Nước ép nam việt quất khi mang thai - lợi ích và tác hại

Một trong những người chữa lành vĩ đại của thế kỷ 16, Paracelsus nói: "Mọi thứ đều là thuốc độc và mọi thứ đều là thuốc, và chỉ có liều phân biệt cái này với cái kia". Thật vậy, bất kỳ sản phẩm nào, chưa kể thuốc, có thể rất hữu ích và cực kỳ nguy hiểm. Đặc biệt nếu bệnh nhân là phụ nữ có thai. Hôm nay chúng tôi nói về nước ép nam việt quất - một thức uống tuyệt vời làm bão hòa cơ thể kiệt sức với vitamin. Nước ép nam việt quất không chỉ là một món ăn ngọt và ngon, nó là một loại thuốc quý có thể thay thế ngay cả các loại thuốc mạnh.

Tính chất hữu ích của nước ép nam việt quất

Morse là một thức uống được làm từ quả mọng hoặc nước ép trái cây với việc thêm đường, nước và các thành phần khác. Một lợi ích đặc biệt của thức uống là nó không được đun sôi (như compote) hoặc chỉ đun sôi cho bánh. Đó là, nước ép có giá trị của quả mọng và trái cây không bị xử lý nhiệt, có nghĩa là nó giữ lại liều dinh dưỡng của sư tử. Quả nam việt quất là một loại quả mọng kỳ diệu có chứa glucose, fructose, pectin, vitamin, axit hữu cơ và khoáng chất. Tất cả điều này làm cho cranberries rất hữu ích cho bất kỳ người nào, và đặc biệt là cho phụ nữ mang thai.

1. Với SARS. Nhiễm virus không được điều trị bằng kháng sinh - đây là một thực tế đã được chứng minh từ lâu. Trong 85% trường hợp, cảm lạnh thông thường là do virus chứ không phải là nhiễm trùng do vi khuẩn. Một chất lỏng đơn giản sẽ giúp đối phó với virus. Phụ nữ khi mang thai bị cảm lạnh rất thường xuyên - khả năng miễn dịch bị suy yếu do mang mảnh vụn trong bụng mẹ. Điều trị rất phức tạp bởi việc uống thuốc bị cấm, đặc biệt là nếu thời gian rất ngắn. Nước ép nam việt quất là một giải pháp lý tưởng cho nhiễm virus đường hô hấp cấp tính. Nước ép nam việt quất được bão hòa với một lượng lớn vitamin C. Axit ascoricic không chỉ giúp loại bỏ bệnh mà còn hình thành sự bảo vệ ổn định chống lại virus - đây là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời. Nếu bạn bị sổ mũi, ho hoặc cổ họng - hãy uống 2-3 lít nước ép nam việt quất mỗi ngày, sau vài ngày bệnh sẽ thuyên giảm.
2. Từ nhiệt độ. Nguy cơ của cảm lạnh khi mang thai là sự gia tăng nhiệt độ là điều không mong muốn. Ở giai đoạn đầu, tăng thân nhiệt có thể gây ra những bất thường bẩm sinh của thai nhi. Đồng thời, việc dùng thuốc để hạ nhiệt độ chỉ có thể xảy ra trong những trường hợp nặng. Nước ép nam việt quất có tác dụng diaphoretic và hạ sốt rõ rệt. Điều rất quan trọng là uống không chỉ nước trái cây, mà uống nước trái cây với số lượng lớn - độ ẩm làm bạn đổ mồ hôi, hạ nhiệt độ cơ thể.
3. Chống táo bón. Cranberry tự nó có tác dụng có lợi cho ruột - nó giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, bảo vệ chống đầy hơi và hình thành khí. Nước ép nam việt quất giúp tăng cường nhu động ruột, một điều trị nhẹ cho táo bón, thường xảy ra trong thai kỳ. Hơn nữa, nếu bạn bị táo bón, bạn cần chuẩn bị một thức uống trái cây với bột giấy - nghĩa là để lại một ít bánh trong thức uống, đừng lọc hoàn toàn. Đây là một loại sợi thực vật tuyệt vời, thay vì bàn chải làm sạch ruột khỏi phân ứ đọng.
4. Trong thời kỳ hậu sản. Nước ép nam việt quất luôn được trao cho những người trong bệnh viện và bệnh viện phụ sản sau khi mắc bệnh truyền nhiễm hoặc sinh con. Cranberry làm dịu hoàn hảo, thúc đẩy tái tạo mô, chữa lành và nuôi dưỡng cơ thể bằng vitamin. Ngoài ra, quả nam việt quất kích thích tiết sữa để tăng sữa mẹ.
5. Cho thèm ăn. Quả nam việt quất là một nguồn ngon miệng tuyệt vời, nó rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu, những người thường xuyên bị nhiễm độc. Vị chua của quả mọng giúp ức chế cảm giác buồn nôn liên tục, làm giảm chứng nôn mửa buổi sáng.Nó là đủ để để một ly nước trái cây chuẩn bị trên bàn cạnh giường và uống một vài ngụm vào buổi sáng mà không cần ra khỏi giường.
6. Axit folic. Một tính chất quan trọng khác của quả nam việt quất là hàm lượng axit folic cao hơn. Vitamin này rất cần thiết trong thai kỳ, sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến dị tật ống thần kinh của thai nhi. Axit folic phải được uống - cả ở giai đoạn lập kế hoạch và trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cho đến 14 tuần, cho đến khi em bé được hình thành đầy đủ.
7. Đối với hệ thống tiết niệu. Quả nam việt quất là một loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời làm cho thận và hệ thống niệu sinh dục dễ dàng hơn. Đây là một phòng ngừa tuyệt vời của sỏi tiết niệu. Quả nam việt quất cũng được sử dụng trong điều trị viêm bàng quang - nó nhanh chóng làm giảm viêm, giảm bớt sự thúc giục thường xuyên, đau và đau khi đi tiểu.
8. Hệ tuần hoàn. Quả nam việt quất rất hữu ích cho hệ tuần hoàn, nó rất quan trọng trong thai kỳ. Rốt cuộc, chính nhờ máu và dây rốn mà em bé nhận được oxy và dinh dưỡng cơ bản.

Quả nam việt quất, quả mâm xôi, nho là những loại quả mọng chắc chắn nên có trong tủ lạnh của bạn, đặc biệt nếu bạn đang ở một vị trí thú vị.

Cranberry thiệt hại khi mang thai

Bất kỳ sản phẩm nào cũng có thể hữu ích và đồng thời có hại nếu bạn ăn nó với số lượng lớn. Có rất nhiều vitamin C trong quả nam việt quất, dư thừa axit ascorbic có thể dẫn đến trương lực tử cung. Rất đáng để xem xét nếu bạn ăn không chỉ quả nam việt quất, mà còn các loại quả mọng và trái cây khác có vitamin C, ngoài ra còn dùng axit ascorbic như một phần của vitamin tổng hợp. Một chống chỉ định khác đối với việc sử dụng quả nam việt quất là một bệnh về dạ dày, chẳng hạn như loét và viêm dạ dày. Quả mọng có tính axit khá cao, nó có thể gây kích ứng niêm mạc bị viêm, đặc biệt là với viêm dạ dày có tính axit cao. Với việc sử dụng tích cực nước ép nam việt quất, bạn có thể cảm thấy một sự khó chịu khác - đi tiểu thường xuyên. Thật không may, phụ nữ trong khi mang thai và không có nó liên tục chạy vào nhà vệ sinh - tử cung đang phát triển đè lên bàng quang. Quả nam việt quất có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, vì vậy các chuyến đi của bạn đến nhà vệ sinh sẽ trở nên thường xuyên hơn. Vâng, tất nhiên, không ai hủy bỏ phản ứng dị ứng, có thể là cá nhân - ở dạng phát ban da, ho, đầy hơi, buồn nôn, v.v. Nếu các triệu chứng như vậy xảy ra, cranberries nên được loại bỏ hoàn toàn.

Cách nấu nước ép nam việt quất?

Chúng ta đều biết rằng vitamin trong thực phẩm rất thường bị mất dưới ảnh hưởng của nhiệt độ, không khí, thời gian, v.v. Để làm cho thức uống không chỉ ngon, mà còn hữu ích, nó cần được chuẩn bị theo tất cả các quy tắc.

1. Để làm nước ép trái cây, bạn sẽ cần cranberries tươi hoặc đông lạnh. Trái với quan niệm sai lầm, quả đông lạnh cũng tốt cho sức khỏe như quả tươi - quá trình đông lạnh giúp tiết kiệm hơn 90% các vitamin và khoáng chất có giá trị. Nhưng hãy nhớ rằng vitamin có thể bị mất nếu quả mọng đông lạnh bị rã đông không đúng cách. Để làm điều này, bạn cần chuyển quả mọng từ tủ đông sang tủ lạnh, trong mọi trường hợp không để nó ở nhiệt độ phòng.
2. Quả tươi hoặc đông lạnh được nghiền bằng máy xay sinh tố, máy xay thịt hoặc chỉ trong cối. Một số vitamin bị oxy hóa khi tiếp xúc với kim loại, vì vậy hãy cố gắng chọn phương tiện mài bằng thủy tinh hoặc nhựa. Quả nam việt quất khá mềm, bạn có thể chỉ cần chà nó bằng một chiếc thìa nhựa trong cốc sứ hoặc thủy tinh.
3. Sau này, cranberries nên được vắt ra để có được nước ép có giá trị. Họ đặt anh ta sang một bên - sẽ không còn thao túng với anh ta nữa. Hãy nhớ rằng nước trái cây trong mọi trường hợp không được đun sôi!
4. Chúng tôi cũng không ném bánh. Nó phải được đổ đầy nước và đốt lửa. Vỏ và hạt nam việt quất có chứa các chất hữu ích mà chúng ta cần có. Sau khi chất lỏng sôi, cần giữ lửa trong khoảng 10 phút, sau đó để nguội.
5. Khi nước nam việt quất đã nguội, nó được lọc và trộn với nước trái cây đã chuẩn bị trước. Nếu bạn bị táo bón, tốt hơn hết là đừng vứt bánh ra mà hãy bỏ nó đi. Trong trường hợp này, nó được nghiền bằng máy xay đến điều kiện xay nhuyễn và thêm vào thức uống, hóa ra nước ép trái cây với bột giấy.

Nước ép nam việt quất ra khá axit, vì vậy đường hoặc mật ong được thêm vào nó. Ngoài ra, bạn có thể thêm nước chanh, bạc hà, gừng, quả mâm xôi hoặc nho vào thức uống - những chất phụ gia này sẽ trang trí cho ly cocktail của bạn và làm cho nó hữu ích và có giá trị hơn. Vào mùa hè, đồ uống trái cây được phục vụ với đá để làm cho thức uống trở nên tươi mát hơn.

Theo truyền thuyết, quả nam việt quất đã cho người ta ăn quả nam việt quất để mọi người có thể sống cả một mùa đông mà không mắc bệnh. Ngày nay, quả nam việt quất thực sự được coi là một quả bom vitamin thực sự - có rất nhiều chất hữu ích trong đó. Uống nước ép nam việt quất khi mang thai - chăm sóc sức khỏe của bạn!

Video: nước ép nam việt quất chống cảm lạnh