زيت الجوز البرازيلي: الفوائد والتطبيقات

حاز زيت الجوز البرازيلي على الحب منذ فترة طويلة بين العديد من الأطباء وأخصائيي التجميل. ترجع الشعبية العالية لهذا المنتج إلى كتلة خصائصه العلاجية التي تم تحقيقها بسبب تركيبته عالية الجودة.

المكونات المفيدة التي تشكل قاعدة المكسرات تجعل من الممكن تزويد الجسم بالعناصر المطلوبة وتعبئتها بالطاقة. ثمار الجوز والزيوت المستخرجة منها منتجات صحية قيمة للغاية. يتمتعون بخصائص مفيدة لأكثر الإجراءات تنوعًا.

التركيب الكيميائي

ترجع الخصائص المفيدة للمستخلص إلى التركيب الكيميائي الخاص الغني بالعناصر النزرة مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

يتم احتساب حوالي 18 ٪ من تركيبة هذه المكسرات بواسطة البروتينات النباتية ، لذلك مهم للجسم ويسمح بتزويدها بالشحنة اللازمة من القوة. المكون هو عنصر بناء يشارك مباشرة في تكوين جهاز المناعة. أيضا ، يحتوي النبات على الكربوهيدرات التي تساهم في استعادة قوة وتجديد طاقة الجسم (حوالي 13 ٪). لكن الجزء الأكبر من التركيبة يتكون من الدهون ، التي لها تأثير مفيد على الخلفية العامة للجسم (حوالي 69 ٪) ، فهي تسمح لك بالتخلص من الكوليسترول الضار.

لا يتضمن أساس مستخلص هذا الجوز فقط العناصر النزرة القيمة ، ولكن أيضًا الفيتامينات - A ، E ، PP ، المجموعة B ، إلخ. أعلى محتوى من فيتامينات المجموعة B ، والتي تعد أداة ممتازة في مكافحة العمليات الالتهابية.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر ثمار الجوز البرازيلي أغنى مصدر للسيلينيوم. لذلك ، فإن إدخال هذا المنتج الفريد في النظام الغذائي اليومي سيكون له تأثير مفيد على الجسم ، ويخلصه من السموم الخطرة ويضمن حالته العامة.

ومع ذلك ، على الرغم من فائدة الجوز ، لا ينصح باستخدام أكثر من 4 حبات في اليوم. نظرًا لأن المنتج يحتوي على قيمة طاقة عالية إلى حد ما - حوالي 658 سعرة حرارية / 100 جم.

فوائد الجوز البرازيلي

بالإضافة إلى الأكل ، قد يكون لاستخراج الجوز البرازيلي استخدامات أخرى. يستخدم الزيت بنشاط في التجميل. تكوين الجوز ، الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن ، فريد حقًا ويوفر الكثير من التأثيرات المفيدة.

يستخدم الجوز على نطاق واسع في مختلف المجالات. وتشمل خصائصه المفيدة الرئيسية ما يلي:

• زيادة قوة جهاز المناعة في الجسم.
• تحسين القلب والأوعية الدموية ؛
• الوقاية من السرطان
• تحسين قوة وتحفيز تكوين الحيوانات المنوية ؛
• تطبيع الدورة الدموية.
• تحسين حالة الجلد ، والترطيب.

تطبيق الطبخ

اكتشف الإسبان الجوز البرازيلي في القرن السادس عشر. وبدأ استخدامها كطعام. سمحت الفواكه الحلوة ذات المذاق اللطيف والقيمة الغذائية العالية للبحارة الإسبان بإشباع جوعهم وحل مشكلة نقص الغذاء خلال الرحلات الطويلة.

لذلك ، انتشر استخدام المكسرات البرازيلية في جميع أنحاء أوروبا ولا يزال شائعًا اليوم. اليوم يتم استخدام المنتج من قبل الحلوانيين وهو جزء من العديد من وصفات الطهي. تستخدم زبدة الجوز هذه على قدم المساواة مع زبدة الفول السوداني ، على سبيل المثال ، لصنع السندويشات. ستوفر هذه الوجبة الخفيفة الحيوية والقوة ، وستكون بديلاً ممتازًا للدسم.

الخصائص والوصفات الطبية

نظرًا للعديد من الخصائص العلاجية ، يتم استخدام خلاصة هذا الجوز على نطاق واسع في الطب ، خاصة في مجالات مثل التجميل والطب التقليدي. يُسمح باستخدام هذا المنتج في أي عمر وهو مفيد بشكل خاص للأطفال ، حيث أن الجوز البرازيلي منشط لنشاط الدماغ واكتساب العضلات ، ويحسن أيضًا إنتاج هرمون النمو.

تشمل الخصائص الطبية الرئيسية التي يستطيع مستخلص الجوز البرازيلي ممارستها:

• الوقاية من الأورام.
• تأثير التجدد ، مكافحة التجاعيد.
• تجديد الجسم العام ؛
• محاربة الالتهاب.
• تحسين الجهاز العصبي المركزي ؛
• حل لمشكلة الأمراض الجلدية.

1. حمامات الشفاء. سيكون الاستحمام بخلاصة الجوز البرازيلي طريقة رائعة لمحاربة الاكتئاب ، وسوف يعيد احتياطي الطاقة في الجسم ، بالإضافة إلى اكتساب مقاومة للمواقف العصيبة.
   علاوة على ذلك ، ستكون أحواض الاستحمام هذه مفيدة للحالة العامة للجلد ، فهي تساهم في استعادة حالتها ، مما يتيح لك العثور على مظهر صحي مثالي. هذا الإجراء له قيمة أكبر للأشخاص الذين يواجهون مشكلة الصدفية. لتحقيق التأثير المطلوب سيسمح باستخدام الجوز في الطعام. يساعد إضافة هذه الفاكهة إلى النظام الغذائي على تطبيع مستويات السكر ومحاربة الكوليسترول.
2. تطبيق للوجه. سيكون المستخلص النقي مساعدًا ممتازًا في القتال من أجل الحالة المثالية للبشرة. أداة فعالة هي الأقنعة. سوف تساعد على التخلص من الاحمرار وحب الشباب ، وستساهم أيضًا في تجديد البشرة ، وتحمي من تأثيرات العوامل الخارجية الضارة. سيضمن استخدام هذه الأداة تطبيع الحالة الخارجية والداخلية للبشرة. يوصى باستخدام الزيت كأداة مستقلة وبالاقتران مع مستحضرات التجميل الأخرى.
3. العناية بالشعر. المستخلص له تأثير علاجي ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على الشعر. بالنسبة للإجراءات الطبية ، ضعي الزيت على الشعر بالتساوي على كامل طوله واتركيه لمدة 3 ساعات. بعد ذلك ، يجب غسل المنتج باستخدام الشامبو. سيتم تحقيق أفضل تأثير خلال هذه الإجراءات - على الأقل 10 مرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الزيت كوسيلة للوقاية. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات إلى الشامبو مع غسل الشعر المنتظم.
4. تدليك المستخلص له تأثير مفيد على الجلد وله تأثير مهدئ. يمكن استخدامه بشكل مستقل وإضافة مكونات أخرى من أصل نباتي. تدليك الرأس باستخدام زيت الجوز هذا مفيد بشكل خاص. يوصى بخلطه بنسب متساوية مع زيت الجوجوبا. التدليك مع إضافة هذا الزيت سيكون لا يقدر بثمن. ومع ذلك ، لا يُسمح باستخدامه في حالة الحساسية تجاه المنتج.
5. إجراءات لصحة الأظافر. سيكون للمنتج أيضًا تأثير مفيد على حالة صفيحة الظفر. للقيام بذلك ، يجب عليك توزيع العامل بالتساوي وفركه بحركات خفيفة. المستخلص يقوي الأظافر ويعيد تركيبها.

ميزات التخزين

يتطلب المنتج التخزين في مكان مظلم جيد التهوية. من المستحسن تجنب الوصول إلى أشعة الشمس. عند تخزينه في عبوة غير مفتوحة ، يمكن أن يصل تاريخ انتهاء الصلاحية إلى عام ، مجال فتحه - لا يزيد عن 3 أشهر. قبل استهلاك الزيت ، يجب عليك التحقق من الاتساق والرائحة.

فيديو: الخصائص المفيدة للجوز البرازيلي