Đổ mồ hôi khi mãn kinh: phải làm gì, làm sao để thoát khỏi?

Mồ hôi quá mức được gọi là hyperhidrosis. Tình trạng này không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng có thể mang lại rất nhiều khó chịu. Khi mãn kinh, đổ mồ hôi nghiêm trọng xảy ra ở hầu hết phụ nữ, trong khi nó đi kèm với các cơn bốc hỏa, đỏ da và thay đổi tâm trạng. Xem xét tại sao mồ hôi xảy ra, đi đâu để được giúp đỡ với sự xuất hiện của bệnh lý, cũng như các phương pháp thay thế có thể để loại bỏ chứng tăng huyết áp liên quan đến thời kỳ mãn kinh.

Tại sao nó xuất hiện?

Đổ mồ hôi là kết quả của việc thiếu hormone. Theo quy định, nó bắt đầu xuất hiện ở những phụ nữ đã đến tuổi 40. Estrogen chịu trách nhiệm cho hoạt động của trung tâm điều nhiệt. Với sự thiếu hụt của họ, paroxysms thực vật có thể phát triển, đó là do chúng bắt đầu đổ mồ hôi nhiều. Hiện tượng này, được đánh giá bởi các thống kê, được tìm thấy ở 80% phụ nữ, và cách tối ưu nhất để loại bỏ nó là dùng thuốc sẽ giúp bình thường hóa mức độ hormone.

Ở độ tuổi trẻ, đổ mồ hôi cũng có thể, nhưng chúng xảy ra do các bệnh viêm nhiễm, với cảm xúc run rẩy nghiêm trọng. Sau đó, tình hình đã khác - sự cân bằng của nội tiết tố nữ chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình trong cơ thể thay đổi, đó là lý do tại sao hyperhidrosis xuất hiện.

Triệu chứng

Thủy triều thường được đặc trưng bởi các triệu chứng như vậy:

• tăng huyết áp;
• đỏ mặt;
• nhịp tim nhanh - tim bắt đầu đập nhanh hơn;
• sóng nóng bao trùm đầu và thân trên;
• Sau khi có một cơn nóng, cơn ớn lạnh xảy ra.

Điều đáng chú ý là thủy triều có thể gây ra nhiều rắc rối. Tình trạng thể chất của người phụ nữ không chỉ tồi tệ hơn nhiều, mọi thứ còn kèm theo những rắc rối khác:

• quần áo ướt;
• mùi khó chịu;
• kích ứng xuất hiện trên da;
• do bốc hỏa, chất lượng giấc ngủ bị suy giảm đáng kể.

Ngoài ra, người phụ nữ cảm thấy không an toàn, vì quần áo ướt gây ra rất nhiều khó chịu, mọi lúc dường như có mùi khó chịu. Hyperhidrosis trong thời kỳ mãn kinh hầu như luôn đi kèm với nước mắt, thay đổi tâm trạng thường xuyên - tất cả những yếu tố này làm xấu đi đáng kể chất lượng cuộc sống.

Mức độ nghiêm trọng của hyperhidrosis và đổ mồ hôi đêm

• Dễ thôi. Lên đến 10 cơn nóng mỗi ngày.
• Trung bình. Lên đến 20 cuộc tấn công.
• Nặng. Hơn 20 cơn nóng mỗi ngày.

Có một thứ như mồ hôi đêm - cũng là một hiện tượng rất phổ biến ở phụ nữ. Trong một giấc mơ, bạn có thể không nhận thấy hơi nóng, nhưng một người phụ nữ thức dậy sau cơn lạnh - một cảm giác mà bạn không thể gọi là dễ chịu. Các triệu chứng mãn kinh điển hình hơn là khó chịu, cảm giác mệt mỏi, thay đổi tâm trạng thường xuyên. Các vấn đề dần dần tăng lên và nếu một phụ nữ không tìm kiếm sự giúp đỡ đủ điều kiện, họ có thể phát triển thành các bệnh lý sau:

• trầm cảm mãn tính, rối loạn thần kinh;
• đái tháo đường;
• béo phì
• bệnh về hệ thống tim mạch.

Những kỳ thi nào bạn sẽ cần phải trải qua?

Nếu một phụ nữ đã mãn kinh, bạn có thể ngần ngại liên hệ với bác sĩ. Bạn có thể đi tư vấn với bác sĩ phụ khoa, hoặc với bác sĩ phụ khoa - bác sĩ nội tiết.Theo quy định, nhà trị liệu độc lập xác định cách chuyên gia nào cần được tư vấn sau khi lấy tiền sử bệnh.

Bác sĩ kê toa một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm:

• xét nghiệm máu: estradiol, FSH;
• xét nghiệm: nồng độ LH, FSH trong nước tiểu.

Ngoài ra, ngoài ra, bác sĩ có thể kê toa:

• chụp nhũ ảnh;
• Siêu âm bộ phận sinh dục;
• gạc từ âm đạo;
• mô học của niêm mạc tử cung.

Điều này là cần thiết để loại trừ các bệnh khác có liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone.

Đừng lười biếng và hy vọng rằng những cơn nóng bừng sẽ tự qua đi. Đôi khi mãn kinh là nhẹ và không gây ra nhiều khó chịu, và trong một số trường hợp, điều đó cũng xảy ra mà không có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa bạn không thể làm. Do đó, đừng ngần ngại, vì những thay đổi về sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh là rất khó lường.

Giảm mồ hôi: lối sống

Điều quan trọng là phải đánh giá lại thói quen thường xuyên của bạn nếu bạn có ý định giảm thủy triều. Thực tế sử dụng các biện pháp sau:

• hoạt động thể chất đầy đủ;
• từ chối hoàn toàn rượu, tiêu thụ cà phê nên được thực hiện nghiêm ngặt;
• chế độ ăn uống: từ chối thức ăn cay và mặn, tiêu thụ đủ lượng rau;
• chọn vải từ nguyên liệu tự nhiên;
• giữ cân nặng trong tầm kiểm soát - những người thừa cân dễ bị tăng huyết áp;
• bỏ thuốc lá hoặc giảm số lượng thuốc lá;
• uống phức hợp vitamin tổng hợp;
• cố gắng ăn đúng.

Tôi có nên lấy tiền với phytohormone?

Điều đáng chú ý ngay lập tức là việc tự dùng thuốc trong thời kỳ mãn kinh là vô cùng không mong muốn - một người phụ nữ chỉ có thể làm hại chính mình. Trước hết, cần phải vượt qua các xét nghiệm về hormone và chỉ sau đó bạn mới có thể bắt đầu điều trị - và với những tác nhân dược lý mà bác sĩ sẽ kê đơn.

Các chế phẩm có chứa phytohormone được coi là một sự phát triển tuyệt vời của các nhà khoa học vì hoóc môn thực vật tương tự như các hoạt chất sinh học của con người. Ưu điểm của chúng là ở các yếu tố sau:

• tác dụng mềm lên cơ thể;
• thiếu tác dụng phụ;
• Bạn có thể tin chắc rằng bạn sẽ không tăng cân;
• tương thích tốt với các thuốc khác;
• tăng khả năng miễn dịch.

Những loại thuốc bác sĩ có thể kê toa?

Trong thời kỳ mãn kinh, nếu phụ nữ cảm thấy không khỏe, trong khi tình trạng đi kèm với đổ mồ hôi, các bác sĩ thường kê toa liệu pháp thay thế hormone. Thành phần của các viên thuốc bao gồm estrogen - chính xác là trong giai đoạn này, người phụ nữ không có đủ, do hậu quả của bệnh hyperhidrosis phát triển. Do sự bổ sung của chúng trong cơ thể, tình trạng của người phụ nữ được bình thường hóa.

Điều quan trọng là phải xem xét rằng với thời kỳ mãn kinh, bác sĩ kê toa liệu pháp phức tạp. Đó là, một mình estrogen sẽ không đủ, vì vậy bác sĩ cũng kê toa các loại thuốc sau:

1. Để giảm áp lực. Chúng có tác dụng giãn mạch, do đó, chúng có thể làm giảm các cơn bốc hỏa gây ra mồ hôi nghiêm trọng.
2. Thuốc chống trầm cảm. Mọi phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đều không ổn định về mặt cảm xúc - một lần nữa, điều này là do sự thay đổi nồng độ hormone. Thuốc chống trầm cảm sẽ giúp ổn định tình trạng, tránh hồi hộp, trầm cảm và mất ngủ.
3. Thuốc an thần. Chúng có tác dụng an thần, do đó bạn có thể giảm cường độ của thủy triều.
4. Quan trọng: Hormone là một thứ rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ. Trong mọi trường hợp, bạn nên tự kê toa thuốc nội tiết tố. Một loại thuốc được lựa chọn không đúng cách dẫn đến tăng cân, bệnh ngoài da và mất ổn định cảm xúc.
5. Cân nhắc dùng thuốc an thần phù hợp với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh:
6. Kliofit. Sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật, chứa táo gai, bạc hà, cây mẹ. Các hành động chính là nhẹ nhàng. Nó cũng sẽ giúp khôi phục một giấc ngủ khỏe mạnh, giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa và loại bỏ chóng mặt.
7. Lerivon. Cần phải dùng máy tính bảng trong ít nhất 2 tuần, vì chúng có tác dụng tích lũy. Nó là một thuốc chống trầm cảm, giúp bình thường hóa giấc ngủ. Việc sử dụng thậm chí không gây nghiện một cách thường xuyên, nhưng với liệu pháp, công việc đòi hỏi sự tập trung và tăng sự chú ý nên tránh.
8. Novo-Passit. Nó có thành phần tự nhiên, đã nhận được đánh giá tốt từ nhiều phụ nữ đã trải qua mồ hôi nặng với thời kỳ mãn kinh. Loại bỏ khó thở, chóng mặt, mất ngủ và đau đầu. Ngăn ngừa trầm cảm.
9. Persen. Một sản phẩm dựa trên các thành phần tự nhiên - bạc hà, valerian, dầu chanh, vv Phục hồi nhịp tim bình thường, loại bỏ căng thẳng thần kinh, giúp ngăn ngừa các cơn nóng.

Tất cả các loại thuốc trên có thể được sử dụng với các loại thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ - chúng có khả năng tương thích tốt do thành phần tự nhiên của chúng.

Cách dân gian

Các phương pháp truyền thống để điều trị mồ hôi mãn kinh có hiệu quả? Nếu dùng cùng với các loại thuốc bình thường hóa nền nội tiết tố - tất nhiên, chúng sẽ làm giảm bớt tình trạng của một người phụ nữ. Ngoài ra, các phương pháp dân gian sẽ được sử dụng nếu thủy triều ở phụ nữ không rõ rệt, nghĩa là ở dạng nhẹ và không cần phải điều trị thay thế.

Xem xét các phương pháp hợp lý, đã được chứng minh và hiệu quả nhất mà bạn có thể giảm cường độ của thủy triều:

1. Tắm chân. Bạn cần làm điều đó trước khi đi ngủ, nhiệt độ nước khoảng 40 độ. Bạn có thể thêm các loại thảo mộc khác nhau - bạc hà, St. John's wort, chanh, hoa cúc. Ngoài ra, dầu dựa trên hoa hồng, cam bergamot là phù hợp. Chúng có tác dụng an thần và có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh. Phòng tắm tương phản cũng được ca ngợi. Để làm điều này, bạn sẽ cần hai lưu vực với nước - một lưu vực nóng, một lưu vực lạnh. Nguyên tắc là chân phải được giữ trong khoảng 4 phút trong nước nóng, và sau đó đặt ngay vào nước lạnh trong 1 phút.
2. Nước dùng xô thơm. Đối với nhiều người, cây thuốc này trở thành một sự cứu rỗi thực sự. Nó có tác dụng an thần, do đó nó giúp loại bỏ các cơn bốc hỏa, do đó một người phụ nữ đổ mồ hôi. Sage được bán trong bất kỳ hiệu thuốc, phương pháp sản xuất bia được chỉ định trên bao bì. Liều dùng - 3 muỗng cà phê. cho 250 gram nước. Nước dùng nên được uống trước khi đi ngủ.
3. Nước dùng hương thảo. Cũng là một phương thuốc tốt, được nhiều người chữa bệnh truyền thống khuyên dùng khi ra mồ hôi do mãn kinh. Phương pháp nấu ăn rất đơn giản - 30 gram lá trên 250 gram nước - và tất cả điều này được gửi đến một bể nước. Giữ trong 20 phút. Nước dùng kết quả sẽ được chia thành ba phần bằng nhau, và được thực hiện trước bữa ăn.
4. Cây táo gai. Có vẻ như một đồng xu là hoàn toàn vô dụng, nhưng thực tế nó là xa nó. Nếu bạn uống thuốc 30 giọt, 3 lần một ngày - sau một tuần kết quả sẽ thấy rõ. Hawthorn là một loại thực vật độc đáo trong các thuộc tính của nó, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh. Nó bình thường hóa giấc ngủ, loại bỏ cơn giận dữ và giảm tần suất các cơn nóng, cũng như làm suy yếu cường độ của chúng.

Hãy nhớ rằng mãn kinh là xa cuối đời. Với liệu pháp được lựa chọn chính xác, tình trạng chung sẽ bình thường hóa, dần dần cuộc sống sẽ đi vào lối mòn của nó. Điều quan trọng nhất là không bỏ qua các triệu chứng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ kịp thời để được giúp đỡ.

Video: cách loại bỏ nhanh chóng các cơn bốc hỏa khi mãn kinh