطريات.
- سيساعد التدليك الذي يحتوي على قطرة أو نقطتين من الزيت في شد البثور أو مركز التقشير بسرعة ، بالإضافة إلى التخلص من الشعور بضيق الجلد.
الزيت مناسب للاستخدام لإعداد مستحضرات التجميل المنزلية ، وهو يتناسب بشكل جيد مع المكونات الأخرى.
لتحضير أقنعة الشعر ، يتم خلطها مع زيت السرو واللافندر ، وبذر الكتان والقمح ، ويضاف زيت الخروع ، ويستخدم زيت الجريب فروت للتخلص من القشرة. تصنع خلطات مكافحة الشيخوخة لتشديد ملامح الوجه بإضافة خشب الصندل والليندين وخلاصة الطحالب. لتغذية الأظافر ، يتم مزج العنب مع زيت البحر النبق أو مكونات كاروتين أخرى.
مخاليط مع شجرة الشاي والصبار يتم حفظها من حب الشباب. يساعد المنشط مع الشاي الأخضر على تجديد البشرة ، وقناع الخيار مع إضافة زيت العنب سيزيل البقع الداكنة تحت العينين. ستساعد إضافة الورد على تنعيم البشرة وتحسين رائحة الجسم. إذا قمت بمسح الإبطين بزيت العنب ، يمكنك التخلص من رائحة العرق الكريهة.
استخدام زيت العنب في الطبخ
يحتوي زيت العنب على درجة غليان عالية ولا يدخن ، ولكن ليس من المعتاد قليه. يضاف منتج دقيق بكميات صغيرة كضمادة للحوم والأسماك ، في الحلويات ومنتجات الألبان والحبوب. عادة ، تضاف سلطات الفواكه والحلويات الكريمية والشوكولاتة والمربى إلى الزيت المعطر بنكهة الفاكهة ، كما يتم تحضير الصلصات للحوم المخبوزة أو على البخار. سيشبع الزيت الصحي الأطباق الغذائية بالدهون الصحية وهو مثالي لتنظيف الجسم.
من المستحسن عدم استخدام الزيت كل يوم ، ولكن إضافته إلى الطعام بشكل دوري ، أو أخذ دورة صحية باستخدام مستخلص العنب - وأخذ قسط من الراحة. في يوم واحد ، لا يمكنك تناول أكثر من ملعقتين كبيرتين من منتج صحي في وجبة واحدة. سوف يشبع الجسم بكل المكونات الضرورية ويغذي احتياطيات الفيتامينات والمعادن.
تطبيق آخر
لتحسين النوم والمزاج ، يضاف زيت العنب إلى مصباح العبير لبضع ساعات. سيساهم ذلك في الاسترخاء وتخفيف الصداع والتشنجات وتدفئة الجسم. لنفس الغرض ، بالإضافة إلى تقوية وترطيب البشرة ، يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من الزيت إلى الحمام وأخذهما لمدة 10-15 دقيقة. في مثل هذه المياه ، يمكنك بلل شعرك بأمان.
على أساس زيت العنب ، يتم إعداد العطور والخلطات العطرية مع الياسمين واللافندر والزيوت الأساسية الصنوبرية والرمان والعديد من الإضافات الأخرى. إذا كنت تصنع صابونًا منزليًا أو تصنع الشموع ، يمكن أن يكون زيت العنب نكهة جيدة. التزم باحتياطات السلامة أثناء الطهي.
كيفية اختيار زيت العنب الجيد
يجب أن تكون مدة صلاحية الزيت الطازج 12 شهرًا. يجدر اختيار طريقة باردة للغزل أو الاستخراج. يجب ألا يكون هناك رواسب أو شوائب واضحة في الزيت.
احفظ الزيت في مكان بارد مغلق بإحكام. ستكون مستحضرات التجميل المعدة على أساس الزيت ، اعتمادًا على التركيبة ، طازجة من 3 أيام إلى أسبوعين ، فمن المستحسن عدم الاحتفاظ بالمنتج لفترة أطول.
زيت العنب هو واحد من القلائل التي لها تأثير معقد على الجسم ويساعد على تجديد الشباب واستعادة الجسم بسرعة بعد فصل الشتاء وتقويته. يمكن أن يحل محل مجموعة من الفيتامينات الاصطناعية ويحسن الجسم بطريقة طبيعية.
فيديو: كيفية استخدام زيت بذور العنب في العناية الشخصية
إرسال