كيفية التعامل مع الشعر الدهني في المنزل

الشعر الدهني مشكلة يواجهها الكثير من الناس بغض النظر عن الجنس والعمر. يريد الجميع أن تبقى تسريحة شعرهم نظيفة ومنعشة لأطول فترة ممكنة. تسبب فروة الرأس الدهنية الكثير من الإزعاج ، خاصة إذا لم تكن هناك فرصة لغسل شعرك كل يوم.

كيف يبدو الشعر الدهني

قبل البدء في التعامل مع المشكلة ، يجدر تحديد ما إذا كانت كذلك بالفعل. من السهل التعرف على الشعر الدهني من خلال العلامات التالية:

• إذا مررت يدًا على فروة الرأس بين الشعر ، فستبقى علامة دهنية على الأصابع ؛
• يصبح الشعر سريعًا متسخًا ؛
• دائمًا ، يمكن العثور على قشرة الرأس على الرأس.
• تحتفظ تصفيفة الشعر بحجمها بعد ساعات قليلة من الغسيل.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تمييز الشعر الدهني عن الشعر المدمج. في الحالة الثانية ، يصبح الشعر زيتيًا فقط عند الجذور. هذا مهم لأن بعض المنتجات التي تزيل الزيت الزائد يمكن أن تتلف الأطراف الجافة.

اسباب الشعر الدهني

هناك سبب واحد فقط لهذه المشكلة. الإنتاج الزائد من الزهم هو السبب. جميع الناس لديهم غدد دهنية على رؤوسهم تقع بجانب بصيلات الشعر. ومع ذلك ، تبدأ هذه الغدد في بعض الأحيان في العمل بشكل أقوى ، وتنتج المزيد من الزهم ، ثم يصبح الرأس زيتيًا بسرعة. يسمى المرض الذي تُلاحظ فيه هذه الصورة الزهم. مع الإفرازات الدهنية ، يبدأ فطر رثوي من جنس الملاسيزيا في التكاثر بنشاط على فروة الرأس.

بالإضافة إلى مشاكل الشعر مع الزهم ، يمكن للمرء أن يلاحظ زيادة في البشرة الدهنية للوجه ، وخاصة المنطقة على شكل حرف T ، بالإضافة إلى ترسب الزهم خلف الأذنين. أيضا ، يمكن أن تظهر قشور بيضاء في الجذور ، وحب الشباب على طول خط الشعر. يمكن أن يكون سبب الزهم:

1. اضطرابات هرمونية. بادئ ذي بدء ، هذه زيادة في مستوى الأندروجينات في الدم. الاندروجينات هي هرمونات جنسية للذكور. في الرجال ، تكون كمية الدم في الدم عالية جدًا ، لأن نصف البشرية القوي أكثر عرضة للمعاناة من القشرة وزيادة الشعر الدهني. يجب أن يكون لدى النساء عدد أقل من الأندروجينات من الهرمونات الجنسية الأنثوية ، لأن ظهور الزهم هو جرس الإنذار الأول للفشل الهرموني.
2. أمراض الغدد الصماء. الهرمونات الجنسية ليست السبب الوحيد لزيادة الدهون. تؤدي الأمراض مثل مرض Itsenko-Cushing وداء السكري والسمنة وقصور الغدة الدرقية إلى خلل في الغدد الدهنية.
3. أمراض الجهاز العصبي المركزي. في كثير من الأحيان ، تحدث زيادة في إفراز الزهم لدى الأشخاص المعرضين للصرع. بالإضافة إلى ذلك ، في مرحلة البلوغ ، يمكن أن يكون مرض باركنسون هو سبب زيادة فروة الرأس الدهنية. يؤدي علم الأمراض النادرة تمامًا - التهاب الدماغ الخمول الاقتصادي - إلى هذه المشكلة أيضًا.
4. نظام غذائي غير متوازن. الإدمان على الحلو والدهني والمالح والمقلي يؤثر سلبًا على حالة العديد من أجهزة الجسم ، ويؤثر على الجلد. مثل هذا الطعام يعزز إفراز الغدد الدهنية. يساهم أيضًا في هذا النقص في بعض فيتامينات ب.
5. الإجهاد يمكن أن يؤدي الإثارة المطولة للجهاز العصبي إلى الزهم. يحدث في حالات الإجهاد المزمن ، وكذلك مع قلة النوم المتكرر ونقص الفيتامينات.

الشعر الدهني في بعض الأحيان ليس علامة على المرض. يرتفع إفراز الزهم في الطقس الحار وينخفض ​​في موسم البرد. لذا ، إذا أصبح الشعر دهنيًا فقط في الصيف ، يمكن اعتبار ذلك رد فعل طبيعي للجسم. يمكن أن يؤدي استخدام منتجات تصفيف الشعر والبخاخات والزيوت إلى محتوى زيتي.

ماذا تفعل إذا ظهرت علامات الزهم

هناك العديد من القواعد العامة لتقليل كمية الزهم على الرأس:

1. التغذية المتوازنة. المبدأ بسيط للغاية: أكبر قدر ممكن من البروتين والكربوهيدرات المعقدة ، والقليل من الأطعمة الدهنية والحلوة والتوابل والمالحة قدر الإمكان. لن تؤثر هذه التغذية بشكل إيجابي على حالة فروة الرأس فحسب ، بل ستخفف أيضًا العديد من المشاكل الصحية.
2. رعاية مناسبة يجب التقليل من استخدام الأموال التي تؤثر على الشعر. يمكن أن يكون الاستثناء فقط مستحضرات تجميل خاصة مصممة للشعر الدهني. لا يمكنك استخدام المنتجات التي تبقى على الشعر ولا تشطف.
3. وضع غسل الرأس. يجدر اختيار الفترة المثلى بين غسل شعرك. يجب أن يكون الحد الأقصى ، ولكن لا يجب أن تترك شعرك يصبح متسخًا للغاية. حدد عدد الأيام التي يجب أن تمر قبل ظهور كمية معينة من الزهم على الرأس. ليس كثيرا وليس قليلا جدا. بحيث لا يعاني المظهر العام لتصفيفة الشعر.
4. استخدام أدوات خاصة. يمكنك شرائها من متجر أو صيدلية. هناك خطوط كاملة من مستحضرات التجميل للشعر الدهني ، وكذلك لعلاج القشرة الدهنية والإسهال. على المرء أن يختار فقط الذي يناسبك.
5. طلب المساعدة من الطبيب. يشارك أطباء الجلد في مشاكل فروة الرأس. يشخصون الزهم ويختارون طريقة لعلاجه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب اختبار الملامح الهرمونية ، وسيساعدك طبيب الغدد الصماء على معرفة ذلك. إذا كان السبب هو الإجهاد ، يجب عليك استشارة المعالج.
6. نظافة الأشياء المحيطة. يجب أن يكون كل شيء يتلامس مع فروة الرأس نظيفًا. يجب أن تغسل الأمشاط بانتظام وتغسل أغطية الوسائد والقبعات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك استخدام أشياء الآخرين ، والتي قد تحتوي على بقايا دهون شخص آخر.

علاجات فروة الرأس الزيتية محلية الصنع

أفضل مكياج هو المكياج بيديك. العلاجات الطبيعية أرخص بكثير وأكثر فعالية من تلك التي تقدمها الصناعة الكيميائية. يمكنك طهي الأقنعة ، مثل:

1. الخردل. لإعداده ، من الضروري إذابة 200 جرام من الخردل في الماء الدافئ إلى قوام كريمي. ضعي الكتلة الناتجة على فروة الرأس ووزعيها على طول الشعر بالكامل. يرجى ملاحظة: يمكن لهذا القناع أن يخبز بقوة ، ولكن من الجدير الانتظار لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم شطفه. كرر مرتين في الأسبوع.
2. الكحول يجف الكحول الجلد ، بما في ذلك فروة الرأس. يمكنك شراء أي صبغة كحولية من الصيدلية والتقدم لتنظيف فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ، ثم شطفها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك خلط عصير الصبار مع الكحول أو الفودكا ، والسماح له بالتخمير لعدة أيام ، ثم استخدامه مثل أي صبغة أخرى. ومع ذلك ، لا تضع مثل هذه المحاليل على أطراف الشعر ، وإلا فإنها ستجف وتبدأ في الانقسام.
3. براندي البيض. خذ صفار صفار واخلطيهما بملعقة كبيرة من البراندي وملعقة صغيرة من العسل. يوضع على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر.
   الكفير. تقوم بكتيريا الحليب الحامض بتطبيع إفراز غدد فروة الرأس. يمكن وضع الكفير أو الحليب الحامض على طول الشعر لعدة ساعات أو حتى طوال الليل ، ثم شطفه بالشامبو.
4. الحناء والطين. تباع في شكل مساحيق في الصيدليات ومحلات التجميل والأيورفيدا. من الأفضل شراء الحناء عديم اللون حتى لا تشوه اللون الطبيعي للشعر. يجب أن يؤخذ الطين باللون الأخضر ، لن يؤثر على الظل ، ولكنه سيكون أفضل مع الشعر الدهني من الآخرين. خفف المسحوق إلى قوام القشدة الحامضة السميكة وانتشر على طول الشعر بالكامل. شطف بعد 15-20 دقيقة.
5. بالإضافة إلى الأموال المذكورة أعلاه لإعطاء حجم الشعر وتقليل إنتاج الزهم ، يمكنك شطف شعرك بغرز وحلول طبيعية. مثل:
6. مرق نبات القراص. صب 100 غرام من أوراق نبات القراص المجفف مع لتر واحد من الماء ، وضعه في حمام مائي واطهيه بعد 15 دقيقة من الغليان. باستخدام ماء القراص المبرد ، يمكنك شطف شعرك بعد الغسيل.
7. خل من الأفضل تناول التفاح أو النبيذ ، ولكن في الحالات القصوى ، فإن 9 ٪ مناسب أيضًا. أضفه إلى الماء الدافئ بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء واشطف رأسك بعد الغسيل. ستضيف هذه الطريقة أيضًا لمعانًا للشعر وتمنع التشابك.
8. الزيوت العطرية. من الأفضل تناول الصنوبريات أو الحمضيات. ما عليك سوى إضافة بضع قطرات إلى الماء الذي ستقوم بشطف شعرك به بعد الغسيل.

يمكن استنتاج أنه يجب معالجة الشعر الدهني بشكل شامل. من المهم ليس فقط التأثير على سبب هذه المشكلة ، ولكن أيضًا لتطبيق الرعاية الشاملة لفروة الرأس. لنسيان الشعر الدهني ، يجب عليك استخدام جميع وسائل وأساليب النضال بانتظام.

فيديو: العناية بالشعر الدهني وجذور الشعر